Ginekologiya Ayollar Salomatligi

Аввалги одамларни сочларини қатиқ билан ювишгани бежиз эмас. 💡Қатиқ сочлар учун идеал маҳсулотдир. • 2 ош қошиқ қатиқ; • 2 ош қошиқ зайтун мойи; • 1 та тухум сариғи. 👉Барчасини хона ҳароратида аралаштириб, сочларга суртинг. Кейин уни плёнка ёки оддий сочиқ билан ўраб, камида бир соат кутинг. Сўнгра уни шампунь билан ювиб ташланг ва соғлом, мафтункор сочларга эга бўлинг!   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

⭕️ Йўталга қарши ажойиб рецепт ✅ Асосий даволанишга қўшимча равишда сиз какао, банан ва сутдан мазали доривор ичимлик тайёрлашингиз мумкин. ☕️ Какао таркибида нафас олишни осонлаштирадиган ва йўталаётганда спазмларни йўқотувчи модда мавжуд. 🍌 Яримта бананни майдаланг. Унга бир чой қошиқ какао ва 100 мл илиқ сут қўшинг. Аралашмани бир хил масса ҳосил бўлгунча аралаштиринг ва озгина қиздиринг. Ичимликни илиқ ҳолатда ичинг. Муолажа 2-3 кун такрорланса етарли.   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

❤️BETAKROR AYOL BÒLISH SIRLARI ❤️ERINGIZNING KO'NGLIGA YO'L TOPISHNING 1001 XIL YO'LI ❤️ OZISH UCHUN  GIMNASTIKA VA  FITNES MASHQLAR ❤️MA'SHUQANING1001 XIL SIRLARI ❤️SAMAOTSENKANI KO'TARISH SIRLARI 💋GÒZALLIK UCHUN TABIIY MASKA VA UHXODLAR 💋💋Sizning kundalik harakatingiz albatta zóór natijaga olib keladi ❤️KANALGA QÒSHILISHGA ULGURING🔥 👇👇 ❤️@Betakror_Ayoll❤️ ❤️@Betakror_Ayoll❤️ ❤️@Betakror_Ayoll‌‌❤️

Фарзандингизни ичи қотганда сизга фойдали бўладиган ажойиб ичимлик   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

#Сақлаб_қўйинг 🦵Варикозингиз борми? Унда ушбу машқларни бажаринг ва бу касалликдан қутилинг! Уй шароитида варикозни осон даволаймиз! Дўстларингизга хам етказинг! П.С Бу машқлар, оёқ оғриғида хам самарали фойда беради!   👩‍⚕ @Ginekologiya - Ayollar Salomatligi uchun foydali kanal

Қабзиятни 15-дақиқада уй шароитида даволанг Сизга керак бўлади: ➖Данаксиз олхўри - 150 гр. ➖Майиз - 150 гр. ➖Қайноқ сув - 5 стакан. 5 стакан сувни қайнатиб олинг, олхўри ва майиз қўшинг, яна 15 дақиқа қайнатиб олинг. Ушбу суюқликдан ҳар куни оч қоринга бир қошиқ олиб, танангизда тўпланган барча токсинлардан халос бўлинг. Бу, шубҳасиз, ич қотиши учун энг яхши воситадир!   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

⚡️Кока-Кола билан сочларингизни ювинг 📋ФОЙДАСИ; ➖қалин ➖ёрқин ➖ва узунроқ бўлади. ⚙Колани қандай ишлатиш керак: ☘тоғара; ☘узун сочлар учун - икки баклажка кока кола (тахминан 1 литрдан); ☘сочиқ. ⚙БАЖАРИШ ТЕХНИКАСИ; Кўз ва юзга кола оқиб кетишидан эхтиэт бўлинг. Бошингизни эгиб, сочларингизни бир текисда ювинг. Сочингизни кола билан ювганингиздан сўнг, 5 дақиқа давомида кутинг. Кейин сочларингизни илиқ (лекин иссиқ эмас) сув билан яхшилаб ювиб ташланг. Колани сочда узоқ қолиши зарарли.   👩‍⚕ @Ginekologiya 👩‍⚕ 🧑‍⚕ @Soglom_Oilabot 🧑‍⚕   👨‍⚕ @Urologiya_uz 👨‍⚕ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

Туғганимдан кейин. Эртаси куни мен палатага ётқизишди... Ожиз кичкина оқ халатда бир эркак кириб келди. Кўринишидан қандайдир шифокорга ўхшади... Эркак палатани бир кўздан кечириб, туғруқдаги аёллардан сўради: - Сизнинг палатангиздан, кеча 21.30 да ким туғди? Унинг сўзларидан мен боламга нимадур бўлдими деб юраким оғзимга келганди, тер босди қўрқиб кеттим! Чунки у пайти палатадан фақат мен туғган эдим - Кейин хаяжон билан сўрадим доктор, нимадир бўлдими? - Эркакнинг жавоби палатадаги хаммани шўкга солди... Давомини ўқиш 🙈

❤️ERINGIZNI UYGA TALPINIB KELISHINI XOXLAYSIZMI ? 👩‍❤️‍💋‍👨JUDA YOQIMLI KANAL AYOLLAR UCHUN 💋  ERKAKLAR KIRMASIN❌ 😍AYOLLARGA KERAKLI HAMMA SIRLAR  BOR  KIRSANGIZ CHIQIB KETOLMAYSIZ👇👇👇 ❤️@Betakror_Ayoll❤️ ❤️@Betakror_Ayoll❤️ ❤️@Betakror_Ayoll❤️

Қабзиятни 15-дақиқада уй шароитида даволанг Сизга керак бўлади: ➖Данаксиз олхўри - 150 гр. ➖Майиз - 150 гр. ➖Қайноқ сув - 5 стакан. 5 стакан сувни қайнатиб олинг, олхўри ва майиз қўшинг, яна 15 дақиқа қайнатиб олинг. Ушбу суюқликдан ҳар куни оч қоринга бир қошиқ олиб, танангизда тўпланган барча токсинлардан халос бўлинг. Бу, шубҳасиз, ич қотиши учун энг яхши воситадир!   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

✅Юздаги ажин ва доғларни кетқазувчи маска 🚀Аелларга юбориб куямиз!   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

ДИЛНОЗА КУБАЕВА ВА УШБУ АКТЁР УРТАСИДА АСЛИДА КАНДАЙ БОГЛИКЛИК БОР? 😳🧐 БУНИ БИЛИБ ХАЙРОН КОЛИШИНГИЗ АНИК! 🤦‍♀ БИЛИШ УЧУН ПАСТДАГИ "Батафсил билиш" тугмасига босинг!👇👇

💁‍♀️ ШУКР ҚИЛИНГ! ❗️Бирор ёқимсиз сўзни айтишдан олдин умуман гапира олмайдиганларни ёдингга олинг... ❗️Таомдан шикоят қилишдан олдин, ейишга бир тишлам нони йўқларни эсга олинг... ❗️Ўз турмуш ўртоғингизни бировга ёмонлашдан олдин Аллоҳга ўзининг ёлғизлигини айтаётганларни кўз олдингизга келтиринг... ❗️Фарзандларингиздан шикоят қилишдан олдин, тирноққа зор бўлган минглаб одамлар борлигини эсланг... ❗️Ишингиз оғирлигидан нолишдан олдин, қанчадан-қанча одамларга сизникидек иши бўлиши орзуси эканлигини ҳам билиб қўйинг... ❗️Бировни бармоғингиз билан кўрсатиб, унинг гуноҳларини санашдан олдин, ўзингизнинг ҳам гуноҳкор банда эканлигингиз ва бир кун Аллоҳ олдида жавоб беришингиз кўз олдингизда турсин... ❗️Дилингизни ғам-алам қамраб олса, ҳали тирик эканлигингиз учун Аллоҳга шукрона айтинг. ‼️ Ҳаёт-бу бебаҳо ҳадя!    👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

❗️Чақалоқларни бошини 6 ойлик болгунча асранг 🚀Оналарга юбориб куямиз!   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

#қотил_дори 7 ёшли қиз шу оддий дори туфайли вафот етди! Бу доридан ўлим холатлари кўпаймоқда. Бу дори ҳамманинг уйида бор лекин кўпчилик қанчалик хавфли эканини билишмайди. ☠ Бу доридан эхтиёт бўлинг❗️❗️

✅Юздаги ажин ва доғларни кетқазувчи маска 🚀Аелларга юбориб куямиз!   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

✅ Фойдали рецепт сақлаб қўйинг ❗️Яқинларга Ҳам Улашинг   👩‍⚕ @Ginekologiya 👩‍⚕ 🧑‍⚕ @Soglom_Oilabot 🧑‍⚕   👨‍⚕ @Urologiya_uz 👨‍⚕ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

🔴​️🔵 ШУМҚАДАМ😞 (Тошюраклар орасида қолган норасида қисмати)😔 😢Бардошингиз етса ўқинг.  Докторлар бу хомилангиз хавфли дейишди. Туғсангиз соғлиғингиздан айриласиз. Назира опа ўз қарорида туриб олди. Вақти келиб ўғил чақалок туғилди. Назира опа ярим жон бўлиб қолди. Эри хатто ўғли хақида сўрамади ҳам. Аёли соғлиғидан қайғурарди. Собир ака аёлини жуда севарди.  Катта ўғли ўн ёш, иккинчиси етти ёшда эди. Каттаси укасига умуман қарамасди. Онаси у туфайли касал бўлиб қолгандида. Кичиги бошида ўйнатиб юрди. Акаси сўкавергач у ҳам болага қарамай қўйди.  Назира опа роса куюнар, Аллоҳдан ўзига фарзанди учун узоқ умр тиларди. Фақат Назира опагина болага қарар, бошқалар наздида чақалок шумқадам эди. Йиллар ўтгани сайин Назира опанинг соғлиги ёмонлашарди. Бола уч ёшда ҳаммадан ҳайиқар бирор ширин сўз эшитмасди. Ҳамма уни турткиларди. Олти ёшга тўлганда эса....😔😭😭 ДАВОМИ 👇👇

Сиздаги касалликларни мева ва сабзавотлар билан даволаймиз! ❓ Сизда астма борми?: ✔️ Пиёз ейинг, ❓ Сизда иситма борми?: ✔️ Ёгурт истеъмол қилинг, ❓ Сизда уйқусизлик борми?: ✔️ Асални истеъмол қилинг, ❓ Бошингиз оғрияптими?: ✔️ Балиқ истеъмол қилинг, ❓ Сизда артрит борми?: ✔️ Балиқ истеъмол қилинг, ❓ Сизда суяк муаммоси борми?: ✔️Ананас истеъмол қилинг.   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

📌 Ерда ухлаш бел оғриғини енгиллаштиради! 🔜 Қаттиқ ва текис юзада ухлаш белингизга фойдали бўлиб, йиллар давомида қийналаётган оғриқдан халос бўлиши мумкин. ✔️ Юмшоқ тўшакда ухлаш қулайроқ эканлигига шубҳа йўқ, бироқ каравот матраси вақт ўтиши билан чўкиб кетиши мумкин, бунинг натижасида умуртқа поғонаси эгилиб, бел оғриғидан азият чекасиз. ✔️ Дарҳақиқат, мутахассислар, агар жуда юмшоқ бўлса, унинг остига тўшак қўйишни тавсия қилади. ✔️ Ерда ухлаб ётган ҳолда, умуртқа поғонаси текисланади ва тана ғайритабиий ҳолатда эмас.   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

😨ҚАБРИСТОНДАГИ ЧАҚАЛОҚ ЙИҒИСИ... Юраги бўшлар ўқимасин❗️ Мен ўнг томонда, қабристон этагида турган бир шарпани пайқадим. Тун қоронғи, атроф зимистон. Отамнинг қўлида фонар бор холос. Аммо кўзим тушган шарпа хира туманга ўхшаб кўриниб турарди. Бу...😭😱

Болаларда шамоллаш бошланганда нима қилиш керак? ☘ Витамин "С" 1 таб 2 махал ☘ Калций глюконат 1 таб 2 махал 3-5 кун ☘ 1 та фурациллин таблеткасини майдалаб ярим пиёла сувда эритасиз ва бу сувдан 2 мл шприцда олиб болани ҳар бир бурнига жўнатиб ювасиз. ☘ Профилактика сифатида амоксициллин ёки азитромицин ҳам беришингиз мумкин   👩‍⚕ @Ginekologiya 👩‍⚕ 🧑‍⚕ @Soglom_Oilabot 🧑‍⚕   👨‍⚕ @Urologiya_uz 👨‍⚕ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

Сочингизга қандай витаминлар керак? 💊Витамин А - сочга эластиклик ва порлашни беради, соч тўкилишини олдини олади, кепек билан курашишга ёрдам беради. 💊Витамин В3 - мўртликни, қуруқликни ва ёғли сочларни йўқ қилади. 💊Витамин В6 кепек билан курашишга ёрдам беради. 💊 В9 витамини соч ўсишини тезлаштиришга ёрдам беради.   👩‍⚕ @Ginekologiya 👩‍⚕ 🧑‍⚕ @Soglom_Oilabot 🧑‍⚕   👨‍⚕ @Urologiya_uz 👨‍⚕ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

📣 ⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️ 💲 ☺️ Атиги 5️⃣0️⃣ минг сўм ҳаётингизни ўзгартириб юборишига  ишонасизми? 👩‍💻 Мен #Sadoqat_Imoyiddinovna 1️⃣5️⃣0️⃣ минг сўм билан 2️⃣ йил олдин ўзгартирдим. 👩‍⚖ Давлат ишида ишлайсизми 👩🏻‍🍳 Уйда ўтирасизми 🤱 Декрет таътилидамисиз 👩‍🎓 Талабамисиз 👩‍💼 Балки мактаб ўқувчиси бўлсангиз керак 🤫 КЕРАКЛИ СОҲАНИ ЎРГАТАМАН ⚡️ Шошилинг жойлар сони чегараланган 👇👇БАТАФСИЛ МАЪЛУМОТ👇👇 https://t.me/+rWjvUBHEWX4zYjdi https://t.me/+rWjvUBHEWX4zYjdi https://t.me/+rWjvUBHEWX4zYjdi

☝️Toʻlgʻoq vaqtida ogʻriqlarni yengillashtirish uchun toʻgʻri nafas olish muhim hisoblanadi. 🤰🏻To’lg’oq vaqtida sekin, ritmik ravishda, chuqur nafas olish kerak. Nafas burun orqali olinib, og’iz orqali chiqariladi. Agar to’lg’oq juda kuchli bo’lsa, yuzaki nafas olish ham yordam beradi, bunda ham nafas burun orqali olininb, og’iz orqali chiqariladi. To’lg’oqning boshidanoq qorining pastki yarimini silash tavsiya etiladi. Belni umurtqaning har ikki tomonidan musht yoki ochiq kaft bilan dumg’azaning asosigacha tepaga-pastga massaj qilish mumkin. Shuningdek siydik pufagini muntazam bo’shatib turishni yoddan chiqarmang, bu to’lg’qon tezlashtirishi mumkin.   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

Фарзандингизни ичи қотганда сизга фойдали бўладиган ажойиб ичимлик   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

⚡️⚡️⚡️Marafon⚡️⚡️⚡️ 🔥1- ЎРИНГА ТИЛЛО УЗУК 💗2-ЎРИНГА ПАРЛИ ДАЗМОЛ 💗3- ЎРИНГА ЧОППЕР💜💜💜 💗4- 💗5 -ЎРИНГА ТАРОК, ФЕН.💙💙💙 💗 МАРАФОН ШАРТЛАРИ💗 💲838.000🛍 сўмга озиш учун набор олиб 20 кунда натижага чиқиб олсак бўлди. - ДИЕТОЛОГ СИЗ БИЛАН БИРГА БИР ОЙ ИШЛИДИЛАР; - ХАММАСИ БЕПУЛ ПРАГРАММАЛАРИМИЗ; - СПОРТ МАШИК,ЛАРСИЗ; - ИММУНИТЕТНИ КЎТАРИБ; - ТЕРИ ОСИЛМАСДАН; - ОЗАМИЗ; 10 - АПРЕЛДА СТАРТ БЕРАМИЗ 10 - МАЙДА ТЎХТИМИЗ https://t.me/+d86CX1eZUFYzYjli

❗Ўз вақтида ухламайдиган ва кечаси билан телефон ўйнайдиганлар хаёти хавф остида. Сақлаб олинг ва яқинларга ҳам улашинг!   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

#Лайфхакни_зўри Кола+тиш паста+нон сода+идиш ювиш воститаси+сув ✅ Бу аралашма орқали хар қандан қора доғ, ёғ босган идишлар, қозонлар хаттоки машина хам оқаради   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

АЁЛЛАР ҲАММОМИДА ИШЛАГАН ЭРКАК 🚷 Қадимги замонда Насуҳ деган бир одам яшаб ўтган. Насуҳ кўп йиллар давомида аёллар ҳаммомида ишлаб келган, у эркакларга ўхшамас ҳатто соқоли йўқ, овози ҳам майин эди. У аёлларни ювинтириб қўяр ва бошқа ҳизматларини ҳам қиларди. Лекин бу иши гуноҳ эканлиги билардию аммо тарк қилолмасди. Бир кун ҳаммомга Малика киради ва узугини йўқотиб қўяди. Шунда соқчилар ичкарига кириб ҳамма ечинсин, текширамиз дейишади. Насуҳ энди фош бўлдим деб қўрқувдан титрарди. Текшириш навбати Насуҳга келганда.. Давоми

Биринчи марта тайёрланган рецепт сизни бўғимлардаги оғриқ ва сиқилишдан қутқаради 👍🏻 ✅️Таркиби: ➖️1 ош қошиқ асал; ➖️1 ош қошиқ хантал (аччиқ); ➖️1 ош қошиқ майда туз; ➖️1 ош қошиқ сув. ♻️Тайёрланиши: Барча ингредиентларни яхшилаб аралаштиринг, уларни бир ҳил аралашмага келтиринг. Кейин уни бошка идишга куйинг. Огриётган бугимларга суртинг. 👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

📅Чойхўрлар учун муҳим тавсиялар 🫖 Кўк чойни мунтазам истеъмол қиладиган инсонлар буйрак касалликлари, бош оғриғи, юрак қон-томир касалликларидан камдан-кам шикоят қилади. 🫖 Чойни қайноқ ҳолда ичишдан сақланинг. Чунки жуда қайноқ ҳолда ичилган чой иссиқлиги туфайли ички органларга шикаст етказади. 🫖Асло овқат маҳал чой ичманг. Чойни овқатдан кейин 30-60 минут ўткач ичинг. 🫖 Дорини ҳеч қачон чой билан қабул қилманг. Чой таркибидаги кофеин ва танин моддалари дори таркибидаги шифобахш моддаларни парчалаб юборади. 👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

Қандли диабет: олдини олишнинг табиий усули 🔶 Бешта шиповник кесиб олинг, яхшилаб майдаланг ва бир стакан қайноқ сув қуйинг, сўнгра 5 дақиқа қайнатинг ва газни ўчиринг. Кейин 4 соат тиндириб қўйинг. Сузғичдан ўтказинг ва овқатдан 30 дақиқа олдин кунига тўрт махал ичинг. 🔶 Шивопник қон шакарини самарали равишда камайтиради ва инсулин ишлаб чиқаришни рағбатлантиради. 🔶 Даволаниш самарали бўлиши учун бир ой давомида дамламани мунтазам равишда ичиш керак.   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

❓Нима учун болалар эрталаб бадантарбия машқларини бажаришлари керак? 🏂 Ҳар бир ёшдаги болаларнинг нормал ўсиши ва ривожланиши учун кундалик жисмоний фаоллик зарур. Жисмоний машқлар нафақат мушакларни кучайтиради ва чидамлиликни оширади, балки миянинг ривожланишига ҳам ҳисса қўшади. 🤼 Эрталабки машқлар нафақат боланинг тетикланишига ёрдам беради, балки диққатни жамлайди, хотирани ва ижодий фикрлашни яхшилайди, бу эса болага ижобий таъсир қилади.   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

Дайди товуқой ясаниб олиб ўзини хўрозларга кўз-кўз қилмоқчи бўлиб кўчада айланиб юрса, бирдан асфалт қиладиган мошина босиб кетибди. Шунда товуқой ўрнидан туриб қанотларини бир силкитиб, атрофга бир қараб, ўзига-ўзи шундай дермиш: Давомини ўқинг, думалайсиз 😂

#ФОЙДАЛИ 🙆‍♂Тўғри ётинг ва касалликлардан қутилинг! Видеода 7 та касаллик ва ундан дори дармонларсиз, шунчаки тўғри ётиб қутилиш мумкинлиги хақида маълумот келтирилган! Ажойиб қўлланма!   👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

🍓 ЭМИЗИКЛИ АЁЛ НИМАЛАРНИ ЕЙИШИ КЕРАК? 🥛Сут ва сут маҳсулотлари. 🥯Ун маҳсулотлари. Кепакли ун, жавдар нони, қаттиқ буғдой унидан тайёрланган макарон маҳсулотларини танлашингиз ва янги пиширилган иссиқ нондан воз кечишингиз керак. 🍌 Мева ва сабзавотлар. Меваларни мавсумга қараб истеъмол қилиш керак. Бола 1 ойга етганидан кейин уларни ейишни бошлашингиз мумкин. Биринчи ва энг хавфсиз мева - пиширилган яшил олма ва банан. 🥩 Гўшт, балиқ, тухум.     👩‍⚕️ @Ginekologiya 👩‍⚕️ ➕ @Soglom_Oilabot ➕   👨‍⚕️ @Urologiya_uz 👨‍⚕️ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕

😳😳😳😳😳😳😱😱😱😱😱😱 ТУРКИЯ БРЕНД ТАВАРЛАРИ 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍 ТУРКИЯНИНГ ЭНГ ЗУРР БРЕНДЛАРИДАН ХОХЛАГАН МАВСУМГА МОС БАРЧА ТУРДАГИ КИЙИМЛАР ФАҚАТ БИЗДА 👇👇 ШОШИЛИЛАР СИФАТИ 💣💣👇👇 https://t.me/+8IOew-8BRsdmYzgy

Она тарифи йўқ улуғ неъматдир❤️ Яхши ва ёмон кунингда ёнингда бўлиб доим дуо қилиб ўстирган она бўлади... ❤️👨‍👩‍👧👩‍❤️‍👨👩‍👧👨‍👧👧👗🧸🧸👗    👩‍⚕ @Ginekologiya 👩‍⚕ 🧑‍⚕ @Soglom_Oilabot 🧑‍⚕   👨‍⚕ @Urologiya_uz 👨‍⚕ 👩🏻‍⚕ @Ginekologiya_Ayollar_salomatli 👩🏻‍⚕