Я — РУКОВОДИТЕЛЬ
Руковожу людьми, командами и проектами больше 15 лет. Лучше всех пишу о контроле, мотивации и делегировании. Зачитаетесь! Андрей Кассони. НЕ коуч. НЕ бизнес-тренер. Просто руководитель. Реклама: https://t.me/iRukovoditelAdv Связь: @iRukovoditelBot
Ko'proq ko'rsatish- Kanalning o'sishi
- Post qamrovi
- ER - jalb qilish nisbati
Ma'lumot yuklanmoqda...
Ma'lumot yuklanmoqda...
ВЫГОРАНИЕ В прошлом году Школа руководителей «Я начальник» и мой канал «Я - РУКОВОДИТЕЛЬ» провели совместное исследование – «Взаимосвязь структуры самоотношения и выгорания руководителей». Начинаем серию постов, где расскажем вам о результатах. Но для начала о выгорании. Выгорание – это реакция психики на хронический стресс. Полное истощение ресурсов и потеря мотивации. Вы и сами хорошо знаете, что это такое. У выгорания есть несколько стадий (фаз): Хронический стресс -> напряжение -> резистенция -> истощение Кто-то быстрее добирается до конца, кто-то может долго оставаться в напряжении. Фаза истощения сопровождается не только упадком сил, но еще и самобичеванием: «Я, как специалист, ничего не стою», «Да кому я нужен на рынке труда?» Если вы доводили себя до последней стадии, то знаете, как трудно из нее выбраться. Скорее всего, на этой стадии человек теряет работу – если его не уволят, он в конце концов уходит сам, потому что такая жизнь просто невыносима. А сил на поиски новой работы нет. И веры в себя…
О коммуникации, переговорах и конфликтах простым языком Личный: @olga_mediator Опыт: Ex-HRD в Coca-Cola, Syngenta, Toyota по России и Европе 🎓 Harvard Law School медиатор | лектор МГУ Мой инстаграм:
https://www.instagram.com/abramova.olga.mediator