Простые Рецепты
Добро пожаловать в группу "Простые Рецепты " Реклама: @KindIy Менеджери: @Spiral_Zhenya @andreevich_tg @memesneverdie1703 Ссылка на канал: https://t.me/+-GnddISNHl02OTVi
Show more478 323
Subscribers
-12124 hours
+2507 days
+1 49830 days
- Subscribers
- Post coverage
- ER - engagement ratio
Data loading in progress...
Subscriber growth rate
Data loading in progress...
00:20
Video unavailable
🦀 Простая закуска с крабовыми палочками на огуречных лодочках
Ингредиенты:
Куриные яйца - 3 шт.
Крабовые палочки - 200 г
Сыр - 100 г
Чеснок - 1 зубчик
Сметана - 1.5 ст.л.
Соль и перец - по вкусу
Огурец - по вкусу
Маслины - для украшения
🔥Приготовление:
Сначала возьмите яйца, крабовые палочки и сыр, и натрите их на мелкой терке в глубокую миску. Добавьте туда измельченный чеснок, соль, перец и сметану. Тщательно перемешайте ингредиенты до однородной массы. Огурец нарежьте на толстые ломтики, они будут служить основой для закуски. Из приготовленной смеси сформируйте небольшие шарики и аккуратно положите их на подготовленные ломтики огурца. В каждый шарик воткните по одной маслине для украшения.
Приятного аппетита!
Простые Рецепты | #закуски
👍 69🥰 2❤ 1🤔 1🥱 1
8 9161290
00:26
Video unavailable
Я удалила все каналы по кулинарии после него! 🤭
😍Хочешь увидеть реально крутые блюда, тогда залетай на канал "Рецепты на каждый день" и начинай творить чудеса на кухне!
🤫Успей быстрее подписать, пока не закрылось!
👇🏻ПОДПИСАТЬСЯ👇🏻
👎 16👍 13🤣 2
Смотреть рецепты
11 34530
00:33
Video unavailable
🥗 Яркий слоеный салат с курицей и апельсином
Ингредиенты:
Куриное филе (курятина) - 250 г (можно использовать копченую, отварную или жареную)
Яйца (вареные) - 3 шт.
Апельсин - 1 шт. или мандарины - 2 шт.
Корейская морковь - 100 г
Сыр - 50 г
Майонез - 70-90 г
Грецкие орехи - 10 г (для декора)
🔥Приготовление:
Начните с нарезки куриного филе на мелкие кубики. Распределите мясо равномерно по дну салатницы и покройте тонким слоем майонеза. Добавьте слой корейской моркови поверх курицы. Апельсин очистите так, чтобы убрать не только кожуру, но и белую пленку, и нарежьте его на маленькие кусочки. Выложите фруктовый слой на морковь, немного смажьте майонезом. Яйца нарежьте кубиками и разложите следующим слоем, снова используйте майонез. Сыр потрите на терке и посыпьте им салат. Дайте салату пропитаться в холодильнике минимум на пару часов. Перед подачей украсьте салат измельченными грецкими орехами и, при желании, зеленью.
Приятного аппетита!
Простые Рецепты | #салаты
👍 68🤔 10❤ 6👎 5🥰 5🥴 1😐 1
14 5601870
Photo unavailable
Совсем скоро ты начнёшь правильно питаться и тренироваться (уже вот-вот, со следующего понедельника). Быстро скинешь вес, который набирался годами, станешь уверенной в себе и успешной. А сколько комплиментов будешь получать от друзей и коллег!..
Звучит, как сказка, которую ты строишь у себя в голове. Жаль, что веришь в неё снова и снова, начиная «новую жизнь» и бросая через два дня. Либо просто продолжая мечтать, что «уже вот-вот, совсем скоро я изменюсь».
Если хочешь достичь цели, а не заниматься самообманом, загляни на канал PHYSICAL TRANSFORMATION. Здесь собраны практические рекомендации по грамотному снижению веса, благодаря которым уже более 50 000 людей сделали лучшую форму в своей жизни.
Подписывайся, чтобы мечта стала реальностью:
https://t.me/fiztransform
Реклама, ИП Киселев Михаил Иванович, ИНН: 261504803740, Erid: 2Vtzqw5QQpq
👍 19❤ 6👎 4
17 16020
00:20
Video unavailable
😋 Завтрак-рулетики из лаваша с мясом и сыром
Ингредиенты:
Лаваш - 100 г
Готовое мясо (например, ветчина) - 80 г
Сыр - 80 г
Яйцо - 1 шт.
Соль и специи - по вкусу
🔥Приготовление:
Разделите лаваш на четыре равных прямоугольника. На один край каждого прямоугольника выложите слой сыра, сверху добавьте мясо, а потом снова слой сыра. Аккуратно сверните лаваш с начинкой в тугой рулетик. Взбейте яйцо с солью и специями в тарелке. Окуните каждый рулетик в яичную смесь, чтобы она покрыла его со всех сторон. Обжаривайте рулетики на сковороде с обеих сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Простые Рецепты | #завтрак
👍 152❤ 11👎 3🔥 3🤣 2
20 2942870
00:19
Video unavailable
🍞 Вкусные бутерброды на закуску
Ингредиенты:
Плавленый сыр - 200 г
Чеснок - по вкусу
Маринованные огурцы - по вкусу
Шпроты - по вкусу
Зелень - по вкусу
Французский багет
🔥Приготовление:
Взбейте в блендере плавленный сыр, нарезанные маринованные огурцы, измельченный чеснок и зелень до однородной массы. Багет нарежьте на средние по размеру кусочки. Намажьте каждый кусочек багета приготовленной сырно-огуречной смесью. Сверху положите шпроты. Если хотите разнообразить закуску, вместо шпротов можно использовать красную рыбу или икру.
Приятного аппетита!
Простые Рецепты | #закуски
👍 161❤ 15👎 4🥰 1🥴 1
25 0864100
00:23
Video unavailable
🍕 Легкий пирог-пицца на сковороде из лаваша
Ингредиенты:
Лаваш - 120 г;
Ветчина - 50 г;
Сыр - 50 г;
Яйца - 2 шт;
Укроп - по вкусу;
Соль, специи - по вкусу.
🔥Приготовление:
Лаваш порви или нарежь на кусочки, затем добавь к нему нарезанную ветчину, тертый сыр, яйца, мелко нарезанный укроп, соль и специи. Все хорошо перемешай. Полученную смесь выложи на предварительно разогретую сковороду, накрой крышкой и жарь на медленном огне. Для равномерного прожаривания аккуратно переверни с помощью тарелки и обжарь до золотистого цвета с обеих сторон.
Приятного аппетита!
Простые Рецепты | #перекус
👍 179❤ 20🥴 8👎 7
32 3565750
00:58
Video unavailable
🍰 Ватрушка "Королевский вкус"
Ингредиенты:
Для теста:
Цельнозерновая пшеничная мука - 180 г
Яйца (только желтки) - 2 шт
Какао - 2 ч.л.
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Ваниль и сахарозаменитель (или сахар)
+Масло (кокосовое+сливочное) - 100 г
Для творожного слоя:
Творог - 700 г
Белки - 2 шт
Сахарозаменитель и ваниль
🔥Приготовление:
Растопи масло и смешай его с мукой, какао, разрыхлителем, ванилью и сахарозаменителем до образования рассыпчатой крошки. Отдельно взбей творог с белками и подсластителем до однородности. В форму для выпечки диаметром 26 см выкладывай слои: сначала половину теста, сверху творожную массу, а затем оставшееся тесто. Выпекай в духовке при 180°С в течение 45 минут. Дай готовой ватрушке остыть перед подачей.
Приятного аппетита!
Простые Рецепты | #десерты
👍 163❤ 21👎 5
33 0383620
00:43
Video unavailable
🌯 Завтрак-рулет из лаваша с начинкой
Ингредиенты:
Лаваш
Яйца
Колбаса или ветчина
Кетчуп или свежий помидор
Зелень
Сыр
🔥Приготовление:
Подготовь сковороду, смазав её маслом. Разбей туда яйца и перемешай их, как для омлета. Поверх яиц аккуратно положи лист лаваша. Дай яйцам подготовиться и аккуратно переверни лаваш вместе с яйцом. На лаваш с яичной стороны выложи кетчуп или кусочки свежего помидора, кусочки ветчины или колбасы, порванную зелень и натертый сыр. Затем аккуратно заверни лаваш с начинкой в рулет и обжарь его на сковороде-гриль с обеих сторон до золотистой корочки.
Приятного аппетита!
Простые Рецепты | #завтрак
👍 167❤ 17🔥 8🥰 5👎 4😱 2😁 1
30 9753560
00:18
Video unavailable
Мосфильm и Союзmультфильm
Теперь в Телеграм!
Тут собраны ВСЕ наши любимые фильмы и мультфильмы от легендарных студий прямиком из СССР!😍
Мосфильm 👉 https://t.me/+tOCtIRSptWFiZWYy
Союзmультфильm 👉 https://t.me/+h6tOrI7vKc05OWNi
❤ 27👍 25👎 5
Мосфильm
Союзmультфильm
30 681110