𝒟ℯ𝒶𝓇 ℳ𝒾𝓁𝒶 ⋆。˚ ⋆
Она / Мила / 16 лет / мяуу / .・゜゜・.゜・.・゜゜・.・゜゜・.・゜ Тернистый ~ путь к идеалу Реклама/Вп ➹ @Mmmiilaaa
Ko'proq ko'rsatish512
Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
-87 kunlar
-2830 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Obunachilar o'sish tezligi
Ma'lumot yuklanmoqda...
Давно не писала, все просто, у меня все хорошо в жизни, хихих
Я поправилась до 62 кг, но внешне итих изменений не особо видно, так же у меня пропал вечный голод и я чувствую насыщение от еды.
Устроилась работать в чебуречную и совсем как будто сняла с себя ограничения на что либо
❤🔥 5❤ 3
12603
Вчера я сорвалась и снова объелась, это так бессмысленно. Из за этого была тревога.
А сегодня я решила зайти в счетчик калорий и поняла что ежедневно питаюсь на +-2500 калл, хотя моя норма для поддержания веса 1600.
Боже, почему меня начало это так волновать
🕊 4
17503
Photo unavailable
Хожу по больничкам, пытаюсь избавиться от последствий, по крайней мере самых актуальных.
Зубы!!
У меня 3 раскрошившихся зуба, нууууу уже осталось 2.
Так же сдала кровь и начала пить витамины.
А вот следить за питанием сложновато .....
Немогу начать ограничивать себя и питаться " правильно ". Это опасно очень на сегодняшний момент
🍓 3
17100
Да, это сейчас я. Немного помятая, тк пришла в гости и часов 7 валялась смотря анимешки и наслаждаясь разными сладостями.
А вообще начинаю понимать прелесть любви к себе в любом состоянии
❤🔥 3💋 2
14502
Но негативные моменты все равно конечно есть.
После первых дней у меня очень сильно ухудшилось состояние кожи. (Но улучшилось через неделю ! Сейчас вернулось максимально комфортное ее состояние)
Начали клочками выпадать волосы. (Сейчас же опять эта проблемка пропадает )
Была тревожность, но благодоря хорошей поддержки близких, все позади
Большое вам спасибо, друзья. Спасибо каждому! Я вас люблю (*´˘`*)♡
💋 5❤🔥 1
14401
Photo unavailable
Прошло недели две (?)
Вместо 12 таблеток фуро ежедневно, я пью всего по две
Пытаюсь заставить себя саму учиться переваривать еду и сократила сенате до 10 таблеток, раз в неделю.
Больше всего удивляет отсутствие сильных отеков которыми так пугали. Весы показывают + 4 кг от прежнего веса, но и пускай, чувствую себя замечательно.
Внешних изменений особо не произошло, разве что теперь животик сытый, настроение хорошее и самочувствие куда лучше прежнего.
Калории не считаю, голод почти закончился и я начинаю чувствовать насыщение!!!
Сильные переедания подошли к концу, могу переесть, но в приделах разумного.
❤ 4💋 2❤🔥 1
12605
Сегодня яяя
Молодец тк
°не открывала счетчик калорий
°не испытывала чувство вины за съеденое
°попробовала все вкусняшки что хотела
Но и не без минусов
°переела и не очень рационально распаредила приемы пищи
❤ 5❤🔥 4💋 2
17402