Ksenia Pozhitkova
Мой канал - о том, как в ритме мегаполиса успевать заниматься собой, находить время для тренировок, соблюдать режим и правильные пищевые привычки и ещё много времени проводить с семьей ❤️ www.thedar.store - проект про дом и лучшие подарки 💥 📞@ksenia_po
Ko'proq ko'rsatish4 914
Obunachilar
-924 soatlar
+367 kunlar
+8430 kunlar
Postlar arxiv
Дэвид и Виктория Бекхэмы — идеальные люди. Пример, во-первых, классной семьи. А во-вторых, того, как можно своим образом жизни сохранить молодость надолго.
Вчера футболист отметил 49-й день рождения, и я уже по традиции решила поделиться его секретами красоты.
Что использует Дэвид из косметики и как тренируется:
⚫️Сам спортсмен говорит, что всю жизнь использует бьюти-средства Виктории и берет в ванной той, что стоит на ее полочках.
«Мой подход к уходу за собой всегда заключался в украденных продуктах моей жены. Я всегда знал, как хочу выглядеть. А также проводил много времени на свежем воздухе и знал, что нужно следить за состоянием своей кожи. Просто я предпочитал использовать продукты моей жены, так как знал, что у нее они самые лучшие».
⚫️Фавориты Дэвида —
гелевые средства, маски, скрабы. Не представляет жилет без бальзама для губ и увлажняющих сывороток.
⚫️Больше всего он, понятное дело, обожает бренд жены — Victoria Beckham Beauty. Вики пробует на любимом муже все новинки еще до старта продаж.
⚫️И конечно, профессиональный спортсмен занимается спортом каждый день.
У Бекхэма есть специальная методика бега: сначала 5-минутный при 85% от максимального сердечного ритма по 5 раз. Потом 2-минутный по 8 раз при 95% от максимального сердечного ритма с паузами в одну минуту. Затем 20 секунд настолько быстро, насколько может.
⚫️Что всегда включают тренировки: приседания с гирей, отжимания, растяжка и махи гирями.
#ксенияпобьюти_звезды
❤ 13🔥 5👍 3
В этом году я так и не решилась на кулинарный эксперимент, тем более так много вариантов, где можно купить вкусные и красивые куличи.
Делюсь своей выборкой:
◦Любовь и сладости: к продолжению темы торта на день рождения заказала куличи и Пасху (очень люблю)
◦Лен и гречка: разные варианты веганских и кете куличей
◦Valiko Bakery: всегда вкусно
◦«Кафе Пушкинъ»: про них уже писала отдельно, плюс всегда можно заказать дополнительно пирожки
◦Kalabasa: моя коллега Мария заказывает у них каждый год и всегда возвращается
◦Maritozzo/Пробка/Мина: испекли всего 445 штук, успей купить
За панеттоне можно смело бежать сюда:
◦ Atelier de tartelettes
◦ Печорин
◦ Азбука Вкуса
◦ Сыроварня
◦ Rebecca (Хамовники)
#ксенияпоеда
❤ 15👍 4
Photo unavailableShow in Telegram
Неплохой сериал о том, знаем и понимаем ли мы свое предназначение. Зачем мы здесь и довольны ли своей ролью?
Очень люблю вопрос Лауры в конце ее интервью: «в чем твоя миссия?»
И правда в чем - очень под мое настроение перед днем рождения 🫠
#ксенияпорекомендует_фильмы
❤ 23
Недавно рассказала Але и ее книжному клубу à la club про свои любимые книги.
Подписалась на этот канал еще давно, очень вдохновляют девушки, которые много читают, встречаются, бурно обсуждают прочитанное и ставят новые цели.
Не могу похвастаться такими темпами, но тоже стараюсь оставлять время каждый день на чтение, хотя бы 20-30 минут.
А еще тут проходят разные экскурсии, билеты быстро раскупают, успей и ты)
#ксенияпорекомендует
❤ 11🔥 5❤🔥 4
Я, как вы знаете, постоянно ищу интересные каналы про здоровье, питание, полезные привычки и научпоп. И вот, делюсь вчерашней находкой — каналом с цепляющим внимание названием «Продлевать будете?».
Его ведет Виктория Одинцова – днем она отвечает за маркетинг в IT-компании, а вечером рассказывает о том, как в 40 лет выглядеть на 30 с вином, стейками и другими прелестями жизни)
Мне нравится подход Виктории: она показывает, как с помощью здорового образа жизни можно не только хорошо себя чувствовать, но и классно выглядеть. ЗОЖ – это не скучно и больно, как до сих пор почему-то многие думают, а весело и легко. И все это подано в канале через призму личного опыта 💋
💋Обожаю такой контент и всегда с удовольствием его читаю. Если вы тоже – переходите @prodlevaem.
❤ 10🙏 3👍 2❤🔥 2🔥 2
Сегодня искала торт на день рождения Федора.
И вот делюсь подборкой - от классических до уникальных от «Любовь и сладости».
Федя выбрал обычный медовик, а мне кажется будет идеально тот, что на последних фотографиях. Я и стаканчик кофе - всегда и везде 🫠
#ксенияпоеда
👍 15❤ 11
Интересная история о появлении названия «теннисный браслет», каждый раз удивлялась, ну почему же он теннисный 🎾
И я все же в поисках своего, считаю, что это идеальный #ксенияпорекомендует_подарки
❤ 23
Влюблена в нашу новую пасхальную съемку @the_dar_store 💚💛🩵
Такая нежная сервировка, весенние оттенки, настроение праздника и много новинок из специального пасхального раздела.
Еще есть время купить посуду и декор к выходным 🙌🏼
А в аккаунте @the_dar_store принять участие в конкурсе — разыгрываем нашу потрясающую свечу!
❤ 27💔 3💘 3