Core | Культура обучение
Эксперты и профессионалы в своём деле. 👉 По рекламе - @jaMasha 🥇 Продвигаем бренды, политические компании и предпринимателей под ключ. https://blog-activ.ru/
Ko'proq ko'rsatish64 916Obunachilar
-1324 soatlar
-1927 kunlar
-71130 kunlar
- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Обуначиларнинг ўсиш даражаси
Ma'lumot yuklanmoqda...
Кратко об обучаемости
Мы все слышали поговорку: «Повторенье – мать ученья». Чем чаще мы повторяем информацию из учебника, тем больше мы стимулируем определенную группу нейронов, ответственную за формирование того или иного знания. И с каждым разом нам все проще вспомнить эту информацию.
С научной точки зрения, физическая основа способности к обучению – это нейропластичность, способность нейронов к адаптации.
Таким образом, информация находится в нейронных сетях. поэтому для того, чтобы извлечь информацию из памяти и воспользоваться этой информацией, требуется активировать нейронные сети.
Обучение и запоминание, идут в двух направлениях.
Первый путь — по пути образования новых нейронных связей.
Второй путь — укрепления существующих связей между нейронами.
Обучение станет ещё приятнее, если начнешь читать канал Soft Skill
Аффирмации на каждый день
В первый раз, когда депрессия обострилась, я не заметил её.
Я был слишком занят жалостью к себе.
Каждый день, словно на перемотке, повторял предыдущий.
Работа-дом, дом-работа...
Вечер пятницы был единственным утешением для моей души.
И снова наступал долбанный понедельник... Серый, гадкий, пропитанный безразличием понедельник.
Я плохо спал, вернулась тревожность, иногда ни с того ни с сего приходили панические атаки.
Второй раз в моей ленте мелькнула книга - «Пересадка на станции «Вечность»
И я задержал взгляд на обложке дольше, чем обычно... Я попробовал прочитать первую страницу, затем прикончил первую главу и провалился.
Я был окутан магией повествования этой истории, что это?
Совпадение? Может быть, а может и нет...
Теперь чёрно-белые будни раскрасились другими цветами, стало легче.
Я, наконец, задышал полной грудью, книга встряхнула меня, как старое, пропитанное плесенью одеяло.
Первый раз за долгое время я улыбнулся по-настоящему, а в глазах заплясал огонёк.
Желаю всем раскрыть свой внутренний огонь.
Личный рост и карьера: стратегии построения успешной жизни
На пути к саморазвитию и личному росту мы иногда находим необычные пути.
Попробуйте выходить за рамки привычных методов и исследуйте неожиданные области знаний. Может быть, погружение в мир философии или изучение необычных хобби поможет вам открыть новые горизонты и найти вдохновение.
Не забывайте о важности развития эмоционального интеллекта и умении управлять своими эмоциями. Это поможет вам не только лучше понять себя, но и улучшить взаимоотношения с окружающими. Ищите менторов и вдохновение в самых неожиданных местах, будьте открыты новым возможностям и готовы к переменам.
Лучшие аффирмации на каждый день.
Прокачай харизму
Как успеть за окружением и меняться?
Михаил Беляев выделил 3 аргументами в пользу софт-скилов в этом канале для бизнеса.
🔵 Мягкие навыки — база для огромного количества профессий в сфере человек–человек».
🔵 Мягкие навыки полезны и специалистам прикладных специальностей.
🔵 Мягкие навыки не устаревают.
🎙Подробнее вы можете послушать в записи на канале.
Редакторы собирают много практического по управлению бизнесом, маркетингу и повышению продаж. Анонсируют и проводят стримы с топовыми экспертами из разных отраслей каждый месяц.
⚡Подписаться на канал пока он доступен для всех
💙Читать подборку из 11 топовых постов
Erid: LjN8Kbupt
#текстприслан
Преимущества экспериментального обучения и практических занятий
Экспериментальное обучение и практические занятия являются эффективными методами обучения, которые предоставляют студентам возможность практического применения теоретических знаний в реальной жизни.
Одним из основных преимуществ экспериментального обучения является то, что студенты могут самостоятельно исследовать и экспериментировать с различными идеями, что позволяет им лучше понимать теоретические концепции и применять их на практике. Это также помогает студентам развить критическое мышление и умение анализировать данные.
Практические занятия, в свою очередь, позволяют студентам получить реальный опыт работы в своей области и улучшить свои навыки. Этот метод обучения подразумевает выполнение практических заданий, которые помогают студентам научиться работать в команде, анализировать данные и принимать решения на основе полученных результатов.
Сделай свою харизму не превзойденной.
Тренировки на каждый день
Какой синдром мешает вам ПРЯМО СЕЙЧАС достигать своих целей?
Вы про него 100% не знаете 😎
Но у вас точно есть этот синдром, если вы...
⚡️иногда думаете "Блин, почему у всех всё нормально, а у меня..."
⚡️"зависаете" на ошибках и не можете двинуться дальше
⚡️боитесь провалов и неудач
Поздравляю, вы столкнулись с синдромом негативной уникальности
Это - частая мыслительная ловушка, в которую попадают люди
И она может стать ОГРОМНОЙ СТЕНОЙ, которую очень трудно преодолеть 😱😱
Как не попадаться в эту ловушку мозга?
А ещё:
💡не "бодаться" с собой, а идти по своей природе
💡выключить внутреннего самокритика
💡научиться вовремя отдыхать
💡смотреть на мир свежим взглядом как ребёнок
💡легко и изящно адаптироваться к любым изменениям
Всё это вы узнаете в канале "Сашины методы" – дневнике предпринимательницы Александры Горевой-Куртышевой
Александра - человек, который знает ВСЁ про лёгкое достижение целей 😎
Ведь она выпустила > 40 000 учеников из 36 стран только за последние 3 года
Саша - ректор международной Академии, магистр психологии и выпускница Сколково
Подпишись на ёё канал и узнавай лучшие техники для работы и обучения в кайф ☀️
https://t.me/agk_edu
Реклама. ИП Горева-Куртышева Александра Александровна, ИНН 246212538610, ERID: LjN8KZCz2.
#текстприслан
Как справляться со стрессом
Стресс – неотъемлемая часть современной жизни, и сегодня его влияние и последствия, несмотря на развитие общества, технологий, науки и прочего, нисколько не уменьшились по сравнению с прошлым.
Предлагаю избавиться от стресса, посредством правильных привычек:
Делай меньше, фокусируясь на важном
Как правило, нужно выполнять лишь самые важные дела.. Этого будет достаточно, чтобы достичь успеха в выбранной сфере. А вот распыляясь, ты ещё больше запутывашь клубки дел своей жизни, ухудшая ситуацию и порождая стресс.
Думай о прогрессе и процессе, а не о результатах
Концентрация на результате делает человека невротиком. Это не значит, что результаты и цели неважны, это лишь означает, что нужно полюбить сам процесс и прогресс. Так ты станешь счастливее и продуктивнее.
Выгружай весь скопившийся негатив
Негативные мысли влияют на уверенность в себе и количество стресса. Чаще всего мы их игнорируем или вовсе не замечаем. Отмечай каждую мысль, которая приводит к стрессу, иначе к концу дня будешь себя чувствовать подавленно.
И напоследок — прими стресс
В разумных пределах стресс помогает быть сосредоточенными и ожидать от себя большего в сравнении с ситуациями, когда ты спокоен. Главное — заметить вовремя, когда это начинает влиять на принятия решений и становится губительным.
Развивай свои навыки прямо сейчас, бот Skillget, вместил в себя тысячи курсов и видеоуроков.
🧠 Лучшие каналы для саморазвития
Не вздумай читать эти книги!
Есть ложное представление, что чтение — это всегда хорошо.
Не-а, не всегда. Некоторые книги могут запутать и сбить твой внутренний компас.
В итоге прочитал и сидишь с грустным видом, собирая себя по частям.
Как правильно подходить к выбору и поиску литературы расскажем тут — https://youtu.be/MC1CxPMkcvM
Не стоит откладывать просмотр, втыкай "плэй" и узнай о том, как фильтровать, отбирать и выуживать из бесконечного моря книг те, что подходят именно тебе.
КАКИЕ КНИГИ ЧИТАТЬ, ЧТОБЫ ПОНЯТЬ МИР? [ч.1, Эволюция, нейробиология, антропология]
Для участия в конкурсе на книги из выпуска и iPad Pro 128 гб. подпишись на telegram-канал Алексея:
https://t.me/iknigaИ на мой telegram-канал:
https://t.me/sobolevtamКакие книги читать? С чего начать? Как найти смысл жизни? В первом выпуске "книжного" цикла мы рассмотрим популярную "эволюционную" литературу. Ошибки науки. Чем человек отличается от обезьяны? Есть ли у нас свобода воли? Как наш мозг влияет на принятие решений? В чём ошибаются авторы тех книг, которые претендуют на истину? Эти и многие другие вопросы мы разберём прямо сейчас. ТАЙМКОДЫ: 00:00 Жанр книг, который мы будем разбирать 01:47 4 главных вопроса для каждого человека 05:30 Мы точно «прогрессируем»? 07:15 Деньги и депрессия – это символы эпохи? 12:40 ОПРОС: Какие книги написал Пушкин? 13:52 «Будущее цивилизации связано с поиском смысла» 15:01 Конкурс на книги и iPad Pro 15:59 Миф №1: «заставляй себя читать книги» 16:56 Миф №2: «книги делают тебя умнее» 20:17 Миф №3: «ученые не врут в книгах» 29:38 «Homo Sapiens»: почему это вредная книга? 38:17 Сверхчеловек будущего: исторические предпосылки 46:17 «Биология добра и зла»: мозг определяет все решения? 48:06 Зефирный эксперимент Мишела 51:19 Чем человек отличается от обезьяны? 58:12 «Люди – самые выносливые животные»? 58:53 Свободы воли не существует – опасная идея? 01:01:03 «Истоки морали»: эксперименты Франса де Вааля 01:02:35 Мораль человека – от животных? 01:11:15 Зачем нужен этот выпуск? Полный опрос про книги на канале моего соведущего:
https://www.youtube.com/@TheKRECHETOV/videosОбучение и личный рост: как использовать знания для карьерного роста
Для того чтобы успешно расти в карьере, необходимо следовать определенным стратегиям и принципам. Вот несколько советов, которые могут помочь вам достичь желаемых успехов:
1. Определите свои цели и стремитесь к их достижению. Без четкого понимания, куда вы хотите прийти, будет сложно двигаться вперед.
2. Развивайте свои навыки и знания. Постоянное обучение и самосовершенствование помогут вам стать более компетентным специалистом и прокачать вашу карьеру.
3. Не бойтесь брать на себя больше ответственности. Вызовы и новые задачи помогут вам расти и развиваться.
4. Стройте отношения с коллегами и начальством. Коммуникативные навыки и умение работать в команде играют важную роль в профессиональном росте.
5. Будьте настойчивыми и целеустремленными. Успех приходит к тем, кто не боится трудностей и готов упорно работать над достижением своих целей.
Медитации от стресса тут.
Курсы на любой вкус