cookie

Sizning foydalanuvchi tajribangizni yaxshilash uchun cookie-lardan foydalanamiz. Barchasini qabul qiling», bosing, cookie-lardan foydalanilishiga rozilik bildirishingiz talab qilinadi.

avatar

Издательство МИФ

МИФ. Давайте читать вместе. → Чат читателей: @mifchat → Культура: @mifculture → Курсы: @mifcourses → Детство: @mifdetstvo → Проза: @mifproza По вопросам сотрудничества: [email protected]

Ko'proq ko'rsatish
Rossiya17 205Русча19 747Kitoblar664
Advertising posts
31 075Obunachilar
+1024 soatlar
+777 kunlar
+43930 kunlar

Ma'lumot yuklanmoqda...

Обуначиларнинг ўсиш даражаси

Ma'lumot yuklanmoqda...

«Они твоя семья», «Просто прими их такими, какие есть», «Мы должны учиться прощать», — вот что обычно слышат те, кто рассказывает о психологическом насилии со стороны родственников. Абьюз не сопровождается четким набором признаков. Мы редко можем доказать, что отношения нездоровы. Начинаем думать: «Наверное, мне показалось. Возможно, дело во мне». И это настоящий подарок для токсичных людей. Вот несколько примеров черт, характерных для них: — что бы вы ни говорили и ни делали, для них это недостаточно хорошо; — они верят, что идеальны и никогда не ошибаются; — должны обязательно быть центром внимания; — либо игнорируют вас, либо полностью «окутывают» собой; — склонны перевирать события; — обесценивают вас; — проявляют агрессию по отношению к вам; — конфликты с ними никогда не разрешаются; — портят праздничные дни и мероприятия; — смакуют ваши неудачи. Токсичными могут быть родители, братья и сестры, бабушки и дедушки, родственники супруга и даже собственные взрослые дети. Книга психолога Шерри Кэмпбелл поможет распознать токсичность, научиться строить отношения с токсичными родственниками и позаботиться о себе. Почитать отрывок 📕 За книгой (сейчас — со скидкой 50% на онлайн-гаражке МИФа)
Hammasini ko'rsatish...
👍 10😍 5💔 2💘 2👏 1
«Помни — ты не один. На свете кроме тебя есть другие люди, и они нуждаются в твоей доброте, понимании, мужестве, в твоей защите и помощи». Лена Бессольцева переезжает к дедушке в сонный подмосковный городок на берегу Оки. Новая школа, новые друзья — но с самого начала все не ладится. По стечению обстоятельств Лена берет на себя чужую вину и сталкивается с презрением и жестокостью одноклассников, их судом и даже — «казнью». «Чучело» — эмоциональная история о школьной травле, предательстве, равнодушии и несгибаемой внутренней силе. Повесть Владимира Железникова легла в основу знаменитого одноименного советского кинофильма. Выпустили книгу в серии классики Young Adult. Почитать отрывок 📕
Hammasini ko'rsatish...
1
Эгоизм, границы и чек-лист здоровых отношений: интервью с психотерапевтом Владимиром Дашевским «Если коротко, эгоизм — это внутреннее качество человека, его неотделимое свойство. Эгоизм бывает бессознательным и разумным. Бессознательный эгоизм — это когда человек старается любой ценой получить то, что считает для себя нужным (материальные вещи, людей, нематериальные цели). И не факт, что это ему ему действительно нужно, но человек одержим, и в достижении желаемого причиняет вред себе и другим людям. Эгоизм разумный — это полезное свойство, позволяющее отстоять себя, свою индивидуальность, защитить границы, обеспечить собственную свободу, не нарушая свободу другого человека». Эгоист ли человек, который защищает свои границы? Альтруист ли человек, который заботится только о других? И почему мы не любим эгоизм в других, но нередко отстаиваем свой разумный эгоизм? Об этом и о многом другом поговорили с кандидатом психологических наук, психотерапевтом, автором книги «Цветы эгоизма» Владимиром Дашевским. Почитать интервью 📌
Hammasini ko'rsatish...
👍 19 10👏 3💯 1
— Иногда в моей голове происходит нечто похожее на эту бурю, — сказал Маленький Дракон. — Если сосредоточиться, — ответила Большая Панда, — можно услышать, как разбиваются о камень капли дождя. Всегда можно найти минуту умиротворения — даже в бурю. Согреваем сердца, перелистывая чудесную книгу «Большая Панда и Маленький Дракон» Джеймса Норбури❤
Hammasini ko'rsatish...
132🥰 22💘 19👏 5❤‍🔥 4👍 2🔥 2💔 1
«Как друг, который относится к вам бережно и готов подсказать выход из сложной ситуации», — говорят читатели о серии «Обнимательная психология». Эти книги — ТОП по психологии в азиатских странах. Эксперты Lemon Psychology, женской онлайн-платформы с 5 миллионами пользователей, говорят о важном максимально просто. Каждой из книг можно пользоваться как справочником — открывать нужную страницу и читать про то, что волнует. А можно изучить от и до. Эмоции, общение, любовь и внутренняя опора — каждая из книг как элемент пазла под названием «счастливая жизнь». Выбирайте кусочек, которого не хватает. Сейчас в серии вышло четыре книги: 📖 «Найти опору в себе» Множество проблем коренится в нелюбви к себе. Как это изменить? Избавиться от внутреннего хаоса. Принять свое «Я», ошибки, страхи и маски. Проработать травмы. И найти фундамент, который поможет выстоять. Несмотря ни на что. В этой книге — всё, что поможет жить по-своему. 📖 «Услышать себя через эмоции» Иногда мы испытываем эмоции, которые осложняют жизнь. Захватывают нас настолько, что мы теряем над собой контроль, а потом думаем: что это было? Почему я злюсь? Почему постоянно ною или тревожусь? Зачем придираюсь к себе по любому поводу? Почему мне хочется то плакать, то смеяться? Эта книга поможет понять, что эмоции — это часть нас самих и совладать с ними. 📖 «Понять себя — найти любовь» Человек не может жить без любви. Но найти ее не так-то просто. Мы робеем, сомневаемся, страдаем. А когда находим «половину», начинаются ссоры и «а что, если одним глазком заглянуть в телефон?». В книге — ответы на вопросы об отношениях, дельные советы и неожиданные идеи. 📖 «Открыться общению с миром» В жизни мы встречаемся с разными людьми. Как общаться, чтобы всем было комфортно? Надо ли подбирать к каждому свой ключик или есть универсальные решения? Что делать, если мешает застенчивость? Как угадать, что у собеседника в голове, и нужно ли это делать? Ответы — в этой книге. P. S. Используйте промокод Lemon50, чтобы заказать все книги серии со скидкой 50% (до конца недели).
Hammasini ko'rsatish...
47🔥 16👍 10👏 1🎉 1
Друзья, хотим поддержать тех, кто в этом нуждается. Делимся вебинарами, которые помогут снизить тревогу. Психолог Юлия Тертышная и преподаватель медитации Виктор Ширяев рассказывают об инструментах, которые помогут оставаться в ладу с собой. Чтобы вы могли позаботиться о себе и о близких. А здесь запись встречи с Эдит Эгер — психотерапевтом, автором книг «Выбор» и «Дар» — всегда находим опору в ее мудрых напутствиях. Обнимаем, Ваш МИФ
Hammasini ko'rsatish...
145🕊 57👍 16🥰 5❤‍🔥 2👏 1💯 1
108🔥 42👍 24😍 15🤔 2💘 2👏 1
От Богини до святой пятницы Из типографии приехала первая книга серии «Мифы для детей» — и раз уж сегодня пятница, не могли пройти мимо этого отрывка из новинки. Заодно показываем ее вам во всей красе. 📕 У славянских женщин имелась своя покровительница — звали ее Мокошь. Ученые полагают, что это имя содержит корень, означающий прядение. Мокошь представлялась либо в виде дерева, либо в образе женщины с распущенными длинными волосами и высоко поднятыми руками, напоминающими ветви. Такое дерево-женщина должно было непременно стоять у воды, ведь вода считалась женской стихией. Женское божество в виде женщины с поднятыми руками изображали многие народы. Этот образ связывали с материнством и материнской силой, защищавшей от бед. В отличие от мужских божеств, которым приносили кровавые жертвы (или просто делились с ними пищей), Мокошь получала пряжу, холсты и вышитые полотна. Их бросали в колодцы или же оставляли рядом. К ветвям деревьев, стоявших у воды, привязывали платки и ленты. У некоторых народов такой обычай сохраняется до сих пор. Женщинам и девушкам строго запрещалось оставлять на ночь рукоделие неубранным. Славяне верили: если бросить работу на столе или еще где-нибудь в доме, то придет Мокошь и сама ее доделает. Но не из добрых побуждений: взамен она возьмет годы жизни, и небрежная хозяйка умрет раньше срока. Ведь Мокошь пряла не простые нити, а нити судьбы. Днем богини считалась пятница. В этот день женщинам не дозволялось браться за рукоделие. Когда на Русь пришло православие, о Мокоши забыли, а традиция ни в коем случае не шить и не вышивать в пятницу сохранилась. Место Мокоши заняла святая Параскева Пятница. Столетия спустя, после того как идола Мокоши уничтожили вместе с остальными, священники жаловались, что прихожанки соблюдают старый обычай не работать руками в пятницу (позже этот запрет перенесли на воскресенье). Более того, в деревнях, почитая Пятницу, выбирали одну из женщин и водили ее с распущенными волосами по селам. Подобное считалось недопустимым для приличной женщины, но ведь она изображала богиню! В книге исследовательница мифологии, фольклорист, писательница, переводчица Александра Баркова и журналист, литератор Надежда Мирошина доступно и увлекательно рассказывают о славянском язычестве и удивительных представлениях наших предков. Иллюстрации создала Анастасия Николаева (A. Owl).
Hammasini ko'rsatish...
40🔥 9👍 8👏 1
«Не зацикливайтесь на том, как, по вашему мнению, должны обстоять дела: так вы упустите возможность изучить, как они обстоят на самом деле. Важно не позволить предположениям встать на пути объективности. Следует придерживаться аналитического мышления, а не поддаваться эмоциям. Всякий раз, когда я наблюдаю в природе что-то, что мне (или человечеству) кажется неправильным, я исхожу из предположения, что это я ошибаюсь, и пытаюсь понять, почему природа сделала именно так и какое в этом рациональное зерно». Выбрали 15 мыслей Рэя Далио из знаменитой книги «Принципы», а еще поставили ее на полку нашей онлайн-гаражки — сейчас бестселлер можно заказать со скидкой 50%. В дополнение к книге есть блокнот — выполнять упражнения можно прямо на страницах.
Hammasini ko'rsatish...
👍 30 13
«Прядущая»: славянское фэнтези о девушке, попавшей в мир собственной книги Отправляясь с подругами в путешествие, Надя не подозревала, что попадет в шторм и окажется в мире собственного романа — так начинается славянское фэнтези от Натальи Способиной, автора бестселлера «Многогранники» и серии «Истинное волшебство». Наталья рассказывает: «Цикл “Прядущая“ я начала писать в далеком 2009 году. Однажды мне в голову пришли строчки монолога главного героя: “Скажи мне, автор, кто я в этой саге? Я на героя точно не похож…“ Вместе с ними родился образ сероглазого лучника, и уже потом я поняла, что это будет история о писательнице, попавшей в мир своего романа, в котором ей придется ответить за каждую написанную строчку и за каждый воплощенный образ. Мне хотелось рассказать историю обычной девушки, у которой нет сверхспособностей и особых умений. И вот с такими — реальными — исходными данными ей предстоит существовать в непростом мире, живущем по законам мужчин. В первой книге “И оживут слова“ Надя пытается приспособиться к новому миру и ищет ответы на вопросы, которые множатся с каждым днем. Задачу усложняют свалившиеся на нее запретные чувства, с которыми оказывается неожиданно сложно бороться». P. S. Представьте, что можете очутиться в мире любой прочитанной книги. Какой бы вы выбрали?
Hammasini ko'rsatish...
👏 57 35💘 15😢 2
Kirish va batafsil ma'lumotga kirish

Biz sizga kirlanganingizdan so'ng bu kunodaliklarni ochamiz. Biz va'da qilamiz, bu tez!