НОВЕ ЖИТТЯ

Досвід ветеранів вартий поваги 🫂

😔Пес на руїнах будинку у Синельниковому на Дніпропетровщині. Військові РФ завдали по Синельниковому вранці 19 квітня - через удар загинули шестеро людей, серед них 8-річний хлопець та 14 річна дівчина. Також відомо про постраждалих - серед них 6-річна дитина, яка перебуває у важкому стані. 📸: Суспільне Дніпро 📰 Медіа "Нове Життя"

❓Що робити, якщо вкусив кліщ Хоча весняне тепло ще дуже нестабільне, в Україні почастішали випадки укусів кліщів. Сезон їхньої активності триватиме майже до кінця осені, та пік припаде на травень-червень, а також вересень-жовтень. Кліщів можна зустріти не лише на природі, їх багато й на міських газонах. Вони не стрибають на людину з дерева, не женуться за нею – проте можуть залізти на тіло, коли людина відпочиватиме. Як знизити ризик укусу кліща? Утримайтеся від прогулянок лісом. Пам’ятайте передусім про мінну небезпеку. Якщо плануєте променад у місці, де росте трава, подбайте про безпечний одяг: світлий із довгими рукавами та штанинами. Бажано також знехтувати стилем і заправити штани у шкарпетки. На прогулянці тримайтеся ближче до центру стежки та не заходьте у траву обабіч. Оберіть і застосовуйте репеленти – засоби, що відлякують комах. Обов’язково дотримуйтеся інструкції з використання та періодично поновлюйте захист. Репеленти, ефективні проти кліщів, мають містити хоча б одну з цих речовин: → DEET (ДЕТА), → пікарідін (KBR 3023), → IR3535, → OLE (ефірна олія лимонного евкаліпта), → PMD (параментан-діол), → 2-undecanone, → перметрін. Кожні дві години оглядайте себе та своїх близьких. Більш ретельний огляд під хорошим освітленням слід провести й після повернення додому. Як це зробити? Почніть огляд знизу, від ступень, і поступово підіймайтеся вгору: → лінія шкарпеток, → підколінна впадина, → нижня лінія спідньої білизни (пах), верхня лінія, → живіт, → нижня лінія бюстгальтера, верхня лінія бюстгальтера, → комір сорочки, → лінія волосяного покриву на голові, вуха, → волосся та шкіра голови. Прийміть душ. Одяг, який ви носили на прогулянці, ретельно почистьте та виперіть. Те саме зробіть із речами, якими ви користувалися, наприклад, ковдрами. Просте витрушування не допоможе позбутися кліща. Що робити, якщо вас вкусив кліщ в інфографіці 👇 📰 Медіа "Нове Життя"

🥃Вживання спиртових напоїв пов’язане з більш ніж 200 захворюваннями та розладами, зокрема й хворобою, яка є другою причиною смертності у наші країні, — раком. 📌 Алкоголь є одним із головних факторів ризику появи таких видів онкологічних захворювань: ● ротової порожнини; ● горла та гортані; ● стравоходу; ● молочної залози; ● прямої кишки та анусу; ● шлунка; ● печінки. На додачу алкоголь підвищує ризик раку легень, підшлункової залози та шкіри. 📌 Яка доза може призвести до раку? Всесвітня організація охорони здоров’я стверджує, що алкоголь шкідливий у будь-якій дозі. Дослідження показали, що навіть невелика його кількість (приблизно 150 мл вина чи 300 мл пива або 30 мл горілки чи віскі) на день підвищує ризик раку ротової порожнини та горла, стравоходу і молочної залози. https://bit.ly/3xDN10w 📌 Як саме спиртові напої впливають на організм? ☠️ Пошкоджують тканини: етиловий спирт пошкоджує слизові оболонки ротової порожнини, горла і стравоходу, що робить тканини вразливими до інших пошкоджень (шлунковим соком, приміром). 🧬 Спричиняють мутації: продукт окислення етилового спирту — ацетальдегід — порушує синтез ДНК. Помилки в ДНК — це і є мутації. Якісь із них можуть бути онкогенними та призвести до розвитку пухлини. 🚬 Взаємодіють з іншими шкідливими речовинами: посилюють дію канцерогенів з їжі й тютюнового диму, погіршують засвоєння поживних речовин, наприклад фолієвої кислоти, сповільнюють здатність організму знешкоджувати шкідливі хімічні речовини. 🧪 Впливають на гормони: підвищують рівень естрогену, що може призвести до раку молочної залози. 🍔 Сприяють набору ваги: етиловий спирт і цукор у спиртних напоях — це так звані порожні калорії, без жодних корисних речовин. Надлишок калорій призводить до набору ваги. Ожиріння — це один із факторів ризику розвитку раку, а також діабету, серцево-судинних та інших недуг. 🤰 Шкодять ембріону: вживання алкоголю вагітними жінками може призвести до вроджених вад розвитку (так званий алкогольний синдром плода) і раку в дитини. 📌 Чи має значення вид алкогольного напою? На ризик розвитку онкологічних та інших захворювань впливає кількість етилового спирту (етанолу), яку отримує людина, а не тип алкогольного напою. Етиловий спирт міститься в усіх спиртних напоях. Міцні напої містять більше етанолу, слабоалкогольні — менше. Втім, байдуже, чи віддає людина перевагу горілці та віскі, чи вину та пиву, — важливо, у яких кількостях вона їх уживає, тобто скільки етилового спирту вона отримує з них. Приміром, 400 мл пива із 5% алкоголю містить 20 мл етилового спирту. Це відчутно велика доза. При цьому більшість сортів пива міцніші за 5%, і за раз часто випивають більше ніж 0,4 л. Відмова від алкоголю чи бодай зменшення його вживання значно знижує ризик розвитку раку та низки інших захворювань! Джерело: центр громадського здоров’я 📰 Медіа "Нове Життя"

‼️ДО УВАГИ ХАРКІВ'ЯН! ВАЖЛИВА ІНФОРМАЦІЯ! 🔸️Наразі тимчасово не працюють лінії Служби порятунку "101" та "112". ‼️В екстреному випадку можна скористатись резервними номерами телефонів для виклику служби ДСНС. ☎️Перелік номерів: 0730270112 0501139001 0501139002 У разі відновлення ліній повідомимо додатково!

🫶Кришечки від жителів села Шевченкове Перше принесла працівниця Центру надання культурних послуг Наталя Вишневська. Дякую! 📰 Медіа "Нове Життя"