« روح آگاه »
📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу « روح آگاه »
Канал « روح آگاه » у мовному сегменті Фарсі є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 218 521 підписників, посідаючи 85 місце в категорії Релігія і духовність та 1 084 місце у регіоні Іран.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 218 521 підписників.
За останніми даними від 19 липня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -5 635, а за останні 24 години на -152, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 3.22%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 3.16% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 7 035 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 6 907 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 166.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як وصل, ایتا, روبیکا, کس, جا.
📝 Опис та контентна політика
Опис каналу не надано.
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 20 липня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії Релігія і духовність.
Триває завантаження даних...
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 20 липня | 0 | |||
| 19 липня | 0 | |||
| 18 липня | 0 | |||
| 17 липня | 0 | |||
| 16 липня | 0 | |||
| 15 липня | 0 | |||
| 14 липня | 0 | |||
| 13 липня | 0 | |||
| 12 липня | 0 | |||
| 11 липня | 0 | |||
| 10 липня | 0 | |||
| 09 липня | 0 | |||
| 08 липня | 0 | |||
| 07 липня | 0 | |||
| 06 липня | 0 | |||
| 05 липня | 0 | |||
| 04 липня | 0 | |||
| 03 липня | 0 | |||
| 02 липня | 0 | |||
| 01 липня | 0 |
| 2 | چند تا دختر گوگولی و آقای محترم که فرصت ادمینی برای گروه دارن لطفا پیام بدن 🥰👜
@Pishekocholo | 1 |
| 3 | گروه کانالمون 🎀🥰
https://t.me/+QjLV2ENtTR5jY2Y0
https://t.me/+QjLV2ENtTR5jY2Y0 | 253 |
| 4 | 02:02 | 3 836 |
| 5 | 00:00 | 4 886 |
| 6 | اگه شغلت باعث شده هر روز با گردن درد از سر کار برگردی، این روتین برای توئه🤩
بیشتر گردن درد هایی که بعد از ساعت ها خم بودن ایجاد میشن، فقط از خود گردن نیستن؛عضلات شانه، قفسه سینه و قسمت بالایی پشت هم درگیر میشن.
این حرکات میتونن به کاهش خشکی و تنش عضلات کمک کنن، اما اگه درد شدید، بی حسی، ضعف دست یا علائم مداوم داری، حتماً توسط پزشک یا فیزیوتراپیست معاینه شو.
اگه شغلت آرایشگری، ناخن کاری، مژه کاری، دندانپزشکی، کار با کامپیوتر یا مطالعه طولانیه، این روتین کوتاه میتونه بخش خوبی از برنامه روزانه ات باشه.🦋
@RoheAgah | روح آگاه | 5 773 |
| 7 | ️ از یک رؤیای کودکانه…
تا بزرگترین شب فوتبال جهان.
گاهی تمام یک عمر،
برای همین یک مسابقه خلاصه میشود.
🇦🇷 آرژانتین
⚔️
🇪🇸 اسپانیا
🏆 فینال، جایی که رؤیاها یا جاودانه میشوند… یا برای همیشه در خاطرهها میمانند
⚽️ ZOMABET.COM ⚽️ | 5 132 |
| 8 | من عاشق این جمله ام:
"خودت رو ببخش بابت ندونستن چیزایی که فقط زمان میتونست به تو یاد بده!"
بعضی درسها رو فقط زمان میتونه به ما یاد بده؛
پس خودت رو بابت گذشته سرزنش نکن.🧘♀️🍃
@RoheAgah | روح آگاه | 5 826 |
| 9 | گروه کانالمون 🎀🥰
https://t.me/+QjLV2ENtTR5jY2Y0
https://t.me/+QjLV2ENtTR5jY2Y0 | 270 |
| 10 | من آدمایی رو دورم میخوام که حس خونه بهم میدن...☀️🌸
@RoheAgah | روح آگاه | 6 709 |
| 11 | 🏆 همه آمادهاند…
نه برای یک مسابقه…
برای نوشتن تاریخ.
🇪🇸 اسپانیا
🆚
🇦🇷 آرژانتین
🏆 فقط یک تیم، قهرمان جهان خواهد شد.
⚽️ ZOMABET.COM ⚽️ | 6 397 |
| 12 | 12:34 | 6 106 |
| 13 | عبارت تاکیدی ۲۸ تیر ۱۴۰۵ :
من اولین ابر میلیاردر بزرگ خانوادم هستم؛
خدایا شکرت...
@RoheAgah | روح آگاه | 6 769 |
| 14 | 🚨 فعالیت جنگنده ها در شیراز | 2 469 |
| 15 | 🚨 انفجار بازم اهواز | 2 752 |
| 16 | نمیخوام جو بدم یا ته دل کسی رو خالی کنم ولی این چنلو داشته باشید بدونید چخبره
آیدیش:
@khabar | 3 015 |
| 17 | 00:00 | 8 567 |
| 18 | • نشستن زیاد،قاتل خاموش انرژی زنانه :🤩
نشستن زیاد؛خاموش کننده تدریجی سیستم هورمونی و انرژی زنانه.در دنیای امروز بیشتر زنان ساعت های طولانی پشت میز،در ماشین،یا حتی در خونه نشستن.اما چیزی که کمتر بهش توجه میشه ،اثر عمیق و تدریجی این عادت ساده روی بدن زنانه س.به ویژه روی ناحیه لگن که مرکز تعادل ویزیولوژیک و انرژیایی بدن محسوب میشه.
از دید علمی چه اتفاقی میوفته؟🤩
وقتی بدن به مدت طولانی در حالت نشسته قرار میگیره،فشار مکانیکی روی عضلات کف لگن وارد میشه و عروق لگنی افزایش پیدا میکنه.این فشار باعث کاهش گردش خون و جریان لنف در اندام های تحتانی،رحم و تخمدان ها میشه،در نتیجه اکسیژن رسانی به بافت ها کاهش پیدا میکنه و دفع سموم سلولی به کندی انجام میشه.
پیامد های فیزیولوژیک:🤩
1- احساس خستگی،بی انرژی بودن،یا بی حوصلگی مزمن
2- اختلال در عملکرد هورمون زنانه(استروژن و پروژسترون)
3- کاهش میل جنسی و خشکی مخاط ها
4- قائدگی نامنظم یا دردناک
5- افزایش احتمال ابتلا به PMS
6- تجمع چربی در ناحیه شکم
7- احتباس آب،نفخ و تورم پایین تنه
@RoheAgah | روح آگاه | 9 313 |
| 19 | 👑 جام از دست رفته...
اما افتخار هنوز روی میز است.
دو قدرت اروپا،
یک نبرد آخر...
🇫🇷⚔️ 🏴
⚽️ ZOMABET.COM ⚽️ | 8 035 |
| 20 | این کوچولو داره تمام تلاشش رو میکنه که حالت خوب باشه…کمکش کن.🧬
این چیزی که میبینی اسمش کاینزین (Kinesin)ـه؛
یه موتور مولکولی واقعی داخل سلول های بدن ما.کاینزین ها روی ریل هایی به اسم میکروتوبول قدم به قدم حرکت میکنن و بارهای مهمی مثل وزیکول ها، پروتئین ها و حتی بعضی اندامک های سلولی رو به مقصد درست میرسونن.
هر قدمش با مصرف ATP برداشته میشه؛
یعنی انرژی → حرکت → نظم → حیات.
حالا چرا باعث «حال خوب» میشه؟
چون بدون این حرکتهای کوچیک ارتباط سلولها مختل میشه،انتقال مواد حیاتی انجام نمیشه،نورونها درست کار نمیکنن
و در نهایت، تعادل بدن به هم میریزه.
پس این کوچولو واقعاً داره تلاش میکنه…
بیوقفه، بیصدا، در مقیاسی که با چشم دیده نمیشه،تا همهچیز در بدن ما درست پیش بره.🔬✨
@RoheAgah | روح آگاه | 8 200 |
