Доктор Амина

МУЖЧИНЫ НА ПОВОДКЕ Ох и нашлёпают мне сейчас дизлайков, но наболело, поэтому дизлайкам я готова. Начну. Сколько себя помню в медицине, столько я сталкиваюсь с феноменом «мужчины на поводке». Часто мужчин на приём приводят жёны и девушки, а мужчина с обреченным видом соглашается на то, чтобы ему «причинили добро». От вопроса «Как привить?» и от слова «заставить» меня бросает в дрожь, потому что я сразу представляю себя ветеринаром, на прием к которому привели кастрированного кота. В психологические аспекты такого взаимодействия я углубляться не хочу, потому что не психолог. Мужчине, конечно, неплохо было бы защититься от солнца. Но тут решение только его. Из уважения к личным границам человека я могу просто проинформировать, показать статистику и объяснить плюсы и минусы без каких-либо «прививок». Всё это есть в моих соцсетях. А теперь забрасывайте меня дизлайками 😂 #докторамина

Магний –это важный минерал для нашего организма. Магний требуется организму постоянно и в больших количествах. Магний способствует исправной работе нервной системы, снимает симптомы стресса и излишнюю возбудимость. А также расслабляет тела и обеспечивает глубокий сон. При выборе продуктов с магнием важно обратить внимание на концентрацию чистого магния и на его форму. От формы магния будет зависеть его усвояемость организмом. Также, большое внимание стоит уделить составу и отзывам. Хороший вариант - Magnesium Vitamin B6 от компании UltraBalance. В основе комплекса лежит природный минерал Aquamin - собираемый со дна Северной Атлантики. Магний находится в естественной среде, хорошо усваивается и не вызывает побочных эффектов. Стоит принимать, если у вас есть проблемы со сном или большое мышечное напряжение. Заказать напрямую от производителя 👇 https://ultrabalance.ru/go/775WJCKDO?erid=2SDnjcSd1uj Скидка 15% по промокоду AMINA15 Реклама. ООО «Рустрейд» ИНН 9731007431. БАД не является лекарственным средством.

Здравствуйте! Статистика перед удалением

ПРИЧИНА КОМЕДОНАЛЬНОГО АКНЕ (если это на самом деле акне) в повышенной чувствительности сальной железы к андрогенам. Тут же подключается нарушение отшелушивания, потому что кожное сало при акне теряет свои правильные свойства вязкости. И роговые клетки, вместо того, чтобы своевременно отторгаться, склеиваются, не давая кожному салу свободно выйти на поверхность. О питании и уходе много раз говорила. Чем лечат лёгкие формы акне (а комедональное акне- это лёгкая форма), смотрите в ролике ⬆️ #докторамина

ВИЗУАЛЬНЫЙ ОСМОТР И ЛЕЧЕНИЕ Да, дерматология- это визуальная наука. Как правило, никакие дополнительные анализы, кроме осмотра и сбора анамнеза не требуются. Вы не должны знать, чем разные состояния отличаются друг от друга. Дифференциальная диагностика- это задача врача. ✔️Слово «болтушки» у меня вызывает икоту 😬 Давно пора об этом забыть. «Болтушки» - это 1972 год. В 2024 году лечим препаратами с доказанной эффективностью. ✔️Сходу про системные ретиноиды говорить можно, но назначать нельзя, потому что одно из показаний - это неэффективность других методов терапии. С системных ретиноидов не начинают терапию акне. Особенно, если это лёгкая или среднетяжелая степень. #докторамина

МЕХАНИЧЕСКАЯ ЧИСТКА перед началом лечения АКНЕ 😱 Нет‼️ Такого алгоритма нет ни в одних протоколах. МЕХАНИЧЕСКАЯ чистка- это архаизм. Комедональное акне так не лечится! Хватит выдавливать! Тем более, так не лечатся воспалительные формы акне. При правильно подобранной наружной терапии акне со временем происходит некое «самоочищение» кожи. Функция сальной железы приходит в норму и комедон «отшелушивается» сам. «Но ведь, комедон никуда не денется, там же стержень, его же убрать надо!» - начнут возмущаться «знатоки». Денется! Представьте себе такое чудо! Особенно быстро это происходит на наружных ретиноидах, если нет их непереносимости. Будете давить - будете получать расширенные поры и рубцы. #докторамина

ФОРМАЛИН (формальдегид) И АКНЕ 😱 Нет‼️ Ни в коем случае! Просто откройте клин. рекомендации и почитайте, что помогает. Такие вопросы не перестают меня шокировать 😬 #длкторамина

ВОПРОС-ОТВЕТ В ближайшие дни, вероятно, буду отвечать на вопросы, касающиеся темы прошлого ролика. Поехали 🛼 ⬇️⬇️⬇️

ГДЕ НАЙТИ КОНСУЛЬТАНТА ПО ПИТАНИЮ ИЛИ ФИТНЕС КОУЧА? Сегодня уже стало нормой пользоваться услугами специалистов удаленно. Однако, найти квалифицированного консультанта зачастую непросто. Непонятно, где искать и как безопасно оплачивать. Хочу обратить внимание на один интересный проект. Недавно в России запустили маркетплейс специалистов по питанию и фитнес коучей. Сервис называется Dietico. Это мобильное приложение, в котором есть консультанты по питанию, диетологи, фитнес тренеры, косметологи и другие специалисты практически на любой запрос. Каждый эксперт сам назначает стоимость своих услуг, поэтому можно найти варианты для любого бюджета. В отличие от обычных каталогов здесь большое внимание уделили именно удобству и безопасности клиента. ✅ Для подбора специалиста есть единый каталог. Здесь можно заранее посмотреть отзывы и квалификацию, список доступных услуг и их стоимость. Все прозрачно. ✅ Любому специалисту можно написать в чат и задать 2 вопроса бесплатно! Еще до момента оплаты консультаций можно понять, устраивает вас выбранный эксперт или нет. ✅ Сервис выступает гарантом и обеспечивает безопасную оплату. Если вдруг эксперт не окажет вам обещанную услугу, то можно будет запросить возврат через поддержку. ✅ Внутри чата с выбранным экспертом доступны видеозвонки, а вся история консультаций удобно сохраняется в привычном режиме переписки. В отличие от классических сервисов телемедицины здесь можно найти спецалистов современных и актуальных специальностей (диетологов, heath-коучей, тренеров и др.), проработать запросы по коррекции образа жизни, составлению плана-питания или контролю собственной диеты. Dietico объединяет таких специалистов на одной площадке и делает взаимодействие с ними простым и безопасным. Если вам нужен персональный и квалифицированный ментор, попробуйте Dietico. Само приложение полностью бесплатное. ➡️ Скачать можно по ссылке здесь Реклама. ООО «НООТЕРИА ЛАБС», г. Новосибирск, ИНН 5433976730.

СЫВОРОТКИ. Амина, расскажите про таблетки. Можно ли таблетками лечить заболевания? Друзья, поняли, зачем я перефразировала? Сыворотка- это косметическая форма. Это лишь форма! Важно содержание! Но и не только содержание имеет значение, но и то, к чему мы это содержание прикладываем 😉 Сама по себе сыворотка может быть замечательная, но если мы её применяем не по показаниям, толку он неё будет мало. Если мы хотим защиту от фотостарения, нужно посмотреть в сторону антиоксидантных сывороток. Anti-age - пептидных и с ретинолом. Для закисления кожи можно использовать химические пилинги в форме сывороток с AHA и РНА-кислотами. Существуют прекрасные увлажняющие сыворотки, которые могут стать дополнением к увлажняющему крему. Есть противовоспалительные и заживляющие сыворотки с гиалуроновой кислотой, декспантенолом и бета-глюканом. Есть даже сыворотки с азелаиновой кислотой, которые можно использовать при розацеа. И т.д. и т.п. А вот сыворотки с экстрактами редких растений и физиологическими жидкостями краснокнижных животных - это всегда кот в мешке, потому что не понятно, зачем это и как это работает. По поводу того, что сыворотка, в отличие от крема, - это более концентрированная форма. Это не совсем так. Форма сыворотки ничего не гарантирует. Производитель может ввести в формулу сколько угодно веществ. Это уже на его усмотрение. Форма сыворотки к каким-то высоким концентрациям чего-либо не обязывает. #докторамина