Neleta💛

[..☁️°○📗]

گاهی باید یک دایره بکشی و بنشینی درونش. بگذار به حال خودش زندگی را، و هیاهوی آدم ها را... بنشین کنار سکوتت و یک فنجان چای به خودت تعارف کن... روزتون بخیر🍁☕️

🎨• منبع هنرمندای خاص و کلاسیک. @IMAGINES_ART ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🦄𖡥کارمآ 🦋𖡥استقلالی 🦄𖡥میکاپ 🦋𖡥موزیک 🦄𖡥اینستاگرام 🦋𖡥تکست 🦄𖡥مود 🦋𖡥نقاشی 🦄𖡥کتابچه 🦋𖡥دلبرونھ 🦄𖡥رمان 🦋𖡥رپی 🦄𖡥پادکست 🦋𖡥قلبمی 🦄𖡥ادیت 🦋𖡥ترسناک 🦄𖡥روانشناسی 🦋𖡥دلشکسته 🦄𖡥بهار 🦋𖡥سریال 🦄𖡥پرواز 🦋𖡥زیستطوری 🦄𖡥بیو 🦋𖡥تجربیهآ 🦄𖡥نهایی ✎﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ 🧗🏻‍♀• انگیزشی @ANAHITA_MOHALLEFI |🌻| جهت شرکت در لیست

—⬪—⬪—⬪—⬪—⬪—⬪—⬪—⬪—⬪—⬪ 「#تیکه_کتاب」 خنده‌دار که برای دکتر و وکیل شدن آموزش ببینین ولی برای پدر و مادر شدن نه! هر هالویی می‌تونه پدر و مادر بشه حتا لازم نیست تو یه سمینار یه روزه شرکت کنه... ✍🏽جزء از کل⬸استیو تولتز —⬪—⬪—⬪—⬪—⬪—⬪—⬪—⬪—⬪—⬪

ꕀ⭑ꕀꕀ⭑ꕀꕀ⭑ꕀꕀ⭑ꕀꕀ ⬿قدرت خودباوری|ناتانیل براندن 〔#روانشناسی📕🗞 〔#معرفی_کتاب » ꕀ⭑ꕀꕀ⭑ꕀꕀ⭑ꕀꕀ⭑ꕀꕀ 𐇵ׅ۫🛁໋ׅ↴𓈒

خودباوری حقیقی یا همان اعتماد به نفس حقیقی، ارتباطی با آنچه در محیط ما رخ می دهد ندارد. خودباوری حقیقی، به واسطه باور درونی ما به ارزشمند بودن و لیاقت خوشبختی را داشتن شکل می گیرد.

در بخشی از کتاب میخوانیم:

اکثر ما فرزندان خانواده های ناکارآمد هستیم. منظور من این نیست که اکثر ما والدینی الکلی داریم یا اینکه از لحاظ جنسی و دیگر مسائل مورد سواستفاده واقع شده ایم، یا در جوی پر از فشارهای جسمی بزرگ شده ایم. منظور من این است که اکثر ما در خانه هایی که با مشکلاتی از قبیل “انکار واقعیت ها”، “دروغگویی والدین” و “کمبود احترام برای عقاید و شخصیتمان” مواجه بوده ایم، بزرگ شده ایم ⭇#LIBRARY |❀قدرت خودباوری

خودباوری حقیقی یا همان اعتماد به نفس حقیقی، ارتباطی با آنچه در محیط ما رخ می دهد ندارد. خودباوری حقیقی، به دلیل شغل و موقعیت ما به وجود نمی آید،بلکه بواسطه باور درونی ما به ارزشمند بودن و لیاقت خوشبختی را داشتن شکل می گیرد.

در بخشی از کتاب میخوانیم:

اکثر ما فرزندان خانواده های ناکارآمد هستیم. منظور من این نیست که اکثر ما والدینی الکلی داریم یا اینکه از لحاظ جنسی و دیگر مسائل مورد سواستفاده واقع شده ایم، یا در جوی پر از فشارهای جسمی بزرگ شده ایم. منظور من این است که اکثر ما در خانه هایی که با مشکلاتی از قبیل “انکار واقعیت ها”، “دروغگویی والدین” و “کمبود احترام برای عقاید و شخصیتمان” مواجه بوده ایم، بزرگ شده ایم ⭇#LIBRARY |❀قدرت خودباوری

کارهایی که هرکسی نمیتونه انجامش بده •🌿بیرون اومدن از یک رابطه سمی •🌿بیان کردن احساسات و نترسیدن از گفتن حقیقت •🌿داشتن روتین غذایی سالم و روتین ورزشی •🌿برنامه ریزی و اولویت قرار دادن کارهای مهم •🌿نرفتن به جاهایی که از نظرت درست نیست •🌿پرهیز از گفتن زندگیت به آدم های اشتباه •🌿برقرار کردن تعادل بین احساسات و شغل مورد نظر

یه نفر ازم پرسید نقطه ضعفت چیه؟! جواب دادم: "من حساسم کوچک ترین چیزها اذیتم میکنن ... " بعدش پرسید نقطه قوتت چیه؟! جواب دادم: "همون چیزهای کوچیک میتونن خوشحالمم کنن"