ДОКТОР АБАКУМОВ

Я ВЫИГРАЛ ПРЕМИЮ “ПРОРЫВ ГОДА” Вчера я получил номинацию “Прорыв года” на премии Moda topical за то, что уже 8 лет делаю медицину понятной и доступной для каждой девушки. И за открытие своей клиники. Я давно хотел открыть свою клинику. Еще когда только стал врачом. Но куда мне было? Парню, который работает врачом в селе. Мечта на долгие годы осталась мечтой. Пока я не встретил Марику. Говорят, что “та самая” девушка всегда заряжает на достижения. И это правда. Марика убедила меня, что я могу достичь всего, о чем мечтаю. Что могу эти желания превратить в цели и воплотить в реальность. Да, было не легко. Как сейчас вспоминаю: меня кидали с договором, мастера клали не те плинтуса, привозили маленькую мебель, которое не вписывалось в масштаб клиники, и засохшее растение, которое никак не сочеталось с изобилием... Сейчас это звучит мелочами, но в моменте казалось концом света! И каждый раз я возвращался домой уставший, злой. Но вера Марики в меня и мое дело заряжала.

Когда-то я восстановил ей дефицит железа и словно вдохнул новую жизнь. И теперь благодаря клинике я могу реализовывать свою миссию — влюблять девушек в самих себя, восстанавливать их организм, возвращать молодость, энергию и вкус к жизни, делать женщин счастливыми

И если даже Ольга Бузова после моего выступления загуглила, что такое ферритин, — считаю, миссия успешно выполняется))) Мне было важно создать проект, который не на словах, а на деле меняет жизни. И когда я читаю ваши сообщения, что железо поднялось, объемы ушли, волосы не лезут, хронические заболевания больше так не беспокоят, появились силы развиваться, — это и есть лучшая благодарность. Для этого я работаю. Для вас. Дальше — еще больше программ и преображений. Спасибо за поддержку 🫶 Принимаю поздравления в комментариях ⤵️

Какие фирмы они выбрали и почему я ругался? ⏺️Солгар - 25 мг железа и неподходящая форма ⏺️UltraVit - всего 18 мг в таблетке ⏺️Ферлатум фол - только 40 мг железа + не всем нужная фолиевая кислота, которая может вызвать передозировку А теперь внимание: организму для восстановления железа надо 100-300 мг каждый день в течение 2-3 месяцев🙃 Теперь чуете бесполезность покупок? Без знаний вы не сможете самостоятельно выбрать эффективное лекарство, как это делают ученицы моей программы. Девушки купили сорбифер за 600 рублей. А в аптеке им предложили мультикомплекс за 3000 рублей 🤡 Это смыв денег в унитаз! На этом эксперименте я снова убедился, что фармацевты впаривают бесполезные БАДы. Поэтому, дорогие, проверяйте свой организм и проводите медицинский ликбез. Только мы сами можем себе помочь 🙏 Вы пили какую-то из этих фирм железа?

90% БАДов железа в аптеках — бесполезные Помните передачу, где люди закупались продуктами, а потом эксперты разносили сметану, пельмени и тд по составу? Я провел такой же эксперимент, но с лекарствами — ПРОВАЛЬНАЯ ПОКУПКА ПО-АБАКУМОВСКИ

Поделил учениц на 2 группы:

1️⃣ Просили в аптеке препараты, которые знают с курса: Феррум Лек, Омега-3 с пантотеновой кислотой и дозировкой больше 800 мг и витамин Д в каплях. 2️⃣ Просто жаловались провизору, что состояние не очень, кожа сухая. Он сам подбирал БАДы. В итоге, участницы вернулись с мультикомплексами и баночками, от которых у меня глаза на лоб полезли. Я был в шоке от результатов…

На выходных ко мне в клинику приехали необычные гости. Это участницы 2 потока курса “Стоп Дефицит”, которые упорством и крутыми результатами заработали все баллы мира и выиграли главный приз)) Сперва показал девушкам, как устроена Abakumov Clinic, дал рекомендации по поддерживающей терапии, ответил на вопросы, вдохновил девушек продолжать заниматься своим здоровьем дальше. Потом мы посидели и поболтали в ресторане. Все прошло максимально тепло и мило, спасибо, дорогие! Но я бы не был медицинским блогером, если бы не поставил на девушках эксперимент 😈 В ходе исследований ни одна ученица не пострадала! Но выводы получились интересные) Поделиться?

Ушла из жизни моя любимая базушка. Благодаря напутствиям которой я стал доктором, которая готовила самые вкусные блинчики в мире и была самым добрым человеком которого я знал. Если бы все можно было вернуть я забрал бы все твои баночки с соленьями и чаще разговаривал по телефону. Покойся с Миром.

ДЕФИЦИТЫ И ДАВЛЕНИЕ: КАКАЯ СВЯЗЬ? Давайте сначала разберем, что вообще такое высокое и низкое давление. Гипертония (высокое АД) — состояние, когда тонометр показывает цифры выше 140/90 мм. рт. ст. Сила притока крови к стенкам артерий увеличивается, растягивая их больше допустимого предела. Гипотензия (низкое АД) — показатели кровотока ниже 90/60 мм рт. ст. Может привести к обмороку, головокружениям, помутнению зрения. Как на это все влияют дефициты? 💊 Витамин D: 5000 МЕ утром Исследование на 30.000 человек показало, что у людей с самым высоким уровнем витамина D риск высокого кровяного давления на 30% ниже. А результаты Health Professional Follow Up Study говорят об увеличении риска гипертонии в 3,03 раза у мужчин и в 1,42 раза у женщин при недостатке D. Исследование Nurseʼs Health Study установило, что исходный уровень витамина D в сыворотке крови ниже 30 нг/мл связан с повышением риска гипертонии в 1,47 раза. 💊 Витамин В12 Помогает производить красные кровяные тельца и предотвращает анемию, которая снижает кровяное давление. А еще защищает от чрезмерного кровотечения и повреждения органов и нервов. 💊 Витамин В9: 0,4 мг Она же — фолиевая кислота — может повышать низкое кровяное давление и предотвращать анемию с помощью выработки красных кровяных телец. 💊 Магний: 400 мг перед сном Магний - важный минерал, участвующий в более чем 300 процессах организма. Регулирование кровяного давления является одним из наиболее важных. Исследования показывают, что его норма снижает кровяное давление. 💊 Омега-3: 2000 мг Новый метаанализ говорит, что ежедневное потребление Омега-3 может снизить кровяное давление. А также омега-3 в целом благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему и не только🙃 💊 Железо Если дефицит железа сильный, организм может вырабатывать гормоны, которые вызывают сужение кровеносных сосудов. Это приводит к повышению кровяного давления из-за снижения доставки кислорода по всему организму. Исследование также показало, что у пациентов, страдающих анемией, было более высокое ночное систолическое кровяное давление Пить БАДы и препараты (кроме Омега, D и Магния) можно только по рекомендации врача. Для этого регулярно сдаем анализы на дефициты. Вы контролируете свое артериальное давление?

Каждый мой четверг проходит в моей клинике на приемах🩺 И каждый раз приходят пациенты с совершенно новыми симптомами и жалобами. Подробно все узнаю, пытаемся найти истинную причину заболевания. А потом каждому объясняю и рассказываю что нужно сделать и как лечиться, ведь это самое важное, так как просто выписать таблетки и отправить домой не получится, вы же пить не будете🙈 А вот если понимать для чего и зачем, то сразу все начинает работать. Сегодня вот, например, было много пациентов с жалобами на давление. Причем молодых, я в шоке насколько помолодели заболевания сердечно-сосудистой системы в наши дни😰

КАК ЗА 50 РУБЛЕЙ СЖЕЧЬ ВЕСЬ ЖКТ "Пей перекись по утрам — все микробы умрут, а еще давление будет в норме!" — даже такую чушь можно найти на просторах интернета. И что страшно: люди ведутся и делают так 🙈 Как разрушитель медицинских мифов, не могу пройти мимо и записал 💙 НОВЫЙ РОЛИК 💙, в котором по косточкам разобрал это перекисное мракобесие. Смотрите и узнаете: ▶️ почему вредно пить перекись: там же просто кислород, который насыщает клетки! или нет? ▶️ как перекись может спровоцировать язву и даже рак ▶️ какие дефициты вызывает перекись ▶️ 3 симптома, которые говорят о проблемах с ЖКТ ▶️ какие тесты и анализы сдавать и как часто 👇👇👇 СМОТРЕТЬ ВИДЕО Колитесь, кто велся и перекись пил?

Дорогие срочный сбор! Напишите самые необычные средства которые вы слышали в лечении. Я такое увидел сейчас…