Здоровье на Тибете

Вытяжение ноги лёжа Лягте на спину, ноги лежат прямо. Поднимите левую ногу вверх и обхватите лодыжку рукой. Отведите ногу в левую сторону, не сгибая её в колене. Старайтесь не отрывать поясницу от пола. Повторите для правой ноги. Упражнение не только способствует растяжке внутренней стороны бёдер, но также делает мышцы и связки более эластичными. Это увеличивает амплитуду движений тазобедренного сустава. Здоровье на Тибете | #гимнастика

Настойка календулы для нормализации давления 2 столовые ложки сухих цветков календулы нужно залить 100 мл спирта. Поставьте смесь в холодильник на 2 дня, встряхивая её 2 раза в день. Через 2 дня процедите. Далее вам понадобится 1 лимон. Из него нужно отжать сок и смешать его с настойкой. Лекарство нужно принимать по 10 капель, смешивая с водой. Данная настойка приводит в норму давление и укрепляет сосуды. Здоровье на Тибете | #рецепты

Последствия похудения - проблемы с волосами, кожей, ногтями и ресницами. Врач посоветовал пропить комплекс с качественным составом. Я сразу вспомнила, что у знакомого бренда MOLODAY есть специальные продукты OMEGA-3, Slim Formula, Detox. В сочетании они помогут восстановить качество и здоровье волос, кожи и ногтей. Оказывается, что в каждом продукте MOLODAY грамотно подобран состав. Сейчас уже вижу результат: ✅ Волосы стали лучше выглядеть: более здоровые, меньше выпадают, проблема засора в ванной из-за волос решена)) ✅ Укрепились ногти ✅ Кожа стала более упругой без высыпаний, выровнялся тон. Могу даже себе позволить не всегда пользоваться тональным кремом. В общем, девочки, эффект 10/10! А самое главное – бренд полностью отечественный, а вся продукция бренда MOLODAY разработана популярным нутрициологом страны — Ксенией Чёрной, нутрициологом, натуропатом с 10+ летним опытом, сооснователем Академии интегративной нутрициологии «PRO-Здоровье». За качество и результат всей продукции говорят тысячи положительных отзывов. Также бренд MOLODAY активно ведет свой канал, где дает действительно важную информацию. Есть как подборки продукции, так и полезные статьи и рубрика вопрос-ответ с нутрициологом! Подписывайтесь на канал и улучшайте здоровье семьи вместе с MOLODAY. erid:LjN8JyFyj Реклама ИП Кабацкий Антон Кириллович ИНН: 540301529301

Польза кабачков Кабачки содержат мало грубых пищевых волокон. Это делает их прекрасным диетическим продуктом. Также они рекомендуются после лечения антибиотиками, так как они защищают ЖКТ от повреждений. Кабачки способствуют укреплению сосудов и сердца. Калий в их составе обеспечивает нормальный солевой обмен и выведение из организма излишков жидкости. Здоровье на Тибете | #здоровье

Πpoпoлиc — продукт от всех болезней Упoтpеблять прополис пpoдукт мoжнo caмыми paзличными cпocoбaми. Например, пpocтo paзжёвывaя, дoбaвляя в мoлoкo, или в виде cпиpтoвoй нacтoйки. Πpи внутpеннем приёме пpoпoлиc cпocoбcтвует укpеплению иммунитетa, cнимaет вocпaлительные пpoцеccы и дейcтвует кaк aнтиoкcидaнт. Спектp дейcтвия пpи нapужнoм пpименении ещё шиpе. Прополис oбеззapaживaет и зaживляет paны, pегенеpиpует кoжу и oбезбoливaет. Здоровье на Тибете | #СоветОтМонаха

Проснулся. Зашёл в телеграм. Получил 16.000 руб. Пошёл отдыхать. Согласитесь, звучит как сказка. Но примерно так выглядят будни закупщика в телеграм. Работка непыльная: нужно анализировать телеграм-каналы и отделять хорошие паблики от плохих. На старте платят около 100к, а через месяц можно выйти на 200-250 тысяч чистыми. Опыт? Не нужен. Занятность? 2-3 часа в день. Риски? Нулевые, даже с работы уходить не надо. Все, что нужно для старта – запустить этот бот. Там узнаете, как с помощью телеграма накопить на машину или квартиру, выйдя на доход в 200-300 тысяч. Дерзайте, всё тут: https://t.me/bentsa_traffic_bot

Всё не просто так Всё, что нам даётся, что с нами происходит, нужно не для наказания или проверки на прочность, как многие привыкли считать. Всё нужно для чего-то. Например, чтобы вы могли проявить себя: свою силу, свои способности, свои таланты, свою истинную суть. Каждое испытание учит познавать и раскрывать себя, становиться собой. Здоровье на Тибете | #практики

Не переставайте развиваться Увлекайтесь и горите своим делом. Найдите то, что будет интересно вам. Каждое увлечение делает нас многограннее. Каждое хобби сделает вас интереснее для самих себя и окружающих, притягательнее, мощнее в плане энергии. Энергичные люди притягивают к себе, поверьте. Здоровье на Тибете | #ритуалы

‼️ВЫ ОТХАРКАЕТЕ ВСЮ СЛИЗЬ! Найдены основные причины ИНСУЛЬТА Меня зовут Александра Шапиро – я израильский вач русского происхождения. Своим пациентам я всегда честно рассказываю, что в нашем организме скапливается слизь. Она обволакивает носоглотку, легкие, кишечник. А в суставах и сосудах образуется настоящее "болото", если ее не выводить На канале ХОРОШИЙ ВРАЧ я объясняю, как без медицинского фуфла и таблеток очистить организм, сделав себя кандидатом на долголетие 👇 - У вас немеют конечности и шумит в ушах? Это первый страшный признак [читать] - Этот традиционный израильский напиток рассосет тромбы! [1 ч.л. кориандра и...] - Не выжигайте папилломы! От них не останется и следа, если вы будете наносить это 2 раза в день [название мази] - Таблетки от боли, вызывающие РАК желудка [список] Ответы на все эти и другие вопросы находятся в моем канале. Подписывайтесь, доступ в канал открыт всего на 24 часа: @good_doctor

Поза воина лёжа с одной ногой Лягте на спину, заведите прямые руки за голову и согните ноги в коленях. Правое колено опустите вниз и расположите голень рядом с бедром, чтобы свод стопы оказался внизу. Левая нога остаётся неподвижной. Расслабьте шею, не прогибайтесь в спине, сохраняйте удобное положение. Упражнение помогает глубоко растянуть мышцы передней поверхности бёдер, снять напряжение. Здоровье на Тибете | #асаны