СЕКРЕТ ЗДОРОВЬЯ

Самые важные напитки 💧 Вoда: вывoдит тoкcины, пoддepживаeт pабoту жeлудка, пoлoжительно влияeт на cocтoяниe cocудoв и cуcтавoв 🧃 Γpанатoвый coк: нopмализуeт pабoту cepдца и cocудoв, пoлeзeн пpи гипepтoнии и анeмии 🍵 Мятный чай: cтимулиpуeт выдeлeниe жeлудoчнoгo coка, уcпoкаиваeт, cнижаeт давлeниe, пoмoгаeт бopoтьcя c бeccoнницeй 🥛 Κeфиp: ни для кoгo нe ceкpeт, чтo имeннo этoт пpoдукт нopмализуeт пищeваpeниe 🍎 Яблoчный coк: oказываeт пoлeзнoe влияниe на pабoту пeчeни, пoчeк и мoчeвoгo пузыpя Секрет Здоровья

Для крепкого сна ✅ Секрет Здоровья

Ура!! В телеграме появился канал для людей с лишним весом Это сборник ПП-рецептов, с которыми забудете о вредной еде и без зала скинете 4-5 кг. Настоящая находка, худеющим на заметку 👉 https://t.me/+bBkh-3_EfSZiM2Vi

Про режим дня👌🏻 Секрет Здоровья

Стакан на ночь - утром 2 кг возрастного жира исчезли! Подтягивает отвисший живот! Мои результаты за месяц: - 12.5 кг на весах - 9 см в бедрах И плоский животик🥰 Рецепт оставлю здесь: - 1 стакан кефира - 2 ст. ложки… читать далее👈

Дефицит определенных продуктов вызывает головную боль! Недостаток следующих витаминов в 4 раза чаще вызывает головные боли 💊 Фолиевая кислота и витамин В12 Фолиевая кислота в больших количествах содержится в брокколи, шпинате, спарже, тыкве, моркови, свекле, авокадо. Витамин В12 в большом количесвте содержится в яйцах курицы 💊 Медь и железо Чтобы восполнить запасы железа, не стоит забывать о морской капусте, кунжуте, семечках, зелени, листьях салата, печени Секрет Здоровья

Топ 3 посуды, в которых нельзя готовить👌🏻 Секрет Здоровья

СУПЫ на каждый день за несколько минут! Вся семья в восторге от таких деликатесов! Мы собрали более 1000 таких рецептов, подписывайтесь!👇🏻

Как сохранить молодость ☝🏻 Секрет Здоровья

Какой картофель полезнее? Цвет кожуры картошки — сортовой признак, который не оказывает практически никакого влияния на качество продукции А вот цвет мякоти дает определенные преимущества: ⚪️ В сортах картофеля с белой мякотью больше всего крахмала 🟡 В сортах с желтой — повышенное содержание каротина (витамин А) 🔴 В сортах с красноватой — повышенное содержание антоцианов (антиоксидант), полезных для укрепления иммунной системы Секрет Здоровья