Мне только спросить
Таблетки от всех болезней не существует, но благо есть этот канал. Читайте и становитесь здоровее❤️ Пригласи друга: https://t.me/+TPsbId4A-LxhNWUy ❗️По рекламе: @prohladnyy Менеджер: @Spiral_Zhenya
Ko'proq ko'rsatish94 832
Obunachilar
+124 soatlar
+1 5727 kunlar
+7 45730 kunlar
Ma'lumot yuklanmoqda...
O'xshash kanallar
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Taglar buluti
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Obunachilarni jalb qilish
Ma'lumot yo'q
Muammo bormi? Iltimos, sahifani yangilang yoki bizning qo'llab-quvvatlash boshqaruvchimizga murojaat qiling>.
Kanal postlari
Инсульт: что это такое и какие виды бывают? В опросе многие голосовали за инсульт, поэтому приступим к разбору. Инсульт — острое нарушение кровообращения в головном мозге, которое приводит к повреждению или гибели мозговой ткани. Инсульт — одна из ведущих причин инвалидности и смертности в мире. Есть три вида инсульта. 🪼 Ишемический инсульт — самый распространенный вид, составляющий около 80-85% всех случаев. Он происходит, когда артерия, снабжающая мозг кровью, закупоривается, что приводит к прекращению поступления кислорода и питательных веществ к определенным участкам мозга. Закупорка сосуда происходит на фоне атеросклероза (отложение холестерина), тромбоэмболии после образования кровяного сгустка, нарушении показателей крови и других проблем. 🪼 Геморрагический инсульт возникает, когда разрывается кровеносный сосуд, что приводит к кровоизлиянию в мозг. В результате мозговая ткань повреждается из-за давления крови и недостатка кислорода и других питательных веществ. Этот вид инсульта возникает при аневризме (расширение стенки сосуда с последующим разрывом), гипертонии, сосудистых аномалиях, травмах головы. 🪼 Также существует транзиторная ишемическая атака, которую по простому называют микроинсультом. Это временное нарушение мозгового кровообращения, которое обычно длится от нескольких минут до нескольких часов и не приводит к стойким повреждениям. Грубо говоря, микроинсульт — предвестник полноценного инсульта. #болезни 🚨 Мне только спросить
1 879270
| 2 |  Вредно ли УЗИ?
Ультразвуковое исследование (УЗИ) — один из самых популярных и безопасных методов диагностики. Однако мифы о его вреде до сих пор вызывают вопросы, особенно у будущих мам.
УЗИ использует звуковые волны, которые проходят через ткани и отражаются от органов. Аппарат улавливает эти сигналы и преобразует их в изображение. Ни радиации, ни других опасных воздействий этот метод не имеет.
Запомните: звуковые волны не повреждают ткани и не разрушают клетки! Более того, интенсивность ультразвука при УЗИ слишком низкая, чтобы хоть как-то навредить организму.
А беременным проходить УЗИ не просто можно, а нужно, поскольку плоду звуковая волна также не вредит. По рекомендациям ВОЗ, минимально необходимое количество УЗИ при беременности — три: на 10–14, 18–21 и 30–34 неделях.
#ликбез
🚨 Мне только спросить | 5 791 |
| 3 |  Скрытно манипулировать людьми - искусство.
Если вы научитесь этому, то без проблем сможете добиваться желаемого в жизни.
Начальник перестанет от вас что-то требовать и повысит зарплату. Вторая половинка сделает все, что захотите. А мудаки будут обходить стороной.
Для этого заходите на канал Психовед, там вы узнаете о скрытых психологических манипуляциях и секретных приемах, а также вам помогут воспитать несгибаемый характер.
Просто уделите несколько минут в день и ваша жизнь будет похожа на сказку. | 6 386 |
| 4 |  Почему вы постоянно мерзнете?
Если вы часто ощущаете холод, даже в тёплое время года, эта проблема может быть сигналом вашего организма о скрытых нарушениях. Давайте разберём основные причины.
1️⃣ Дефицит железа
Нехватка железа нарушает доставку кислорода к тканям, из-за чего ухудшается терморегуляция. Особенно это касается женщин. Сдайте анализ на уровень ферритина и сывороточного железа в крови, чтобы проверить свои показатели.
2️⃣ Недостаток витаминов B9 и B12
Эти витамины важны для работы нервной системы и образования эритроцитов. Веганы и вегетарианцы находятся в группе риска по дефициту B12. Убедитесь, что их уровень в норме.
3️⃣ Гипотиреоз
Снижение функции щитовидной железы может вызывать постоянное ощущение холода. Проблема также сопровождается слабостью, сухостью кожи и выпадением волос. Проверьте гормоны ТТГ, свободные Т3 и Т4 в крови — они отражают состояние щитовидки.
4️⃣ Недостаток веса
Жир в организме выполняет роль теплоизолятора, а мышцы генерируют тепло при активности. Если вы значительно похудели или просто мало весите — можете чаще мерзнуть.
5️⃣ Недостаток калорий
Когда организм недополучает энергию из пищи, он экономит ресурсы и снижает производство тепла. Это часто случается при жёстких диетах или пропуске приёмов пищи.
Кроме того, постоянное чувство холода может быть связано с анемией, атеросклерозом или побочными эффектами некоторых лекарств.
Так что, сначала пейте горячее и утепляйтесь как хотите, но если проблема не решается — перечитайте пост и обратитесь к врачу, нужно выявлять первопричину.
#ликбез
🚨 Мне только спросить | 7 252 |
| 5 |  Чем полезна облепиха?
Облепиха — настоящая кладовая полезных веществ, которая укрепляет здоровье и улучшает самочувствие. Разберём, в чём её уникальные свойства.
🪼 Рекордсмен по содержанию витаминов:Облепиха содержит около 200 питательных веществ, включая витамины С, Е, А, а также витамины группы В, Р и К.
🪼 Снимает воспаления и заживляет раны:Витамины Е и А стимулируют регенерацию тканей, улучшают обмен веществ и укрепляют сосуды. Это делает облепиху отличным средством для восстановления кожи и слизистых.
🪼 Стимулирует пищеварение: Облепиха улучшает работу желудка благодаря витаминам группы В, К и Р, а также содержанию органических кислот: яблочной, лимонной и винной. Эти компоненты стимулируют выработку желудочного сока и облегчают переваривание пищи.
🪼 Усиливает иммунитет: Высокая концентрация витамина С и фитонцидов помогает укреплять иммунную систему и защищать организм от инфекций. Облепиха особенно полезна в период простуд.
🪼 Улучшает настроение: В ягодах и даже в коре облепихи содержится серотонин, который поддерживает нервную систему и помогает справляться со стрессом.
Облепиха — универсальный суперфуд, который стоит добавить в свой рацион. Её можно использовать для приготовления чаёв, соков, соусов и даже масел. Кстати, если у вас есть интересные рецепты с облепихой — делитесь ими в комментариях.
#питание
🚨 Мне только спросить | 7 523 |
| 6 |  ⚡️Зигмунд Фрейд теперь в Telegram!
Специально для тех, кто думает, что ваши сны — это просто сны, мы создали телеграм канал По Фрейду!
Все знания, советы и методики самого известного человека в области психоанализа уже ждут вас: @onfreud | 7 562 |
| 7 | Voting Я рассказал важные моменты о геморрое. Выбирайте следующую тему или пишите пожелания в комментариях. | 8 131 |
| 8 |  Смузи для здоровья кишечника
Начните утро с полезного и вкусного напитка, который поддержит работу пищеварительной системы. Этот смузи не только активизирует кишечник, но и зарядит вас энергией на весь день.
Рецепт
🩵1 груша или персик (для клетчатки и лёгкой сладости).
🩵1 банан (источник калия и мягкой текстуры).
🩵2 стакана листовой зелени (шпинат или салат улучшат пищеварение).
🩵1 стакан натурального кефира или йогурта (пробиотики для здоровья микрофлоры).
🩵1 стакан воды или льда (для нужной консистенции).
Приготовление простое: сложите все ингредиенты в блендер и взбейте до однородной массы.
Этот смузи поддерживает здоровье кишечника благодаря клетчатке из фруктов, пребиотикам из кефира и витаминам из зелени. Идеальный старт дня для вашего организма!
#питание
🚨 Мне только спросить | 8 691 |
| 9 |  ❗️«РАНЬШЕ СТАРЕЕШЬ, ЕСЛИ ТЫ РУССКАЯ!» – так громко заявил японский косметолог, разоблачая причины преждевременного старения кожи
В Японии 50-летние женщины выглядят на 25, а их кожа эластичнее ребёнка, благодаря простым уходовым хитростям, которым местных девушек учат с детства
А если хотите без химии продлить себе молодость, читайте канал КРАСОТА ЛИЦА:
– Твоё лицо похудеет на 300 грамм! Японские рецепты гладкой кожи
– Продукт-ботокс. Продаётся в аптеке и за 3 суток разглаживает морщины
– Вот почему у Японок нет отёков! 3 упражнения от синяков и опухшести
Подписывайтесь и вашей коже позавидует любой косметолог: https://t.me/+0AoZXX3leRk2MDVi IMG_0634.MOV | 8 910 |
| 10 |  Дешевое лекарство для суставов
Попробуйте натуральный рецепт, который поможет укрепить суставы и поддержать их здоровье. Натуральные и доступные ингредиенты помогут снизить боль и воспаление.
#полезныевидео
🚨 Мне только спросить IMG_6910.MP4 | 9 624 |
| 11 |  Профилактика геморроя: простые советы для здоровья
Друзья, это заключительный пост о геморрое, в котором я расскажу главное: как не допустить развитие болезни.
Геморрой, прежде всего, появляется из-за сидячего образа жизни, неправильного питания и высокого давления в области таза. Предотвратить развитие болезни можно, если соблюдать простые правила.
✅ Нормализуйте питание
— Добавьте клетчатку. Ешьте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и бобовых. Они помогают улучшить перистальтику кишечника и предотвращают запоры.
— Пейте воду. Употребляйте не менее 1,5–2 литров жидкости в день, чтобы стул был мягким и регулярным.
— Избегайте раздражающих продуктов. Острые, солёные и жирные блюда могут усиливать воспаление в области прямой кишки.
✅ Активный образ жизни
— Двигайтесь больше. Сидячий образ жизни — одна из главных причин геморроя. Делайте перерывы каждые 30–60 минут, чтобы размяться.
— Специальные упражнения. Укрепляйте мышцы тазового дна с помощью гимнастики Кегеля, которая улучшает кровообращение.
✅ Избегайте длительного напряжения
— Не задерживайтесь в туалете надолго — это создаёт лишнее давление на вены.
— Если у вас частые запоры, используйте мягкие слабительные препараты на основе макрогола (например, Форлакс) или средства с лактулозой (Дюфалак).
#лечимсявместе
🚨 Мне только спросить | 10 323 |
| 12 | ❌Школьное образование — всё. Учите детей сами.
Последние годы наглядно показали: школа не место получения знаний. В ней учат ставить галочки и не вылезать за клеточки.
Если вы хотите дать ребёнку образование — учите его сами. В этом вам поможет Василий Сухомлинский — гениальный советский педагог.
Он доказал, что дети способны решать сложнейшие задачи, с лёгкостью изучать языки, и всё это без принуждения.
Его методики вы найдёте на канале «Сухомлинский».
— Как привить любовь к чтению: читать...
— Нейро-тренировки памяти: читать...
— Как научить распоряжаться временем: читать...
Подписывайтесь и учите будущих гениев: @suhomlinskiy_deti | 10 114 |
| 13 |  Упражнение для развития косоглазия
Вот что выкладывают некоторые Телеграм каналы?! Как можно одновременно следить за несколькими точками на экране?
Я ради интереса попробовал следить за шариками. Теперь, как говорится, один глаз на вас, другой на Кавказ. Всем спасибо и расходимся — канал закрывается 😁
#НЕполезныевидео
🚨 Мне только спросить IMG_2607.MP4 | 10 131 |
| 14 |  Как избавиться от насморка: народные и медикаментозные средства
Насморк (ринит) — частый спутник простуд, аллергии или инфекций. Закладывает нос, мешает дышать, снижает качество жизни, да и просто бесит. Подскажу, как можно справиться с этой напастью.
Народные средства
💋Солевой раствор: Самый простой и безопасный способ очистить нос — промывание солевым раствором. Смешайте 1 ч. л. соли с 1 л кипячёной воды. Промывайте нос 2–3 раза в день с помощью шприца без иглы или специальной лейки.
💋Сок алоэ: Выдавите сок из свежего листа алоэ, разведите его водой в пропорции 1:2 и закапывайте по 2–3 капли в каждую ноздрю 2–3 раза в день. Алоэ обладает противовоспалительными и антибактериальными свойствами.
💋Паровые ингаляции: Добавьте 2–3 капли эфирного масла эвкалипта или чайного дерева в горячую воду, накройтесь полотенцем и вдыхайте пар 5–10 минут. Это снимает отёк и облегчает дыхание.
💋Луковые капли: Смешайте 1 ч. л. свежего лукового сока с 1 ч. л. оливкового масла, дайте настояться 1 час. Закапывайте по 1 капле 2–3 раза в день. Лук обладает антисептическими свойствами.
Медикаментозные средства
💋Физиологический раствор: Средства на основе морской воды (например, Аквалор, Аква Марис) очищают и увлажняют слизистую, устраняя заложенность.
💋Сосудосуживающие капли: Нафтизин, Ксилометазолин (Тизин), Отривин быстро снимают отёк и облегчают дыхание. Использовать не более 5–7 дней, чтобы избежать привыкания.
💋Противовирусные препараты: Капли и спреи с интерфероном (Гриппферон) помогают при вирусных инфекциях, повышая местный иммунитет.
💋Антигистаминные препараты: При аллергическом насморке эффективны спреи Аллергодил или Назонекс, которые снимают отёк и блокируют реакцию на аллергены.
Обязательно пейте больше тёплой жидкости, чтобы разжижать слизь, и увлажняйте воздух в помещении.
#лечимсявместе
🚨 Мне только спросить | 10 524 |
| 15 |  ЗВОН И ШУМ В ГОЛОВЕ - ЭТО ПРИЗНАКИ ИНСУЛЬТА!
Ангиодистония сосудов головного мозга является начальным признаком общего «загрязнения» сосудов организма холестерином – атеросклероза. Сосуды мозга самые нежные и тонкие, поэтому попадают под удар первыми.
Узнайте как очистить свои сосуды, избавиться от хронических заболеваний и обрести дополнительные 20 лет здоровой жизни:
💫 Пока не ударил инсульт и не лопнул тромб, возьмите за правило: каждый день натощак.. [читать]
💫 Умоляю не пейте таблетки от давления! Хотите давление 120/80, принимайте это народное средство [узнать]
💫 Глухота не наступит, а шум в ушах уже пройдёт через час, способ который вам реально поможет [подробности]
Ссылка действительна 24 часа, подписывайтесь👇 | 10 324 |
| 16 |  Как помереть при лечении геморроя: пять простых способов
При написании поста о лечении геморроя я вспомнил жутко смешной случай из практики, как мужчина пытался избавиться от геморроя морковкой с медом, и я подумал: а почему бы не написать пост со смешными методами лечения?
Описанные способы слышал от своих пациентов и знакомых проктологов. Присаживайтесь поудобнее и читайте как делать НЕ нужно!
🪼 Морковь смешивается с медом, замораживается и в период обострений вставляется в задний проход. Особенно порадовал размер этого приспособления: толщина с палец.
🪼 Классика жанра — обычная замороженная вода в виде свечи. Я думаю, не стоит говорить о возможных травматизации слизистой и заражении инфекцией?
🪼 Свечи из засахаренного липового меда прошлого года. Мед должен быть именно засахаренным, именно липовым и именно прошлого года. Если возьмете другой вид меда или же сбор этого года — ничего не получится. Почему? А хрен его знает.
🪼 Очищенный картофель с грядки или огурец. Никакой подготовки не нужно: советуют взять прямо с грядки и сразу засунуть в задний проход. Видимо, сила земли помогает...
🪼 И мое любимое: молоко смешивается с репчатым луком и кипятится пару минут. Кастрюлю нужно накрыть деревянной крышкой с вырезанным отверстием в ней. Далее советуют сесть голышом на крышку и подождать 10-15 минут. Но что-то мне подсказывает, что ожог не за горами..
Как говорится, было бы смешно, если б не было так грустно. Ох уж эта народная медицина.
#новостимедицины
🚨 Мне только спросить | 10 423 |
| 17 | 🆘 Из носа выйдет 1 ЧАЙНАЯ ложка соплей и засохшей грязи! Вот почему болит голова!
Носоглотка – это главный фильтр организма. Если её не чистить, то уже к 30 годам у вас может развиться менингит и хронический гайморит, а это минус 5-6 лет человеческой жизни!
👉 Игорь Трухин – врач-оториноларинголог, объясняет как очистить носо-горловые пути и таким образом продлить «срок годности» своего здоровья:
– Сопли вылетят, как пробка от шампанского! Советское средство лучше любых капель [читать]
– Болит голова? Нажмите эти точки на шее, мигрень уйдет сразу же! [читать]
– Звон в ушах – НЕ К ДОБРУ. Вот как понять, что появляется рак… [читать]
– Горло болит от гнойных пробок! Вот как выдавить их за 1 минуту [читать]
Подпишитесь, чтобы жить долго и дышать на полную грудь – https://t.me/+uymUlf75dgVhOWRi | 10 890 |
| 18 |  Натуральные бомбочки для иммунитета
Друзья, принес шикарный рецепт натурального средства для иммунитета. В видео все подробно объясняется, но на всякий случай выпишу ингредиенты.
🩵Один лимон
🩵Один корень имбиря
🩵Половина столовой ложки меда
🩵Половина столовой ложки куркумы
Лично от себя советую добавить щепотку черного перца для лучшего усвоения куркумы.
#полезныевидео
🚨 Мне только спросить IMG_4826.MP4 | 11 970 |
| 19 |  Упражнение при тревожности и высоком давлении
Кучу раз говорил и буду говорить: правильное медленное дыхание — шикарный способ в моменте снизить тревожность, успокоиться и привести давление в норму.
#полезныевидео
🚨 Мне только спросить IMG_1816.MP4 | 12 496 |
| 20 |  МЫ — ЖИВЫЕ МЕРТВЕЦЫ по мнению японцев!
Они потрясены нашим отношением к здоровью, когда мы заполняем жизнь вредной пищей и бездействием, а потом удивляемся лишнему весу и болезням. Хотите изменить это?
Присоединяйтесь к каналу Биокод и узнайте техники похудения и методы долгожителей, которые подарят вам 5-7 лет счастливой молодости
Не откладывайте здоровье на завтра! Ваша фигура и жизнь скажут вам спасибо — https://t.me/+N_ZtiSVHWwM0N2Zi IMG_4730.MP4 | 11 959 |
Ma'lumot yuklanmoqda...
Boshqa reja tanlang
Joriy rejangiz faqat 5 ta kanal uchun analitika imkoniyatini beradi. Ko'proq olish uchun, iltimos, boshqa reja tanlang.