Медициню❤️

🦴Яка різниця між артрозом та артритом? Артроз і артрит – велика група захворювань. За даними ВОЗ остеоартроз є однією з головних причин інвалідності в усьому світі🩼 Тому лікування деформуючого артрозу – одне з пріоритетних завдань сучасної медицини. Фахівці Ладістен Клінік займаються лікуванням деформуючого артрозу вже більше 30 років. Складність захворювання полягає в тому, що його часто плутають з артритом. Але терапія хвороб відрізняється❗️ Артроз і артрит – що це⁉️ Захворювання відрізняються, так само, як і лікування артриту та артрозу👇 Артроз (деформуючий артроз, остеоартроз) – враження хрящів і суглобових поверхонь, яке веде до руйнування суглоба, впливає на опорно-руховий апарат😲 Артрит – запальний процес, що виникає від інфекції, порушень імунітету та обміну речовин. Недуга виходить за межі опорно-рухового апарату, зачіпає внутрішні органи❗️ Хрящова тканина вражена в обох випадках. Тому артроз і артрит проявляються схожими симптомами😰 Медициню❤️

☕️Чи варто пити каву без кофеїну? Медициню❤️

🥴Чому може напасти гикавка та як її зупинити? Гикавка виникає, коли діафрагма починає мимоволі скорочуватися❗️ Діафрагма – це м'яз, який допомагає вдихати і видихати🫁 Коли він спазмує, то людина раптово вдихає, і голосові зв'язки змикаються, що видає характерний звук🔊 👇Ось кілька факторів, які можуть спровокувати появу гикавки: 🟢Занадто швидке споживання їжі; 🟢переїдання; 🟢газовані напої чи гостра їжа; 🟢стрес або емоційне збудження 🟢вживання алкоголю; 🟢різкі перепади температури; 🟢куріння; 🟢ковтання повітря під час жування гумки. Як зупинити гикавку❔ Дихальні техніки та правильна поза Іноді проста зміна дихання або постави може розслабити діафрагму👍 Практикуйте розмірене дихання Спробуйте повільний, розмірений подих – вдихніть та видихніть на рахунок до 5✋ Затримайте дихання Вдихніть і затримайте дихання приблизно на 10 секунд, потім повільно видихніть. Таку дію потрібно повторити 3-4 рази. При необхідності повторіть знову через 20 хвилин🕗 Зробіть вдих у паперовий пакет Накрийте рот і ніс паперовим пакетом, тоді повільно вдихніть і видихніть😌 Ніколи не використовуйте поліетиленовий пакет. Також важливо, щоб мішок не покривав всю голову❗️ Медициню❤️

🤩7 порад для гарного самопочуття. 👉 З ранку випивайте стакан теплої води, можна з лимоном🍋 👉 Після цього зробіть легку розминку🧘‍♂️ 👉 Виключіть із свого раціону цукор, солодку воду й пакетований сік, а також снеки😋 👉 Проводьте хоча 15 хвилин на день у тиші🕐 👉 Якщо очікуєте на стресові ситуації, запасіться корисним перекусом😰 👉 Займаєтеся спортом регулярно🏃‍♀️ 👉 Снідайте. Ідеальний сніданок той, після якого вам не хочеться їсти протягом 3 годин⏰ Медициню❤️

Лікування шпори п’яти вдома🦶 Шпора п’яти – це невеликий, але при цьому дуже неприємний наріст на підошві стопи. Визначити це захворювання на ранній стадії досить важко. Діагностувати його можливо тільки пройшовши рентгенологічне обстеження. Прикро, що цього практично ніхто не робить. А про лікування людина замислюється, коли біль стає нестерпним. Існує декілька простих способів лікування шпори п’яти народними засобами, які можна застосувати самостійно, не звертаючись за допомогою до лікаря. 1️⃣Чорна редька Знадобиться чорна редька. ЇЇ разом з шкіркою перетерти . Отримана кашка на ніч прикладається до хворого місця, а уранці її слід змити теплою водою. У легких випадках досить повторити процедуру кілька разів і захворювання проходить👍 2️⃣Болотяний шабельник 🌿Ефективним стане лікування за допомогою болотяного шабельника. У цієї рослини багато цілющих якостей. Однією з них є здатність виводити зайві солі з організму. Візьміть третину склянки води і розведіть в ній одну ложку шабельника. Настій необхідно приймати тричі в день перед їжею. Курс лікування триває двадцять днів. При необхідності через десять днів лікування можна повторити. З шабельника можна приготувати і настоянку для компресів на ніч. Починаючи лікування, ви можете помітити посилення болю, але з часом біль проходить і легшає набагато швидше🤕 3️⃣Ванночка та компрес для ніг 🦶Зробіть ванночку для ніг з харчовою содою і кухарською сіллю впродовж 15 хвилин🕑 Потім берете нашатирний спирті нерафіновану соняшникову олію. Змішуєте ці інгредієнти в пропорції 1:1. Змочуєте в приготованому складі олії і нашатиря марлеву серветку і прикладаєте її до хворого місця. Ногу обмотуєте у целофановий пакет, закріплюєте його і залишаєте компрес на всю ніч. Лікування слід продовжувати, поки біль повністю не зникне👌 Медициню❤️

👨‍🎓Найбільш ефективні та прості поради як уникнути розвитку сколіозу у підлітків: ● дотримання раціонального режиму дня; ● забезпечення достатньої тривалості сну. Рекомендовано спати в підлітковому віці 8-9 годин; ● регулярне перебування на свіжому повітрі (не менше 2 годин в день); ● організація повноцінного харчування. Харчування підлітка має бути збалансованим і повноцінним. Додавайте в раціон продукти з кальцієм, який сприяє зміцненню опорно-рухового апарату: вівсянка, соя, мигдаль, сардини, сир, риба, зелень🥗 ● правильне поєднання активної діяльності й відпочинку; ● постіль не повинна бути м’якою. Спати краще на напівжорсткій опорі, або ортопедичному матраці. Дуже важливо спати на спині. Подушка повинна бути невисокою, пружною, її бажано класти після одного року життя; ● розміри меблів мають відповідати зросту дітей🪑 ● місце, де школярі виконують домашні завдання, має бути обладнане ергономічними меблями зі спеціальним кріслом, яке має систему підтримки усіх відділів хребта. Важливо, щоб дитина сиділа прямо, не згинаючи тулуба, голова злегка нахилена вперед, ноги впираються в підлогу всією ступнею і зігнуті в кульшових, колінних і гомілковостопних суглобах під прямим кутом, спина повинна спиратися на спинку стільця або крісла, а стегна лежати на двох третинах сидіння. Не можна щоб дитина сиділа, поклавши одну ногу на другу або прибравши ноги під сидіння. 👨‍⚕️Фізичне обстеження хребта у лікаря — це перший крок із діагностики сколіозу. Самолікування сколіозу неприпустиме. Тільки досвідчені ортопеди і вертебрологи здатні підібрати найбільш ефективні методи лікування в кожному конкретному випадку. Не нехтуйте здоров’ям своїх дітей, будьте уважними до їхнього здоров’я та при перших ознаках захворювання звертайтесь до фахівця‼️ Медициню❤️

КОЛОРЕКТАЛЬНИЙ РАК. СИМПТОМИ, ДІАГНОСТИКА ТА ЛІКУВАННЯ‼️ Колоректальний рак (КРР) - одне із найбільш розповсюджених онкологічних захворювань☝️ яке за своєю частотою посідає 3 місце серед усіх онкозахворювань3️⃣ Важливо знати, що рак протікає стадійно. І чим раніше він виявлений, тим краще⌛ П’ятирічна виживаність при виявленні: 🟢На І-ІІ стадіях до 90 %; 🟢На ІІІ стадії 25-60 %; 🟢На IV стадії всього 7 %. 👇Групи ризику : 👉Люди старші 50 років, які мають обтяжений анамнез ( наявність у родичів поліпів або раку товстої кишки ). 👉Люди, які хворіють запальними захворюваннями кишківника ( виразковий коліт, хвороба Крона ). 👉Ризик розвитку захворювання вищий у людей, які зловживають алкоголем та палять. 👉На ранніх стадіях КРР протікає безсимптомно. «Симптоми тривоги» : 🟢Дискомфорт та біль в животі. 🟢Домішки крові/слизу в калі. 🟢Зниження маси тіла без видимих причин. 🟢Закрепи, які чергуються з проносами. 🟢Відчуття неповного випорожнення після походу в туалет. 🟢Анемія. Діагностика : 🟢Пальцеве дослідження прямої кишки. 🟢Аналіз калу на приховану кров. 🟢Онкомаркери крові. 🟢Колоноскопія з біопсією. 🟢КТ, МРТ з в/в контрастуванням. 🟢УЗД органів черевної порожнини. Лікування підбирається залежно від стадії захворювання, але єдиним радикальним методом лікування КРР є хірургічний💉 Варіанти оперативних втручань: 🟢Ендоскопічна резекція малігнізованого поліпа. 🟢Трансанальна резекція ( видалення частини/ділянки кишки ). 🟢Внутрішньочеревна резекція прямої кишки ( видалення прямої кишки ). 🟢Операція Кеню-Майлса – черевно-промежинна екстирпація прямої кишки з формуванням колостоми. 🟢Геміколектомія (право- , лівостороння ) – видалення половини ободової кишки. 🟢Резекція сигмоподібної кишки. 🟢Резекція поперечно-ободової кишки. Бережіть своє здоров’я та пам’ятайте, що своєчасне звернення за медичною допомогою рятує життя👨‍⚕️ Медициню❤️

А у вас є чухально-свербіжний залежний цикл від ватних паличок? Медициню❤️

🤔Чому ви постійно відчуваєте свербіж? 🤏Свербіж — це неприємне відчуття, що викликає потребу розчухування. Виникає у поверхневих шарах шкіри, слизових оболонок, верхніх дихальних шляхів і кон'юнктив. Патогенез свербіжу недостатньо вивчений і, ймовірно, багатофакторний. Причини генералізованого свербіжу: 🟢алергічні захворювання шкіри; 🟢хронічна ниркова недостатність, особливо у термінальній стадії; 🟢холестаз — первинний біліарний цироз, позапечінковий холестаз, холестаз вагітних, гепатити; 🟢ендокринні та метаболічні розлади (захворювання щитоподібної залози, паращитоподібних залоз, цукровий діабет, карциноїдний синдром, гіперкальціємія); 🟢паранеопластичний свербіж — солідні пухлини; 🟢психогенний свербіж. У пацієнтів із генералізованим свербіжем слід врахувати всі вище наведені причини, особливо, лімфо- та мієлопроліферативні новоутворення та солідні пухлини, свербіж без змін на шкірі може навіть на декілька років випереджувати перші прояви хвороби☝️ Медициню❤️

КОЛОРЕКТАЛЬНИЙ РАК. СИМПТОМИ, ДІАГНОСТИКА ТА ЛІКУВАННЯ‼️ Колоректальний рак (КРР) - одне із найбільш розповсюджених онкологічних захворювань☝️ яке за своєю частотою посідає 3 місце серед усіх онкозахворювань3️⃣ Важливо знати, що рак протікає стадійно. І чим раніше він виявлений, тим краще⌛ П’ятирічна виживаність при виявленні: 🟢На І-ІІ стадіях до 90 %; 🟢На ІІІ стадії 25-60 %; 🟢На IV стадії всього 7 %. 👇Групи ризику : 👉Люди старші 50 років, які мають обтяжений анамнез ( наявність у родичів поліпів або раку товстої кишки ). 👉Люди, які хворіють запальними захворюваннями кишківника ( виразковий коліт, хвороба Крона ). 👉Ризик розвитку захворювання вищий у людей, які зловживають алкоголем та палять. 👉На ранніх стадіях КРР протікає безсимптомно. «Симптоми тривоги» : 🟢Дискомфорт та біль в животі. 🟢Домішки крові/слизу в калі. 🟢Зниження маси тіла без видимих причин. 🟢Закрепи, які чергуються з проносами. 🟢Відчуття неповного випорожнення після походу в туалет. 🟢Анемія. Діагностика : 🟢Пальцеве дослідження прямої кишки. 🟢Аналіз калу на приховану кров. 🟢Онкомаркери крові. 🟢Колоноскопія з біопсією. 🟢КТ, МРТ з в/в контрастуванням. 🟢УЗД органів черевної порожнини. Лікування підбирається залежно від стадії захворювання, але єдиним радикальним методом лікування КРР є хірургічний💉 Варіанти оперативних втручань: 🟢Ендоскопічна резекція малігнізованого поліпа. 🟢Трансанальна резекція ( видалення частини/ділянки кишки ). 🟢Внутрішньочеревна резекція прямої кишки ( видалення прямої кишки ). 🟢Операція Кеню-Майлса – черевно-промежинна екстирпація прямої кишки з формуванням колостоми. 🟢Геміколектомія (право- , лівостороння ) – видалення половини ободової кишки. 🟢Резекція сигмоподібної кишки. 🟢Резекція поперечно-ободової кишки. Бережіть своє здоров’я та пам’ятайте, що своєчасне звернення за медичною допомогою рятує життя👨‍⚕️ Медициню❤️