Рецепты из СССР | КУЛИНАРИЯ СССР

Рулет за 15 минут Ингредиенты: ▫️яйца - 4 шт. ▫️сахар - 5 ст л без горки ▫️ваниль щепотка ▫️мука - 120 г или 7 ст л ▫️разрыхлитель 1 ч л ▫️молоко 3 ст л ▫️соль - щепотка Начинка: ▫️варенье 200 г Кушайте вкусно и с аппетитом!

Заливной пирог😋 Ингредиенты: ▫️сметана 200 г ▫️майонез 200 г ▫️соль 0,5 ч.л ▫️сахар 0,5 ч.л ▫️яйцо 2 шт ▫️мука 200 г ▫️разрыхлитель 2 ч.л ▫️кунжут Для начинки: ▫️консервированная рыба 1 б ▫️лук 1 шт ▫️отварное яйцо 2 шт ▫️укроп ⠀ Кушайте вкусно и с аппетитом!

Закуска из кабачков Ингредиенты: ▫️кабачок - 700 г ▫️подсолнечное масло ▫️сухой чеснок - 1 ч.л ▫️сладкая паприка - 1 ч.л ▫️сыр - 80 г ▫️мука - 1 ст.л Соус: ▫️сметана - 2 ст.л ▫️майонез - 2 ст.л ▫️сухой укроп - 1 ч.л (без горки) ▫️сухой чеснок - 1 ч.л (без горки) ▫️соль, чёрный перец - по вкусу Кушайте вкусно и с аппетитом!

Полезный салат🥗 Ингредиенты: ▫️капуста ▫️морковь ▫️болгарский перец Для соуса: ▫️масло подсолнечное, оливковое или любое другое, которое вам нравится. ▫️соевый соус ▫️горчица ▫️чеснок ▫️сок лимона ▫️орегано Кушайте вкусно и с аппетитом!

Вкусная намазка на хлеб🍞 Ингредиенты: ▫️4 отварных яйца ▫️40 г грецких орехов ▫️30 г сливочного масла ▫️2 зубчика чеснока ▫️укроп ▫️соль, перец по вкусу Кушайте вкусно и с аппетитом!

Сырники по-быстрому Ингредиенты: ▫️творог — 200 гр ▫️сахарный песок — 3 ст. л. ▫️сметана — 5 ст.л. ▫️яйца — 2 шт ▫️манная крупа — 3 ст.л. ▫️растопленное сливочное масло — 2 ст.л. ▫️разрыхлитель — 1 ч.л. Кушайте вкусно и с аппетитом!

Меренговый рулетик🍓 Ингредиенты: ▫️белки-6 шт ▫️сахар(мелкий)-260 гр ▫️соль-щепотка ▫️лимонный сок-1 ч л ▫️кукурузный крахмал-40 гр Крем: ▫️сливки-300 мл (33%) холодные ▫️сахарная пудра-200гр ▫️творожный сыр -180 гр ▫️клубника для украшения Кушайте вкусно и с аппетитом!

А вы знали? Что, если завтракаете чем-то высокоуглеводистым и при этом жирным, то все жиры пойдут в бока! Хотите худеть, выбирайте что-то одно. Либо жирный завтрак (яичница, красная рыбка, авокадо, овощи). Либо углеводистый (каша с фруктами). Хочешь узнать почему и получить чек-лист с главными ошибками, которые мешают большинству худеть или оставаться в форме? Переходи на канал про долголетие. И забирай чеклист в закрепленном сообщении!

Горячая закуска Жульен😋 Ингредиенты: ▫️куриное филе - 2 шт ▫️грибы шампиньоны- 400 г ▫️лук репчатый - 1 шт ▫️сыр - 100 г ▫️соль, специи - по вкусу Соус Бешамель: ▫️сливочное масло - 50 г ▫️мука - 2 ст.ложки ▫️молоко - 400 г ▫️соль, специи - по вкусу Кушайте вкусно и с аппетитом!

Тесто на пельмени и вареники🥟 Ингредиенты: ▫️мука - 320 гр ▫️вода (кипяток) - 200 мл ▫️соль - 0,5 ч.л, 1 желток ▫️растительное масло - 2 ст.л Кушайте вкусно и с аппетитом!