PISTRYUGA

⭐️Афірмаціі на вечір⭐️ Я відпускаю всі думки Я і моє дихання єдині Я вдячна за сьогоднішній день Я дозволяю собі відпустити напругу і ні про що не думати Спокій, мир і спокій панують у моїй душі Повтори ці афірмації перед сном декілька разів✨

Практика для вечора- 2 практики програмування майбутніх подій: 🪬Практика 1 «Мої бажання» Напишіть на папері 10 – 15 ваших бажань на цей рік, не оцінюючи та не аналізуючи, як ви їх досягнете. Слухайте себе та будьте чесні із собою, чого вам хочеться насправді? Що зробить вас щасливим? Пишіть зараз, начебто це у вас вже є. Наприклад: «Я заробляю 50.000 гривень на місяць» або «У мене є гармонійні стосунки». Цілі можна повісити на стінку, можна покласти в гаманець або будь-яке інше місце. 🪬Практика 2 «Моє ідеальне життя через рік» Опишіть на папері своє ідеальне життя через 1 рік у теперішньому часі, начебто це вже у вас є. Не обмежуйте себе і не замислюйтесь, як це станеться. Який ви? Де живете? Де знаходитесь? Чим займаєтеся? Хто поряд із вами? Який ваш день? Як ви проводите вихідні? У яких почуттях та емоціях живете?

✨Аффірмації на день✨ У моєму житті завжди все відбувається вчасно і за найкращим сценарієм. Я усвідомлюю і відчуваю свою силу.Все, чого я потребую, приходить до мене в потрібні день і годину. Пиши «приймаю» у коментарях та впродовж дня прочитай афірмацію декілька раз🪬

🌞1 сонце

Намагаючись скрутити гори на своєму шляху, ви можете трохи не розрахувати i переоцiнити свої сили. Бiльше цiкавтеся проблемами своїх колег i пiдлеглих - тодi вашi зусилля не пропадуть дарма. Вiд ситуацiї, що склалася, ви, згiдно прогнозу зiрок, тiльки виграєте. Не треба винити себе в тому, що змiнилися вiдносини з деякими колегами, адже вашим успiхам тепер можна тiльки позаздрити, а люди такi слабкi... Настає вдалий час для тих, кому необхiдно перейти на нову роботу.

🌞2 сонце

Цього тижня вам необхiдно твердо встати на ноги i почати масштабний наступ практично у всiх життєвих сферах. Пiдтримка начальства або вищестоящих iнстанцiй дозволить позбутися ворожнечi i iнтриг. У четвер вас порадують новини. У суботу зiрки передбачають вам тотальну зайнятiсть: ви самi не залишите собi нi хвилини вiльного часу, будуючи плани i ставлячи перед собою новi цiлi. А ось недiлю краще цiлком присвятити повноцiнному вiдпочинку.

🌞3 сонце

Цього тижня успiх супроводжуватиме вам. Придiлiть собi бiльше часу. Зараз можна дозволити собi багато чого - навiть раптову змiну iмiджу або потурання власним примхам. Можливе просування по службi - за умови, що ви проявите мудрiсть i дипломатичнiсть. У понедiлок прагнiть уникати конфлiктної ситуацiї. У вiвторок краще не трапляти на очi начальству, а важливу розмову бажано запланувати на четвер. В п`ятницю не варто ризикувати: бережiть здоров`я, спробуйте дотримуватися обережностi.

🌞4 сонце

На цьому тижнi з`явиться реальна можливiсть для корекцiї своєї долi, внесення в неї чогось нового, незвичайного. Довiртеся голосу своєї iнтуїцiї - i вона вас не пiдведе. Якщо в своїх планах ви придiлите належну увагу iнтересам дiлових партнерiв, це сприятливо вiдобразиться на вашому авторитетi. Високий творчий потенцiал, але чи є час його реалiзувати? Намагайтеся не зв`язувати себе нiякими обiцянками - будьте обережнiшi, щоб уникнути непорозумiнь. Якщо ви збираєтеся у вiдпустку, то її добре провести в комфортному для вас мiсцi.

Цей тиждень для всіх нас він пройде неймовірно🤞 А більш детальніше про цей тиждень - давай подивимось у передбачення😎 Подивись на картинку й обери сонце🌞 Результат вже скоро🩵

Топ 5 добрих фільми про сімейні цінності, а також силу віри та духу😇 Якраз для того, щоб відрізати собі пасочку, загорнутись у ковдру і дивитись фільми всією сім’єю♥️ "Принц Єгипту", 1998; "Кролик Петрик", 2018; "Інтерв'ю з Богом", 2019; "Хто підставив кролика Роджера", 1988; "Брюс Всемогутній", 2003; А ви пишіть свій улюблений сімейний фільм👇

Твоє передбачення на вихідні😍 Обирай нижче смайлик і читай передбачення😌 🥰У вихідні ви вічуватиме себе енергійним і впевненим. Це може відкрити перед вами нові можливості і звершень в особистому і професійному житті. Не забудьте приділити час відпочинку та релаксації.   💫На вихідних у вас буде можливість розширити свої горизонти і вивчити чогось нового. Будьте відкритими для нових ідей та пригод, які надалі можуть відкрити перед вами нові можливості. 🎀На вихідних ви можете відчути потребу у глибшому розумінні своїх емоцій і почуттів. Важливо знайти час для саморефлексії та роздумів, щоб отримати ясність і розуміння важливих аспектів вашого життя.   Пиши «приймаю» в коментарях😉

5 дій, що допоможуть повернути ресурс🧘‍♀️ 1️⃣Зроби глибокий вдих на чотири рахунки. Затримай дихання на такий самий проміжок часу. Плавно видихни. Повторіть кілька разів. 2️⃣Визнач найнапруженішу частину у своєму тілі. Зверни на неї свою увагу розслабляючи цю ділянку. 3️⃣Розглянь свою проблему збоку. Подумай про неї так, ніби до тебе звернувся з цим запитанням твій друг. 4️⃣Напиши список усіх питань, які тебе турбують. Відразу викресли ті, що не залежать від тебе. 5️⃣Зроби перерву. Прислухайся до себе. Навіть кілька хвилин віч-на-віч із собою допоможуть розслабитися. А які методики є в тебе?😇