How to Green

Вот и финальная часть триптиха об SPF c ответами на ваши вопросы от гуру Эсти.☀️ Прямые ссылки на подборки безопасных и действенных средств для каждого типа кожи мы оставили ниже⬇ Рекомендуем свериться с ними и предыдущими двумя постами на тему солнцезащитных кремов/спреев/стиков по ссылке #htg_spf, чтобы слова «лето» и «солнце» вызывали исключительно удовольствие и дарили только красоту.🤍 ❤️Подборка spf-средств для нормальной и комбинированной кожи. 🌸Подборка spf-средств для кожи, склонной к сухости. 🌸Подборка spf-стиков для обновления защиты. 🌞Подборка spf-средств для детей (и тела взрослых)

Утро и вода – как Бони и Клайд, Шерлок и Ватсон, как Бим и Бом – мы к тому, что их сложно представить друг без друга. Кажется, уже сто лет кряду интернет-статьи рекомендуют начинать утро со стакана воды. И не просто воды, а обязательно усиленной чем-то еще более полезным – лимон, куркума, корица, уксус... Новый хит – вода с розовой гималайской солью.🧂 Мы решили разобраться: правда ли щепотка соли в утреннюю воду сделает нас почти супергероями, или это только очередной проходящий совет “плацебо”. Ответы получили от доктора Екатерины Яскиной. Спойлер – в этом есть свой профит. Листайте и делитесь в комментариях, какие добавки в воду окрыляют по утрам вас.

У слова Komorebi нет буквального перевода на другие языки, а хотелось бы. Термин «комореби» в японском относится к солнечному свету, который проходит сквозь листву деревьев и расстилается по земле. Это тении узоры от соприкосновения света и природы, образующие эстетически причудливые формы, и чувство трепета от возможности созерцать эту игру. Японцы видят в комореби мудрость природы, поэтому никогда не опишут его обыкновенным «солнечным светом». Летом мы все немного японцы.🤌🏼

Если давно хотели прикоснуться к нашим проектам, но пропустили предыдущие вакансии, это для вас! Ищем инфлюэнсер-менеджера. Обязанности: ✽ Анализ ЦА по ТЗ ✽ Мониторинг и кастинг инфлюенсеров ✽ Коммуникация с блогерами ✽ Контроль реализации интеграций ✽ Ведение отчетности Мы рассмотрим отклики кандидатов с релевантным опытом работы. Отправляйте резюме на почту: [email protected] или просто тапайте тут.

Гранола на сковороде ♥️ Магазинные мюсли часто скрывают в своем составе гору скрытого и добавленного сахара. Это не очень полезно, но альтернативы никто не отменял.😏 Оставляем рецепт домашней гранолы от Эммы Петерсен. Мы, по традиции, сделали тест-драйв. Это так быстро и так вкусно, что вы должны попробовать! 🛒Ингредиенты: ▫️ 1 банан, пюре ▫️ 50 г овсяных хлопьев долгой варки ▫️ корица ▫️ щепотка соли ▫️ орехи какао ▫️ греческий йогурт (у автора соевый) + автор добавляет в него соевый протеин ▫️ замороженная малина, разогретая до состояния джема ▫️ натуральное миндальное масло 🍴Приготовление: 1. Разомните банан вилкой, затем добавьте в пюре овсяные хлопья, корицу и соль. Смажьте кокосовым маслом сковороду. На среднем огне обжарьте овсяную смесь в течение минуты, пока низ не начнет поджариваться, затем разделите на кусочки и обжарьте до сухости. Подавайте сразу же с йогуртом, орехами, фруктами и любыми другими начинками. НАСЛАЖДАЙТЕСЬ! 🤍

Напоминание от @lialiagla 🤍 Мы все понимаем, понедельник, но хватит уже работать! Серьезно)

Каждый раз, когда мы пишем про вред стресса для физического и психического здоровья, в комментариях обязательно возникает довод «Вообще-то стресс - это полезно! Он нас прокачивает». Ну. В целом, да. Стресс делает нас лучше, ловче, сильнее и стресс же нас убивает. Как такое возможно? Все дело в видах стресса. Решили раз и навсегда разобраться в этом вопросе и провести черту между стрессом полезным и стрессом, который разрушает жизнь. Листайте🤍 #htg_health

Нидерландский стартап @smartplantivy превратил цветочный горшок в тамагочи, который умеет корчить рожицы, требует внимания и напоминает, когда нужно подлить растению воды.💧 Девайс следит за температурой, влажностью и уровнем света, а также передает все это на смартфон и даже подсказывает, чего не хватает растению. В виш-лист?)

Переродиться деревом после смерти.🌳 Такую альтернативу предложили нам итальянские дизайнеры Анна Сителли и Рауль Бретцель. Они разработали экологичный и даже художественный способ погребения — капсулу Mundi. В яйцеобразном «коконе» человеческое тело размещается в позе эмбриона, символизируя не конец, а «новое» начало. Необычный гроб вместе с телом покойного помещаются в землю и становятся питательной средой для дерева, что высаживают сверху. Породу дерева человек может выбрать сам при жизни: ольха, сосна, ель или дуб.🌱 «Люди боятся говорить о смерти, это одно из главных табу в нашем обществе. Смерть ассоциируется с концом, трагедией, пропастью тоски. Думаю, в каком-то смысле наш проект меняет восприятие этого явления. Через капсулу мунди и взошедшее из нее дерево мы говорим, что смерть - не конец, это лишь логичный этап жизненного цикла, возвращение к природе» — говорит Рауль. Сама капсула изготовлена из перерабатываемых материалов: крахмала, макулатуры, опилок, опавших листьев. В неё также добавляют специальные удобрения, а тело обрабатывают веществами, исключающими нанесение вреда почве. Зеленые кладбища сегодня успешно существуют в США, Великобритании, Австралии. У каждого дерева в таких мемориальных парках размещена табличка с именем человека, а близкие проводят много времени в тени дерева своего близкого человека, слушая шелест листвы и пение птиц, свивших в кроне гнезда. Делитесь, что вы думаете о таком способе. Мы по-прежнему хотим говорить с вами о важных вещах, не замалчивая неудобные темы.

псс, соулмейты. Видели луну сегодня? Полнолуние, говорят. Делитесь своими фотографиями, если тоже смотрите на мир через объектив

В мае 37 человек при заказе наших рационов howtoeat.ru исключили из программ брокколи!🥦 Понимаем, многим этот овощ с детства вселяет ужас, но на то мы и взрослые люди — чтобы открывать по-новому продукты, которые раньше казались «не ахти». Оставляем простейший рецепт чипсов из брокколи. Отличный повод пересмотреть отношение к овощами, не перегружая их сложными соусами, и заодно получить море полезной неперевариваемой клетчатки 🤍 Мы, как всегда, попробовали. Это вкусно! Рецепт: hungry.happens

Лекарство от синдрома отложенной жизни вам в ленту💔

При заказе рациона на сайте howtoeat.ru вы легко можете исключить из программы те продукты, которые не любите. Мы в свою очередь гарантируем, что ни в одном блюде из доставленных исключенных продуктов не будет. ♥️ В подтверждение и ради интереса мы решили поделиться статистикой: какие блюда попали в топ исключений в мае.🤐 Листайте и пишите в комментариях, какой продукт из перечисленных вы, например, никогда бы не исключили из своего рациона. Мы уважаем ваши вкусовые предпочтения и всегда готовы сделать заказанную программу максимально адаптированной под вас. Можете быть в нас уверенны.