Xizmat sizning tilingizda ham mavjud. Tarjima qilish uchun bosingEnglish
The best auto-posting service

Do you want the same buttons under the posts?

Kategoriya
Kanal joylashuvi va tili
85 393-185
~32 234
~20
37.73%
Telegram umumiy reytingi
Dunyoda
26 163joy
ning 5 036 272
Davlatda, Ukraina 
272joy
ning 15 219
da kategoriya
162joy
ning 1 145
Postlar arxivi
Фотографуйте, що праворуч від вас - це те, що допоможе перемогти Україні😍 Я перша:⬇️⬇️⬇️
15 634
2
Як з’являються ці спамери в чатах? Може це закрити канал🤔 Що думаєте?
16 390
0
Пісня на повторі🔂
1
0

David Golubenko - Знову (Official Lyric Video).mp3

16 655
662

video.mp4

44 466
61

video.mp4

40 245
22
Тепер я наречена👰🏻‍♀️💍🤍
46 611
281

IMG_8121.MOV

IMG_8123.MOV

39 666
175

сторіс.mp4

53 264
20
Буду дуже вдячна за вашу підтримку❤️ оскільки ютуб дав обмеження на це відео, прошу залишайте коментарі та 👍🏻 - воно показуватиме відео і всім іншим❤️
2
0
​​«Якщо ти не можеш вплинути на ситуацію, то зміни своє ставлення до неї…» Думаю, зараз ви дуже часто чуєте цю інформацію🤍 Але як це зробити? Йтиметься про резильєнтність⤵️ Простішими слова - це наша здатність впоратися зі складними життєвими подіями та відновитися після труднощів чи стресу😌 🤔Що впливає на резильєнтність? – доброзичливе ставлення до себе; – здатність реалістично планувати; – розвиток асертивних комунікативних навичок; – плекання своїх цінностей; – розвиток власної «системи ресурсу»; – плекання надії і віри в краще; – розвиток здатності вирішувати проблеми. Як і інші навички, резильєнтність можна розвивати🙏🏼 Ось декілька порад, які зможуть посприяти вашій життєвій стійкості😇 ✅Подивіться на ситуацію під іншим кутом. Замість того, щоби вишукувати тільки суцільний негатив у ситуації, яка склалася, спробуйте пошукати способи здорового вирішення ситуації чи принаймні способи підтримати вас в цей період Для більш глибокого аналізу можете відповісти на такі запитання: 🤔Чи мої думки про цю ситуацію допомагають її вирішити? 🤔У моменти, коли я би не переживав/ла цих емоцій, як тоді я дивився/лася на цю ситуацію? 🤔Які є сильні або позитивні сторони в мене або в ситуації, на які я ще не звернув/ла уваги? Після подолання негараздів більшість людей переоцінюють свої погляди, наважуються на позитивні зміни та починають цінувати прості, радісні моменти і життя загалом. ✅Зосередьтеся на тому, що ви можете контролювати або змінити. Іноді при зіткненні із труднощами нам здається, що ми наче збиваємося з ніг та не можемо за щось вхопитися, щоб втриматися «на плаву». Тим самим «рятувальним кругом» може слугувати повернення відчуття контролю. Саме для цього знайдіть і зосередьтеся виключно на тих елементах ситуації, на які ви можете вплинути, якими ви здатні керувати. Це може повернути відчуття безпеки або кращої стійкості. ✅Складіть «абетку ресурсу». Потрібно на кожну літеру алфавіту написати своє джерело задоволення. В результаті ви отримуєте список дій, які завжди покращуватимуть емоційний стан. Добре, якщо там будуть справи, які можна зробити одразу, а також більш складні, які потребують планування. ✅Ведіть щоденник станів та емоцій. Коли змінюється настрій, ставте все на паузу та запитуйте себе: «Яка думка пронеслася в мене в голові?». Спробуйте її сформулювати та проаналізувати. ✅Практика «Вдячність». Можете вести також окремий щоденник, в якому записувати 5-10 речень, за що ви вдячні за день. Ділиться, які поради рятують Вас в цей період?🙌🏻
Ko'proq ko'rsatish ...
49 536
50
33 464
8
Спец проект «Україна у війні» покажуть в Чернівцях в кінотеатрі Миколайчука 28 квітня о 19:00🎬 Вхід вільний, але ви зможете задонатити у підтримку ЗСУ на вході🕊 Прошу розповсюджувати макет, нас має почути світ🙌🏻
46 198
53
що це таке?!😅
48 253
6

video.mp4

45 679
7

video.mp4

44 664
5

IMG_6108.JPG

IMG_6109.JPG

53 054
26
Привіт, сонечки🕊 Знаю, що зараз багато з Вас проводить час саме в телеграмі🙏🏼 Але не тільки канали з новинами є на просторах цієї соціальної мережі😉 Зробила для Вас корисну підбірку👇 👩‍🍼Канали для матусь та Канал з розвиваючими та відволікаючими іграми - Телеграм канали з Медитація для дітей від зірок 🕵🏻‍♂️Для тих,хто шукає роботу 🫂Психологічна підтримка 😌Для тих, хто хоче відволіктись Дурнєв продовжує жартувати і підіймати вам настрій - Хто знаходить спокій в читанні - Фільми та серіали - Кого відволікає смачненьке - є гарна нагода навчитись готувати Діліться, які телеграм канали надихають і допомогають Вам у цей час?😇
Ko'proq ko'rsatish ...
54 663
93
https://youtu.be/Ic75hpUaTzw Прошу розповсюджувати макет з посиланням🙌🏻 Нас має почути світ🙏🏼🕊

IMG_4903.MP4

38 442
12
Відео вже на ютубі дуже важлива ваша підтримка🙏🏻
38 244
0
https://youtu.be/Ic75hpUaTzw
Україна у війні. КИЇВ
24 лютого - життя Українців поділилось на До та Після. Ми втратили спокій, але відстоїмо країну. Ми втратили літак, але не втратили Мрію. Ми втратили наших, ...
38 322
74

IMG_4885.PNG

IMG_4886.PNG

IMG_4881.PNG

IMG_4882.PNG

IMG_4883.PNG

IMG_4878.PNG

IMG_4879.PNG

IMG_4880.PNG

IMG_4877.PNG

33 150
161

IMG_4894.PNG

IMG_4893.PNG

IMG_4895.PNG

IMG_4890.PNG

IMG_4891.PNG

IMG_4892.PNG

IMG_4887.PNG

IMG_4888.PNG

IMG_4889.PNG

IMG_4884.PNG

37 210
214
Слава Україні! Зібрали для Вас патріотичні стікери💙💛 Для ваших сторіз та інформаційної підтримки України🕊 Використовуйте та відмічайте мене😇
35 995
2

video.mp4

47 995
10
#дивисьнаше Сподіваюсь, ви вже забули про чбд і інші зрадницькі відео🙈 Бо наше ще краще, крутіше😏 Ловіть підбірку👇 Канал знімає огляди та критику на кінострічки, як іноземні так і українські. Останнім часом канал робить акцент саме на українському кінематографі😍 Канал про музику та все, що навколо неї🎼Автори знімають документальні фільми, шоу, відео із сучасними героями зі світу музики. Навряд чи цей канал потребує представлення, але раптом — то це канал, на якому у жартівливій манері розповідають про актуальні та суспільно важливі події країни📰 Це колектив креативних людей з Буковини, Галичини, Полісся, Поділля, які щомісяця у Львові організовують творчий вечір під назвою «Гумор Кабаре «Вечір Колег». «Ми переконані, що гумор, як і кіно, поезія, музика, можуть виховувати глядача і давати йому можливість задуматись»😎 Гуцульський гумор у чистому вигляді і без прикриття. «Єкшо тобі тут подобаєси — став палец дгорі і підписуйси на мене, а єк ні — то ні*єра ти не знаєш про гуцулский гумор...», — презентує свій канал авторка😁 🎥Напевно, всі ви бачили «Підкати»🤔 Так ось у хлопців ще багато класного українського контенту, а від початку війни щодня ведуть прямі етери з зірками(нещодавно на такому етері зібрали 1,5 млн на потреби ЗСУ😍) 🎥Ну, і звісно не забувайте про мій канал😇 Можете переглянути повторно відео про Чернівці та Франківськ, а також про різдвяні свята❄️ А скоро вийде спец випуск про звільнені території Київської та Черніговської області🕊 Після нашої перемоги - покажу вам всю країну😍
Ko'proq ko'rsatish ...
51 488
146
40 141
1
45 627
344
ЗБЕРЕЖІТЬ СОБІ. Можливо знадобиться🤲🏻❤️ 🔸 Якщо вам потрібна допомога, подавайте заявку в чат-бот @ 🔸 Повідомити про мітки, пересування ворожої техніки чи диверсантів: @ 🔸 Для повідомлення про російських військових та техніку: @ та @ 🔸 Пошук адресної допомоги: @ 🔸 Якщо вам потрібна медична допомога, ліки чи транспорт за станом здоровʼя: @ 🔸 Телеграм-бот для пошуку трансферу: @ 🔸 Якщо ви хочете надати чи знайти помешкання, скористайтесь @ 🔸 Телеграм-бот для блокування сервісів дезінформації: @ 🔸 Бот для перевірки новин на фейки: @ 🔸 Якщо ви хочете влаштувати дитину, яка з різних причин наразі залишилась без нагляду дорослих, подавайте заявку в @ 🔸 Чат-бот для пошуку зниклих: @. Інформацію публікують у Телеграм-канал «Пошук зниклих»: 🔸 Першу психологічну допомогу можна отримати в @ 🔸 Бот з правилами безпеки та іншою важливою інформацією: @
Ko'proq ko'rsatish ...
Волонтерська гаряча лінія
Бот створений Українською Волонтерською Службою для допомоги військовим та населенню України 💛
68 457
306
Мій канал з українською музикою🇺🇦❤️ (підписуйтеся, щоб не загубити👆🏻)
50 218
5
https://t.me/topmusic_ukraine
49 088
34

video.mp4

63 375
5

video.mp4

76 702
6

готовий ролик.mp4

73 620
49
я це зробила💪🏻 дівчата, хто з яким манікюром зараз?
65 951
13

video.mp4

57 690
3
Українці, браття, усі хто відчуває себе козаками та козачками по духу, терміново >>долучайтесь у закриту спільноту 🇺🇦🕊 Кошовий отаман Іван Сірко✊🏻
55 310
2

video.mp4

45 056
4
44 366
246
Зараз наш народ показує силу єднання🕊 Давайте спілкуватись в коментарях, підтримувати одне одного, знайомитись, пишіть місто в якому Ви зараз знаходитесь💛 Ми не самі Ми є одне у одного Ми разом Вся країна🥺💙
48 234
9
Просили - кидаю🕊 Можете брати початок відео, а далі підставляти свої кадри😍 Покажемо всьому світу, яка наша країна прекрасна💙💛

IMG_3483.MP4

48 581
82

file

1
0

file

57 918
60
І все буде у нас по новому💙💛 Нехай нас почує вся планета, нехай не забуває ні на секунду! викладайте в пост та відмічайте сторінки нижче👇 @cnn .tvp .tv
55 496
7
https://t.me/+IG3JNQsDqIk3OTFi Нагадую, що є телеграм канал - де можна поскаржитися на сторінки, які підтримують війну! за нами інформаційна війна - давайте трохи насиплемо їм скарг😈👊🏻
44 914
50

Rappers Delight - The Sugarhill Gang.mp3

65 723
192
Всім чудового початку тижня✌🏻

Touch the Sky (feat. Miyagi) - Ollane.m4a

52 416
1 466

deuces slowed reverb - chris brown ft tyga kevin.mp3

62 515
760
https://youtu.be/aSRn4MIRVI4
РІЗДВЯНІ СВЯТА | Святий вечір, Різдво, маланка, водохреще
Ми побували в місцях, де по-особливому зустрічають зимові свята. Впевнена, більшість з них будуть для вас у новинку, тому заварюйте чайок, насолоджуйтеся відео та записуйте місця, які варто відвідати в наступному році. Мене звати Ірка Пістрюга і я хочу вам показати, що подорожувати можна вдома. Тому, якщо ти тут - давай разом відправимося в мандрівку з якісним україномовним контентом. Нас чекає багато пригод, неймовірних пейзажів та атмосферних місць - які закохають тебе в Україну.
49 829
28
https://youtube.com/channel/UCiA3h25tP1NJ_UBlKqwKmpQ Сьогодні, о 18:00! Підписуйся❤️

IMG_9597.MOV

42 596
3
https://band.link/XBAsN хто шукав пісню☺️
BUTS - Ко мне | BandLink
Listen, download or stream Ко мне now!
49 052
36
song.link |

Move Your Body - Öwnboss.m4a

64 353
1 568

Баста_feat_Алёна_Омаргалиева_Я_Поднимаюсь_Над_Землёй.mp3

69 541
2 271
Oxirgi yangilanish: 18.05.22
Privacy Policy Telemetrio