IDEAL VAZN SIRLARI VA AYOLLIK JOZIBASI
DIETOLOGDAN: @Nargiz_Abdurashidova Sogʻlom ozish, Sogʻliq va goʻzallik formulasi. Siydik tutolmaslik. Bachadon tushishi. Qabziyatda. Qin toraytirishga shifo boʻladigan. Kegil mashqlar oʻrgatiladi.Mahbubalik, Pullarga ochilish, erkaklarni rom etish sirlari
Більше475
Підписники
-224 години
-267 днів
-10030 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Go'zallarim Yangi kursga nabor boshlandi❤️❤️❤️
Tezda joylari egallab oling🥰🥰🥰🥰
Joylar soni cheklangan🧚♀🧚♀🧚♀
Bu kursda 💯💯 natijalar olasiz😇
Shoshilamiz go'zallar🫶🫶🫶
Sizlar bilan treniringiz
Kursimizga START beramiz shoshililar Gòzallarim💃💃💃
Qabul qilsh vaqti gacha davom etadi 🥳🥳🥳🥳
Qani Shoshilamiz 💃🤩🥳
Intim gimnastikasi o'zi nima?
FAQAT MASHQLAR HAQIDA,
+ PSIXOLOGIYA,TIRIK BILIMLAR - BU KURS ENERGIYASINI TA'RIFI JUDA BALAND!!!
bu gimnastika yonbosh va chanoq mushaklarini mustaxkamlash chanoq bo'shligidagi mushaklar tonusini va qon aylanishini yaxshilaydigan mashqlar yig'indisi Ayolla kasalliklarini oldini olish va davolashda intim gimnastikasini butun dunyo tan olgan natijaga asta sekinlik bilan erishiladi muntazam qoldirmasdan bajarsaiz siz 2 haftadayoq qin mushaklarini his qila boshliysiz
Intim gimnastikasi kimlarga mumkinmas kista mioma eroziyasi judayam kottalarga mumkinmas eroziya kichkina bolsa bajarish mumkin homladorlikda 3 oydan keyin yengil mashqlarni bajarish mumkin 6 oygacha 6 oydan keyin mumkinmas keyin hayz paytidayam intim gimnastikasi mumkinmas keyin hafli kasali borlaga masalan rak kasali o'simtasi borlaga mumkinmas.
🔴INTIM GIMNASTIKASI QINNI TORAYTIRISHDA,
🔴BACHADON TUSHIB QOLISHIDA ,
🔴XAYZ SIKLI BUZILISHIDA,
🔴XAYZ PAYTI OGRIQLAR BO'LISHIDA,
🔴ALOQA PAYTI ORGAZM HIS QIMASLIKDA YOKI OGRIQ BO'LISHIDA
🔴ALOQA PAYTI OVOZ YOKI XAVO CHIQISHIDA AKSIRGANDA,
YO'TALGANDA,
SIYDIK CHIQIB KETISHIDA - YAXSHI YORDAM BERADI BUNDAN 🔴TASHQARI INTIM GIMNASTIKA BILAN DOYIMIY SHUG'ULLANUVCHILARDA YUZ OQARADI, TINIQLASHADI .
🔴 AYOLLAR KASALLIKLARI UMUMAN BEZOVTA QILMAYDI.
🔴TUG'RUQDAN KEYINGI QORINNIYAM YO'QOTADI
👍 1
00:16
Відео недоступнеДивитись в Telegram
INTIM GIMNASTIKASI KURSIDA
1⃣Qin mashqlar yordamida torayadi
2⃣Bachadon tushgan boʻlsa koʻtariladi
3⃣Siydik tutolmaslik oʻrniga keladi
4⃣Ich qotishi (qabziyat) yoʻqoladi
5⃣Toʻshakda hoxish (orgazm) oshadi
6⃣Garmonlar normallashadi
7⃣Qorin yoʻqoladi
8⃣Jinsiy aloqadagi quruqlik, ogʻriq va yel chiqishidan xalos bòlasiz.
9⃣Bachadon qiyshiq bòlsa, trubalarda spayka bòlsa mashqlar yorda massajlarm beradi.
🔟Ayollik energiyangiz koʻpayadi. Oʻzingizga boʻlgan ishonch ortadi.
1⃣1⃣ MASSAJLAR
1⃣2⃣ PSIXALOGIK TRENINGLAR
1.02 MB
Фото недоступнеДивитись в Telegram
III daraja
*️⃣ to’liq tushish. Bachadon jinsiy yoriqdan oddiy sharoitda ham, yo’tal, yengil kuchanishda ham butunlay tashqariga chiqa boshlaydi.
*️⃣A’zo o’z joyiga mustaqil ravishda qaytmaydi.
Shuni ta’kidlash kerakki, bachadon prolapsi o’z-o’zidan bo’lmaydi.
*️⃣Odatda unga qin pasayishi yoki tushishi hamrohlik qiladi. Qin prolapsi qisman (old yoki orqa devor tushadi) yoki to’liq bo’lishi mumkin.
*️⃣Bu o’z navbatida, to’g’ri ichak old devori (rektotsele) yoki siydik pufagining orqa devori tushishi (vezikotsele) bilan bog’liq bo’ladi.
@ISaydazimova_Iroda
Фото недоступнеДивитись в Telegram
I daraja
*️⃣Bachadon bo’yni kanali me’yordan pastroqda joylashgan bo’ladi, biroq hatto kuchanish holatida ham jinsiy yoriqdan chiqmaydi.
II daraja
*️⃣ noto’liq tushish. A’zo kuchanish yoki ba’zan oddiy hollarda ham qisman jinsiy yoriq chegarasidan chiqib turadi.
Birinchi va ikkinchi darajada a’zo dam olish yoki maxsus mashqlar bajarishdan so’ng o’z joyiga qaytishi bilan xarakterlanadi
👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
🔔Bachadon tushishi — uning noto’g’ri joylashuvi, ya’ni Bachadon tubi va bo’ynining anatomik chiziqdan pastroqqa siljishidir.
🔔Ushbu holat chanoq tubi mushaklari va bachadon boylamlarining zaiflashuvi tufayli sodir bo’ladi.
🔔Odatda bu holat tug’ruqdan keyin yoki menopauza davrida kuzatiladi.
⠀
Opushenyasi bor ayollardan tez-tez keladigan savol: "Bachadon opushenyasi bilan homilador boʻlish mumkinmi?"
Homilador bo'lish, bolani tugʻilish muddatigachaga olib borish, tug'ish mumkinmi va umuman olganda, ayol va bolaga bu qanday tahdid solishi mumkin?
⠀
🙋🏻♀️O‘z-o‘zidan organlar opushenyasi (ayniqsa I va II bosqichlarda) homiladorlikka to‘sqinlik qilmaydi. Agar ovulyasiya yuz bersa va sperma tuxumga kirsa homiladorlik bo'ladi.
⠀
Bu yerda savol homiladorlik va tug'ish haqida.
⠀
❗️Birinchi va ikkinchi bosqichda gnikologning rahbarligi ostida va barcha xavfsizlik choralariga rioya qilgan holda bolani tug'ish mumkin.
⠀
❗️Uchinchi va to'rtinchi darajalarda opushenya davolanmaguncha va tos bo'shlig'i mushaklari mustahkamlanmaguncha yangi homiladorlik tavsiya etilmaydi.
⠀
Agar biz birinchi va ikkinchi darajali opushenya haqida gapiradigan bo'lsak, u holda homiladorlik paytida ayol qo'shimcha noqulayliklarga duch kelishi mumkin. Va, albatta, shuni esda tutish kerakki, homiladorlik va bolaning o'sishi allaqachon zaif tos bo'shlig'i mushaklariga yanada katta yuk bo'ladi, shunga ko'ra, opushenya jarayoni ketmaydi va aksincha kuchayadi.
⠀
Organ opushenyasi bo'lgan ayollar oldindan ko'rikdan o'tish juda muhim.
Agar sizda organlar opushenyasi boʻlsa , homilador boʻlish rejasidan voz keching va o'zingizga to'g'ri g'amxo'rlik qiling: - opushenyaning sababini aniqlang, - keng qamrovli davolanishni o'tkazing, - intim gimnastika yordamida tos bo'shlig'i mushaklarini kuchaytirishni unutmang.
⠀
Agar homiladorlik sodir bo'lgan bo'lsa: - o'zingizni og'ir narsalarni ko'tarishdan, tananing uzoq vaqt vertikal holatidan va kuchli jinsiy aloqadan himoya qiling.
❗️Bola kattalashgandan keyin (5-6 oylikdan soʻng) homiladorlar uchun bandajdan foydalaning. Bu bola ogʻirligini tos a'zolariga tushishidan himoya qiladi.
👍 1
Фото недоступнеДивитись в Telegram
Ushbu a’zoning tushishi yoxud prolapsiga olib keladigan bir nechta asosiy sabablar mavjud, ularga:
❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
Tug’ruq, shiptsilar qo’yish, vakuum, jinsiy a’zolarda o’tkazilgan operatsiyalar, oraliqning yorilishi oqibatida chanoq tubi mushaklarining jarohati;✔️
Siydik-tanosil tizimi innervatsiyasi buzilishi;✔️
Estrogen tanqisligi — odatda tabiiy menopauza yoki xirurgik menopauzadan keyin kuzatiladi;✔️
Biriktiruvchi to’qimada displastik jarayonlar;✔️
Katta o’lchamli farzand dunyoga keltirish;✔️
Uzoq davom etadigan va ko’p sonli, shuningdek og’ir jarohatli tug’ruqlar;✔️
Operatsiyalar;✔️
Semizlik;✔️
Surunkali respirator kasalliklar.✔️
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.