KateKomleva

Этот некогда чуткий партнер, которому всегда было важно, что я чувствую, которому всегда было важно дать мне максимум объяснений, чтобы сохранять мой эмоциональный комфорт и безопасность, теперь стал обесценивать мои чувства и переживания и выставлять их как причину его отстранения. Этим лишая меня возможности открыто говорить о том, что я чувствую и вынуждая играть, что у меня «всегда все хорошо и меня все устраивает». И я считаю, что виновата я сама в том, что дотянула до этого. Можно было все закончить, когда он отозвал предложение жить вместе. Можно было отпустить его, когда он предложил расстаться, потому что ему нужно время побыть свободным. Можно было уйти, когда всплыла ситуация с Олей. Но, оставаясь с ним в романтическом контакте, я соглашалась на то, что для меня было неприемлемо, поэтому довела себя до состояния вечно всем недовольной угрюмой истерички, от которой он убегает, сверкая пятками. У меня есть прекрасное правило отношений, которое я, к сожалению, нарушила: Если в отношениях что-то не нравится, нужно сказать об этом партнеру спокойно, без эмоций, 3 раза. Если ситуация не меняется после третьего раза, то нужно: -либо уйти и не делать никому голову. Партнер дал понять, что он менять ничего не хочет -либо принять его, какой есть, искренне, и принять, что с вами так можно, и не делать никому голову Но тот, кто остается там, где ему плохо, и при этом проедает всем плешь своими претензиями - сама дура, я считаю Уйти вовремя из-за того, что партнер эмоционально недоступен и нарушает мои личные границы - это очень сложно, мы такого не проходили Довести все до точки, где ко мне теряют интерес, потому что я зацикленная на драме истеричка - это гораздо более знакомый мне сценарий. И потом сидеть и страдать, что меня НИКТО НЕ выбирает по-настоящему Официально сама себе признаюсь - это Я НЕ выбрала сама себя, когда продолжила романтические отношения с человеком, который мне сто раз сказал, что быть в отношениях со мной он не хочет, а хочет множественных связей с разными женщинами, свободы и полигамии. И все, что может мне предложить - это «люблю тебя сейчас», а там посмотрим. Ну и напоследок поделюсь техниками, которыми пользуюсь сейчас, чтобы восстановить эмоциональное равновесие и не скатываться в парадигму «все плохие, а я хорошая» 1. Из гипно коучинга: Хосе на самом деле не существует. Мне выгодно создавать все эти сценарии, где он не готов к близости, отдаляется, обесценивает мои чувства. И я знаю, чем мне это выгодно, но оставлю для себя. 2. Из медитаций: во время медитации я представляю себе самые яркие моменты наших отношений, где я максимально чувствовала любовь и с его, и со своей стороны. Потом я стираю само воспоминание из мыслей и оставляю только это чувство, и это чувство силой намерения направляю к нему в настоящем моменте. И к Оле это чувство отправляю, и к его жене - ко всем, на кого я могла бы злиться. Я представляю, что каждый из них - это часть меня, каждый просто хочет быть счастливым и не желает никому зла. Это помогает мне избавиться от осуждений и негативных эмоций и принимать жизнь и людей с благодарностью и любовью, такими, какие они есть. Потому что даже самые тяжелые моменты - все равно являются лучшей вариацией реальности для меня, я точно пойму это позже. А пока, в настоящем, я просто верю в это и искренне испытываю любовь ко всем, кто помогает мне осознавать и учить мои уроки, чтобы становиться еще более классной и осознанной версией себя

Глава 5 - Музыкант Все было здорово в главе 4, были длинные любовные письма с благодарностями и признаниями в чувствах, было желание спасти, сохранить и приумножить чувства, а пока Хосе в процессе терапии, поддерживать дружеские, но такие же близкие отношения. Все было так, пока на глазах у Хосе мне не пришла смска от Музыканта - спрашивал, что я делаю. Что-то большое и очевидно очень болезненное в душе Хосе рухнуло и раздавило все хрупкие намерения найти свое счастье в моногамии. Я на тот момент с Музыкантом не общалась, в переписке не состояла, просто так совпало, что он именно в этот момент снова приехал в Мехико и решил мне написать. Позже в этот вечер, Хосе резко обернулся ко мне, я резко убрала телефон. Он спросил, не Музыканту ли я сейчас отвечаю. И была вынуждена сказать правду - да, ему. То, что я ему ответила, что занята и не могу с ним встретиться, осталось неозвученным, но на ситуацию между нами с Хосе это, конечно, повлияло самым негативным образом. Глава 6 - Дисконнект После этой смски я впервые за все время знакомства увидела совершенно другого Хосе - холодного, отстраненного незнакомца. Как он позже это сам объяснил - когда он чувствует приближение потенциальной боли, он упаковывает источник боли в «коробочку» и задвигает глубоко в закоулки души. Так он делает с родителями, так он делал с женой. Так он сделал и со мной. С тех пор он иногда меня ненадолго достает из коробочки, но в целом от привычной нам обоим близости почти ничего не осталось. При этом отношения между нами продолжали оставаться более, чем просто дружескими. Глава 7 - Истерика Письма про Олю он мне так и не написал, к психологу так ни разу и не сходил, при этом на фоне его дисконнекта я стала очень тревожной и подозрительной. Доверие подорвано, между нами нет былой близости, поэтому каждый раз, когда мы не вместе, я допускаю, что он может с кем-то создавать новые связи. Из-за этой недосказанности и тревожности я стала раздражительной, нервной, резкой и депрессивной. И когда я в офисе увидела, как он идет болтает с Олей, я сорвалась и впервые допустила грубость - сказала ему fuck you и гневная ушла домой. Помимо прочего, меня взвинтил тот факт, что в тот день я ждала его, чтобы забронировать совместную поезду, которую мы планировали еще с мая, а он в это время пошел помогать Оле с чем-то в ее офисе. В общем, все мои триггеры подогрелись до предела и взорвались Глава 8 - Королева Драмы После моей истерики мы почти не общались 3 дня, но на 3й день он как ни в чем не бывало предложил зайти ко мне в гости. Я не пустила его к себе, но пригласила прогуляться в парке. Он вел себя так, будто ничего не произошло и все между нами супер. Но я уже не могу себя вести, как будто все ок, потому что от «ок» в этих отношениях уже ничего не осталось. И опять эти тяжелые разговоры, которые ни к чему не приводят. Я ждала объяснений, а он просто хотел классно и беззаботно провести со мной время. Я за эти 3 дня начала придумывать себе планы на жизнь без Хосе и договорилась со знакомой пойти на концерт Bob Moses в четверг. Но в итоге совершила глупость, типичную для человека с тревожным типом привязанности, обостряющимся в момент отдаления партнера - ушла с концерта, не дождавшись начала, чтобы увидеться с Хосе. То есть эмоционально недоступному, отстраняющемуся партнеру, продемонстрировала, что буквально не могу прожить без него и вечера - запишите, пожалуйста, как делать НЕ НАДО. И во время очередного витка тяжелых разговоров, Хосе попал в самое яблочко моих кошмаров. Он сказал, что да, он отдаляется от меня, потому что каждый разговор со мной - это очередная драма, я давлю его тяжелыми эмоциями и поэтому он уже просто не хочет меня видеть лишний раз, чтобы опять не попасть под раздачу. Он хочет просто «любить меня сейчас», когда у него соответствующее настроение, чтобы я сама жила своей жизнью и чтобы все было классно и легко.

Глава 3 - Оля Как-то раз я случайно увидела, как Хосе в 3 часа ночи приходят смски от какой-то Оли. Ну не совсем от «какой-то», я ее знаю, она тоже работает в Хаабе. Промолчала, сами смски не видела, просто на закрытом экране телефона высветилось ее имя. В течение следующей недели почти при каждой нашей с Хосе встрече у него регулярно на экране телефона высвечивалось ее имя - смски приходили часто и в разное время, в том числе и по ночам. Через неделю я все-таки спросила, что у него там с Олей происходит, на что он признался, что они уже давно очень близкие друзья (что тоже странно, потому что я никогда о ней ничего от него не слышала, в отличие от многочисленных историй про всех его остальных друзей). Но, по его словам, в последнее время их связь стала более глубокой и между ними есть взаимное притяжение. Помимо того, что услышать такое мне было в принципе очень больно, еще больнее было от того, что он подорвал мое доверие. У нас и без того отношения были очень сложные в последнее время, но мы держались на большой любви, доверии и уважении друг к другу. И он от меня неоднократно слышал уверенные заявления о том, что как только у него появится связь с другой девушкой, я из этой романтической истории выхожу окончательно. Он, хоть и сокрушался от того, что на нашу с ним связь могут негативно влиять его другие связи, обещал мне честно сказать сразу, как что-то такое случится. Но, получается, не сказал, пока я сама случайно не заметила и не спросила. Чтобы восстановить мое доверие, он обещал написать мне большое письмо и в нем объяснить подробно все, что у него с ней происходит, как когда и почему это началось, понимал ли он при этом риск потери меня и моего доверия и вообще обещал обрубить с ней всю связь хотя бы пока мы с ним не объяснимся и не придем к какому-то новому решению. При этом он объяснил, что то, что мы обсуждали с психологом, он считает формой здоровой моногамии. А то, к чему он стремится - это полиамория. Где каждый сам по себе, каждый встречается с разными партнерами, ходит на свидания, ездит в путешествия и тд. И иногда, когда оба выбирают провести время друг с другом, - проводят. Глава 4 - Психолог После всей этой истории с Олей, в ожидании письма, у меня что-то внутри перещелкнуло в отношении Хосе и я действительно искренно его отпустила, как партнера, и предложила просто остаться друзьями. Он это предложение принял очень болезненно и сказал, что если бы была такая волшебная таблетка, которую принимаешь и становишься искренним адептом моногамии, он бы ее принял и был бы счастлив со мной без всяких сомнений. Сказал, что представляет, как через пару лет открытых связей он все-таки придет к тому, что хочет настоящей близости с одном партнером и будет жалеть, что потерял меня из-за глупостей. Я ему сказала, что такая таблетка есть - терапия с психологом, не с приверженцем поли или моногамии, а с классическим психологом, который поможет проработать все травмы, связанные с детством и распавшимся браком. Чтобы Хосе понял - его стремление к полиамории это реально часть его индивидуальности или просто последствие травм и боязнь близости. Он с радостью согласился на эту «таблетку» и подтвердил, что ему нужна терапия. Что во имя большой любви ко мне он готов поставить под сомнение свои убеждения и ценности, лишь бы был шанс сохранить наши отношения. Для меня это было одним из самых ценных комплиментов в жизни. Я чувствовала себя Музой, которая просто своим присутствием вызывает у партнера желание исцелиться и улучшить качество своей жизни. Для меня это было очень бескорыстное намерение, мне не так важно было, придет он к моногамии или нет, мне было важно, что он захотел себе помочь.

Время своего отсутствия тут я провела очень насыщенно и эффективно - усложнила свою жизнь до какого-то нового личного почти предела. Я та еще экстремалка и максималист и если уж кататься на эмоциональных горках, то прямо на самых крутых Пришло время все разложить по полочкам в своей голове и этот пост мне в помощь Как говорится, «Дорогой дневник…» Глава 1 - Жена За это время жена Хосе успела пожить у него дома, поговорить с ним по душам о причинах их расставания, выяснить, что она беременна от бывшего абьюзера, от которого сбежала к Хосе из Майами, вернуться к нему обратно в Майами и, к сожалению, потерять ребенка. Пишу «к сожалению» только потому, что потеря ребенка - объективно большая травма для любой женщины и я такого никому не желаю. Все остальное - очень драматично сказалось на всех участниках этого треугольника, но это не мое дело, так что оставлю эту часть без своих мнений и комментариев Глава 2 - Открытые отношения Хосе предложил мне попробовать открытые отношения, но осознанно, с помощью психолога, специализирующегося на этой теме. Осторожно и с заботой друг о друге. Я на эту тему созвонилась со своим психологом и она сказала, что в отличие от русского мира, где открытые отношения не прижились, так как стали восприниматься обществом просто как легализация измен, в западном мире этот формат отношений очень популярен. Тут открытые отношения - это про максимальное доверие и близость. Смысл такой - в любой паре с течением времени может случиться симпатия к третьему человеку у одного из партнеров. В классической моногамии партнеры обычно это влечение либо подавляют, обретая чувство скрытой или явной агрессии к своему партнеру, как к ограничителю свободы; либо просто ходят налево, начинают врать, испытывать чувство вины и тиранить друг друга. Копятся недоверие, недопонимание, обиды и взаимные претензии. А в открытых отношениях западной модели партнеры не кидаются искать новые связи на стороне, но допускают, что они могут случиться, и много откровенно разговаривают друг с другом об истинных причинах сторонних влечений, о мотивациях и намерениях. И не совершают никаких действий, пока не убедятся, что партнера не ранит новое увлечение одного из них. Это может случаться одновременно у обоих, по очереди или только у одного Я со своим тревожным чувством привязанности думала согласиться на то, чтобы пойти с ним вместе к этому психологу, чтобы пролечить свои травмы через изучение мнений людей, которых связи их партнеров с другими людьми реально искренне никак не ранят. Хотела таким образом помочь себе обрести эмоциональную независимость от того, как ко мне мой партнер относится и как меня оценивает, чтобы относиться ко всем возможным трудностям в отношениях менее болезненно. Однако, соглашаться на открытые отношения при этом я все также не представляю для себя возможным, что неоднократно озвучивала.

Хочу, чтобы знали их в лицо. Где Хосе, а где Эштон, думаю, легко догадаться )

МАГИЧЕСКАЯ ЖИЗНЕУТВЕРЖДАЮЩАЯ ИСТОРИЯ Но давайте отвлечемся от этого сумбура на кое-что реальное и объективно потрясающее Через пару недель после знакомства Инопланетянин сказал, что хочет сделать все возможное, чтобы я не испытывала боль в ногах, когда хожу. Я мало делюсь трудностями, которые в моей жизни объективно присутствуют в связи с травмой и отсутствием пальцев на ногах. Но при ходьбе я все еще испытываю боль, каждый день примерно на 3 по 10ти бальной шкале, иногда она усиливается до 6-7, в такие дни я просто стараюсь меньше ходить и это вся терапия. Я просто смирилась, привыкла к этому, как к неизменной части своей жизни и уже не искала возможностей как-то это исправить. Даже обезболивающие принимать перестала в последние годы. Но Инопланетянина это не устраивало, он считал большой кармической несправедливостью, что я должна хоть как-то страдать физически после всего перенесенного, и он пообещал найти мне лучшего ортопеда и сделать идеальные стельки для моих стоп, чтобы я могла носить любую обувь без боли. И вот наконец-то вчера мы были у ортопеда. Хочу сказать, что сама кликана и врач потрясли меня, человека довольно опытного в этих вопросах, до глубины души. Кажется, никогда ранее я вообще не встречала настоящих ортопедов. Главная проблема постожоговых пациентов, на мой взгляд, в том, что нет ни одного врача, который может нас вести после травмы. Хирург делает свою работу изначально по своему направлению. Удаляет мертвые ткани, делает пересадки кожи и тд. Комбустиолог, например, занимается только кожей. Ортопед только ортопедическими вопросами. А когда нужно решать вопрос комплексно и наблюдаться на постоянной основе у лечащего врача - такого нет. И это в корне неправильно. К этому новому врачу я пришла за стельками «от боли», но она диагностировала у меня назревающие серьезные проблемы с коленями и тазом, так как я хожу неправильно и медленно их разрушаю настолько, что через несколько лет рискую снова оказаться в инвалидном кресле. И тут мы снова возвращаемся к проблеме реабилитации ожоговых пациентов - меня никто не учил ходить правильно. Моя походка обусловлена компенсацией болевых ощущений. Я рассчитывала просто получить новые стельки, а вместо этого впервые после аварии за меня кто-то взялся полноценно. С пн начну ходить в эту клинику на физиотерапию, буду заново учиться ходить. Делать домашние упражнения на восстановление эластичности кожи, ну и, конечно, тестировать новые стельки, которые по слепкам моих ног уже в производстве. Вот так, спустя 12 лет после травмы я впервые буду проходить полноценную комплексную реабилитацию. Пока не знаю, чем это все обернется, но я полна теплых надежд. Для меня главный инсайт такой - терпя боль я не осознавала, что наношу огромный урон своему здоровью. С другой стороны, я решила ее терпеть только потому, что многие годы не могла найти для себя никакого решения. Поэтому позвольте представить вам действующих персонажей, наших героев, которые инициировали этот проект и совершенно безвозмездно для меня решили просто по-человечески мне помочь. Инопланетянин, Хосе Чанг - небезразличный человек с большим сердцем. Эштон Ступ, близкий друг Инопланетянина, инженер биометрических протезов, со-основатель компании Adaptlabs P.S. Ну какова была вероятность, что близкий друг Хосе, с которым он познакомился уже после знакомства со мной, окажется именно биоинженером, производящим протезы и знающим всю эту инфраструктуру на самых топовых мировых уровнях? Поэтому нет, друзья, я не страдаю. Я живу, созерцаю и поражаюсь тому, насколько Вселенная меня любит, что создает такие магические пересечения человеческих судеб

Если мне казалось, что в моей личной жизни все не может быть более запутанно, чем было, я сильно ошибалась. У меня была встреча с музыкантом Пабло романтического характера. Он этом узнал Инопланетянин и решил, что для него это символ такой искомой им свободы в наших отношениях и повод открыть свое сердце полностью и показывать мне всю свою любовь. В итоге мы с Инопланетянином как бы не вместе, но по сути наши отношения никогда не были настолько глубоко прекрасными, как после истории с Пабло. Он с лихвой компенсировал все, чего мне не хватало, когда мы с ним реально были вместе. Это был самый любящий, внимательный и заботливый партнер за всю мою жизнь. Мы ввели термин «люблю тебя сейчас», который идеально описывал характер отношений между нами. Мы не вместе, у нас нет договоренностей, но в каждый настоящий момент мы испытываем и дарим любовь друг другу, потому что этого искренне хотим. Мы существуем только СЕЙЧАС, не в прошлом и не в будущем. Только то, что мы чувствуем СЕЙЧАС настоящее и имеет значение. И из этих прекрасных взаимных СЕЙЧАС состоял каждый день 24/7. Самое глубокое откровение, накрывшее его в этот период - он хочет от меня ребенка. Тут важно пояснить, что он всю жизнь был childfree, и, будучи в браке, настолько не хотел никогда иметь детей, что собирался делать себе вазэктомию. Но, встретив меня, он впервые понял, что на самом деле хочет детей. Продлилось это счастье неделю, пока он не сообщил мне новость, что его «бывшая» все еще жена приезжает из Майами жить к нему домой. У нее после расставания с Инопланетянином в жизни все плохо, ее последний парень оказался тираном, ударил ее и выставил на улицу одну с собакой босиком. И ей типа больше не к кому пойти, как к Инопланетянину, так как он ей все еще самый близкий человек на свете. На мой вопрос, уверен ли он на 100%, что между ними не может случиться романтической связи снова, он сказал, что не может ответить. Ведь жизнь такая непредсказуемая. И вообще у меня был роман с Музыкантом, и вообще мы не вместе, но мне получается можно крутить романы и на его отношение ко мне это не влияет, а ему нельзя. Ведь важнее всего наша связь с Инопланетянином, и внешние обстоятельства на нее не должны влиять. Бывшая должна была прилететь через неделю и у меня было время осознать, как я чувствую себя в этом новом СЕЙЧАС, чтобы в своих поступках оставаться верной самой себе. Но она прилетела сегодня. Прямо сейчас наверное уже у него дома. Может показаться, что я страдаю, но я, если честно, не чувствую НИЧЕГО. Сегодня новая луна, пойду создавать и манифестировать себе реальность, где на все мои вопросы есть ответы и сердце мое в таком же покое, как сейчас, но абсолютно счастливо.

Показываю вам кусочек нашей музыкальной ночи и оставляю тут на память 💫

Мы на этом канале еще помним музыканта Пабло? Мы познакомились год назад, на пятый день моего пребывания в Мехико. Познакомились на Тиндере, сходили на 2 удачных свидания, но эта история тогда сошла на нет, так как мы живем в разных городах. Тем не менее мы весь год переписывались и поддерживали общение. Общались больше как приятели, все-таки он до сих пор держит титул моего самого удачного Тиндер-свидания и он просто классный веселый парень и порядочный человечек. Так вот, он снова прилетел в Мехико и вчера мы увиделись в четвертый раз в жизни. Я ехала просто встретиться с приятелем на часик, но что-то пошло «не так» и в итоге он мне пел свои песни на крыше на рассвете. Рассказывал мне, какая я прекрасная и что он ко мне очень особенно относится, как жалеет, что у нас тогда, год назад, все не сложилось, а сейчас хочет быть осторожным, чтобы не потерять меня. Так интересно, вот он довольно успешный музыкант, финансово очень состоятельный, а все равно в душе страдает, преимущественно от одиночества. Настолько, что сейчас хочет все поменять в жизни, съехать из своего огромного особняка в Монтеррее и вообще подумывает переехать в Мехико. В общем, в моей личной жизни все как обычно не скучно, но ничего не понятно. Сейчас хочу сфокусироваться на работе и своих новых проектах, а этих моих осторожных оставить разбираться с самими собой. Но, по крайней мере, я рада своему апгрейду - наконец-то я перестала притягивать плохих парней. И Инопланетянин, и Пабло оба очень хорошие люди и очень тепло, бережно и заботливо ко мне относятся. Вообще, конечно, хорошо быть такой особенной и классной для всех, но хотелось бы уже быть просто любимой, своего человека взять за руку и идти по жизни вместе.

Ну а мой новый блонд и собачка заслуживают отдельного поста. Это Шанти, мальтипу, моя первая собака в жизни 💫❤️