ПП РЕЦЕПТЫ 🥑

🖋✒️🖋✒️ ✒️🐾🐾🖋     ✒️ 🖋 Тот самый нашумевший список приватных Telegram каналов🙀🤍 Только для вас открываем бесплатный доступ всего на 24 часа 🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾🐾 ♥️➠Японская кухня 🆎➠Улыбка - детское меню 🛒➠С ali алиэкспресс | aliexpress 💌➠Эстетика и море мотивации ☘️➠Пп рационы. бжу 🔥➠Мысли меняющие реальность ✅➠Молния - aliexpress ❤️➠Вегетарианские блюда ☯️➠Психо|логично 🌟➠Юные гении 🥑➠Пп рецепты 161 😅➠Смешные приколы и мемы  🤡➠Фриссон от еды и юмора 💪➠Gif лайфхаки на все случаи 💟➠Душевные цитаты и мотивация 🎁➠С днём рождения поздравления  🌹➠Уютный канал для души 📕➠Ваша психология 🧑‍🧑‍🧒‍🧒➠Психология для родителей ❤️➠Красивые открытки и пожелания 🍋➠Ешь и худей 🍊➠Пп рецепты с кбжу 🍔➠Gif рецепты быстро и вкусно 📚➠Подготовка к школе ✅➠Кашевар 🦋➠Йога

🧁 НЕЖНАЯ ТВОРОЖНО-ЯГОДНАЯ ПП ПАСХА 🧁 Ягодная, легкая и очень вкусная 🔥 ➡️ Не забываем подписаться, вкусно есть и стройнеть ✅ ⚡️ Вес готового блюда 900 грамм 📝 КБЖУ на 100 грамм = 117 / 12 / 4 / 8 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 25 минут + 12 часов ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🧁 Творог 5% - 540 г. 🧁 Мягкий творог 4% - 250 г. 🧁 Изюм - 50 г. 🧁 Курага - 30 г. 🧁 Черная смородина (можно любые ягоды) - 100 г. 🧁 Крахмал кукурузный - 5 г. 🧁 Сахзам - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Смотреть со звуком 🎧 Сухофрукты предварительно замочить. Творог должен быть сухим 🙏 🌐 ПП Людочка ВКонтакте ⬅️ 🌐 ПП Людочка Дзен ⬅️ 🌐 ПП Людочка Ютуб ⬅️ 🌐 ПП Людочка Телеграм ⬅️

Домашние кубики для куриного бульона🔥 🥗 Куриная грудка -1 шт. 🥗 Морковь 2-3 средних 🥗 Лук репчатый - 1 крупная или пару средних 🥗 Чеснок 3 зубчика 🔥 Лучшие ПП рецепты для быстрого и вкусного похудения, не потеряй 👉 @pp_ludo4ka АКЦИЯ!!!🔥 🥑 ПП Меню  НА МЕСЯЦ на нужный вам ккал (помогу рассчитать) + 4 книги ПП рецептов в подарок.🥗 🔥 389 ₽ вместо 1999 ₽ "Хочу Меню" 👉🏻 @Ludmi_laa

УНИКАЛЬНЫЙ СОСТАВ ПРЕПАРАТА «ИДЕАЛ» ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛЛОГРАММОВ. ИНДОНЕЗИЙСКИЙ РЕЦЕПТ: ГУАЦУМЫ ВЯЗОЛИСТНОЙ ЭКСТРАКТ – УМЕНЬШАЕТ ВСАСЫВАНИЕ ЖИРОВ; МУРРАЙИ ГОЛОЙ ЭКСТРАКТ – ПРОТИВОМИКРОБНОЕ ДЕЙСТВИЕ; РЕВЕНЯ ЭКСТРАКТ – БАКТЕРИЦИДНОЕ И ОСЛАБЛЯЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ; ЭКСТРАКТ СЕННЫ - ПОСЛАБЛЯЮЩЕЕ И ЖЕЛЧЕГОННОЕ ДЕЙСТВИЕ. "ИДЕАЛ" - ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ !

УНИКАЛЬНЫЙ СОСТАВ ПРЕПАРАТА «ИДЕАЛ» ПОМОЖЕТ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛИШНИХ КИЛЛОГРАММОВ. ИНДОНЕЗИЙСКИЙ РЕЦЕПТ: ГУАЦУМЫ ВЯЗОЛИСТНОЙ ЭКСТРАКТ – УМЕНЬШАЕТ ВСАСЫВАНИЕ ЖИРОВ; МУРРАЙИ ГОЛОЙ ЭКСТРАКТ – ПРОТИВОМИКРОБНОЕ ДЕЙСТВИЕ; РЕВЕНЯ ЭКСТРАКТ – БАКТЕРИЦИДНОЕ И ОСЛАБЛЯЮЩЕЕ ДЕЙСТВИЕ; ЭКСТРАКТ СЕННЫ - ПОСЛАБЛЯЮЩЕЕ И ЖЕЛЧЕГОННОЕ ДЕЙСТВИЕ. "ИДЕАЛ" - ИДЕАЛЬНОЕ РЕШЕНИЕ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЫ !

Крабовый ПП салат с пекинской капустой 👉КБЖУ на 100 грамм : 51/4/1/6. Ингредиенты: •Пекинская капуста-300 грамм •Крабовые палочки-250 грамм •Горошек консервированный-150 грамм •Сладкий перец-1 шт. •Красная луковица-1 шт. •Сметана 10 %-3 ст. л. •Горчица французская-2 ч. л. •Соль, молотый перец. 🔥 Лучшие ПП рецепты для быстрого и вкусного похудения, не потеряй 👉 @pp_ludo4ka АКЦИЯ!!!🔥 🥑 ПП Меню  НА МЕСЯЦ на нужный вам ккал (помогу рассчитать) + 4 книги ПП рецептов в подарок.🥗 🔥 389 ₽ вместо 1999 ₽ "Хочу Меню" 👉🏻 @Ludmi_laa

💚 ПОЛЕЗНЫЙ И ВОЗДУШНЫЙ ПП КУЛИЧ ❤️ Очень ароматный и очень вкусный ПП куличик 🤤 ➡️ Не забываем подписаться, вкусно есть и стройнеть ✅ 📝 КБЖУ На 100 г. = 181 / 7 / 4 / 29 ⭐️ Сложность (1 из 5) ⏰ Время приготовления: 60-70 минут ✅ ИНГРЕДИЕНТЫ: 🥧 Рисовая мука - 150 г. 🥧 Кефир 1.5% - 170 мл. 🥧 Яйца - 3 шт. (разделить на белки и желтки) 🥧 Изюм - 50 г. 🥧 Разрыхлитель - 1 ч.л. сухофрукты (у меня курага и изюм) 🥧 Щепотка соли 🥧 Цедра 1/2 лимона 🥧 Сахзам - по вкусу 🥧 Куркума, кардамон, мускатный орех, корица - по вкусу 👌 Если не нравятся куличи со специями, то просто добавьте ванилин и цедру лимона ✅ ГЛАЗУРЬ: 🍶 Белок - 1 шт. 🍶 Лимонный сок - 1 ч.л. 🍶 Желатин - 5 г. 🍶 Сахзам - по вкусу ✅ ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Приготовление смотрим и слушаем на видео 🔥 У меня получилось 2 кулича диаметром 9 и 6 см👌 🌐 ПП Людочка ВКонтакте ⬅️ 🌐 ПП Людочка Дзен ⬅️ 🌐 ПП Людочка Ютуб ⬅️ 🌐 ПП Людочка Телеграм ⬅️

erid: LjN8K2Mj7 Как правильно готовить свинину и куриную грудку, чтобы мясо не стало сухим? На канале Группы «Черкизово» публикуются рецепты, лайфхаки и секреты приготовления мясных блюд от бренд-шефов компании. Тут же вы найдете актуальные новости и новинки продукции от брендов Группы «Черкизово».

Диетический яблочный пирог❤‍🔥 КБЖУ на 100 гр: 110/2.8/3.5/16.5 🥗 3 яйца 🥗 150 мл молока 🥗 50 г сиропа топинамбура 🥗 120 г цельнозерновой рисовой муки 🥗 5 г разрыхлителя 🥗 850 г яблок 🔥 Лучшие ПП рецепты для быстрого и вкусного похудения, не потеряй 👉 @pp_ludo4ka АКЦИЯ!!!🔥 🥑 ПП Меню  НА МЕСЯЦ на нужный вам ккал (помогу рассчитать) + 4 книги ПП рецептов в подарок.🥗 🔥 389 ₽ вместо 1999 ₽ "Хочу Меню" 👉🏻 @Ludmi_laa

Пастила сухая и постоянно трескается? Хотите узнать, как сделать так, чтобы ваша пастила всегда получалась эластичной и без трещин? У вас есть уникальный шанс открыть для себя все секреты мастерства изготовления пастилы! 👩‍🍳 Присоединяйтесь к моему вебинару, где я поделюсь знаниями и практическими советами, проверенными временем и 7-летним опытом, для того чтобы Вы точно узнали почему Ваша пастила трескается и как этого избежать! 👉 Зарегистрируйтесь прямо сейчас, не упустите шанс превратить приготовление пастилы в настоящее искусство! Ваша ссылка на регистрацию 🗓️ Дата и время вебинара: 26 апреля, 10:00 по Мск ✨ Места ограничены, спешите занять своё! Ваш душевный пастилье, Евгения.