Ірина МИКИЧАК💛💙

#лідери_mental_health Друзі, кілька днів під час Школи "Усвідомлене лідерство у сфері ментального здоров'я" ми тісно спілкувалися з Олег Токарчук- і Roman Kholodov які коротко були в Києві у відпустці. Олег до повномасштабної війни працював першим заступником міського голови славного міста Коломия. А від 24.02.22 на фронті, військовий медик 10-ої гірсько-штурмової бригади. Роман - керівник евакуаційної місії «Параволан». Ми мали важливі розмови, які дають глибоке розуміння особливості місії медиків і парамедиків на війні, надання медичної допомоги воїнам, психологічної підтримки ветеранів і їх родин. Вірю ці слова торкнулися кожного. Учасники школи вирішили підтримати своїми донатами допомогти медеваку, аби евакуація наших бійців з госпіталів на Велику землю була зручною, комфортною, безпечною і гідною. Долучайтеся. Бо кожна гривня вашого донату рятує наших героїв. 🤝Оголошено збір на ремонти евакуаційних бортів, ремонт швидких🚑 Разом можемо більше і якісніше евакуйовувати поранених Воїнів ЗСУ❤️‍🩹 Вітаємо кожен лайк у вигляді донату!!! 🎯Ціль: 200 000.00 ₴ 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/7ysz7RUsRp 💳Номер картки банки 5375 4112 1561 2784 🇺🇦#дякуємо_ЗСУ!

🔊❗️Опубліковано новий епізод сезону «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» від The Village Україна, що виходить в межах Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» 🎙Гостем ефіру стала Маріель Буке, американська психологиня, керівниця центру психічного здоров'я та досліджень «Розірви коло травми». Її місія - допомогти зменшити повторюваність несприятливого дитячого досвіду у громадах, де бракує послуг з ментального здоров'я. 📌 Гостя розповіла, як тілесний досвід спокою та безпеки здатен змінити наші надмірні емоційні реакції. Чому годинне заняття з йоги - іноді не найкращий спосіб розслабитися? Як ми можемо інтегрувати прості техніки розслаблення в щоденну рутину? Та чому це допомагає довгостроково покращити ментальне здоров'я. 📲 Конспект інтерв'ю тут - https://www.village.com.ua/village/knowledge/podcast/349865-prostimy-slovami-4-ep6  📻 Розмову можна прослухати на всіх подкаст-платформах: ▫️ Apple Podcasts - https://apple.co/3W6oGuA ▫️ Google Podcasts - https://bit.ly/49J5ypm ▫️ SoundCloud - https://bit.ly/3UneXyA ▫️ Spotify - https://spoti.fi/4d2AG63 ▫️ YouTube - https://www.youtube.com/watch?v=fD6Sd8GjFwE ℹ️ Сезон «Наука стійкості» подкасту «Простими словами» виходить у межах ініціативи першої леді Олени Зеленської із впровадження Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?» Проєкт реалізовано у співпраці з Координаційним центром з психічного здоров’я Кабінету Міністрів України https://www.facebook.com/MentalHealthUA/ за підтримки ВООЗ. #тияк

​​СТАН ЕНЕРГОСИСТЕМИ 🔹 В енергосистемі є дефіцит 🔹 Залучена аварійна допомога з Європи 🔹 З 18:00 до 22:00 для бізнесу та промисловості будуть діяти обмеження споживання 🔹 Споживайте електроенергію ощадливо ОБМЕЖЕННЯ СПОЖИВАННЯ Дефіцит електроенергії наявний сьогодні в енергосистемі протягом майже всієї доби. Він спричинений пошкодженнями, які росіяни завдали ракетними та дроновими ударами по українським електростанціям. Вранці та вдень Диспетчерський центр залучає аварійну допомогу з енергосистем європейських країн. З 18:00 до 22:00 для бізнесу та промисловості будуть застосовані графіки обмеження потужності. Ці заходи не торкнуться об’єктів критичної інфраструктури та підприємств оборонного комплексу Для побутових споживачів обмеження споживання продовжують діяти на Харківщині. Просимо всіх споживачів ощадливо споживати електроенергію. А промисловість - максимально залучати імпорт електроенергії та використовувати, за наявності, альтернативні джерела живлення. ВИРОБНИЦТВО На теплових електростанціях продовжуються аварійно-відновлювальні роботи після масованої ракетної атаки 11 квітня. Роботі сонячних електростанцій перешкоджає щільна хмарність в усіх регіонах. На атомних електростанціях триває планова ремонтна кампанія. ІМПОРТ/ЕКСПОРТ Імпорт: Протягом доби з Румунії, Словаччини, Польщі, Угорщини, Молдови. Загальним обсягом 9 600 МВт*год, з максимальною потужністю в окремі години до 1 428 МВт. Експорт: Не заплановано МЕРЕЖІ «УКРЕНЕРГО» та ОБЛЕНЕРГО Через негоду знеструмлено 5 населених пунктів в Київський та Сумській областях. З інших причин на ранок знеструмлено 402 населені пункти. Через бойові дії: є знеструмлення у Дніпропетровській, Донецькій, Сумській, Харківській областях. Через технологічні порушення: є знеструмлення у Кіровоградській, Сумській, Чернігівській областях.

🪖🇩🇰 Данія стала першою країною, яка за свій кошт закупить українське озброєння для ЗСУ. 200 млн данських крон ($28,5 млн) буде спрямовано на проект "ZBROYARI: Manufacturing Freedom". Це глобальна фандрейзингова кампанія. Її мета – зібрати $10 млрд на виробництво української зброї в цьому році. Загалом сума нового пакета допомоги Україні від Данії складає 2,2 млрд данських крон. 👉 Підписатися на Уряд online

У енергосистемі України дефіцит. Залучається екстрена допомога з Румунії, Польщі та Словаччини — Міненерго У деяких областях введено вимкнення. Споживачів по всій країні просять зменшити використання енергоємних приладів у піковий годинник з 19:00 до 22:00. ㅤ Надіслати новину @realukraine_bot 👉ПІДПИСАТИСЯ

Нехай тут знайдуться слова потрібні тобі сьогодні 🫂 Зібрали добірку афірмацій, які надихають, дають сили й снагу, бо створенні українськими письменниками 💛 ⠀ Давай досліджувати силу слова разом ➡️

Ми завершили другу Школу "Усвідомлене лідерство у сфері ментального здоров'я" для управлінців охорони здоров'я (розповідь буде згодом). На цю Школу ми запросили нашого колегу лікаря Олега Токарчука. Олег до повномасштабної війни працював першим заступником міського голови славного міста Коломия. А від 24.02.22 на фронті, військовий медик 10-ої гірсько-штурмової бригади. Дякую Олег Токарчук і його побратиму Roman Kholodov за службу Україні, за порятунок наших захисників, за наше життя. Ціную вашу щирість і дуже важливі слова про сенси, про відповідальність, про підтримку родин воїнів, про повагу і вдячність захисникам. Дякую за розмову про повагу до ветеранів Оксана Коляда Наталія Умеренкова Вірю ці слова торкнулись кожного. Учасники школи вирішили підтримати своїми донатами медслужбу, де працюють Олег і Роман. Власне допомогти медеваку, бо кожен поранений треба забезпечити "гідні умови транспортування" до шпиталю, як зазначили колеги. Отож, хочу запросити до цієї важливої справи усіх, хто нас знає, пам'ятає наші мирні часи - школи, семінари, реформи. Прошу долучитися. Бо кожна гривня рятує наших героїв. 🤝Оголошено збір на ремонти евакуаційних бортів, ремонт швидких🚑 Сьогодні за годину ми заповнили половину банки. Вітаємо кожен лайк у вигляді донату!!! 🎯Ціль: 200 000.00 ₴ 🔗Посилання на банку https://send.monobank.ua/jar/7ysz7RUsRp 💳Номер картки банки 5375 4112 1561 2784 🇺🇦#дякуємо_ЗСУ!

❓Чи потрібно платити за пологи або за палату з покращеними умовами? ❓В якому випадку пацієнт може сплачувати за більш комфортні умови перебування у пологовому? Відповіді на ці та інші питання ви знайдете у першій серії Путівника доброчесного медичного працівника https://www.youtube.com/watch?v=0cvrJh74Nkk Путівник розроблений експертами Офісу доброчесності НАЗК та Національної служби здоров'я України (НСЗУ), аби покращити обізнаність медичних фахівців про доброчесну поведінку та запобігання корупції у медичній практиці. Освітній серіал створений для: 🔹для медичних фахівців (лікарів, середнього медичного персоналу, інших фахівців сфери охорони здоров’я) 🔹керівників відділень, закладів, управлінців сфери охорони здоров’я Доброчесна медична система починається з нас ❤️ 🚑 #БПР

Сьогодні країну захищають понад 45 тисяч жінок-військослужбовиць, 4 тисячі з них — у боях нарівні з чоловіками. Ще 13 тисяч українок мають статус учасниць бойових дій. Жінки рятують життя, мінують та розміновують, керують підрозділами, нищать ворога і повертаються додому ветеранками. Їхній досвід вартий поваги і вони так само потребують нашої підтримки у відновленні. ℹ️ Зібрали коротку пам’ятку про взаємодію з ветеранками та контакти фондів і організацій, які можуть допомогти психологічно, фізично чи юридично.

Про внесення змін до Порядку реалізації програми державних гарантій медичного обслуговування населення у 2024 році | Кабінет Міністрів України https://www.kmu.gov.ua/npas/pro-vnesennia-zmin-do-poriadku-realizatsii-prohramy-derzhavnykh-harantii-medychnoho-t130424