Освітній хаб Хмельниччини

Як зберегти гормональний баланс та чому це так важливо для здоров’я?❤️🏃‍♀️‍➡️🫂 Приєднуйтесь до 8-ого онлайн-вебінару з циклу заходів з ментальної підтримки, на якому ми розкриємо секрети гормонального балансу жінки разом із досвідченим реабілітологом та психотерапевтом Ольгою Ігнатенко, яка поділиться багатолітнім досвідом та новітніми методами відновлення. Тема 8-го вебінару: «Гнучкість та життєстійкість. Гормональний баланс жінки». Гормональний баланс - це не лише основа фізичного здоров'я, але і до психічног. Від нього залежить настрій, енергія та здатність впоратися з викликами життя. ⏳Коли? 22 травня о 20:00 по Києву. ‼️ВАЖЛИВО‼️ Психотерапевт Ольга не тільки поділиться теоретичними знаннями, а й практичними вправами, тому заздалегідь підготуйте місце на підлозі та теплий килимок🧘🤗. 🔗 Реєстрація обов'язкова👉🏼https://forms.gle/Z93Jvgftucohqxp98 Не пропустіть цю унікальну можливість піклуватися про своє здоров'я та відновити гармонію у своєму житті💛

Останні 2 набори цього навчального року! 🔥 Запрошуємо ваших дітей 1-9 класів БЕЗКОШТОВНО приєднатись до ігрових занять з англійської мови!     Навчання проводиться Мережею Українських Освітніх Хабів спільно зі Школою англійської мови FLASH.     На дітей чекає:   🌱 9 захопливих онлайн уроків   🌱 9 занять на платформі для закріплення знань   🌱 підручник/навчальні матеріали з необмеженим доступом   🌱 постійна підтримка викладача та куратора    Навчання відбувається за авторською методикою FLASH, яка ПОДОБАЄТЬСЯ дітям і дійсно показує РЕЗУЛЬТАТ за короткий термін. Уроки 3 рази  на тиждень по 30 хвилин, тому діти не втомлюються та працюють максимально ефективно. 🫶   Приєднуйтесь і за 3 тижні будете приємно вражені знанням дитини:  👇👇👇  https://flashstudies.net/futureofukraine?utm_source=eduhab

А з якого Ви регіону? Чи одягнули сьогодні вишиванку?☺️🇺🇦💛 І нехай гарних приводів одягати вишиванки буде ще більше!🖐 Пишіть в коментарях та відправляйте свої фото, щоб поділитися красою з усіма👇🏼

16 травня — День Вишиванки🪡🪢 Для нас, це особлива подія, яка вкотре підтверджує, що українські народні традиції шанують по всьому світу❤️🌏 А як правильно: вишИванка чи вишивАнка? Запам'ятайте❗️ Це слово можна наголошувати двояко: і вишИванка, і вишивАнка, як слова веснЯний і веснянИй, тАкож і такОж. Тому вибирайте той варіант наголошування, який вам більше до вподоби☺️ А ось слово «вишИваний» має наголос на другому складі. Проте хтось із вас може процитувати рядок відомої «Пісні про рушник» Андрія Малишка: «..i рушник вишивАний на щастя, на долю дала..» 🧐У віршах наголоси іноді продиктовані не нормою, а особливостями римування. Це не дуже добре, але поетам можна вільніше, ніж нам з Вами ставити наголоси🙌🏼 ‼️Вивчайте українську та вкотре показуйте що українська мова, нація, культура – незламні🇺🇦 📌Багато корисних ресурсів шукайте на платформі 👉🏼 https://www.moyamova.in.ua/

‼️Онлайн-лекції із сексуальної освіти для підлітків у межах програми фонду IvAlive “Youth Empowerment” 🔥 Друзі, нещодавно ми анонсували нову програму для української молоді від 14 до 25 років, яка надає можливості для розвитку в різних сферах, осягнення власних бажань і вдосконалення життєвих навичок 💫 У рамках ініціативи фонду ми організовуємо перші 3️⃣ лекції з дипломованою психологинею Нінель Омеляненко. Сексуальна освіта дає змогу підліткам краще розуміти свої відчуття та тіло, проживати дорослішання, будувати екологічні стосунки та ставити кордони в онлайн і офлайн-житті. Саме про ці теми Нінель говоритиме з підлітками. 📌 13.05, 15.05, 18.05 — лекції для підлітків віком від 16 до 18 років. ⏰ Зустрічі відбуватимуться онлайн, у Zoom, за українським часом: • о 18.00 — для хлопців (17.00 за швейцарським часом); • о 19.00 — для дівчат (18.00 за швейцарським часом). * Участь безоплатна. Програма лекцій і реєстрація — за посиланням: 👉🏻 16-18 років — https://forms.gle/wyjWG7UtZT5KfSrRA Сексуальна просвіта захищає 🫂

12 травня — День матері🫂❤️ Команда Мережі Українських Освітніх Хабів щиро вітає всіх матусь зі святом❤️. Міцного Вам здоровʼя, щастя, любові, тепла, та безмежної радості від життя. Ваша любов та турбота завжди допомагають вашим дітям пройти через найважчі життєві моменти та відчувати підтримку в будь-яких ситуаціях. Скажіть сьогодні своїм мамам, як сильно Ви їх любите❤️🫂.

5 БЕЗКОШТОВНИХ навчальних сайтів, які потрібні кожному 👨🏻‍💻👩‍💻 Свято пройшло, а отже час заряджатися на нову хвилю активної праці💫💪🏼 🔸 LINGVA.SKILLS Тут можна вивчати англійську мову 24/7 в онлайн. Завдання дійсно цікаві, підкріплені візуальними картинками, озвученнями, історіями і тд. 🔸 MOYAMOVA Тут можна перевірити свій рівень знань з української мови, покращити знання на курсі, а ще зберегти різні дійсно користі методички для вдосконалення соловʼїної. 🔸 ОСВІТНІЙ ХАБ МІСТА КИЄВА Потужні курси з soft skills, по професіям, затребуваним навичкам 21 століття, які можна проходити в будь-який час і отримати, до того ж, сертифікат. 🔸 AITEST Тут можна свій визначити рівень знань з певних предметів, щоб зрозуміти в яких темах дійсно потрібно покращити знання. 🔸 ЕКОСИСТЕМА ПСИХОЛОГІЧНОЇ ДОПОМОГИ На цій платформі ви знайдете безліч корисних ресурсів, які замінять вам платні походи до психолога.

5 травня – Великдень🌿🪺 Друзі, команда Мережі Українських Освітніх Хабів щиро вітає всіх з цим світлим весняним святом🫶🏼. Щиро бажаємо всім Вам миру, благополуччя та щасливих моментів разом із вашими близькими та рідними. Нехай віра та надія супроводжують вас на кожному кроці вашого життя, а такі світлі та сонячні дні, нехай будуть щодня💫. Смакуйте солодкими пасочками досхочу🤤. Дякуємо ЗСУ за ще одне свято в сімейному колі❤️. Христос Воскрес!🌿

4 НАЙКРАЩИХ НАПОЇВ ДЛЯ РОБОТИ МОЗКУ🧠 Не можете почати їсти корисну їжу і шукаєте інших шляхів для підтримку роботи мозку? Почніть з напоїв!🍵☕️🧋 Зберігайте цей пост, якщо хочете знати які напої є незамінними, якщо ви хочете зберегти здоров'я мозку і пам'ять. А якщо ви хочете детальніше розібратися з основами правильного харчування, навчитися будувати свій щоденний раціон та налагодити власне здоров'я проходьте навчання на БЕЗКОШТОВНОМУ КУРСІ «Правильне харчування». ✅ онлайн доступ 24/7; ✅ курс в цікавому форматі SCORM; ✅ сертифікат, після проходження навчання Зареєструватися на курс Завжди шукайте можливості, а не виправдання☺️📚