Наталія: Опора на себе

Життя на паузі - це шлях в нікуди. Як ціль змінює особистіть, у відео https://youtu.be/6NlfQlx7yfA?si=70c5SfpMdf0GYHOB

“Я насолоджуюся життям, коли щось відбувається. Мені байдуже, чи це хороші речі, чи погані. Це означає, що ти живий.”

Джоан Ріверз

🤗Не потрібно заслуговувати любов Навіть більше шукати причини, чому маєш любити себе 😍Просто любити Уявіть, Ви живете протягом року в одній кімнаті 24/7  з людиною, яка критикую, принижує, відмовляє від дій, сумнівається у вас. Ви постійно чуєте:

В тебе не вийде Куди лізеш  Не з твоїм щастям Може завтра Краще не починай Ти негарна Ще не на часі 

😃Які ще фрази собі говорите постійно? І ось через рік вас звільняють від такого товариства. Як Ви змінилася? Ви стали впевненішою? Це - мало ймовірно. 😨Швидше за все ви роздавлені емоційно, а може і фізично, сумніваєтеся в собі. А з такими думками живете вже не один десяток років. І Ви прагнете полюбити себе, але ненаважуєтеся. В мене питання до Вас: Чому? 

На наступному тижні проведу 3 разові консультації. Пишіть в особисті

Які зміни можна чекати від разової консультації? Нещодавно провела консультації із прекрасною панянкою, яка заплуталася у собі. Уникала ситуацій, які викликають тривогу. Натомість живе вже багато років у стані тривожності, тіло вже симптомами подає сигнал SOS. Не відчувала впевненості у собі, тому торкнулися сили ВЕЛИКИХ ЖІНОК роду - прабабусі і бабусі. Вже під час консультації у жінки плечі розправилися, біль у шиї минув. Пройшла хронічна тривожність. І це за 90 хвилин!!!!!! Кому важливі: зміни мислення, покращення стосунків, відчувати себе радісно, енергійно, щасливо?

Ще одне табу у стосунках батьки і діти. А Ви дружите із дітьми?

Як побудувати здорові стосунки у сім'ї 15.05 - відзначають День сім'ї. Мій сімейний стаж складає 3️⃣3️⃣ роки. І якби знала ці правила на початку стосунків, багатьох помилок вдалося б уникнути. Чоловік і дружина створили стосунки в надії, що разом будуть щасливіші, ніж самотні. Спільно досягатимуть цілі, і що багато очікувань пов'язано із одруженням. Я часто брала інтерв'ю у молодят (пам'ятаєте дати 07.07.07, 08.08.08 і т.д). Наречені сподівалися, що магічні цифри позитивно вплинуть на їхні стосунки. Насправді, у стосунках нема магії, а є розуміння правил і порядків у системі, виконання своїх обов'язків. До обов'язків теж є певні упередження, особливо у міжособистісних стосунках. Ніхто не сперечається, що у водія входить в обов'язки дотримуватися правил дорожнього руху. В іншому випадку, не уникнути відповідальності, ДТП або штрафу за порушення. Так і в сім'ї. У дружини є певні обов'язки. Вона їх виконує - бонуси, не виконує - наслідки. Якщо хочете отримати чек лист "10 правил здорових стосунків", пишіть у коментарях 1️⃣🔤.

Через відсутність знань мами допускають системні помилки, зокрема, скаржаться дітям. Важливо діяти за інструкцією: ✅Яка система? ✅Яка ціль системи? ✅Яка моя роль у цій системі? ✅Яка моя посадова інструкція у цій ролі? ✅Я отримую бонуси? Отож, у батьківській системі роль мами дорослих дітей любити та підтримувати. Коли мама скаржиться, це про любов? Ні. А які наслідки? Розповіла у відео. А Ви скаржитеся своїм дітям? Чи мами Вам скаржаться?

🚗Як почати жити своє життя У кожної людини є одне життя. Шкода його прожити не так, як можете. Жити із почуттям провини, неважливості себе, зраджувати себе, не прислухатися до своїх бажань. На жаль, не вчать у навчальних закладах бути ЩАСЛИВИМИ. Є просте правило: жити відповідно до своїх цінностей. Отож, лише варто їх визначити і робити справи відповідно до них. Моя цінність свобода. Я довго йшла до того, щоб дозволити собі подорожувати, не бути залежною та привʼязаною до обставин. 8 років, допоки на деменцію хворіла мама, я вчилася, шукала методику, яка допоможе легше пройти цей етап. Із системним методом складні ситуацію стають зрозумілими для мозку і ти маєш сили йти далі. Зараз допомагаю іншим жінкам дозволити собі жити щасливо за різних обставин. Коучингова група «Перезавантаження стосунків» відкриває для учасниць двері 🚪 в СВОЄ ЖИТТЯ!

Чим мені подобається системний метод, що непотрібно роками пропрацьовувати дитячі травми. Повертаєшся в період до травми, тіло памʼятає любов, нема претензій до мами, відчуття «недо».