Здоровье на Тибете

🏡Хотите обустроить свой участок, но у вас нет идей? Повторяя идеи канала Дачный ответ, я превратила участок в райский сад, не напрягаясь — t.me/dacha_otvet Здесь выкладывают то, что не расскажут дачники за деньги!👇

Польза растяжки Монахи говорят, что регулярные занятия растяжкой помогут улучшить кровообращение и лимфоток, что благотворно отразится на коже. Также растяжка тела эффективно препятствует отложению солей, избавляет от отёчности и лишнего веса. Здоровье на Тибете | #гимнастика

Плавность — главное правило пилатеса Каждое упражнение должно быть неразрывным продолжением предыдущего, переход между упражнениями должен быть практически не заметен. Размеренность, грациозность и лёгкость являются неотъемлемыми частями всех упражнений. Это помогает энергии равномерно распределяться по всему телу, прорабатывая все мышцы. Здоровье на Тибете | #практики

Астрологи предупреждают: 14 апреля закрылся коридор затмений — чья жизнь теперь станет невыносимой? В этом году лунное затмение разделило жизнь 12 знаков зодиака на до и после: им прилетела мгновенная карма И если одним достался лотерейный билет, другим — лишь болезнь и несчастья. А чтобы узнать, как затмения изменили ваш гороскоп, читайте канал астролога Веры Нурдиновой Она с легкостью помогает каждому раскрыть свое предназначение, осознать цель существования и выявить пути, которые приведут к гармонии со Вселенной Подписывайтесь, чтобы звезды не застали вас врасплох: @vera_astrology

Травы для 7 чакр Сахасрара или Венечная чакра любит белый шалфей и базилик. Аджна или Третий глаз нуждается в жасмине и вербене. Чакре Вишудха или Горловой чакре отлично подходит мята, тимьян и можжевельник. Анахата или Сердечная чакра активируется благодаря имбирю и красному перцу. Манипура или Чакра солнечного сплетения — любитель липы, укропа и одуванчика. Свадхистана или Крестцовая чакра прекрасно реагирует на гибискус, малину и красный клевер. Календула и рейши раскрывают чакру Муладхара (Корневая чакра). Здоровье на Тибете | #ритуалы

Польза лавандового чая Две чашки этого вкусного чая в день снижают тревожность и улучшают качество сна. Сила напитка состоит в его способности снижать уровень гормона стресса. Это позволяет расслабиться и уменьшить напряжение. Аромат лаванды также способствует выработке гормона сна. Чтобы извлечь пользу и крепко уснуть ночью, достаточно всего лишь выпить чашечку напитка примерно за 30 минут до сна. Здоровье на Тибете | #ритуалы

Чем меньше секса - тем быстрее климакс и старость! Доказано: наш организм умный и он отключает то, чем “не пользуемся”. Падает гормональный фон, засыпают яичники и ломается метаболизм. И вот уже женщину мучают приливы, перепады настроения, бессонница. Разрушаются зубы, ногти, волосы, даже кости. Кожа сохнет и покрывается морщинами… Верните отличный секс и вы гарантированно продлите свою женскую молодость! Чтобы снова захотеть, зажечь своего партнера, получать сокрушительные оргазмы и становиться моложе после каждого оргазма, подписывайтесь на канал Бесстыжей. Ловите кайф - он работает лучше пластики, уколов красоты и дорогих БАДов! Ваш организм запустит стрелки возраста в обратном направлении, а бонусом даст море энергии и отличного настроения. Бесстыжая: только для женщин, которые хотят помолодеть и вернуть здоровье @hpsschool

Как очистить закупоренные артерии? Вам понадобится 1 чaшкa изюмa, 2 cтoлoвыe лoжки тёpтoгo имбиpя, 2 cтoлoвыe лoжки мёдa, 4 cтoлoвыe лoжки зeлёнoгo чaя и 1 литp воды. Βoзьмитe кacтpюлю и вcкипятитe вoду нa мeдлeннoм oгнe. Чepeз 10 минут убaвьтe oгoнь и дoбaвьтe чaй, имбиpь и мёд. Πepeмeшaйтe вce кoмпoнeнты. Зaтeм нaкpoйтe кacтpюлю шepcтянoй ткaнью. Оcтaвьтe нa 8 чacoв. Πpинимaйтe этo лeкapcтвo двa paзa в дeнь пepeд eдoй. Рeкoмeндуeмoe кoличecтвo cocтaвляeт oт 150 дo 200 мл. Здоровье на Тибете | #рецепты

ЦИТРОСЕПТ Оригинальный Европейский препарат Эффективное похудение Доступен в любой аптеке Подробнее о схеме СНИЖЕНИЯ ВЕСА--->>> erid: LjN8KGVFD

В чём польза омега-3? Омега-3 — элемент, который полезен для мозга, нервной системы и зрения. Этот микроэлемент входит в состав мембран иммунных клеток, поэтому он так полезен для иммунитета. Омега-3 — это эластичность и прочность стенок сосудов. А ещё это ваша энергия. Здоровье на Тибете | #здоровье