БЕЗ САХАРА

Конфеты из какао и фиников Ингредиенты: - финики без косточек 90 гр - какао масло (или кокосовое) 10 гр - кокосовое масло 10 гр - какао тёртый 20 гр БЕЗ САХАРА 🧁

Канал одноэтажных домов • Планировки одноэтажных домов • Обустройство участка • Дизайн интерьера • Идеи для дома • Фасад Подписывайтесь на канал 👇 @Odnoetazhnyy_dom_proekt

Простой и полезный десерт Ингредиенты: - голубика 200 гр - семена чиа 25 гр - сироп топинамбура 25 мл - греческий йогурт 140 гр БЕЗ САХАРА 🧁

Правильные оладьи Ингредиенты: - банан 1 шт - клубника 3 ягодки - яйцо 1 шт - детский творог 100 гр - мука 3 ст.л БЕЗ САХАРА 🧁

‼️Утром ты пожалеешь‼️ …что не подписался на нас сейчас! ЗАВТРАК - самый важный приём пищи 🥞заряжает бодростью на весь день 🍳держит вес в норме 🥐поднимает настроение 🥯радует всю семью Подпишись на канал и разнообразь свою жизнь вкусными и полезными завтраками 👇 https://t.me/+vfJfYVtBios1ZTY1

Простая и вкусная мороженка Ингредиенты: - банан 2 шт - молоко 30 мл - малина 5-8 шт - какао 1 ст.л БЕЗ САХАРА 🧁

Клубнично-банановые сладости Ингредиенты: - банан 1 шт - яйцо 1 шт - рисовая манка или просто манка 1 ст. л - клубника 5 шт Выпекать при 180 С 15 мин БЕЗ САХАРА 🧁

🍷От таких наливочек не устоит никто! 🍹В канале «Наливочка» выложили сотни домашних рецептов, которые получаются невероятно вкусными и натуральными! Теперь ни одно застолье не обходится без этих домашних напитков 👇👇👇 https://t.me/+3zTfjcmG9A0yMzEy

Натуральные конфетки с арахисом и шоколадом ⠀ Ингредиенты: - рисовые хрустящие хлебцы 120 гр - арахис 100 гр - шоколад без сахара 100 гр - ореховая паста 2 ст.л - мёд 3 ст.л - банан 1 шт - кокосовое масло или сливочное масло 1 ст.л БЕЗ САХАРА 🧁

Блинчик для добора белка Ингредиенты: - овсяные хлопья - 3 ст.л - яйцо - 2 шт - банан - 1 шт - какао - 1 ч.л - греческий йогурт - 150 гр - семена чиа - 1/2 ст.л - вишня - по вкусу - орехи - по вкусу КБЖУ на порцию - 637/35/23/65 БЕЗ САХАРА 🧁