Психотерапевт Ксения Моцная

Есть такие женщины... Есть такие женщины, которые почти всё попробовали и научились... и уже не боятся ошибиться. Им ни по чём чужое мнение, они не боятся выглядеть нелепо или глупо. Они верны своему состоянию - состоянию Женщины. Они уверены в своей красоте. Они наслаждаются своей глубиной... Есть такие женщины, которые могут идти не только по прямой, а развлекаясь загадочно вилять, при этом не теряя себя, только любя украшая, наряжая и радуя. Есть такие женщины, которые скромно мудры. Они давно перестали всё контролировать, а просто плавно живут, перетекая из одного состояния в другое, не боясь споткнуться и упасть. Им не страшно и совсем не стыдно. Страшно перестать дышать и перестать хотеть... Они могут громко молчать и всегда услышат без слов… Есть такие женщины, которые не боятся остаться одни. Умеют не видеть того, кто не замечает, и вовремя отходить от того, кто отталкивает. Есть женщины, которые не кажутся. Они давно перестали казаться и начали быть. Есть такие женщины… мудрые… в них вся Вселенная… в них всё… - Ольга Булгакова -

Вітаю, друзі! 🤔Хочу висловити деякі свої думки в голос... На протязі останніх кількох років наше з вами життя дуже змінилося. Не дуже, а прям апокаліптично негативно у всіх розуміннях цього слова... Гинуть близькі від рук нечесті, гинуть невинні та гинуть найкращі - захисники нашої держави України. Але інколи стає трошки легше на душі... Знаєте коли? Тоді, коли в своїх теплих руках ти обіймаєш рідну людину, яка тобі співчуває, людину, яка тебе розуміє без слів, людину, яка завжди буде з тобою поруч, не зважаючи ні на що... А також є улюблена музика та пісні. Без музики - нам було б набагато тяжче. Згадайте свої найскладніші періоди свого життя? Чи не музика та рідні пісні вас витягують з цієї безодні? Зустрічайте в Мадриді Романа Скорпіона @roman.scorpion_official з вашими улюбленими піснями на концерті в червні 2024. Всі кошти будуть спрямовані на потреби ЗСУ. Місце та дата проведення концерту: C. de Atocha, 127, Centro, 28012 Madrid Independence CLUB 13.06 Посилання шукайте в сторіз. Також можете замовити квитки за номером телефону (як завжди) +34654207050 Слава Україні та разом до перемоги! https://www.instagram.com/reel/C61T1ettRt4/?igsh=OG0xbWNqZjM4ZWd5

Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж. Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы. Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры. Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей. Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться. Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность. Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей. Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг. Я видела женщин, которые довольствовались малым. Я видела женщин, которые терпели и надеялись. Потом я видела их снова. Я видела женщин, которые замолкали и счастливо выходили замуж – потом они открывали рот и разводились; Я видела женщин, которые направляли свою энергию в семью, и их мужья сворачивали горы – надрываясь, чтобы соответствовать, а понимая, что не дотягивают – спивались; Я видела женщин, которые самозабвенно втискивали себя в дом и отрекались от карьеры – а потом сжигали своих близких бьющей через край энергией; Я видела женщин, которые жертвовали собой во имя детей – и дети оказывались в плену неоплатного долга у своих матерей; Я видела женщин, которые не разрешали себе злиться – они и любить себе не разрешали, ибо нет места любви там, где нет места злости; Я видела женщин, которые прокачивали в себе смирение и покорность – а потом у них накапливалось, и они взрывались, круша всё на своём пути, либо начинали тускнеть и болеть; Я видела женщин, которые идеализировали своих родителей – они так и остались детьми, не войдя даже в подростковый период протеста; Я видела женщин, которые считали себя ответственными за всё вокруг – их тревога и гиперконтроль убивали любую инициативу у окружающих; Я видела женщин, которые довольствовались малым – они упустили многое; Я видела женщин, которые терпели и надеялись – они жили в сплошной обиде. Я видела и других женщин, женщин, которые: выбирали себя; конфликтовали и проясняли; были честными – с близкими и с собой; не строили детей, а радовались с ними; видели мужа, каким он есть, а не идеальную картинку; ошибались, падали, вставали и не вставали; занимались любимым делом, становясь интереснее себе, мужу и детям; просили о помощи, сдавались; ненавидели готовить или обожали это дело; были счастливы. Я видела всех этих женщин в себе. В каждой из нас живёт много женщин. Мы можем каким-то из них давать энергию, а каких-то отпускать с миром. 👉Выбор за нами. ©️Мария Воеводина Вселенная Мудрости

🌟В терапію йдемо лише СВІДОМО❤️‍🔥🌟 У сучасному світі, де швидкість життя несеться з неймовірною швидкістю, часто здається, що зупинитися, а тим більше – звернутися за допомогою, є чимось недоцільним або навіть слабкістю. Але давайте заглянемо глибше. Відважитися піти на терапію – це не лише про визнання своїх проблем чи емоційних труднощів. Це про вищий показник самосвідомості та бажання жити повноціннішим та щасливішим життям. 👁 Свідомий вибір Багато хто думає про терапію як про останній засіб, коли "все дуже погано". Проте це – процес, що може початися зі свідомого бажання зрозуміти себе, вирішити внутрішні конфлікти, навчитися краще справлятися з життєвими ситуаціями, знайти гармонію відносин чи просто покращити своє загальне самопочуття. Важливо розуміти, що звернення за допомогою є знаком сили, а не слабкості. ❤️‍🔥 Тобі належить головна роль У світі терапії ти не пасивний учасник. Це твоя особиста подорож, де ти маєш повну свободу висловлюватися, а терапевт – це лише провідник, який допомагає тобі розкладати всі думки та почуття по поличках, долаючи разом з тобою перешкоди на шляху до внутрішньої гармонії та самоприйняття. Цей процес вимагає роботи над собою, готовності змінюватися та, що найважливіше, - свідомості того, що ти сам є майстром свого щастя. 🌈 Зміни на краще Усвідомлення і розуміння того, що ти заслуговуєш на краще, що ти можеш жити щасливим та здоровим життям, є першим і, можливо, найважливішим кроком на шляху до зміни. Терапія надає інструменти та підтримку, що допомагають долати життєві виклики, знаходити нові ресурси в собі та відкривати можливості для зростання.

Пам’ятайте, кожен крок до терапевта – це крок назустріч собі.

В терапію ми йдемо не тому, що з нами щось "не так", а тому, що ми цінуємо себе достатньо, аби подарувати собі можливість жити краще і бути щасливими. Свідомий вибір терапії – це вибір турботи про себе, вибір розвитку та зростання. 💫Свідомо обирайте терапію – обирайте себе предметно, із любов’ю та піклуванням. Ваше психічне здоров’я - це ланцюгова реакція, що починається із самої себе.❤️‍🔥 🙏 Якщо ви відчуваєте, що прийшов час зробити цей крок, звертайтесь і ми разом зробим вирішальний крок до вашого психологічного здоров’я.

Ваше самоприйняття та самореалізація – найкраща інвестиція в ваше майбутнє.