Асгард |Саморазвитие

🗿КАК УВЕЛИЧИТЬ ГОРМОН РОСТА?

Нахой он тебе нужен? Ну название говорит само за себя. Если ты подросток, и у тебя нет мышечных зажимов, то этот гормон хорошо влияет на рост.

◾️Сон. Слышал что люди растут во сне? Это не пиздёж, во время сна происходит всплеск гормона роста. Хреново спишь — гормон говорит пока. Поэтому хватит сидеть в телефоне до 3 ночи, восстанавливай режим ◾️Спортивные активности. И тут нужны именно интенсивные тренеровки, а не лёгкие. Обычная ходьба не поможет. Если так заниматься, то можно увеличить выработку гормона роста в 11 раз — это нихрена не сальная цифра. Но ебашить по 6 часов в зале тоже не нужно. Переутомление плохо влияет на гормон роста. ◾️Сладкое? Минус Низкий уровень сахара в крови тоже бустит гормон роста. А хавать каждый день тонны сахара, это вред в целом для организма. ◾️Интервальное голодание. Заебись тема, которая поднимает гормон роста у мужчин в 21 раз. Мб скоро напишу пост про него, так как вещь реально крутая. 💊 И витамины: В3 и D тоже заебись влияют на рост. Ты высокий? 🌟 - 2м ростом, в ширину на пол шишки меньше 🔢 - Метр с кепкой (кепка 90см)

Девушка упадет на колени, при виде тебя. Я не шучу. И для этого не нужны годы опыта и уйма курсов по пикапу. Достаточно заглядывать в канал Пик Совершенства, который ведет эксперт по психологии. За 2 клика ты можешь узнать: – как распознать давалку по взгляду? – как заставить ее хотеть тебя? – как управлять девушками? Подпишись, шанс стать настоящим тр@хером по этой ссылке: https://t.me/+QLKszw6r7WozNTMy

2️⃣КАК ДОСТИГАТЬ ЦЕЛИ? ◾️Конкретика. Каждый раз угараю с типов, которые ставят дохуя крутые цели, но не знают как к ним добираться. Взгляни на контрасте: «Стать качком» — хуета. «Набрать 5 килограмм за 2024 год» — тема.

У твоей цели должно быть конкретное измерение, конкретный срок и конкретные шаги. 😎

🔢 Реалистичность. Ставить цель нужно слегка завышенную, но все же реальную.

Стать миллионером за год, стартуя с хуем в жопе полного нуля — абсурд.

А вот выйти на заработок тысяч в 20-30 — вполне себе идея.

Та даже мизерные цели лучше ставить и идти. Чем ставить цели грандиознее некуда, но так ничего и не предпринять. Ты достигаешь целей? 🌟 - Да, ебашу как проклятый 🔢 - Лежу на диване, пока что цель с него встать

Почему все говорят о P2P Арбитраже крипты?🧐 «Если коротко, ты покупаешь USDT на одном обменнике / бирже по 73₽ и продаёшь на другом обменнике / бирже по 79₽, и так по кругу. Доходность 3-7% за ОДИН КРУГ» 📌 Какие плюсы данного вида заработка? — Средняя доходность 7-15% в ДЕНЬ. — Не нужен опыт, но много рутинной работы — Зарабатываешь из любой точки мира, банально, но круто — С бюджетом 20тыс рублей, можно зарабатывать 4-6тыс рублей в день ⚡️Если тебе интересна эта тема, подпишись на канал P2P Арбитраж крипты и получи бесплатно много интересного матеирала и даже попробовать связку сейчас ! Ничего не делаю для своего успеха - трата времени в пустоту. Специально для своих подписчиков они выложили бесплатную связку на который ты заработаешь 20$+ за 1 круг. Не упусти возможность попробовать для себя новую сферу.

🔪КАК СТАТЬ ХАРИЗМАТИЧНЫМ?

Хочешь чтобы у девушек от общения с тобой слетали трусы, а у парней вставал? Читай пост ниже

◾️Не копируй Так или иначе, но ты копируешь поведение других людей, которое тебе симпатизирует. Это фатальная ошибка, ведь не свое поведение тебе неестественно, да и палишься, что ты ведешь себя как фальшивка. ◾️Будь позитивным Я сам считаю харизматичных именно тех парней, которые могут спокойно взяться за дело и все разъебать. — Они не будут плакаться, а спокойно все организуют и ебанут все от души. ◾️Восприятие Вот многие это за хуйню считают, а я не считаю. — Люди считают тебя более привлекательным и харизматичным, если ты начинаешь пиздато выглядеть и создавать пиздатую атмосферу. Ты харизматичный? 🌟 - Я харизматик, меня все любят 🔢 - Я боюсь людей

«ПОЧЕМУ МЕНЯ УНИЖАЮТ?😭» ...бро, потому что ты не подписан на наш канал! Выше на видео обычный подписчик канала «Мышление Победителя», где он узнал: – Как сносить ебало одним ударом [Метод Тайсона] – Как цеплять даже самых элитных девушек – Как стать "тем самым" пиздатым парнем [Пошаговая инструкция] Будь тем, кого все боятся и уважают: https://t.me/+euFXIA9Y6eQ3ZWUy

🌟КАК СДЕЛАТЬ СВОЮ КОЖУ ЧИСТОЙ? ◾️Конкретное умывание с утра. Да, бля, просто с утреца умыться водичкой не получится. Спросил у кентов и они все оказались неандертальцами. Расскажу, как умываюсь я: — Салициловая кислота. Наношу пенку с кислотой на лицо, тщательно растираю её по всей поверхности кожи, после чего просто смываю. Она годно вычищает поры от пыли, грязи и пота. — Увлажняющий крем. Также утром, после пенки наношу крем на сухое лицо. Желательно подобрать под твой тип кожи. И не забудь про spf в составе, если не хочешь в 40 выглядеть на 60. Короче, вот это прям минимальная база для твоей утренний рутины. ◾️ Вечер На вечер, у меня особые приколюхи, которые помогут сохранить кожу свежей и ебать какой чистой. — Гидрофильное масло. Эта херня очень круто смывает всю грязь с лица и снимает омертвевшие клетки кожи, а вдогонку увлажняет. — Восстанавливающий крем. Лично я использую его только 1 раз - вечером. Круто заживляет поврежденные участки кожи и снимает сухость. Короче, братиш, пользуйся на здоровье. Если бы я раньше узнал про все это, то мое лицо было бы куда приятнее в раннем возрасте. У тебя чистая кожа? 🌟 - Да, я ебать какой сигма 🔢 - Во снах - да.

«Я хочу быть с тобой😭» "Хозяин" —Автор бывший мошенник, который добивается всего и всех наглыми манипуляциями. Что тебя ждет: — Девушки будут ревновать и страдать по тебе; — Ты сможешь превратить любого в послушного пёсика; — Твои желания будут исполняться по щелчку пальцев. Не подписался = без таких сообщений остался: @ХОЗЯИН

🌟ЗАЧЕМ ТЕБЕ КАРДИО?

— Вот вроде и безделушка, а в умелых руках способно на слишком многое...

◾️Первая причина — идеальный разогрев. Если тебе всегда было интересно, как называется идеальная разминка, то вот: Разминаешься, как физрук и докидываешь к этому 5-10 минут кардио. ◾️Вторая причина — лучшее восстановление. После болезни я никогда не хватаюсь за веса. Чтобы восстановиться как можно скорее, я берусь за кардио. Начинаю с велотренажера, а потом перехожу на бег. Работает просто идеально. ◾️Третья причина — идеальная докидка на сушке. После плотненькой силовой, чтобы побольше калорий сжечь — самое то. Минуток 15-20 позанимался и нереальные кайфы поймал ◾️Четвертая причина — качественный сон и прочный иммунитет. Без ссылок на исследования и прочую лабуду. Просто наслово поверь. Практикуешь кардио? 🌟— да, я выносливый. 🔢— «хуйня для дрыщей».