Supermama_lia

Когда 3-4 кг тяжелее 10-15 кг? 🤔 ⠀ Девушки, которые следят за своим весом, знают, что самые сложные, ТЕ САМЫЕ финишные 3-4 кг, которые по статистике всегда тяжелее сбросить первых 10-15 кг. ⠀ Мне в целом, повезло 😂 и лишнего веса не так много, но и сбросить их намного сложнее. Тем не менее, я справилась и теперь я довольна своим весом. ⠀ Хотите узнать как я добилась результата? Сейчас расскажу вам: Я немного решила схитрить и для коррекции своего веса принимала британский Фитомуцил Слим Смарт, препарат, содержащий рекордное количество растворимой клетчатки. ⠀ В его составе два вида клетчатки: псиллиум (или подорожник) и глюкоманнан из корня конжака. Легкорастворимая клетчатка , в составе этого препарата , впитывая воду превращается в гель и увеличивается в объеме, в итоге вы наедаетесь меньшим количеством еды! ⠀ А когда эта масса, доходит до кишечника , она способствует комфортному, быстрому пищеварению и очищению. Также, за счет глюкоманнана углеводы и жиры из пиши не всасываются полностью, поэтому организм избавлен от излишних отложений 🔥 ⠀ Я принимала по 1 пакетику 2-3 раза в день, за 30 минут до еды. Просто растворяла в обычной воде (можно еще в сок или кефире) выпивала и запивала еще одним стаканом воды. ⠀ Маленькие саше удобно брать с собой в поездку, на работу, куда угодно! А главное, не забывать выпивать 1,5 – 2 л жидкости в сутки. ⠀ Немного о составе! ⠀ Самое главное, что он безопасный! Подходит даже при сахарном диабете и кормящим мамам ☺️ ⠀ Для меня также важно, что Фитомуцил Слим Смарт не содержит мочегонных компонентов. (как-то не хочется почки посадить…) ⠀ Остальные подробности ты сможешь найти на их сайте slimsmart.ru, там же можно купить препарат со скидкой. Переходи на сайт удобной аптеки и заказывай 🥰 БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Реклама. АО «ФАРМАМЕД» ИНН 7723021855 Erid:Kra23rjzY

Когда 3-4 кг тяжелее 10-15 кг? 🤔 ⠀ Девушки, которые следят за своим весом, знают, что самые сложные, ТЕ САМЫЕ финишные 3-4 кг, которые по статистике всегда тяжелее сбросить первых 10-15 кг. ⠀ Мне в целом, повезло 😂 и лишнего веса не так много, но и сбросить их намного сложнее. Тем не менее, я справилась и теперь я довольна своим весом. ⠀ Хотите узнать как я добилась результата? Сейчас расскажу вам: Я немного решила схитрить и для коррекции своего веса принимала британский Фитомуцил Слим Смарт, препарат, содержащий рекордное количество растворимой клетчатки. ⠀ В его составе два вида клетчатки: псиллиум (или подорожник) и глюкоманнан из корня конжака. Легкорастворимая клетчатка , в составе этого препарата , впитывая воду превращается в гель и увеличивается в объеме, в итоге вы наедаетесь меньшим количеством еды! ⠀ А когда эта масса, доходит до кишечника , она способствует комфортному, быстрому пищеварению и очищению. Также, за счет глюкоманнана углеводы и жиры из пиши не всасываются полностью, поэтому организм избавлен от излишних отложений 🔥 ⠀ Я принимала по 1 пакетику 2-3 раза в день, за 30 минут до еды. Просто растворяла в обычной воде (можно еще в сок или кефире) выпивала и запивала еще одним стаканом воды. ⠀ Маленькие саше удобно брать с собой в поездку, на работу, куда угодно! А главное, не забывать выпивать 1,5 – 2 л жидкости в сутки. ⠀ Немного о составе! ⠀ Самое главное, что он безопасный! Подходит даже при сахарном диабете и кормящим мамам ☺️ ⠀ Для меня также важно, что Фитомуцил Слим Смарт не содержит мочегонных компонентов. (как-то не хочется почки посадить…) ⠀ Остальные подробности ты сможешь найти на их сайте slimsmart.ru, там же можно купить препарат со скидкой. Переходи на сайт удобной аптеки и заказывай 🥰 БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом. Реклама. АО «ФАРМАМЕД» ИНН 7723021855 Erid:Kra23rjzY

Доброе утро ☀️ Шлю вам лучики позитива и добра

Хочешь стать ПРИНЦЕССОЙ? 👸 ⠀ Легко! Записывай ↙️ ⠀ Пробуждаешься утром и не торопясь потягиваешься в своей постели… Затем умываешься нежнейшей пенкой и смотря в зеркало (НЕ СМОТРЯ на вздыбленные волосы 🤣), говоришь себе о том, что ты ПРЕКРАСНА! ⠀ И с этим чувством неспешно готовишь завтрак и собираешься… Куда? В смысле – КУДА?! Разумеется в РАЙ для принцесс! ⠀ Ты отправляешься в ювелирный салон @585zolotoy🥰 ⠀ Никуда не торопясь, вальяжно ты прогуливаешься по салону, почти как в свете софитов, и примеряешь изысканные украшения… ⠀ И тут, ты видишь ЕГО! Кольцо своей мечты! 🤩 ⠀ Бриллианты на нём так сверкают и кружат тебе голову, что ты забываешь обо всем на свете! ⠀ Тут ты слышишь фразу шепчущего консультанта: «В НАШЕЙ СЕТИ ПРОХОДИТ АКЦИЯ! СКИДКИ ДО 70%!» И ты понимаешь, что можешь позволить себе ВСЁ! Ведь ты – настоящая ПРИНЦЕССА 😍

Мы с девочками решили порадовать вас денежными подарками! 😍💸🎁❤️💫 ОБЪЯВЛЯЕМ РОЗЫГРЫШ ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ Условия как всегда максимально просты😊 нужно только подписаться на наших друзей и проявить активность на их страницах ⬇️ 🎁 https://t.me/veronika_ecovibes 🎁 https://t.me/nano_mood 🎁 https://t.me/mama2bogatyrey 🎁 https://t.me/sun_smile_s 🎁 https://t.me/vikulya_bergutova 🎁 https://t.me/viktoria_pofreidu 🎁 https://t.me/dariimpodarki ❤️1. https://t.me/oxugetasemeyka Неугомонная семейка, в которой всего много: детей, животных, увлечений, приключений! Нам есть чем поделиться с вами. Присоединяйтесь! 👍 ❤️2. https://t.me/Lesikashopbaby Избранное для избранных...🛍️ Детская брендовая одежда Люкс и Премиум качества по доступным ценам😍 ❤️3. https://t.me/nikolaevabiomed Канал о том, как поддерживать здоровье ребёнка используя холистический подход через нутрицевтики, фитотерапию и питание. ❤️4. https://t.me/+_sSh5oT5AwFmMDEy Культурный движ и женские пряности. Про персональный стиль, искусство и немного психологии. ❤️5. https://t.me/journey_turkey_russia Я Natale Arslan. Зоопсихолог. Лечу собак с помощью энергопрактик. Помогаю найти потеряшек. Собаки открываются мне и рассказывают многое о своей жизни и жизни их человеческих мам и пап. ❤️6. https://t.me/Anna7days 7Дней Канал для тех, кто активен по жизни, познай себя и окружающий мир. 7Дней разных тем, тематика по дням в первом посте. Подпишись, чтобы не потерять нас. По вопросам сотрудничества ❤️7. https://t.me/shoes123gelen Магазин «Модная обувь» уже ждёт вас😍 Лучшие цены и широкий ценовой диапазон, каждая найдет то, что хочет ❤️ Ждем вас в гости! Здесь вы найдете: - женскую обувь - сумки - аксессуары. ❤️8. https://t.me/anisimov_plastika 🏆Лучший Пластический хирург по блефаропластике и маммопластике (Премии «Грация», «Хрустальный Лотос») 🌐Член РОПРЭХ 💠Авторские методики ✅Доступные цены ❤️9. https://t.me/eco_lavca1 Эколавка Татьяны Лариной Психология|НЛП Каждое утро - предсказание на день. Самостоятельные ритуалы. Свечи. Травы. Жизнь в деревне. Простые рецепты. ❤️10. https://t.me/progorod_online ПроГород — новости Москвы без лишней суеты. Только про полезное, интересное, красивое, без пожаров и происшествий 🏙️ ❤️11. @polukarov_andrey ❤️12. https://t.me/eur99 ❤️13. https://t.me/ProMirvnutrisebya Духовное выравнивание ❤️ Избавлю вас от физических болей и душевных расстройств за 1 сессию 🫶 Лучшие трансформационные техники🙏 ❤️14. https://t.me/aigul_magic Живу как ХОЧУ💃 НЕЗАВИСИМА от алко, мужчин, и чужого мнения! Вытащу твою боль и уничтожу⭐️ Даю советы на МИЛЛИОН 😉 ❤️15. https://t.me/doctor_demin 🏆Лучший Пластический хирург 2020 г 🔝Авторские методики пластики тела 💠Экспертный уровень 🌐Член РОПРЭХ ❤️16. https://t.me/stepandlevel Здравствуйте меня зовут Екатерина хочу познакомить вас с моим каналом 🔥со мной ты заговоришь на английском всего за 3 месяца присоединяйтесь 💞 ❤️17. https://t.me/hozurna Производитель урн для раздельного сбора отходов ❤️18. https://t.me/alessssiii Все призы мы будем дарить с помощью стопов 🛑 под нашими конкурсными постами. Желаем удачи😉

Вкуснейшая, домашняя пицца 🤤 Ингредиенты для теста ↙️ ⠀ Вода теплая - 200 мл Дрожжи сухие - 1 ч. ложка Сахар - 2 ч. ложки Соль - 1 ч. ложка (без горки) Масло растительное - 2 ст. ложки + для работы с тестом Мука - примерно 400 г ⠀ Способ приготовления 🔪 ⠀ Дрожжи и сахар растворить в теплой воде, добавить 2-3 ст. ложки муки. Все перемешать, оставить на 15 минут. ⠀ В получившуюся опару добавить соль, растительное масло и, постепенно подсыпая муку, замесить мягкое эластичное тесто. Вымешивать тесто минут 5 на припыленной мукой поверхности. Если тесто сильно липнет к рукам, смажьте их маслом, но не добавляйте слишком много муки, чтобы не забить тесто. ⠀ Сформировать из теста колобок, выложить в смазанную маслом ёмкость и оставить тесто "отдыхать" на 40-60 минут. Тесто должно подойти и увеличиться в объеме. Из указанного количества ингредиентов получается около 600 г теста для пиццы. ⠀ Идеально 😋

Обзоры музеев и интересных мест Санкт-Петербурга 🤩 нам это интересно? 🤔

Хай! Insta-fam 🙃 Рецепт крутейшего соуса из авокадо 🥑: 2 авокадо (потвёрже) Щепотка 🤌 сухого чеснока Чайная ложка лимонного сока БлендЮрим и наслаждаемся 🤤

✨🎄🍊**ПРЕДНОВОГОДНИЙ РОЗЫГРЫЫЫЫШ** 😍🎁🔥 ДАРИМ 10 ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ 💸💸💸 ЗА ПОДПИСКУ И АКТИВ НА СТРАНИЦАХ НАШИХ ДРУЗЕЙ👇 🎁 https://t.me/natali_mommy2 🎁 https://t.me/pimenovasport 🎁 https://t.me/alinastar51 🎁 https://t.me/tanya_pp 🎁 https://t.me/mama2bogatyrey 🎁 https://t.me/rosygrysh11 ❤️1. https://t.me/parfummoskva Оригинальные ароматы от ведущих парфюмерных домов Склад в Москве, поставки из Европы, более 15.000 позиций в наличии. Бесплатная доставка по Москве❤️ ❤️2. https://t.me/+j5254HT4thNhNDBi Я похудела на -35кг без спорта и диет, только лишь с помощью пп рецептов. На своем канале я делюсь простыми рецептами, которые не вредят фигуре👌 ❤️3. https://t.me/marahovskayaT 🤗 Здесь посты, диагностики, отрывки из моих книг и много полезных материалов. ❤️4. https://t.me/jartemieva Основательница сети кафе «Брусника» (17 в Москве) Канал о моде, путешествиях, ресторанах и бизнесе Регулярно проводит сладкие розыгрыши ❤️5. https://t.me/oletex Погоду в доме создаёт текстиль🎋 Ваша идея - наше воплощение💫 ❤️6. https://t.me/alimadykov1 Все о товарном бизнесе. Лучшие скидки и акции на наши товары🏷 + еженедельные розыгрыши подарков 🎁 ❤️7. https://t.me/lybovtrofimova Канал про осознанную эзотерику и баланс в материальном и духовном мире. ❤️8. https://t.me/hristafaridaversiya Елена Александровна - шаманка, НЛП-тренер, нумеролог ❤️9. https://t.me/ershova_regress Личный телеграм-канал регрессолога Валерии Ершовой ❤️10. https://t.me/monteshop12 ✔️Качественные товары из Европы ✔️Доставка почтой по всей России ✔️Множество брендов ❤️11. https://t.me/workfulltime Канал директора агентства SAMPLE *индивидуальный подбор новостроек* Мария Румянцева о недвижимости и бизнесе о рынке, программах и акциях застройщиков, с новостями и обзорами ЖК ❤️12. https://t.me/annakulakovamag 🍃Ченнелер и энерготерапевт, дар ясновидения с 15 лет Хроники Акаши В своем канале веду прямые эфиры с ченнелингом. ❤️13. https://t.me/+aKp-gSb-4dJmNTQy Про удалёнку с нуля до 100 тыс в месяц , с помощью телефона и telegram. ❤️14. https://t.me/dr_inozemtseva Победитель конкурса «Пародонтолог России 2021». Возвращение эстетики улыбки. Оголение корней зубов. Кровоточивость дёсен. Лечение слизистой оболочки полости рта. ❤️15. https://t.me/wildberriesmom Находки на Wildberries для мам и детей. Модные подборки одежды, в чем гулять с ребенком, чем занять детей, как обустроить детскую и многое другое. ❤️16. https://t.me/seidrma С чем я могу помочь: снятие негатива,в том числе магического; защита;фин.канал;диагностика; ❤️17. https://t.me/olgamich_healthmentor ЗОЖ с Ольгой Мичуриной 🌱Наставник по здоровью, нутрициолог ❤️18. https://t.me/svetlana_yakutiia Экстрасенс. Победитель битвы экстрасенсов онлайн БЕЛОЕ - ЧЕРНОЕ ❤️19. https://t.me/trunilica Канал про заботу о себе❤️ Уникальные обзоры самых передовых технологий в области красоты и здоровья. ❤️20. https://t.me/pogodadomasvoimirukami Создание домашнего уюта и волшебной атмосферы своими руками 💯💥❣️ ❤️21. https://t.me/+jFiuGj8iGuBhMGYy Бесплатный журнал для девочек, девушек, женщин👯‍♀️ Для всех кто знает что такое хайлайтер, кутикула и МЧ 😁 ❤️22. @katrinlacosta_pro Маркетолог, наставник по продажам на высокие чеки с помощью автоматизации процессов ❤️23. https://t.me/holachrisstine Живые обзоры покупок, распаковки и подборки выгодных и классных товаров с Wildberries и Ozon🛍 ❤️24. t.me/levanni_oficial1 Сумки,Обувь,Одежда люкс ❤️25. https://t.me/dysonrussian Канал о продукции компании Dyson. ‼️**БУДЕМ ДЕЛАТЬ СТОПЫ** 🛑 ПОДПИШИСЬ И НАПИШИ КОММЕНТАРИИ ПОД КОНКУРСНЫМИ ПОСТАМИ 💘 ПОДПИСКУ НА ДРУЗЕЙ ПРОВЕРЮ ❤️ Желаю удачи и победы каждому 😘

Девочки, мальчики! Всем доброго дня ☺️ …отредактировала пост выше ⬆️ и вставила в него рабочую ссылку 🔥 Успейте заказать СВЕЖАЙШУЮ продукцию со скидкой 🔅, до конца ее действия осталось всего пару дней 🔥

Лия, как ты все успеваешь? Частый вопрос от подписчиков. Скажу честно, когда у тебя семья, дети, блог - времени свободного немного. Но один секрет раскрою. Я готовлю блюда, на которые тратится минимальное количество моего времени. А заказываю продукцию в  интернет-магазине птицефабрики "Северная". Муж и богатыри любят куриное мясо, а я обожаю их за простоту приготовления блюд и огромный выбор. Например, котлеты по-киевски,  нежное сочное мясо в сочетании со сливочным маслом, а сверху с хрустящей корочкой. Мои в полном восторге. Готовлю в духовке 20-30 минут.  Но это ещё не все преимущества. 🐔Курица с фабрики доставляется домой  в день производства, то есть быстрее, чем попадает в магазин. 🐔Вся продукция  качественная, в полуфабрикатах нет ГМО, консервантов и искусственных добавок. 🐔 Широкий ассортимент: курица, полуфабрикаты, отдельные части курицы – весь собственный ассортимент в наличии. 🐔НЕТ минимального заказа. Можно купить как небольшую индивидуальную упаковку, так и коробкой впрок. Цена за кг при покупке коробкой выгоднее, чем при покупке индивидуальной упаковки. 🐔Первая доставка бесплатно. 🐔Доставка повторного заказа в основной зоне - бесплатно во все районы города, а в Тосно, Кронштадт и Гатчину – бесплатно от 1500р. 🐔Скидка 10%  по промокоду до 30.11.2022 - PTIZA307 Мои хорошие, заходите на сайт shop.severnaya, выбирайте свежую, вкусную курочку или полуфабрикаты, получайте скидку, бесплатную доставку и радуйте свою семью обалденный ужином.

Лия, как ты все успеваешь? Частый вопрос от подписчиков. Скажу честно, когда у тебя семья, дети, блог - времени свободного немного. Но один секрет раскрою. Я готовлю блюда, на которые тратится минимальное количество моего времени. А заказываю продукцию в  интернет-магазине птицефабрики "Северная". Муж и богатыри любят куриное мясо, а я обожаю их за простоту приготовления блюд и огромный выбор. Например, котлеты по-киевски,  нежное сочное мясо в сочетании со сливочным маслом, а сверху с хрустящей корочкой. Мои в полном восторге. Готовлю в духовке 20-30 минут.  Но это ещё не все преимущества. 🐔Курица с фабрики доставляется домой  в день производства, то есть быстрее, чем попадает в магазин. 🐔Вся продукция  качественная, в полуфабрикатах нет ГМО, консервантов и искусственных добавок. 🐔 Широкий ассортимент: курица, полуфабрикаты, отдельные части курицы – весь собственный ассортимент в наличии. 🐔НЕТ минимального заказа. Можно купить как небольшую индивидуальную упаковку, так и коробкой впрок. Цена за кг при покупке коробкой выгоднее, чем при покупке индивидуальной упаковки. 🐔Первая доставка бесплатно. 🐔Доставка повторного заказа в основной зоне - бесплатно во все районы города, а в Тосно, Кронштадт и Гатчину – бесплатно от 1500р. 🐔Скидка 10%  по промокоду до 30.11.2022 - PTIZA307 Мои хорошие, заходите на сайт shop.severnaya, выбирайте свежую, вкусную курочку или полуфабрикаты, получайте скидку, бесплатную доставку и радуйте свою семью обалденный ужином.

Как же круто, когда у тебя есть место, где ты с ЗАКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ можешь подобрать для себя образ 🥰 Спасибо https://t.me/milnali_ru

🍁🍁🍁 Осень - это время ярких красок, незабываемых впечатлений и конечно же новых сюрпризов, ведь я со своими друзьями приготовила настоящую пушку для поднятия вашего настроения🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Мы будем дарить денежные призы просто за подписку на протяжении нескольких дней на @T_G_House Скорее подписывайся на @T_G_House там все условия❤️

РОЗЫГРЫЫЫЫШ 😍🎁🔥 ДАРИМ 10 ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ 💸💸💸 ЗА ПОДПИСКУ И АКТИВ НА СТРАНИЦАХ НАШИХ ДРУЗЕЙ👇 🎁 https://t.me/sladkie_radosti13 Как похудеть, но есть всё? 🍬 Где побывать, чем себя развлечь? Все о досуге, обзоры ресторанов и полезные рекомендации, которые тебе пригодятся 💕 🎁 https://t.me/natali_mommy2 Всё о беременности и родах, роды в прямом эфире скоро! 🎁 https://t.me/lena_ashnina_live Мама. И просто счастливая женщина Instagram 970k 🎁 https://t.me/sun_smile_s Про здоровье и питание🍵🥜🥗 детей и беременность 🤰🏿 , много лайфа 🔥 🎁 https://t.me/agarzayka Та самая мама моделей . Отчаянная дагестанка в культурной столице . 🎁 https://t.me/mama2bogatyrey 🎁 https://t.me/rosygrysh11 Наша конкурсная страница 🎁❤️ 1. https://t.me/ElenaNikolaeva_MoyaMoskva Елена Леонидовна Николаева Депутат Московской городской Думы по 23 избирательному округу. 2. https://t.me/pabloustinow 💸 Формула успеха 💸 3. https://t.me/Litvinova_Viktoriya VIKTORIA MOSCOW CLUB  - Клуб ПОБЕДИТЕЛЕЙ 🚀💸❤️ Здесь мы делимся  позитивными эмоциями, заряжаемся  энергией радости, поддерживаем друг друга,  помогаем избавляться от страхов и болей, что бы жить в гармонии с собой и миром ❤️ 4. https://t.me/hakni_svoe_telo Топовый VIBE для взрослых девочек: всё о том, как стать счастливой и успешной женщиной легко и уверенно . 5. https://t.me/+R6ba7RvJXVwxOWFi Роман Поляков Всё про новостройки Москвы. Сделки/Помощь/Лучшие условия. 6. https://t.me/+dWFho9a5ufc4ODVi *R.E.I Россия* Новости мира недвижимости в России. Эксклюзивный контент/Правда! 7. https://t.me/ninazvereva Страница писателя Нины Зверевой о дружбе, счастье, любви и росте. 8. https://t.me/sashasalpa Саша ведёт своей Тг-канал о материнстве, специфике воспитания детей с небольшой разницей в возрасте, их развитии, а также на темы бьюти, спорта, саморазвития, дома, уюта и семейных ценностей. 9. t.me/growworld_official ГроуБоксы под КЛЮЧ 🔐 У нас есть всё для выращивания ЖИРНЫХ урожаев 10. https://t.me/polukarov_andrey 11. http://t.me/rhymestg 12. t.me/sochicasino Все события, розыгрыши, мероприятия и концерты в канале игорной зоны «Красная Поляна». 13. https://t.me/ya_alinell Блог северной мамы двух дочек,фармацевт в декрете,лайфстайл контент 14. https://t.me/bankuem Собираем самые интересные новости банковской сферы и недвижимости. 15. https://t.me/Alexnat_izh Обсуждения по инвестициям, недвижимости, налогообложению и многое другое 16. https://t.me/nadya_num8166 ✨Не предсказываю будущее,а помогаю обрести себя🕊 ✨Дата рождения-ключик к тебе🗝 17. https://t.me/skidkiwboz Самые качественные находки товаров на WB и OZON Скидки и акции каждый день 18. https://t.me/AnastasiaVangulova Все о психологии продаж и зарабатыванию денег 19. https://t.me/nepoem Проект NE POEM — об искусстве и магии слова, а для этого нам не нужно лицо. Мы хотим, чтобы наши смыслы попадали в умы людей и оставались там. Бескрайне и глубоко ✒️ 🖇подписывайтесь и ставьте реакции 20. https://t.me/newnovoross Обзорный блог о недвижимости Новороссийска и Сочи. Тут и квартиры, дома, апартаменты. Даже особняк на Мамайке. Море и пляжи. В общем есть на что посмотреть. 21. https://t.me/valeevacoach Провожу стратсессии по выходу на новый уровень дохода👇🏻 👩🏼‍💻Я сама выросла из стартапа в деревне в должность от Олега Тинькова до дохода в найме 470к и своего дела 💜И 84% из клиентов выросли со мной за 2 года в 3-10 раз ‼️**БУДЕМ ДЕЛАТЬ СТОПЫ** 🛑 ПОДПИШИСЬ И НАПИШИ КОММЕНТАРИИ ПОД КОНКУРСНЫМИ ПОСТАМИ 💘 ПОДПИСКУ НА ДРУЗЕЙ ПРОВЕРЮ ❤️ Желаю удачи и победы каждому 😘

В теплую погоду макияж чаще всего чувствуется на коже. Не люблю такие ощущения. Поэтому для макияжа летом нашла те средства, которые невесомы, не ощущаются. Конечно же это мой любимый бренд Zeitun. Берите на заметку, мои красоточки. LULU Флюид-сияние дневной со светоотражающими частицами. Подходит для всех типов кожи. Средство увлажняет кожу, выравнивает текстуру, освежает и удаляет следы усталости. Наносится равномерно. А светоотражающие частицы гарантируют естественное сияния кожи. Минеральный BB-крем придает лицу безупречный тон и естественное сияние, при этом полноценно ухаживает за кожей. BB-крем подстраивается под цвет кожи, маскирует недостатки и пигментные пятна. Натуральная рассыпчатая пудра создает шелковистое финишное покрытие, не собирается в кожных складках, отлично матирует и закрепляет макияж, не забивая поры. Косметика Zeitun натуральная, без канцерогенов и без парабенов с приятной текстурой и запахом. С каждым средством я больше и больше влюбляюсь в этот бренд. @zeitun.ru

Я считаю, что каждая девушка должна заботиться не только о внешнем виде, но и о здоровье.   Для поддержания здоровья молочной железы принимаю Индол форте. Это негормональное средство, которое снижает риск развития патологии молочных желез, поддерживает баланс женских половых гормонов, предотвращает формирование уплотнений.    Индол форте Эвалар до 50% выгоднее по цене аналога.   Содержит индол -3-карбинол — биологически активное вещество, терапевтические концентрации которого могут оказать существенную поддержку женскому здоровью.   Усиленное действие: содержит концентрат брокколи, который усиливает действие индол-3-карбинола до 80 раз.   Именно Индол Эвалар получил награду врачебного сообщества – «Russian Pharma Awards-2018» в номинации «БАД для нормализации гормонального баланса и нормализации пролиферативных процессов у женщин любого возраста».     Знаю, что будут вопросы, где приобрести, поэтому прикрепляю ссылочку: https://bit.ly/3K0IgAi   Девочки, обязательно поддерживайте женское здоровье. Это важно.

⛱⛱Лето подходит к концу?⛱⛱ Конечно же нет!!! Самое интересное только впереди - ведь я со своими друзьями приготовила настоящую пушку для поднятия вашего настроения🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 Мы будем дарить денежные призы просто за подписку на протяжении нескольких дней на @T_G_House Скорее подписывайся на @T_G_House там все условия❤️

НедоTikTokер или вполне сносно? 😂

РОЗЫГРЫЫЫЫШ 😍🎁🔥 ДАРИМ 10 ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ 💸💸💸 ЗА ПОДПИСКУ И АКТИВ НА СТРАНИЦАХ НАШИХ ДРУЗЕЙ👇 💖 @mama2bogatyrey 💖 💖 @alineli_ya51 💖 💖 @mama_tiran_live 💖 💖 @lena_ashnina_live 💖 💖 @jane_co 💖 💖1. @doctor_demin 💖2. @health_discount 💖3. @PRO_MAM 💖4. @pets_discount 💖5. @psy_rasulova_help 💖6. @evrasiapiter 💖7. @pok_moms 💖8. @Psychologicalhappiness 💖9. @zapiskichoknutoi 💖10. @CrazyCast 💖11. @teachersnotes 💖12. @eur99 💖13. @dakoParfume 💖14. @vitavirtusveritas 💖15. @pureedge ‼️**БУДЕМ ДЕЛАТЬ СТОПЫ** 🛑 ПОДПИШИСЬ И НАПИШИ КОММЕНТАРИИ ПОД КОНКУРСНЫМИ ПОСТАМИ 💘 ПОДПИСКУ НА ДРУЗЕЙ ПРОВЕРЮ ❤️ Желаю удачи и победы каждому 😘

РОЗЫГРЫЫЫЫШ 😍🎁🔥 ДАРИМ 10 ДЕНЕЖНЫХ ПРИЗОВ 💸💸💸 ЗА ПОДПИСКУ И АКТИВ НА СТРАНИЦАХ НАШИХ ДРУЗЕЙ👇 💖 @mama2bogatyrey 💖 💖 @alineli_ya51 💖 💖 @mama_tiran_live 💖 💖 @lena_ashnina_live 💖 💖 @jane_co 💖 💖1. @doctor_demin 💖2. @health_discount 💖3. @PRO_MAM 💖4. @pets_discount 💖5. @psy_rasulova_help 💖6. @evrasiapiter 💖7. @pok_moms 💖8. @Psychologicalhappiness 💖9. @zapiskichoknutoi 💖10. @CrazyCast 💖11. @teachersnotes 💖12. @eur99 💖13. @dakoParfume 💖14. @vitavirtusveritas 💖15. @pureedge ‼️**БУДЕМ ДЕЛАТЬ СТОПЫ** 🛑 ПОДПИШИСЬ И НАПИШИ КОММЕНТАРИИ ПОД КОНКУРСНЫМИ ПОСТАМИ 💘 ПОДПИСКУ НА ДРУЗЕЙ ПРОВЕРЮ ❤️ Желаю удачи и победы каждому 😘

Как вам моя фотосессия? 🥰

РЕШИЛИ УСТРОИТЬ ДЛЯ ВАС ЭКСПРЕСС РОЗЫГРЫШ 😍😍😍🎁 и ПОДАРИТЬ ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ 💴💰💸 Главное условие- ПОДПИСКА НА НАШИХ ДРУЗЕЙ И АКТИВ👇 💖 @mama2bogatyrey 💖 💖 @dzengan_k 💖 💖 @nikitinatori 💖 💖1. @oleg_persidski 💖2. @anisimov_plastika 💖3. @matriza_prognoz 💖4. @zapiskichoknutoi 💖5. @lifewomenclub 💖6. @pok_moms 💖7. @pok_det 💖8. @pets_discount 💖9. @oletex 💖10. @zvezda_up 💖11. @evrasiapiter 💖12. @Quadrate 💖13. @dubai_invest1 💖14. @recipesfrommadina 💖15. @berendeyded1 💖16. @life_and_mind 💖17. @rodomanov_oleg 💖18. @rodomanova_irina 💖19. @polukarov_andrey 💖20. @julia_damia 💖21. @dailykazan 💖22. @optom_lira26 💖23. @ruwine_ambassador 💖24. @tatianashakhnes 💖25. @yaAlfiyashopping 💖26. @enotcom1 💖27. @grinchbaby 💖28. @teachersnotes У тебя есть всего 24 часа на подписку‼️ ПИШИ КОМЕНТЫ ПОД ЭТИМ ПОСТОМ И ЗАБИРАЙ ПРИЗЫ❤️‍🔥

РЕШИЛИ УСТРОИТЬ ДЛЯ ВАС ЭКСПРЕСС РОЗЫГРЫШ 😍😍😍🎁 и ПОДАРИТЬ ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ 💴💰💸 Главное условие- ПОДПИСКА НА НАШИХ ДРУЗЕЙ И АКТИВ👇 💖 @mama2bogatyrey 💖 💖 @dzengan_k 💖 💖 @nikitinatori 💖 💖1. @oleg_persidski 💖2. @anisimov_plastika 💖3. @matriza_prognoz 💖4. @zapiskichoknutoi 💖5. @lifewomenclub 💖6. @pok_moms 💖7. @pok_det 💖8. @pets_discount 💖9. @oletex 💖10. @zvezda_up 💖11. @evrasiapiter 💖12. @Quadrate 💖13. @dubai_invest1 💖14. @recipesfrommadina 💖15. @berendeyded1 💖16. @life_and_mind 💖17. @rodomanov_oleg 💖18. @rodomanova_irina 💖19. @polukarov_andrey 💖20. @julia_damia 💖21. @dailykazan 💖22. @optom_lira26 💖23. @ruwine_ambassador 💖24. @tatianashakhnes 💖25. @yaAlfiyashopping 💖26. @enotcom1 💖27. @grinchbaby 💖28. @teachersnotes У тебя есть всего 24 часа на подписку‼️ ПИШИ КОМЕНТЫ ПОД ЭТИМ ПОСТОМ И ЗАБИРАЙ ПРИЗЫ❤️‍🔥

Совсем недавно разговаривали с мужем о том, как можно упростить оплату ЖКХ. Ведь каждый месяц это приходится делать, хочешь не хочешь. Так вот, я решила и с вами поделиться небольшим лайфхаком, как делать это быстро и просто, а кроме того получить бонус 1000 рублей за первую и 1% кэшбэка за каждую такую оплату. Оказывается, все очень просто! Можно оформить карту MTS CASHBACK, в течение 31 дня оплатить услуги ЖКХ через приложение МТС Банка, и на счёт вернут 1000 рублей. Также будет возвращаться 1% кэшбэка за каждый платеж ЖКХ, совершенный таким образом. У этой карты вообще много классных привилегий, которые точно упростят жизнь: саму карту можно оформить совершенно бесплатно, беспроцентный период по кредиту - до 111 дней. А еще там есть 5% кэшбэка на покупки в магазинах детских товаров и магазинах одежды, на кафе и рестораны, и на доставку еды. Так что можно заказывать всего и побольше (смайлик) А сейчас с подпиской MTC Premium - еще 5% на супермаркеты и заправки "ЛУКОЙЛ". Думаю, новостью не будет, что МТС - надежный банк, с достойной репутацией и опытом. Если вы еще не клиент этого банка, сейчас подходящее время стать им. Вот ссылочка: https://www.mtsbank.ru/w/942. Тем временем, пока писала этот пост, муж уже оплатил счета. В разделе "Платежи" приложения МТС банка это делается по шаблону очень быстро. Девочки, а помните те времена, когда, чтобы оплатить квитанции, нужно было стоять в длинных очередях?

Кому нужен заработок, кому надоело сидеть без денег, можно без больших вложений, закупить одежду и перепродавать, особенно актуально когда магазины большее количество закрыто👍🏼 Оптовый Поставщик детской одежды Zara 🇹🇷 Есть Два варианта сотрудничества: 1. Наличие в Москве. Выкуп размерным рядом из наличия в 🇷🇺 пишите @zaraoptt Заказ от 10 000₽ 2. Заказ из Турции. Минимальная сумма заказа от 300$ https://t.me/zaraoptt https://wa.me/79039720937

Кому нужен заработок, кому надоело сидеть без денег, можно без больших вложений, закупить одежду и перепродавать, особенно актуально когда магазины большее количество закрыто👍🏼 Оптовый Поставщик детской одежды Zara 🇹🇷 Есть Два варианта сотрудничества: 1. Наличие в Москве. Выкуп размерным рядом из наличия в 🇷🇺 пишите @zaraoptt Заказ от 10 000₽ 2. Заказ из Турции. Минимальная сумма заказа от 300$ https://t.me/zaraoptt https://wa.me/79039720937

🏖🏖🏖Тополиный пух, жара, июль, ночи такие звездные, а я со своими друзьями приготовила настоящую пушку для поднятия вашего летнего настроения🏖🏖🏖 Мы будем дарить денежные призы просто за подписку на протяжении нескольких дней на @T_G_House Скорее подписывайся на @T_G_House там все условия❤️

Воздушный творожный десерт с клубникой 🍓 ⠀ Сезон клубники в самом разгаре и пара приготовить очень лёгкий и воздушный десерт. Рецепт очень простой , а ингредиенты самые обычные. Справится точно даже ребенок. Поехали разбирать рецепт ⬇️ ⠀ Ингредиенты:⠀ ⠀ - творог - 400гр⠀ - молоко - 220гр⠀ - клубника - 200гр⠀ - подсластитель любой (у меня сахар - 2 ст.л) - желатин - 15гр⠀ ⠀ Приготовление:⠀ ⠀ - желатин заливаем молоком и оставляем мин на 10 набухать, далее растворяем в микроволновке импульсами по 15 сек, или можно желатин растворить на водяной бане⠀ ⠀ - погружным блендером пробиваем творог,желатин с молоком, клубнику и сахар до однородности (подсластитель можно использовать любой)⠀ ⠀ - разливаем по креманкам и отправляем в холодильник на пару часов⠀ ⠀ Bon Appetit

ТЫ ВАЖНА! Главный (не)секрет, который поможет облегчить материнство — отдыхайте на сон ребёнка, а дела делайте в его бодрствования! Разделите домашние дела на «кусочки», где каждый «кусочек» будет длиться 10-15 минут. Примерно на такой промежуток времени ребёнку хватит терпения наблюдать за вашей деятельностью! В течении дня выполняйте каждый «кусочек» по дому! Что-то возможно делайте с малышом на руках, иногда откладывайте его на пол, предварительно подготовив для него какое-то место. И в конце дня получите «готовый торт», соединив все «кусочки» 🥰 В начале трудно, кажется лучше «быстренько сделаю, пока спит», НО детского сна с каждым днем будет становится всё меньше, а дела по дому никуда не денутся! Со временем вы научитесь и привыкнете к такому ритму, будете успевать, высыпаться ГОРАЗДО больше и чувствовать себя гораздо лучше! Да и лучше «развивашек», чем работа по дому нет 🤗 БЕРЕГИТЕ СЕБЯ! Помните, что здоровый эгоизм — это здорово ❤️