GUVOH UZB ⚡️TEZKOR YANGILIKLAR⚡️

👁 Кўз нурини тикловчи машқлар 👁Кўз машқлари мунтазам равишда амалга оширилса, мўъжизалар яратади. Қуйидаги машқлардан ҳар куни тахминан 10 дақиқа давомида бажаринг. 👁 Икки дақиқа давомида кўзларни тез-тез пирпиратинг. Бу кўз ичидаги қон айланишини нормаллаштиради. 👁 Кўзларингизни юминг. Зулматга чўмиш ёруғликка сезгир ҳужайраларда аниқ кўриш қобилиятини шакллантиради. 👁Бошингизни чапдан ўнгга, юқоридан пастга қарата айлантиринг. Бу қон айланишини фаоллаштиради. 👁Кўзларингизни турли йўналишларда ҳаракатлантиринг: ўнгга-чапга, юқорига-пастга, айлана, саккизинчи рақам...

#диққат #эслатма ❗️Agar haydovchining yonida biometrik pasport yoki ID karta boʻladigan boʻlsa YOX xodimi tomonidan ishonchnoma sugʻurta polisi yoki tex.pasport va haydovchilik ёнида guvohnomasini биометрик паспорт ёки ID карта talab etmaydi...‼️ ⚡️Kanalga obuna boʻling Yaqinlarga yuboring👇

#Ана_холос😳 Бўйдоқликда ўтган бир кун 15 та сигарет чекиш билан тенг. Олимларни аниқлашича ёлғизлик натижасида келадиган психологик таъсирлар инсонга кунига 15 та сигарет чекиш келтириб чиқарадиган зарар билан тенг. ⚡️kanalga aʼzo boʻling

#Тезкор Тошкентда депутат Нуриддин Зайнитдинов ҳибсга олинди Халқ депутатлари Учтепа тумани Кенгашига ЎзЛиДеПдан сайланган депутат, шу кенгашнинг суд-ҳуқуқ ва коррупцияга қарши курашиш масалалари бўйича комиссияси аъзоси, Нуриддин Зайнитдинов 13 апрель куни ҳуқуқни муҳофаза қилиш органлари ходимлари томонидан қўлга олинган. Депутатнинг нима сабабдан қўлга олингани ва ушлаб турилгани номаълум. Бу ҳақда Экология, атроф-муҳитни муҳофаза қилиш ва иқлим ўзгариши вазири маслаҳатчиси, собиқ депутат Расул Кушербаев маълум ўз телеграм канали орқали маълум қилди ва кўп ўтмай ушбу хабарни ўчириб ташлади. https://t.me/+IZG-2o7ESO9lOGYy

Тошкент шаҳар прокурори Йўлдошев Эркин Тўрақулович Бош прокурор ўринбосари—Бош прокуратура ҳузуридаги Иқтисодий жиноятларга қарши курашиш департаменти бошлиғи лавозимига тайинланиши кутилмоқда. Хабар расман тасдиқланмаган. 👉🏻 @HokimBuva - Расмий канал!

❗️Орол денгизини аввалги ҳолатидек лиммо-лим қилиб тўлдиришни имкони бор 🍒🍅🐟Агар Орол тўлса яна мўл-кўлчилик, тоза хаво, мўтадил иқлим ўз жойига қайтар эди Яқинларга улашинг, хамма нарсани иложи бор, лекин харажат қилиш керак 📊 Internet magazin 🛍 @TEZKOROZBEKISTON🔻 ➥ https://t.me/joinchat/AAAAAEqs5qegbLFOoqyJ3A

Тошкентдаги “Фарҳод” деҳқон бозорида 1 кило довучча 800 минг сўмдан сотилмоқда. Алоҳида идишларга қадоқланган 90 граммли довучча 70 минг сўмдан харидорларга таклиф этилмоқда. ⚡️ @BugungiGap 👈

⚡️Ўзбек аёли халқаро рекордни янгилади Ўзбекистонлик таниқли эксперт Шоҳида Ибрагимова молиявий саводхонликдан дарс бериб, 2 ойда 300 нафар ўқувчини натижага чиқаргани учун “InterRecord“ халқаро рекордлар китобига кирди. Ушбу китоб "Гиннес"нинг алтернативи муқобили ҳисобланади. Қайд этилишича, у ушбу дарсларни Ўзбекистон Республикаси Президентининг тегишли фармонига кўра, мамлакатимиздаги оилаларни мустаҳкамлаш, хотин-қизларнинг ижтимоий-сиёсий фаоллигини ҳамда бандлигини янада ошириш, тадбиркорлик кўникмаларини шакллантириш, гендер тенглигини таъминлаш мақсадида ташкил этган. 👉🏻 @HokimBuva - Расмий канал!

#Фойдали ❗️Сиз учун керакли массаж тавсиялари Яқинларга ҳам юбориб қўйинг Обуна бўлинг👉 @XABARLAR