cookie

We use cookies to improve your browsing experience. By clicking «Accept all», you agree to the use of cookies.

avatar

Психология!?

🌺 Перестаньте беспокоиться и начните жить! 🌺 Сотрудничество: @Ksusha_Manager

Show more
Advertising posts
369 792
Subscribers
-3 26224 hours
-161 0007 days
-370 20530 days

Data loading in progress...

Subscriber growth rate

Data loading in progress...

Photo unavailableShow in Telegram
🧠А вы знаете, как понимать свой мозг? Мозг - важнейший человеческий орган и, если его правильно использовать, то можно в тысячу раз упростить свою жизнь. Хотите узнать секреты своего мозга? Подпишитесь на канал нейропсихолога и практикующего Коуча ICF Юлии Головиной. В нем вы узнаете,как понять свой мозг, и научиться с ним дружить🧠🤝,с помощью научных фактов📚 и 👫практических советов из личной практики. Прокачивайте свою осознанность вместе с Юлией!
Show all...
🥰 1116🤩 740 683👍 530👏 517🔥 301😱 243💯 139🤗 10 6😁 4
Photo unavailableShow in Telegram
Лучший друг Кому-то повезло, у него есть идеальный друг. Такой, который действительно всегда поймёт, поддержит и будет рядом. Однако тех, кому не повезло, куда больше. Но обрести идеального друга — не проблема. И он не на другом краю света. Не в случайной переписке. Этот друг всегда был и есть рядом — это вы. Вот 3 совета, которые помогут раскрыть внутренний потенциал и научат ладить с собой: 1. Душевные беседы. Как уж без душевных бесед? Путь к себе начните с искреннего разговора. Проверьте себя. Задайте себе вопросы: как моральное самочувствие в данный момент? Какие мысли на уме? О чем беспокоитесь, что заставляет улыбаться? Представьте, что вы пьёте кофе с самым близким человеком. Только в этот раз этот человек — это вы. Такой разговор поможет признать свои эмоции и лучше себя понять. 2. Подбадривание. У каждого бывают периоды неуверенности в себе и беспокойства. И тогда, когда вам нужна вдохновляющая речь, никто лучше себя вас не поддержит. Говорите с собой теплым тоном, вдохновляющим и ободряющим. Используйте такие выражения, как «Ну ты знаешь», «Ты проходил и через большие трудности». Подбадривайте самого себя, будьте рациональны и ироничны. Дружите с собой, а не становитесь тираном. 3. Одиночные приключения. Ключ к дружбе — это совместный опыт и в горе, и в радости. И нажить такой опыт с самим собой вам ничего не мешает. Отправьтесь на ветку метро, которую всегда хотели посетить. Попробуйте новое хобби или изучите какую-то часть города самостоятельно. И во время приключения не забывайте вести диалог с собой и наслаждаться собственной компании, чтобы лучше себя понимать. Единственный человек, который всегда будет рядом — это вы сами. Ни мама, ни друг, ни супруг, ни брат или сестра. Примите себя таким, какой вы есть. Изучите, поймите и полюбите себя. Ведь если вы сам себе друг, то любые жизненные преграды и трудности автоматически становятся для вас приключенческим вызовом, а не бедой.
Show all...
👍 848 765😱 762🔥 369🤩 367😁 260🎉 244💯 163💋 22❤‍🔥 14🤓 11
Photo unavailableShow in Telegram
Жить себя. Такая простая фраза на психотерапии разворачивает жизнь на 180°, если человек к этому готов. Подготовка к этому развороту происходит у всех по-разному. Но дать описание в духе инфоцыган "живи и зарабатывай в легкости" - это натянуть очень маленькую птичку на очень большой глобус. Потому как ревут все, выкорчевывая из себя ограничивающие убеждения. А их, не менее 700, если ты работаешь в найме. И это только лишь по поводу ОДНОЙ темы - ДЕНЕГ. Что там с остальной жизнью, вообще страшно смотреть. Страшно интересно, разумеется... Так, что смотри: С чем тебя едят убеждения Анальный характер не приговор Так устроен мир Опасные увлечения детей И это только начало нового канала ведет который психотерапевт Виктор Сергеевич Васильев. И да, можно задавать вопросы и даже АНОНИМНО 🖤 Присоединяйтесь сейчас @oborotenpsi , тут вам искренне рады И едрит его erid: 2Vtzqxf3RYh Реклама. Васильев Виктор Сергеевич. ИНН 781713985747
Show all...
🤩 1728🥰 1462 1171😱 1037👍 908🔥 786👏 485💯 301💋 27🆒 16❤‍🔥 7
Photo unavailableShow in Telegram
Каждый человек заслуживает поддержки и понимания. Мой канал о психологии создан для психообразования и бесплатной информационной помощи в понимании себя, других, мира. Читайте про: ✅техники самопомощи ✅интересные факты о психологии ✅советы на каждый день ✅общение ✅рубрика вопрос-ответ ✅разборы типов характера ✅мотивация И многое другое Буду рада всем, подписывайтесь, приглашаю https://t.me/olgako_psy
Show all...
874👍 739🔥 637🙏 599😁 345🤩 323🎉 293💯 255💋 35🤓 22 7
Photo unavailableShow in Telegram
У Наташи Волошиной, что ни история - то ухохотаться. Сразу видно, человек рожден для смеха, как птица для полёта. У неё полно смешных постов, от которых настроение резко вверх: - Здесь дико смешная история про маску из жимолости; - Тут умора про размягчение женского мозга в декрете; - А тут прелестное про краба в лифчике. Есть у Волошиной и другие истории - пронзительные и душевные, эти сразу в самое сердце. И я даже не знаю, какие из них лучше. Короче, подписывайтесь, Наташа классная!
Show all...
🤩 1143👍 960😱 812 785🔥 604😁 357🎉 282🤗 51❤‍🔥 37🤓 23💋 8
Photo unavailableShow in Telegram
👁 Я смотрю в твои глаза! Никто уже не спорит с тем, что наш характер оставляет след на нашем теле. Даже официальная наука с этим соглашается. А ведь учение это древнее! Ещё до нашей эры китайские лекари умели читать по лицу и характер, и склонности, и пороки человека. Больше всего, конечно, привлекали внимание глаза – недаром их называют зеркалом души. Считается, что не только форма, но даже и цвет глаз может многое рассказать о человеке! Голубоглазые люди талантливы, изобретательны. Их можно назвать везунчиками, но своего успеха они добиваются сами – и счастливая судьба только один из факторов успеха. Голубоглазые невероятно работоспособны, их эмоции и чувства всегда глубоки. Подруга с голубыми глазами имеет все шансы стать вашей советницей и наперсницей, а бойфренд с голубыми глазами – это шкатулка с загадкой. Если вы чувствуете на одной волне, если вы потакаете его идеям и прихотям. Сероглазые люди решительны и честны, это верные друзья и надёжные помощники в любой жизненной ситуации. Подруга с серыми глазами никогда не солжёт вам о том, что думает про вашу причёску и платье, а сероглазый бойфренд будет верным не только до свадьбы, но и после. Между тем, злить сероглазых не советуем! Зеленоглазые люди превыше всего ценят гармонию – о чём бы ни шла речь. Они отзывчивы, сострадательны, но принципы свои при этом не нарушат ни за какие коврижки. Знайте это, выбирая в друзья и любимые зеленоглазых. Подруга с зелёными глазами – чудесная советница во всём, что касается моды и красоты – они тонко чувствуют гармонию. Мужчина с зелёными глазами простит вам любые выходки, любые капризы – но только не измену! Кареглазые люди отличаются активностью и ярким темпераментом. Каждая их эмоция подобна солнцу, которое освещает даже самые тёмные пещеры. Если кареглазому весело, вы будете смеяться, но если он в гневе, даже богатыри будут вести себя тихо и незаметно. Подруга с карими глазами – кладезь ценных советов. Бойфренд-кареглазка – лучший кандидат в мужья.
Show all...
🤩 1669 1445👍 1125🔥 956😁 529😱 479🎉 412👏 168 40😍 29💋 8
Photo unavailableShow in Telegram
Мой психологический возраст ⠀ Это та цифра, которая может вообще не совпасть с данными вашего паспорта. Интересно узнать, сколько вам лет на уровне эмоционального ощущения себя? На уровне восприятия себя относительно вашего прошлого и будущего? Есть специальная формула — считайте и удивляйтесь😉 ⠀ Для начала ответьте себе на 2 вопроса: 1. Сколько лет вам хочется прожить? 2. Какую часть вашего потенциала (в процентах) вы уже реализовали на сегодня, по вашему мнению? ⠀ Как вариант: вам кажется, что вы реализовались в жизни на 30%. То есть ваш показатель реализованности будет таким: 30:100= 0,3. А жить вы планируете до 90 лет. Именно столько вам хочется. ⠀ Теперь умножаем эти цифры: 90 х 0,3 = 27. Это и есть ваш психологический возраст. ⠀ Верьте ему! А паспорта придумали бюрократы👋
Show all...
🤩 1702 1694🥰 1603🔥 1154👍 785🙏 527😁 150👏 146🆒 54❤‍🔥 41💋 8
Photo unavailableShow in Telegram
КАК ЭФФЕКТИВНО ОБУЧАТЬСЯ Эдгар Дейл в 1969 году выявил наиболее эффективные способы обучения. Он пришел к выводу, что: • слушать лекции на тему или читать материалы по предмету – это наименее эффективный способ выучить что-либо; • обучать других и использовать изучаемый материал в собственной жизни – это наиболее эффективный способ выучить что-либо. Результаты исследований он представил в виде схемы «Конус обучения»:
Show all...
837👍 629🙏 625🔥 543🤩 540😁 314🎉 266🤗 35🆒 26👏 14❤‍🔥 11
📈Тренд на саморазвитие достиг пика, об это говорят все кому не лень! 🤔 Если задуматься, каждый современный человек сталкивается с проблемами, которые требуют от нас постоянной адаптации и гибкости, работы над собой, улучшением навыков. 🏆Как не крути, рано или поздно у нас появляется запрос на саморазвитие, но когда мы начинаем в этом разбираться, то понимаем, насколько это сложно и запутанно. 🤫 А что если я вам скажу что есть место, где все просто, понятно и интересно! Псс.. ссылочку оставляю ниже, поспеши;) 🎉 Подписывайтесь и помните самое лучшее изменение — это изменение каждый день!
Show all...
1055🤩 905👍 788🔥 681💯 402🎉 376😁 363😱 272🤗 32👏 18❤‍🔥 6
📈Тренд на саморазвитие достиг пика, об это говорят все кому не лень! 🤔 Если задуматься, каждый современный человек сталкивается с проблемами, которые требуют от нас постоянной адаптации и гибкости, работы над собой, улучшением навыков. 🏆Как не крути, рано или поздно у нас появляется запрос на саморазвитие, но когда мы начинаем в этом разбираться, то понимаем, насколько это сложно и запутанно. 🤫 А что если я вам скажу что есть место, где все просто, понятно и интересно! Псс.. ссылочку оставляю ниже, поспеши;) ▶️Подписывайтесь и помните самое лучшее изменение — это изменение каждый день!
Show all...