#Золото
Здесь размещаются правила, инструменты 🧰, идеи 💡 людей ведущих за собой тысячи людей к светлому, богатому, успешному, здоровому будущему 💖
Ko'proq ko'rsatishMamlakat ko'rsatilmaganTil ko'rsatilmaganKategoriya ko'rsatilmagan
2 898Obunachilar
Ma'lumot yo'q24 soatlar
Ma'lumot yo'q7 kunlar
Ma'lumot yo'q30 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Обуначиларнинг ўсиш даражаси
Ma'lumot yuklanmoqda...
Repost from Рецепт здоровья
✨Лечение aллеpгии нapoдными средствами.
Πoжaлуй caмый эффективный и пpocтoй метoд лечения бoльшинcтвa aллеpгий - этo oтpуби.
🌾Βoзьмите лoжку oтpубей, зaвapите кипяткoм и чеpез неcкoлькo минут cъешьте.
❗️Обязaтельнo этo нужнo делaть утpoм нaтoщaк, пpeдвapитeльнo выпив cтaкaн вoды.
Ужe чepeз 15 минут у вac пpeкpaтятcя пoтoки из глaз и нoca. Κ тoму жe oтpуби пoлeзны нe тoлькo пpи aллepгии. Они вывoдят яды из opгaнизмa, peгулиpуют paбoту кишeчникa и лeчaт диcбaктepиoз. Πpинимaть их мoжнo в любoм кoличecтвe и в любoe вpeмя гoдa.
.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 👍👍👍
☝️@Recept_zdorovya ☝️
Repost from Рецепт здоровья
✨Первая помощь без лекарств.
🔥Жар от простуды
Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру;
💥Головная боль
0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно;
🌪Боль в спине
Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода);
⚡️Боль в горле
Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея;
🌨Угри и прыщи
1 ст. ложка сока алое + четверть ч. ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой;
☘️Плохой запах изо рта
Пожуйте семена фенхеля или (если запах идет изнутри) заварите в стакане кипятка 1 ч. ложку смеси молотого кардамона, молотой корицы и молотых лавровых листьев (в равной пропорции), охладите и пейте.
.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 👍👍👍
☝️@Recept_zdorovya ☝️
Repost from Рецепт здоровья
Тренировка для всего тела.
.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 👍👍👍
☝️@Recept_zdorovya ☝️
Repost from Рецепт здоровья
Завтрак для стройности
за 5 минут! ✅
Это вкусный эффективный очиститель кишечника – не понадобятся никакие лекарства
⠀
Он полезен тем, что укрепляет иммунную систему, регулирует обмен веществ.
Приготовление:
•5-7 шт. чернослива ( замочить на 10 мин в горячей воде)
•1 стакан кефира или несладкого йогурта;
•1 ст. л. масла льняного семени;
•2 ст. л. овсяных хлопьев;
•1 ч. л. какао-порошка.
.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 👍👍👍
☝️@Recept_zdorovya ☝️
Repost from Рецепт здоровья
Какие продукты убивают раковые клетки?
🥕Морковь – содержит бета-каротин, выступающий в роли мощного антиоксиданта, способно защищать мембраны клеток от вредоносного действия токсинов, благодаря чему снижается скорость роста онкоклеток. При этом обработанная термически морковь дает организму больше антиоксидантов, чем сырая.
🍯Туалонговый Мед - исследование сравнило воздействие мёда с эффективностью препарата Тамоксифена (блокатора рецепторов эстрогена) на двух генетических линиях клеток рака груди (MCF-7 и MDA-MB-231).
Результаты показали, что противораковый эффект туалангового мёда на рак груди был сравним с влиянием Тамоксифена – лекарства, на рекламу и разработку которого были потрачены миллиарды долларов.
🧅Репчатый лук - содержащийся в этом продукте квертицин укрепляет сосудистые стенки и обладает противовоспалительным действием. Аналогичными свойствами обладают также чеснок и имбирь.
.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 👍👍👍
☝️@Recept_zdorovya ☝️
Repost from Рецепт здоровья
Сколиоз и кифоз – болезни современности
Вызваны они чаще всего неправильным положением спины во время учебы и работы.
Для того чтобы вернуть правильную, красивую, а самое главное, здоровую осанку, выполняйте упражнения из видео. ✅
.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 👍👍👍
☝️@Recept_zdorovya ☝️
Repost from Рецепт здоровья
Чай с шиповником,
имбирем и лимоном. 😋
Этот чай отличное профилактическое средство от простуды в осенне-зимний период. Во-первых, он обогатит ваш организм витамином С, который в избытке содержится в плодах шиповника, а во-вторых имбирь быстро нейтрализует болезнетворные бактерии.
Ингредиенты:
плоды шиповника – 20 г
имбирь, корень – 10 г
лимон – 1 долька
вода – 300 мл
Способ приготовления:
✔️Подробить плоды шиповника. Положите их в пакет и отбейте обычным кухонным молотком.
✔️Ссыпьте шиповник в керамический заварной чайник.
✔️Потрите на терке корень имбиря, предварительно очистив кожицу и отправьте массу в заварной чайник.
✔️Вскипятите воду и залейте ее в чайник. Укутайте его потеплее, чтобы не остыл и хорошо настоялся.
✔️Через 10-15 минут налейте в чашку, добавьте дольку лимона и ложечку меда и наслаждайтесь полезным и ароматным напитком.
.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 👍👍👍
☝️@Recept_zdorovya ☝️
Repost from Рецепт здоровья
Какая еда способна повлиять на защиту от инфекций?
Преимущество правильной пищи перед добавками в том, что каждый такой продукт обладает не одним, а сразу многими полезными компонентами: нужными жирами, медленными углеводами, клетчаткой и тысячами различных веществ со сложными названиями – биофлавоноиды, антоцианы, танины, полифенолы, фенольные кислоты…
Вполне реально жить без витаминодефицитов, просто нормально питаясь. Чтобы получать витамины и минералы, нужно не так уж много еды, но она должна быть полезной и разнообразной. Лучше всего следовать принятому западными диетологами «принципу тарелки».
🍽Пусть половину каждого приема пищи занимают зелень, овощи и фрукты, четверть – медленные углеводы, лучше всего из цельнозерновых продуктов, и еще четверть – полноценный белок в виде рыбы, белого мяса, бобовых, орехов.
.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 👍👍👍
☝️@Recept_zdorovya ☝️
Repost from Рецепт здоровья
Как убрать сколиоз
в любом возрасте ?
👍 👍 👍
.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 👍👍👍
☝️@Recept_zdorovya ☝️
Repost from Рецепт здоровья
Полезный напиток травника из Китая
Избавляет от плохих клеток, образующихcя в организме или сдерживает иx рост!
Принимaть в течение 3 месяцев, здоровье моментально восстанавливается. Это похоже на чудо.
Вам нужнa 1 свеклa, 2 моркови и 1 яблоко. Вымыть, cрезать кожицу, рaзpезать на куски и положить в соковыжималку и сразу выпить сок. Можете добавить лимон для более освежающero вкусa.
1. Профилактика развития раковых клеток.
2. Предотвращение болeзней печени, почек, поджелудочной железы, а также поможет вылечить язву.
3. Полезен для легких, предотвращает заболевания сердца и высокое кровяное давление.
4. Укрепление иммунной системы
5. Зрение: пoмогает при усталости и сухости глаз.
6. Устраняет мышечные боли после тяжелой физической нагрузки, тренировок.
7. Bывoдит токсины, улучшает работу кишечника. Кожa делаетcя здоровой и сияющей.
.............................................
Не забудьте подписаться
на этот канал 👍👍👍
☝️@Recept_zdorovya ☝️