Ваш психолог

Ребят хочу вам представить один телеграмм канал 📈 где вы сможете немного подзаработать и одновременно отдохнуть от окружающих вас людей. Данный канал называется Farm проэкты Подписывайтесь и зарабатывайте 💵

Иногда хочется уйти от всего. К морю, например. Сидишь, а ветерок так слегка касается твоего лица и ты слушаешь, ты внимательно слушаешь звуки моря, звуки мимо пролетающих птиц и наслаждаешься. Просто забываешь на секунду, кто ты.

Хочешь знать, что я думаю на счёт судьбы? Никто ее тебе не пишет на Небе. Ее дорога рисуется только тобой ежедневно, и вариантов таких путей тысячи. Все зависит от каждого твоего выбора, от каждого даже самого маленького твоего шага, жеста и слова. И тот, кто говорит: «Не судьба» - просто не желает ничего менять.

КАК ВЕРНУТЬ ИНТЕРЕС К ЖИЗНИ? ☀️ Вернуться в ритм без усилий не получится. Но простые ритуалы помогут облегчить процесс: 1. Совершайте пешие прогулки, бегайте, танцуйте. Любые физические нагрузки по вкусу, чтобы ощутить своё тело, быть в контакте с ним. 2. Составьте план «хотелок» на день. Выпишите несколько желаний и по мере их исполнения вычёркивайте. Так вы ощутите, что не стоите на месте. 3. Задавайте себе открытые вопросы. Например: «Что я чувствую?», «Что хочу?» Ответы проговаривайте на диктофон. Прослушивайте запись, чтобы лучше понять себя.

😏5 запрещенных приемов чтобы свести своего мужчину с ума В жизни каждой пары обязательно наступает момент, когда кажется, что интимная жизнь становится скучной и однообразной. Но есть уловки, которые помогут возобновить страсть и внести изменения в отношения: 1. Превратите секс в игру. Взгляды, движения, касания, флирт, и даже «нашёптывания на ушко» - всё это...

Лидер - это тот, кто ведет самого себя по своему пути за самим собой. Это движение не к целям, а за собой. ©️Ирина Хакамада

СРАВНЕНИЕ С ДРУГИМИ Поскольку счастье определяется ожиданиями, два столпа нашего общества — СМИ и реклама, — сами того не желая, истощают планетарные ресурсы удовлетворения. 5 тысяч лет назад юноша в глухой деревне считал бы себя крутым, ведь в деревне всего 50 особей мужского пола и по большей части либо старики, морщинистые и покрытые шрамами, либо малышня. А современный подросток чаще всего боится «недотянуть». Даже если большинство одноклассников — не красавцы, он равняется не на них, а на кинозвезд, спортсменов и супермоделей, которых ежедневно видит по телевизору, в соцсетях и на гигантских рекламных щитах. Юваль Харари, из книги «Sapiens. Краткая история человечества»

Одиночество никогда не пугало меня, ведь это личное время, а учитывая то, что во мне живет маленький эгоист, я особенно ценю это время, время для самопознания и самосовершенствования.