Острая психология

Современные подходы к терапии😄 Острая психология

Много у нас тут пекарей?) ❤️ Пекарь 😄 Лёгкий пессимист Острая психология

Как предотвратить манипуляции в браке? Брак – это союз двух людей, основанный на любви и уважении. Но, увы, порой в нём есть место манипуляции. "Если бы ты меня любил, ты бы сделал так", "На твоем месте я бы…". Слышали где то такое? Манипуляции могут превратить гармоничные отношения в бесконечную игру, где каждый пытается навязать свою волю. Как предотвратить? ⭕️ Во-первых, узнавайте друг друга. Чем лучше вы понимаете мотивы партнёра, тем сложнее ему или вам играть в игры. ⭕️ Во-вторых, не бойтесь диалога. Если что-то вызывает сомнение, спросите открыто, без укоров. И наконец, доверие. Если вы доверяете партнёру, то манипуляции исчезают, как рассеивается туман. Острая психология

Почему важно учиться на своих ошибках? Ошибки – это не причина для стыда, это шанс стать лучше. Почему важно учиться на своих ошибках? Давайте разберемся. ⭕️ Экономия времени и ресурсов. Чем быстрее вы поймете, что что-то пошло не так, тем быстрее найдете правильное решение. Помните, времени на ожидание "лучшего момента" у нас нет. ⭕️ Повышение уровня компетенции. Ошибки – это обратная связь. Она показывает, в каких областях нужно поднажать. ⭕️ Укрепление характера. Провалы учат нас быть стойкими, учат искать выходы из сложных ситуаций. Короче, ошибки – это не конец света. Это шаг к вашему личному и профессиональному росту. Так что не бойтесь их, учитесь на них. Острая психология

Эффективные фразы для убеждения Иногда разговоры напоминают шахматы: нужно думать наперед и использовать стратегии. И в этом помогают "техники убеждения". Вот несколько из них: ⭕️ Отзеркаливание. Повторяйте последние слова или фразу собеседника. Это создает ощущение понимания. Например, "так ты считаешь, что нужно улучшить командную работу?". ⭕️ "Согласен, но...". Это позволяет вежливо выразить несогласие, предварительно согласившись с частью утверждения. ⭕️ Используйте вопросы. Вместо прямого утверждения задайте вопрос, стимулируя собеседника к продолжению диалога. Пример: Вместо "Я думаю, что нам следует принять это предложение" можно сказать "Как вы думаете, стоит ли нам рассмотреть это предложение?". Острая психология