wesstiee

ДО КОНЦЕРТА ОСТАЛОСЬ 4️⃣ ДНЯ 🪄 Усердно готовимся ко встрече с вами 24 апреля в ФЦ «Москва» в 19:00 Ссылка на билеты здесь ✨

🪄 вчера на конкурсе у девочек был дебют с моей первой серьёзной постановкой делюсь кусочком 🤍

le sourire est la clé du cœur 💋 случайно удалила прошлую запись, но не выложить снова не могу 🥹

la beauté est un sourire 💋

делюсь моментами вчерашнего дня 🤍

городской этап «Московской студенческой весны 2024» закончился 🤍 я благодарна всем причастным за поддержку на всех этапах и за ваше внимание 🪄 а также очень благодарна жюри за подробные и важные для меня комментарии продолжаем регулярно работать над техникой исполнения, пластикой, композицией и над самим «танцеванием»

всегда есть и будет над чем работать 💪🏻

🪄 сегодня будет трансляция в группе ВК «Московская студенческая весна» выступаю на городском этапе в промежутке 10:30-11:25, одиннадцатая если есть желание, подключайтесь 🤍

🪄 в этом канале я хочу делиться тем, что является очень важной частью моей жизни - преподаванием это безумно сложно, некоторые внутренние границы и рамки мешают мне транслировать больше сюда но я буду стараться 🤍 если интересно, оставайся со мной

Друзья, приглашаю Вас на долгожданный сольный концерт хореографической студии «Апельсин», в которой я танцевала и сейчас преподаю 🧡 Концерт «Мечтай. Танцуй. Чувствуй», состоится 24 апреля в 19:00 в ФЦ «Москва» Билеты можно приобрести по ссылке 🍊

🙏🏻🕊️

Уважаемые участники. В целях обеспечения безопасности и в солидарность с семьями жертв и пострадавшими совместно с ООВО приняты решения об отмене конкурсного дня фестиваля 27-28 марта в Университете МИСИС. О дополнительной дате проведения конкурсных дней фестиваля – сообщим, как только появится информация. Благодарим за понимание, продолжаем готовиться. Берегите себя!

спешу поделиться с вами чудесной новостью 🤍 я прошла на городской этап фестиваля «Студенческая весна 2024» в номинации «эстрадный танец» моё выступление будет 27 марта (ср) ориентировочно с 10:00 в университете МИСИС по адресу Ленинский проспект, дом 4с1 🪄 если хотите приехать и поддержать, то можете зарегистрироваться по ссылке: https://forms.yandex.ru/u/65f6ce7b43f74f05943ec3b5/ до 22 марта 23:59 (сегодня последний день регистрации)

сегодня мы со старшими девочками ездили в Московский педагогический государственный университет, где я обучаюсь 💜 поучаствовали в чудесном концерте, который был организован институтом физической культуры, спорта и здоровья! 🪄 делюсь фото и видео

немного фотокарточек из недавней поездки в ГЭС-2 с Лизой 🎀 здесь можно посетить: кинопоказы мастер-классы кружки мастерские публичные программы выставки библиотеку снова искренне рекомендую всем посетить это пространство 🤍 местечко: дом культуры «ГЭС-2» на болотной набережной сохраняй!

С Праздником, дорогие девушки 🤍 Любите, творите, сияйте и мечтайте! 🫂

🪄 сегодня у нас в институте детства было камерно и очень красиво делюсь выступлением 🤍

немного фото с фестиваля ❤️ дальше едем на городской этап в этом году московская студенческая весна проходит немного в другом формате: отбор внутри вуза наш гала-концерт в университете отправка заявки на городской этап и сам конкурс в очном формате финал обязательно поделюсь видео, как появится возможность 🦢

ехала вот с фестиваля студенческая весна в мпгу 🤍 скоро поделюсь видео!

СТУДЕНЧЕСКАЯ ВЕСНА В МПГУ делюсь видео со вчерашнего отбора в нашем университете ❤️ результаты сообщу попозже!

надеюсь, что из этого получится что-то очень чувственное и красивое 🤍 пока что ставим, многооо раз отрабатываем и тренируем выносливость

и ещё одно видео с сегодняшней репетиции 🤍 расскажу под этим видео классическую структуру своего занятия по хореографии с ребятами первого года обучения (и не только) безусловно, сначала мы разогреваемая: это могут быть упражнения на выносливость, ходьба по залу с различными простыми элементами далее идёт полноценная разминка, включающая в себя упражнения для всего тела (шеи, плеч, рук, кистей, спины, ног, коленей, стоп и тд) 🪄 любимое из треков для разминки: past lives - jxctis, persigue tus suẽnos - eme, I promise you затем идёт общая физическая подготовка, включающая в себя все прыжки, махи и тд если кратко - кроссы после этого мы переходим либо к репетиции и прогону постановки, либо к упражнениям на технику затем идём на коврики обычно развитие данных на ковриках состоит из упражнений на ноги (укрепление стоп, коленей), на спину (мосты, перевороты), рястягивания (в том числе, шпагаты) в конце заминка и прощание 🫂