Центр компетенций Политеха

Привет, друг! 😑 Рады объявить старте заявочной кампании на вступление в «Клуб амбассадоров» проекта «Центры компетенций» президентской платформы «Россия – страна возможностей». Наши амбассадоры – это представители возможностей платформы «РСВ», которые с помощью своих знаний и умений помогают раскрывать потенциал студентов в интересах всей страны 💙 После успешного прохождения отбора тебя ожидает образовательная программа, вступление в закрытый чат сообщества амбассадоров со всей страны, а также задания, за выполнение которых можно получать бонусы и призы от программы развития «Другое дело» и стать участниками очных закрытых мероприятий Центров компетенций! 👍 🖥 Регистрация открыта до 1 мая. Лучших кандидатов пригласим на интервью. Ждем тебя! ☝️ Центры компетенций

🏆 А вот и критерии оценивания четвертого тура Турнира Soft Skills – 2024 💥 В туре побеждает команда, набравшая большее количество баллов за свою стартап-идею и ее презентацию по оценке жюри. Максимальное количество баллов – 15 💥 Критерии оценки командного зачета 💫 учет всех заданных условий (обоснование инновационности, решение проблемы, целевая аудитория, дополнительные условия, реалистичность идеи) 💫 качество проведения питч-презентации (соблюдение тайминга, наглядность плаката) 💫 качество ответов на вопросы жюри 💥 Критерии оценки личного зачета (максимальное суммарное количество баллов – 9) 💫 генерация идей 💫 представление идеи 💫 ответы на вопросы жюри ❗Победители и призеры определяются – в командном зачете – по сумме командных баллов, набранных в полуфинале и финале – в личном зачете – по сумме индивидуальных баллов, заработанных начиная со 2 тура #ТурнирSoftSkills2024 #ЦентрКомпетенцийПолитеха  #ЦентрКомпетенцийРСВ   #РоссияСтранаВозможностей #gagagames #staygaga #lavkaigr

🏆 Игра четвертого тура (финала) Турнира Soft Skills – креативная деловая игра "Стартап-конструктор"! Игра направлена на оценку и развитие компетенции "Инновационность" 💡 Каждая из четырех команд финалистов за своим игровым столом будет разрабатывать стартап-идею по заданным случайным образом параметрам (набору карточек).  Для победы команде нужно не только разработать стартап, но и провести питч-презентацию идеи для жюри Правила игры 📍Ждем всех участников на учебном прогоне игры 18 апреля в 16:00, НИК, ауд. В2.02! Помните, что ценные призы ожидают не только победителей в командном зачете, но и участников личного зачета 🔥🔥🔥 #ТурнирSoftSkills2024 #ЦентрКомпетенцийПолитеха  #ЦентрКомпетенцийРСВ   #РоссияСтранаВозможностей #gagagames #staygaga #lavkaigr

Невозможное возможно: как достигать амбициозных целей 🎯 Просто верить в мечту — недостаточно. Необходимо правильно формулировать цель и ежедневно идти к её достижению. Узнали у «‎Центров компетенций» как осуществить задуманное, не выгорев на половине пути. Читайте советы и делитесь в комментариях: к какой цели вы идете сейчас? 👉 Россия – страна возможностей

💡 9 когнитивных искажений, которые мешают принимать решения Когнитивные искажения — это ошибки мышления, из-за которых нам сложно делать выбор, критически воспринимать информацию, рассуждать рационально. Разбираемся, какие когнитивные искажения влияют на наши решения чаще всего. 🌀 Эффект сверхуверенности Он заставляет нас оценивать свои действия, способности и мнение намного выше, чем стоило бы. В результате мы, например, беремся за непосильные задачи на работе или не готовимся к экзамену, уверенные, что и так все знаем. Справиться с этим можно, анализируя прошлый опыт: были ли уже ситуации, когда вы себя переоценивали? как избежать этого сейчас? 🌀 Предпочтение нулевого риска Мы стремимся свести к нулю незначительные риски, вместо того чтобы существенно снизить масштабные. Например, человек может отказаться от необходимой операции, чтобы избежать возможных осложнений. Чтобы не поддаться искажению, оценивайте реальные потери и выгоду и ориентируйтесь на них, а не на свои страхи. 🌀 Селективное восприятие и предвзятость подтверждения Мы не воспринимаем информацию, которая противоречит нашему мнению. Чтобы справиться с этим, осознанно фокусируйтесь на аргументах, опровергающих ваше мнение, даже если они вам не нравятся. Старайтесь оценивать их рационально и спокойно. 🌀 Эффект фрейминга Наше отношение к информации зависит от формулировок. Например, выбирая средство для очистки стекол, человек скорее возьмет то, которое «убирает 99% разводов», а не «может оставить 1%» — хотя фактически разницы нет. Чтобы эффект фрейминга меньше влиял на ваши решения, старайтесь не принимать их быстро и заранее собирать информацию. 🌀 Эффект обратного действия Когда наше мнение опровергают, мы начинаем верить в него еще сильнее. А в результате принимаем неверные решения и действуем на эмоциях, даже не осознавая этого. Старайтесь более спокойно подходить к анализу информации и разбираться, почему именно в этом случае вы так остро реагируете на противоположное мнение. 🌀 Эффект якоря Мы принимаем решения по первому впечатлению и не успеваем проанализировать альтернативы. Чтобы не попасть в ловушку, не торопитесь и рассматривайте все варианты. 🌀 Чрезмерное обобщение Это склонность делать выводы по частным случаям. Партнер опоздал на встречу — и вы сразу решили, что он пунктуальный и безответственный, хотя это могла быть случайность. На основе таких поспешных выводов мы часто принимаем не менее поспешные решения, о которых потом жалеем. Чтобы так не делать, стоит критически относиться к первому впечатлению, собирать информацию и анализировать факты. 🌀 Ошибка выжившего Мы замечаем успехи и игнорируем провалы. Предположим, вы решили стать успешным и узнали, что многие знаменитости привыкли просыпаться рано. Вот он, секрет успеха! Только у вас нет информации о людях, которые тоже вставали рано, а результатов это не дало. Чтобы справиться с этим искажением, тщательно собирайте информацию и помните, что иногда за успехом стоит банальная удача. 🌀 Эффект повального увлечения Так называют стремление делать то же, что и окружающие. Мы смотрим фильмы, которые смотрят все. Одеваемся так же, как все. В целом это не всегда плохо — важно только отдавать себе отчет в том, насколько такие решения соответствуют нашим истинным желанием. Чтобы понять это и действовать осознанно, достаточно спрашивать себя: «Почему я поступаю именно так?».

А что если вы – прирожденные технологические предприниматели? 😯 ⚡️ Наш университет в команде с Образовательным центром «Интенсив» и ИТМО запустили тренинг предпринимательских компетенций для студентов Политеха. Причины прийти туда ✔️: 💜 Настоящий бизнес-симулятор, а не скучная лекция 💜 Возможность проработать свой проект 💜 Шанс научиться классно рассказывать о своих идеях Бонусы: 💜 Официальное освобождение от занятий 💜 Перерывы на кофе-брейк и бесплатный обед 💜 Пополнение портфолио сертификатом с тренинга (может пригодиться в «Студенческом стартапе») 💜 Обратная связь и рекомендации от профессионалов Самые активные участники тренинга получат подарок! ✅ Регистрация на тренинг 18 апреля 9:30 📍 Точка Кипения Политеха Петра

💡Глаза не открываются: как действительно просыпаться раньше Если для одних ранние подъемы — это приятные ритуалы, ощущение бодрости и хорошее настроение, то для других — настоящий стресс. Как же пробуждаться, чтобы чувствовать себя энергично в течение дня? Делимся советами. 🌀 Придерживайтесь режима сна Старайтесь ложиться и просыпаться в одно и то же время каждый день, в том числе и в выходные дни. Так вы приучите организм вырабатывать кортизол в определенное время суток, а также готовиться к пробуждению. 🌀 Создайте условия для качественного сна Уберите все лишнее: сделайте освещение менее ярким за час до сна, проветривайте, не используйте гаджеты и не занимайтесь чрезмерными физическими активностями. 🌀 Придумайте свой ритуал перед сном Например, это может быть чтение книги, медленная растяжка, зажженные свечи, медитация. Придумайте себе ритуал, который поможет вам настроиться на сон. 🌀 Не ешьте сладкое перед сном После употребления сладостей происходит подъем активности. Эта встряска вредна для организма перед сном, поэтому стоит исключить сахар из вашего ужина. 🌀 Определите, для чего вам нужно вставать рано утром Для начала поймите, хотите ли вы просыпаться рано утром или же желание вставать в 6 утра — это следование тренду? Возможно, вам и не нужны ранние подъемы. 🌀 Постепенно переходите к ранним подъемам Если вы просыпаетесь в 9-10 утра, а потом резко ставите будильник на 6 утра, то тем самым вы создаете чрезмерный стресс для организма. Эффект может оказаться обратным, и ваше состояние только ухудшится. Делайте переход постепенным, просыпаясь на полчаса раньше, чем за пару дней до. 🌀 При пробуждении сразу же идите в душ или умывайтесь прохладной водой Она запускает симпатическую нервную систему, которая стимулирует выработку адреналина, давая больше энергии и перекачивая кровь. 🌀 Придумайте приятный утренний ритуал Для дополнительной мотивации и предвкушения утра продумайте небольшой план, как вы проведете это время. Желательно не читать новости, не смотреть на часы. Например, можно распланировать день, приготовить медленный завтрак, выйти на прогулку. 🌀 Будьте последовательны и терпеливы Не ожидайте сильных изменений в первый день. Оставайтесь верными выбранному режиму сна на протяжении нескольких недель, чтобы увидеть результаты. 🌀 Используйте запахи для пробуждения Некоторые запахи могут бодрить. И это не только запах кофе. Можно использовать эфирные цитрусовые масла — апельсин, лимон, грейпфрут, а также мяту, розмарин, черный перец и эвкалипт. 🌀 Используйте яркий свет при пробуждении Весной и летом достаточно открыть окно, а вот в зимнее время придется включить искусственный свет. В любом случае это поможет в управлении вашими внутренними часами. Это сигнал для мозга, что пора пробуждаться.

Очевидно, но невероятно 👀 На нашу продуктивность влияет множество факторов — как явных, так и скрытых. Узнали у проекта «Центры компетенций», какие привычки помогают увеличить личную эффективность 📈 👉 Россия – страна возможностей

🎓🎉 Открытие Центра компетенций в Кыргызско-Российском Славянском университете (КРСУ) Сегодня, 16 апреля, состоялось открытие Центра компетенций Кыргызско-Российского Славянского Университета и одновременно было подписано соглашение о сотрудничестве с СПбПУ, в рамках которого Центр оценки и развития компетенций Политеха будет осуществлять организационную и методическую поддержку по всем направлениям деятельности Центра компетенций КРСУ. В ходе отдельной проектно-аналитической сессии по разработке дорожной карты Центра компетенций КРСУ 11-12 апреля уже были сделаны первые шаги: обсудили достоинства и недостатки различных организационных моделей центров, проанализировали лучшие практики из опыта работы Центра компетенций СПбПУ. 💡 Партнерство между СПбПУ и КРСУ не только способствует развитию инженерной подготовки, но и укрепляет дружественные связи между Россией и Кыргызстаном в сфере образования, науки и развития универсальных компетенций студентов!

А что, если вы – прирожденные технологические предприниматели? ⚡️Мы запустили тренинг предпринимательских компетенций для студентов Политеха, чтобы все желающие смогли попробовать себя в этой роли и раскрыть свой потенциал. 3 причины прийти на тренинг: ✔️ Тренинг - это не просто скучная лекция, а настоящий бизнес-симулятор с использованием интерактивного метода, в котором сложные, неоднозначные и многогранные предпринимательские задачи исследуются в виде «спринта». ✔️ Под руководством опытного эксперта Александра Захарова у вас будет возможность проработать свой проект и разобрать возможности его дальнейшего развития. ✔️ На тренинге каждый сможет научиться рассказывать о своих идеях, структурировать выступления и не бояться сложных вопросов. Какие еще бонусы? 🔹Пополнение портфолио сертификатом с тренинга 🔹Новые знакомства и команда для вашего стартапа 🔹Обратная связь и рекомендации от профессионалов ❓Где: Точка Кипения СПбПУ ✅Регистрация по ссылке: Регистрация на тренинг 17 апреля 9:30 (https://study-techtraining.mipt.ru/training/preview/zjQe6bsRFHdGChZmo) Регистрация на тренинг 18 апреля 9:30 (https://study-techtraining.mipt.ru/training/preview/2eLyRh7JvdNogRZTJ)