Кухня Идей

Нежнейший маковый пирог 🥰 📖Ингредиенты: Для основы: ➖Яйцо - 1 шт. ➖Сахар - 50 гр. ➖Сливочное масло - 100 гр. ➖Мука - 220 гр. ➖Сода - 1 ч.л. Для творожного слоя: ➖Мак - 100 гр. ➖Кипяток ➖ Творог - 500 гр. ➖Яйцо - 2 шт. ➖Кукурузный крахмал - 3,5 ст.л. ➖Ванилин ➖Сахар - 150 гр. Верхний слой: ➖Сметана 25% - 200 гр. ➖Сахар - 2 ст.л. ➖Ягоды по вкусу 👩🏻‍🍳Выпекаем при 180° 40 минут, затем ещё 15 минут

🥰 Какое же счастье, когда семья ОБОЖАЕТ твою готовку При этом на неё уходит 20-30 минут. Каждый день новое блюдо! А все благодаря каналу "Кулинарыч". Там публикуют лёгкие рецепты, для которых достаточно продуктов с холодильника. Не думала, что это возможно, но я больше не торчу у плиты по 2-3 часа. А готовка по словам мужа стала лучше, чем раньше 😍 Попробуйте тоже 👇

Полезный белковый завтрак 😋 📖Ингредиенты: ➖Цукини - 1 шт. ➖Яйцо - 5 шт. ➖Молоко - 3 ст.л. ➖Соль, специи - по вкусу

Вкусный ужин с паровыми булочками 🥰 📖Ингредиенты: Для теста: ➖Мука - 380 гр. ➖Соль - 1 ч.л. ➖Сахар - 1 ч.л. ➖Дрожжи - 1 ч.л. ➖Растительное масло - 20 гр. ➖Вода - 230 мл. ➖Курица - 800 гр. ➖Картофель - 6 шт. ➖Лук - 1 шт. ➖Квашенная капуста - 500 гр. ➖Чеснок - 3 зуб. ➖Молотый кориандр - 1 ч.л. ➖Паприка - 1 ч.л. ➖Соль - по вкусу ➖Растительное масло

Салатик на скорую руку 🤤 📖Ингредиенты: ➖Болгарский перец - 1 шт. ➖Помидор - 2 шт. ➖Солёный огурец - 2 шт. ➖Колбаса - 150 гр. ➖Консервированная кукуруза - 1 банка ➖Сыр - 100 гр. ➖Майонез

Как есть, худеть и молодеть? Ответ на этот вечный вопрос даёт автор канала «Нутрициология», Юлия Этлис. Все знают, что мы – это то, что мы едим. Но мало кто относится к этому серьёзно. Если хотите забыть о проблемах со здоровьем, лишнем весе, отсутствии сил и и научиться управлять организмом при помощи питания – не поленитесь читать её канал хотя бы 5 минут в день. Понадобятся минимальные усилия, которые сразу дадут заметный результат. Сохраняйте 👉 @nutritionology

Невероятные кексы для капкейков 🧁 📖Ингредиенты: ➖Сливочное масло - 120 гр. ➖Сахар - 150 гр. ➖Соль - щепотка ➖Яйцо - 3 шт. ➖ Мука - 225 гр. ➖Разрыхлитель - 1,5 ч.л. ➖ Молоко - 75 мл. ➖Ванилин 👩🏻‍🍳Выпекаем при 180° 25 минут

Вкуснейшее домашнее мороженое 🍨 📖Ингредиенты: ➖Замороженная клубника - 400 гр. ➖Замороженный банан - 2 шт. ➖Сгущёнка - 3 ст.л. ➖Сливки 33% - 200 мл. 👩🏻‍🍳В морозилку на 4 часа

Прощай, целлюлит! 🥳 Хотите избавиться от ненавистного целлюлита? Вот несколько советов: Здоровое питание: 🍏 Употребляйте больше фруктов, овощей и белков. Ограничьте потребление соли, сахара и жирной пищи. Физические упражнения: продолжение читай на канале ЗОЖники•PanovaPro https://t.me/+CcsUJzGz2fo3MGE6

Вкуснейший заливной пирог с рыбкой 🐟 📖Ингредиенты: Для теста: ➖Яйцо - 3 шт. ➖Сахар - 2 ст.л. ➖Сода - 1 ч.л. ➖Уксус - 0,5 ч.л. ➖Сметана - 200 гр. ➖Майонез - 150 гр. ➖Мука - 200 гр. ➖Соль - 0,5 ч.л. Для начинки: ➖Консервированная горбуша/ сайра в с/с - 2 банки ➖Лук - 3 шт. ➖Перец - по вкусу ➖Кунжут 👩🏻‍🍳Выпекаем при 180° 40 минут