Наше здоровье

🗣️Продукты, которые полезны при высоком давлении. ✔️1. Обезжиренный творог укрепляет сердце, способствует расширению сосудов, является источником кальция, магния, калия. Ежедневно нужно есть не менее 100 грамм творога. ✔️2. Красный болгарский перец содержит рекордное количество витамина С. Гипертоникам нужно его есть при любой возможности. Если ежедневно съедать 2 свежих перца, то это покроет потребность организма в витамине С. ✔️3. Лосось - источник омега-3 жирных кислот и замечательно помогает снижать высокое давление. Хорошо употреблять его 3 раза в неделю по 100-150 грамм. ✔️4. Овсяная каша должна быть в меню гипертоников каждое утро. Исследования показали, что овес - источник пополнения организма селеном, в нем много клетчатки. @myheaIth | #здоровье

В России до 1 июля можно бесплатно посещать кинотеатры, спектакли и выставки. Благодаря этой программе россияне смогут бесплатно проводить свободное время в своём городе — расходы покроет бюджет. Эта инициатива также поспособствует развитию культуры в каждом городе. Бронируйте билеты по ссылке на город 👇 — Москва — Санкт-Петербург — Архангельск — Астрахань — Барнаул — Белгород — Брянск — Великий Новгород — Владивосток — Волгоград — Вологда — Воронеж — Владимир — Екатеринбург — Ижевск — Иркутск — Иваново — Йошкар-Ола — Казань — Калининград — Калуга — Кемерово — Киров — Кострома — Красноярск — Краснодар — Крым | Севастополь — Курган — Курск — Липецк — Махачкала | Дагестан — Мурманск — Нальчик — Набережные Челны — Нижний Новгород — Нижний Тагил — Новокузнецк — Новосибирск — Омск — Орел — Оренбург — Пенза — Пермь — Петрозаводск | Карелия — Псков — Ростов-на-Дону — Рязань — Самара — Саратов — Саранск — Смоленск — Сочи — Ставрополь — Сургут и ХМАО — Тамбов — Тверь — Томск — Тольятти — Тула — Тюмень — Улан-Удэ — Ульяновск — Уфа — Хабаровск — Челябинск — Чита — Чувашия (Чебоксары) — Якутск — Ярославль

🗣️Мы часто слышим, что должны пить больше воды. Но далеко не все знают, какую роль вода играет в организме. @myheaIth | #здоровье

🗣️Брусничный очищающий настой. Листья брусники нужно собрать или ранней весной, или поздней осенью, но только не летом, поскольку в этот момент он неэффективен. Лист брусники заваривается как чай, пьется регулярно, но обязателен перерыв: после трех недель применения нужно сделать на пару недель перерыв. Очень эффективен брусничный чай для предупреждения ревматизма и подагры, к тому же он избавляет суставы от солей. @myheaIth | #здоровье

❗️ Какого числа родился человек, такая у него и вся жизнь! День рождения 1️⃣числа: ➕Положительные проявления: оптимистичные Читать продолжение ➖Отрицательные проявления: одиноки Читать продолжение День рождения 2️⃣ числа: ➕Положительные проявления: дипломатичны Читать продолжение ➖Отрицательные проявления: созависимые Читать продолжение День рождения 3️⃣ числа: ➕Положительные проявления: авторитет для Читать продолжение ➖Отрицательные проявления: подавляют Читать продолжение День рождения 4️⃣ числа: ➕Положительные проявления: берут на Читать продолжение ➖Отрицательные проявления: заносчивы Читать продолжение День рождения 5️⃣ числа: ➕Положительные проявления: справедливы Читать продолжение ➖Отрицательные проявления: не знают Читать продолжение Выбирайте ваш день рождения, чтобы узнать 🤩

🗣️Какой мед и при каких заболеваниях помогает? ✔️1) Акациевый. Особенно полезен мужчинам, а также при заболеваниях почек и мочевыводящих путей. ✔️2) Горчичный. Заболевания дыхательных путей, используется как мочегонное средство. ✔️3) Гречишный. Содержит много железа и белка: очищает сосуды, способствует регенерации поврежденных тканей, повышает уровень гемоглобина. Рекомендуется беременным женщинам и людям, страдающим хроническими гастритами с повышенной кислотностью. ✔️4) Каштановый. Помогает при желудочно-кишечных и почечных заболеваниях, укрепляет сосуды и иммунитет. @myheaIth | #здоровье

Женщина должна выглядеть как королева. Подруги говорят, что я помолодела на 10 лет и стала прекрасно выглядеть, а я просто подписалась на канал "Красота и Стиль" и 14 дней использовала советы оттуда. Тут меня научили: — Cтильно одеваться (тренды 2024) — Убирать отеки с лица (лайфхаки) — Делать 5-минутные процедуры для омолаживания кожи (корейский метод) — Быстро убирать бока и широкие ляжки в домашних условиях (советы) Девочки, обязательно подпишитесь, это моя лучшая находка: @womanstyle

🗣️Брусничный очищающий настой. Листья брусники нужно собрать или ранней весной, или поздней осенью, но только не летом, поскольку в этот момент он неэффективен. Лист брусники заваривается как чай, пьется регулярно, но обязателен перерыв: после трех недель применения нужно сделать на пару недель перерыв. Очень эффективен брусничный чай для предупреждения ревматизма и подагры, к тому же он избавляет суставы от солей. @myheaIth | #здоровье

Как одеваться с лишним весом? Канал Модная Груша научит скрывать недостатки и покажет как нужно одеваться правильно! Если ты полная, то этот канал точно для тебя. Рекомендую👇

🗣️Можно ли избавится от папилом в домашних условиях? Нельзя! Вирус папилломы человека, или ВПЧ, в первую очередь внутри. В домашних условиях лучше не пытать удачу, иначе результат вас точно не порадует. Можно воспользоваться следующими методами: ✔️Термокоагуляция — выжигание высокими температурами. ✔️Хирургическое иссечение. Тут и так понятно — хирургическим методом. ✔️Криодеструкция — выжигание низкими температурами. ✔️Химическая деструкция — выжигание кислотами или «агрессивными» веществами. ✔️Диатермокоагуляция — удаление током. ✔️Лазеродеструкция — удаление лазером. Самый эффективный метод. Можете, конечно, попробовать убрать дома, но в итоге всё равно обратитесь к специалисту. И за такое он явно вас по головке не погладит. @myheaIth | #здоровье