Твій простір самотності ❤️‍🩹

🩷🩷🩷 #нагадування

"Мені ніхто не потрібний" також може означати... ✨ "Я поклався/лася на когось, а вони мене підвели" ✨ "Про мене не дбали, тому я маю сам/сама дбати про себе" ✨ "Мені потрібен був хтось, але ніхто не з'явився" ✨ "Я боюся бути відкинутим/тою або покинутим/тою" #типиприв'язанності

Це дійсно важливо❤️

💔 Як виховання повпливало на вашу мову любові? ⁉️Що з цим робити? Норма це чи ні? 🫂 Детальніше можете прочитати у моєму гайді "Як побороти травми дитинства" Інфа в закріплених

⁉️ Контрзалежність - формується через неспроможність прожити у дитинстві процеси прив’язаності та відділення. 🕊️ Такі люди бояться показати свою слабкість, бо колись у дитинстві вони відчували себе відкинутими або висміяними. 🕊️ Такі люди намагаються показати, що їм ніхто не потрібен, заповнюючи порожнечу роботою. 💔 Контрзалежна поведінка може проявлятися у такий спосіб: 1️⃣ Ви маєте труднощі із наближенням до інших людей; 2️⃣ Ви постійно боїтеся помилитися; 3️⃣ Ви не прохаєте про допомогу, навіть тоді, коли вона вам потрібна; 4️⃣ Ви боїтеся, що інші люди відвернуться від Вас, якщо Ви покажете свої слабкості та страхи; 5️⃣ Ви маєте високі вимоги до себе та до інших; 6️⃣ Ви вважаєте людей або у всьому поганими, або у всьому хорошими; 7️⃣ Ви вважаєте, що маєте право на те, щоб інші люди ставилися до Вас особливо. 🫂 Якщо Ви потребуєте допомоги, встигніть записатися на розмову @tttviiprostir

❤️❤️❤️ #нагадування

⁉️Чи можлива дружба з колишнім партнером/партнеркою? 🕊️ Дружба з колишнім партнером може бути складною, але й можливою. ‼️ Важливо встановити чіткі межі і бути чесними одне з одним. #стосунки

🕊️ Почни цей ранок комфортно для себе. Так, саме комфортно, а не продуктивно. ⁉️ Зараз так модно встигати все, складати божевільні списки справ на день, але набагато важливіше прислухатися до своїх внутрішніх відчуттів. Іноді потрібно зробити так, як відчуваєш. 💞Ти вже молодець, якщо просто пару хвилин полежиш відпочинеш у тиші, 5 хвилин позаймаєшся йогою або прочитаєш лише кілька сторінок книг. 🫂 Піклуйся про себе, не поспішай і не перевантажуй себе завданнями. Ти нікуди не спізнюєшся. #розвитокособистості