Бахчисарайские гвоздики

В отличной компании поговорим сегодня про новые российские бренды в рамках Российского форума дизайна. Трансляция в ВК в 13.45 по ссылке

Вчера на ужине в Selfie обсуждала с Машей Лобановой (чей лайфстал-канал я всегда читаю), что похудение и в целом зож — это не разовая акция, а дорога длинную в жизнь. И под это дело вспомнился пост Полины Киценко, который очень меня вдохновил. Я поняла, что я не одна такая поехавшая на здоровье и распорядке дня. Вообще, дисциплина — залог свободы, свободы от себя самого, от дурного, сладострастного, ленного, что в тебе есть. В каждом моем дне присутствует физическая активность. Чаще всего я занимаюсь с тренером в Gold’s gym на Динамо, часть тренировки — кардио, часть — работа с весом. По выходным пару часов скандинавской ходьбы по парку в Покровском-Стрешнево и танцы (направления я меняю, это может быть и балет, и бальные, и любая импровизация, главное, чтобы было не скучно). Утром у меня всегда растяжка с медитацией. Когда есть время, встречаюсь с преподавателем по йоге. Если всего этого не происходит, что-то внутри меня ломается и накопленная энергия обращается против меня самой 🙃 К своему питанию я подхожу тоже очень аккуратно. Ем два раза в день (крайне редко на ночь), не переедаю, насколько это возможно исключаю углеводы. На самом деле уже не помню, когда последний раз ела пиццу, рис или пасту. И я совершенно не страдаю по этому поводу, самая вкусная еда для меня — в любом виде рыба и салаты. Еще пью травяные чаи, подсела на матчу. Стараюсь сократить количество чашек кофе, но пока что плохо получается. График у меня жесткий, расписанный на две недели вперед. Встаю в 8 утра, дальше весь день в рабочих задачах: офис, встречи, съемки. Если вечером какое-то мероприятие, то, получается, рабочий день затягивается до ночи. Мне сложно это дается, поэтому я всячески стараюсь находить время для себя. Сейчас начала ходить на иглоукалывание в клинику «Тибет». Пять минут и ты в космосе. Всем таким же мятежным, как я, очень советую. Собственно, весь этот мой зож — своего рода эскапизм, ритуал, время, когда я могу побыть наедине с собой, без телефона, а главное в тишине. Именно в ней приходят все важные мысли.

Забирайте КЭШБЭК 50% на развлечения. Только 19 апреля — в Альфа-Пятницу 🎫 Каждую неделю — новое предложение. Выбирайте билеты на спектакли, концерты и фестивали в Альфа-Афише, а мы вернём 50% — до 2000 рублей. Только за одну покупку 19 апреля 💃🕺 Где покупать билеты: наше приложение >> Главный экран >> Афиша. Кэшбэк придёт как обычно — 10 числа следующего месяца 💳 Редактор канала: готовит стендап из своих лучших шуток. Билеты в Альфа-Афише 🍵 @alfabank

Кинокритик и друг «Гвоздик» Гордей Петрик — о «Предчувствии» Бонелло, «Фрау» Мульменко и «Падении империи» Гарленда в рубрике #Лонгриды. Как всегда ёмко, точно и обаятельно! Читать здесь:

Всем хорошей пятницы!

По воспоминаниям друзей, в 1957 году молодой Тарковский принес в компанию песню собственного сочинения «Когда с тобой мы встретились, черемуха цвела», впоследствии исполняемую Владимиром Высоцким и Михаилом Кругом. Так что, Андрей Арсеньевич не только в кинематограф умел, но и в блатную романтику. Отрывок: «Когда с тобой мы встретились, черемуха цвела, И в парке тихо музыка играла. А было мне тогда еще совсем немного лет, Но дел уже наделал я не мало. Лепил я скок за скоком, а наутро для тебя Бросал хрусты налево и направо. А ты меня любила и часто говорила: «Житье блатное хуже чем отрава!» Но дни короче стали, и птицы улетали Туда, где только солнышко смеется, А с ними мое счастье улетело навсегда, И понял я — оно уж не вернется. Я помню, как с форшмаком ты стояла на скверу, Он был бухой, обняв тебя рукою, Тянулся целоваться, просил тебя отдаться, А ты в ответ кивала головою».

Знаете ли вы, почему Итальянский дворик Пушкинского музея так называется? Не только из-за реплики статуи Давида, но и из-за архитектуры, повторяющей черты флорентийского палаццо эпохи Возрождения. Одно из самых красивых событий в рамках фестиваля Pianissimo устроил в этой обители искусств девелопер коллекционной недвижимости VOS’HOD, давний партнёр Пушкинского музея. Я, как преданный поклонник радио «Орфей» (могу часами слушать его дома), порадовалась рифме шедевров скульптуры и музыке Листа, Рахманинова, Грига. За роялем были американец Энджел Вонг и наш прекрасный пианист Николай Кузнецов. А солистка «Геликон-опера» Софья Цыганкова исполнила мою любимейшую песню Солвейг. При Елизавете Станиславне проекты в Пушкинском приобрели какую-то новую барочную пышность, ценим. P.S. На фото я в пиджаке Abitu с моей подругой, журналисткой Машей Моргун уже на афтепати в новом ресторане Lui от Semifredo group.

Совсем скоро майские, а это значит, что через пару недель будет не до культуры — ловим последний шанс перед шашлычками с водочкой и выбираем куда пойти, #КультурныйДайджест направляет: Если вы уже ходили на выставку «Архитектура 1.0» и вам не хватило, сходите на презентацию издания «Работать и жить. Архитектура конструктивизма. 1917–1937» в центр Зотов. Или на Кинопрограмму Санаторий 21 апреля — там фильм-концерт «Переполох х A. Latif» в живой озвучке. С 18 по 21 апреля в «Гараже» проводят показы якутского кино. Если вы ещё не в курсе, что это одна из генеральных арт-хаусных ниш, как и новое уральское кино, то «Гвоздики» настоятельно рекомендуют ознакомиться. В программе «Летовье», притча о милосердии «Костёр на ветру», «Царь-птица», якутский хоррор «Иччи» и драма о школьнице «Замыкание». Необычное мероприятие в Электротеатре — мастер-класс по театральной йоге от Анастасии Ксенофонтовой. Не представляете что это такое? Смотрите в видео на канале «Электротеатра». В преддверии майских можно сходить на «Семейную пекарню» — спектакль Театра Вкуса о парижской семье и их традициях. Где: театр «Практика». Ну, а в Питере обязательно загляните на Севкабель, там Ярмарка Port Art Fair. Даже если не собираетесь ничего покупать, сможете познакомиться с передним краем диджитал-искусства и сходить на лекционную программу.

Два моих муда примерно всегда:

Да мы все в детстве шарили в акционизме без всяких британок!!!