ЗАМЕТКИ БЛОГЕРА
Привет, я Александра! 🔝 Эксперт по саморазвитию 🏆 Вхожу в TOP 20-каналов влиятельных блогеров и инфлюенсеров 💃🏻 Здесь про жизнь, бизнес и семью По всем вопросам @tg_queen
Ko'proq ko'rsatish92 962Obunachilar
-51724 soatlar
-4 3467 kunlar
-11 96230 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Обуначиларнинг ўсиш даражаси
Ma'lumot yuklanmoqda...
И СНОВА РОЗОВЫЙ
Heinz представил соус БАРБИкю. Это официальная коллаборация с создателями «Барби»
По факту это розовый веганский майонез, смешанный с оригинальным соусом барбекю🎀По-русски этот рецепт мы знаем как кетчунез
На вкус БАРБИкю похож на соус с дымком, а розовый цвет смогли сделать благодаря свекле
Не успели мы устать от Барби и всего розового в 2023 году, так это все продолжается еще и в 2024😂 Но в целом этот коллаб достаточно оригинальный
Попробовали бы ли БАРБИкю?
❤ 91👍 82🎉 77🥰 69🔥 67🤩 67👏 65😍 4😁 2
Создать стильный образ за 15 минут легко!
Хочешь выглядеть модно, актуально и дорого, не платя за это целое состояние?
Подписывайся на наш канал: ➡️https://t.me/butik_100
🛍️ Широкий ассортимент самых желанных моделей:
- Сумок
- Обуви
- Украшений
- Аксессуаров
💁♀️ Личная консультация стилиста бесплатно 24/7
🚚 Для наших покупателей доступна примерка образа и срочная доставка в течение 2х часов в любое время
🤫 100% конфиденциальность
🎁 Используй промокод "ВЕСНА" и получи скидку 15% на первый заказ
➡️ https://t.me/butik_100
👍 1❤ 1🔥 1
НЕВОЗМОЖНОЕ ВОЗМОЖНО!
Всегда удивлялась мужеству, стойкости и упорству космонавтов и людей, связанных с этой профессией
💫 Именно они 12 апреля 1961 года доказали, что границы человеческих возможностей по сути безграничны, а все невозможное вполне выполнимо, главное лишь сделать нужный шаг
Именно эти люди открыли уникальные перспективы для всего человечества своими отважными действиями и поступками
🧑🚀 И отдельное спасибо Юрию Гагарину - летчику, капитану звездолета, первопроходцу в новый мир космического туризма и самому настоящему мужчине
В этот День космонавтики хочу пожелать вам, чтобы погода всегда была летная, а взлеты и посадки - мягкими🚀
❤ 123👍 93🔥 90🎉 85🤩 84👏 81🥰 74
КОСТЮМЧИК С ИГОЛОЧКИ
Деловой костюм - это необходимый атрибут любой современной девушки
🤵♀️ И именно деловой костюм часто ассоциируется с профессионализмом, серьезностью и уважением к окружающим
💃🏻 Но в мире деловых встреч, совещаний, конференций и других официальных мероприятий всегда хочется проявлять свою индивидуальность и стиль, не ограничиваясь строгим костюмом
Поэтому я открыла для себя @alexanderbogdanovbrand, с которым я всегда помню о возможностях для творчества и самовыражения через стиль и моду в рамках приемлемого и профессионального облика
👍 59🔥 58❤ 57🤩 55🥰 53👏 50🎉 46
ЛЕТНИЙ ОТПУСК?!
Планирование отпуска - это захватывающий и увлекательный процесс! Но при этом всегда очень сложно определиться с самым подходящим вариантом, в этом году они следующие
🏖️ Море - наверное самый банальный, но и самый любимый вид отдыха
🏃♀️ Активный отдых - посещение интересных мест и необычных локаций. Главная фишка - не сидеть на месте и постоянно двигаться
🏡 В деревню к бабушке - в этом сезоне рассматриваю и такой вариант, который также несет в себе некую романтику
🏎️ Поездка на авто - давно хочу прокатиться по всей России и есть пара городов, обязательных к посещению
Какой вид отдыха предпочтете этим летом?
❤ 109🥰 99👏 93🔥 89👍 83🤩 83🎉 81
Нет энергии и мотивации?
Мечты так и остаются мечтами?
Нет отношений или они оставляют желать лучшего?
Рекомендую — https://t.me/maria_nepesova
Мария Непесова, коуч ACC ICF, сексолог, сертифицированный игропрактик.
Мария специализируется на направления:
- отношения
- самореализация
- уверенность и вера в себя
- достижение целей и реализация мечты
- трансформация мышления
- раскрытие финансового потенциала
Подпишись, https://t.me/maria_nepesova если хочешь выйти на новый уровень мышления, дохода, близости в отношениях.
Твое изобилие в жизни начинается с тебя!
Мария Непесова - успех через любовь
Коуч личностного роста | life-balance | ACC ICF| игропрактик| Канал про развитие, отношения, любовь к себе, мотивацию и цели ….
👍 62👏 58🎉 58🤩 55🥰 50❤ 46🔥 43
Как обрести энергию, уверенность и открыть доступ к мотивации?
🗝 Правильный ответ: научиться управлять стрессом!
Мы все знаем, как стресс оказывает негативное воздействие на наше самочувствие, работоспособность и общее качество жизни.
🏂 Иногда кажется, что мы на балансборде, где каждое новое испытание дергает нас в разные стороны. От мелких вроде беспорядка дома к желаемым переменам вроде путешествия и до непредсказуемых страшных событий.Навык управления стрессом - это возможность преобразить испытания в источники новой энергии и мотивации! 🌱 Первый шаг - это понимание того, что же такое стресс, что он делает с энергией и на какие сферы жизни влияет 🌿 Второй шаг - это практика по работе со стрессом, умение использовать стресс как ресурс и умение высвобождать энергию 🌺 Третий шаг - это практика по предотвращению появления новых стрессов, а также общее повышение качества жизни На 3-х мастер-классе "Управление стрессом и мотивацией" вы сможете на практике разобрать все 3 шага. Мастер-класс проведет Дарья Гулина - life&health коуч, эксперт в нише работы со стрессом и РПП, основатель школы по работе с психикой и паттернами поведения. 🗓 Бесплатный мастер-класс пройдет с 16 по 18 апреля в Telegram-канале Дарьи: перейти в канал мероприятия Разбирайтесь в теме своего состояния, уменьшайте уровень стресса, становитесь своей главной опорой и вы каждый день будете чувствовать больше энергии для реализации задуманного ❤️ ______ Больше пользы: 💸 Подкаст о том, как стресс блокирует энергию на примере денег 📈 Тест, который подсветит ваши уязвимые зоны 🎭 Как работают наши эмоции - почему мы остро реагируем 🍫 Стресс и заедание: есть ли взаимосвязь
👍 72❤ 63🎉 55👏 52🤩 52🔥 46🥰 39❤🔥 3🙏 2
ВСЕМ БЫ ТАКУЮ САМООЦЕНКУ!
На самом деле самооценка играет очень важную роль в нашей жизни и влияет на наше самочувствие, мотивацию и успех. Поэтому ее нужно обязательно повышать
☑️ Мыслим позитивно - стараемся замечать и ценить свои успехи, фокусируемся на своих достоинствах, а не на недостатках
☑️ Заботимся о своем физическом и эмоциональном благополучии - занимаемся спортом, здоровым питанием, уделяем время своим хобби и интересам
☑️ Устанавливаем и достигаем цели - это укрепляет уверенность в себе
☑️ Пробуем что-то новое, учимся, развиваемся - это помогает чувствовать себя увереннее
☑️ Общаемся с позитивными и поддерживающими людьми - это поднимает настроение и повышает самооценку
☑️ Помним, что нет идеальных людей. Принимаем свои особенности, ошибки и неудачи как часть своей личности
Как у вас с самооценкой - повышена, занижена или в самом идеальном состоянии?
❤ 116👍 111🔥 95👏 91🤩 80🥰 79🎉 75
ДЕНЬГИ, ВЫ ГДЕ?!
Постоянная нехватка денег может иметь несколько причин и важно их понять, чтобы найти решение
📋 Многие люди не ведут учет своих расходов и не составляют бюджет. Без понимания, куда уходят деньги, сложно контролировать свои расходы. Поэтому важно определять куда, когда и зачем мы тратим или сберегаем свои финансы
🛍️ Некоторые покупают вещи на импульсе, тратят больше, чем могут себе позволить. Запомните - любые расходы должны быть осознанными
🤵♀️ Иногда причина в том, что доходы не позволяют покрыть все расходы. Решение простое - увеличение дохода с помощью подработки, повышения квалификации или поиска более высокооплачиваемой работы
💸 Частое обращение к кредитам и кредитным картам без должного понимания условий может привести к долговой яме. По возможности не используйте кредиты или делайте это в самом крайнем случае
💰 Отсутствие финансового запаса для неожиданных ситуаций или экстренных расходов может привести к нехватке денег. Старайтесь иметь финансовый резерв
Как у вас с денежной грамотностью - порядок с финансами или есть что исправлять?
❤ 117👍 102🔥 92👏 79🎉 78🤩 78🥰 75
✔️𝐀𝐒𝐎𝐒,
✔️𝐅𝐚𝐫𝐟𝐞𝐭𝐜𝐡,
✔️𝐘𝐨𝐨𝐱 и дᴩуᴦиᴇ инᴛᴇᴩнᴇᴛ ʍᴀᴦᴀɜины уɯᴧи
Гдᴇ ᴛᴇᴨᴇᴩь ᴨᴏᴋуᴨᴀᴛь ᴋᴩᴏᴄᴄᴏʙᴋи всем стилягам?
Можно заказать у нас
📍 Мы находимся УТК <<Садовод >>Ст3-60
Женские мужские кроссовки
📉 Гарантия низких цен!Стараемся для вас❤️
☎️ 𝐖𝐡𝐚𝐭’𝐬 𝐀𝐩𝐩: +79252277171
👉 Держи ссылку https://t.me/obuvsadavod98
🔥 69❤ 61👍 60🥰 59👏 59🎉 51🤩 43