cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Дэдлайн | Саморазвитие

Самое сложное — научиться учиться. Сотрудничество: @Moriartiss

Ko'proq ko'rsatish
Advertising posts
2 654Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Обуначиларнинг ўсиш даражаси

Ma'lumot yuklanmoqda...

Умение понимать свои потребности – одна из самых важных вещей для психического здоровья. Учитесь понимать себя и не доводите до ненависти ☺️ Дэдлайн | Саморазвитие
Hammasini ko'rsatish...
🔐 Техника осознанного выбора В любой сложной ситуации следует определить стоящий перед нами выбор и осознать его последствия. Чтобы в той или иной ситуации сделать осознанный выбор, нужно последовательно задать себе 3 вопроса: 📍 Какой передо мной сейчас выбор? 📍 Какими могут быть его последствия? 📍 Что я выбираю? Дэдлайн | Саморазвитие
Hammasini ko'rsatish...
Как узнать, что человек в тебе заинтересован? Реагируй на невербальные намёки: Обрати внимание, пересекаются ли ваши взгляды. Тот, кто смотрит в глаза или слегка задерживает взгляд, скорее всего, сигнализирует о своем интересе. ➖ Наблюдай за языком тела. Если к вам пододвигается, не скрещивает руки и ноги, а бедра направляет в твою сторону — это многообещающая ситуация. ➖ Обрати внимание, наклоняется или двигается ли он к тебе. Цель такого наклона — не только лучше слышать собеседника, но и физически сблизиться с ним. Дэдлайн | Саморазвитие
Hammasini ko'rsatish...
Правила эффективного чтения:Читайте с карандашом Никогда не читайте книгу без карандаша. Если нет возможности сделать заметку или выделить цитату, то чтение оказывается бесполезным. Книга — это просто гора словесной руды, из которой вам нужно добыть крупицы смысла. Если нет возможности отделить породу от самородков, то зачем читать? • Не менее 30 страниц в день Старайтесь читать не меньше часа в день и не менее 30 страниц в сутки. Так вы сможете проходить по книге в неделю. Это 60 книг в год — отличный результат! • Перечитывайте заметки Заведите привычку перечитывать свои книжные заметки. Если вы «пережмёте» книгу в несколько страниц, то вам хватит полчаса времени на перебор своих книжных запасов. Так ключевые идеи всегда будут на расстоянии руки от их практического применения. Дэдлайн | Саморазвитие
Hammasini ko'rsatish...
♻️ Как развить память? ▫️Прослушивание незнакомых песен с попыткой запомнить слова; ▫️Тренировка переноса концентрации с внешних раздражителей на работу и в обратном порядке. ▫️Специальные компьютерные игры: тетрис, пасьянсы; ▫️Занимательные игры, например, по нахождению отличий; ▫️Запоминание деталей окружающей обстановки или внешности людей; Дэдлайн | Саморазвитие
Hammasini ko'rsatish...
✨ Эмоциональная зрелость: признаки ▫️Вы понимаете свои эмоции ▫️Вы способны отстоять свои границы ▫️Вы не зависите от чужого мнения ▫️Вы не приписываете окружающим негативных намерений ▫️Вы не таите обиду ▫️Вы не ищите идеал ▫️Вы знаете свои плюсы и минусы ▫️Вы заботитесь о себе Дэдлайн | Саморазвитие
Hammasini ko'rsatish...
✔️Важные напоминания: 1. Перестань сомневаться в себе, учись усердно и позволь своим мечтам исполниться. 2. Позволь себе быть новичком в каком-то деле. Никто не начинает с совершенства. 3. Не все поймут тебя, и это совершенно нормально. 4. Сегодня тот самый день. Не упусти его. 5. Не жди, когда твоя жизнь измениться. Пора менять всё! Дэдлайн | Саморазвитие
Hammasini ko'rsatish...
Хороший парень – не профессия Можно быть сто раз порядочным, добрым и веселым парнем. Можно являться душой компании и кормить бездомных котят, любить природу и переводить бабушек через дорогу. Но человеческие качества сами по себе не утоляют голод. Поэтому тешить себя мнимой добродетелью – глупо и невыгодно. Как говорили классики: можно быть хоть трижды мудрым, но какой в этом толк, если твой мастеркард пустует. Дэдлайн | Саморазвитие
Hammasini ko'rsatish...
📚 Книга – лучший антидепрессант Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые из Оксфорда признали чтение. Ботаны утверждают, что книжка транквилизирует мощнее алкоголя, прогулки, эклерного чаепития и прослушивания музыки. Возможно, феномен связан с тем, что чтение подразумевает тишину априори. Поэтому если хочешь улучшить качество ночного отдыха, внедряй литературную привычку. Заодно и кругозор расширишь. ПС. Люди, которые умеют читать в переполненном вагоне метро шокируют только меня? Дэдлайн | Саморазвитие
Hammasini ko'rsatish...
🧿 7 вещей, от которых стоит избавиться: 1. Пытаться угодить всем. 2. Бояться перемен. 3. Жить прошлым. 4. Слишком много думать. 5. Бояться отличаться и проявлять себя. 6. Жертвовать своим счастьем ради других. 7. Думать что вы недостаточно хороши. Дэдлайн | Саморазвитие
Hammasini ko'rsatish...
Kirish va batafsil ma'lumotga kirish

Biz sizga kirlanganingizdan so'ng bu kunodaliklarni ochamiz. Biz va'da qilamiz, bu tez!