VITAMIN+

⛔️УВАГА! Це ваша остання можливість прийняти запрошення ‼️ ⚠️Адміністрація відправила особисто вам БЕЗКОШТОВНЕ запрошення в закритий канал Королівський стіл. - В нас на каналі рецепти від шеф кухаря відомого українського ресторану! [ Переглянути рецепти. ] ✅На канал підписалося : 12 ваших друзів 🙋‍♀️ 🔒Ваше запрошення діє 24 години!

СЛИЗ У ГОРЛІ 📍Часта скарга, про яку ви говорите та приходьте на прийом до лікаря. Сьогодні докладно розберемо чого виникає слиз у горлі, про що це говорить і як цього позбутися. 📍Слиз виробляється слизовими, це такий механізм захисту на подразник: - алергія (пилок / харчова алергія тощо) - бактерії/віруси (ГРВІ/застуда/хелікобактер) - механічне пошкодження (закидання) 📍Наявність слизу в горлі говорить нам про те, що є запальний процес у слизовій оболонці. Вироблення слизу – це захисна, фізіологічна функція організму. Поява слизу говорить про те, що йде запальний процес, а слизова “хоче очиститись”, вивести алерген/подразник із організму. 📍Що потрібно зробити: 1. Звернутися до лору, перевірити носоглотку, пазухи, мигдалики тощо. Якщо з лор органами все гаразд, а слиз є, треба звернутися до гастроентеролога. VITAMIN + | Підписатися ✔️

ЯК ПОЗБУТИСЯ ЗАПАХУ З РОТА 📍 Якщо в людини є карієс чи порушення мікрофлори ротової порожнини, то сімейний лікар відправляє її до стоматолога. 📍Якщо причина в захворюваннях кишково-шлункового тракту, то лікар направляє людину до гастроентеролога, який коригує її харчування та призначає лікування. 📍Якщо в людини є серйозніші проблеми зі шлунково-кишковим трактом, то спеціаліст може виписати певні препарати й назначити лікування. Обов’язково потрібно випивати достатню кількість рідини, щоб зволожувати ротову порожнину й шлунково-кишковий тракт. 📍У випадку, коли причиною неприємного запаху є незбалансований раціон і неправильний догляд, сімейний лікар робить акцент на цих проблемах і корегує харчування. 📍Якщо причина запаху з рота – бактеріальний гайморит, то його потрібно лікувати антибіотикотерапією. У випадку, коли пересихає слизова носа й це спричиняє неприємний запах, її варто зволожувати сольовим розчином. Якщо це вірусна інфекція, то через 5–10 діб нежить зникне й, відповідно, запах із рота також. VITAMIN + | Підписатися ✔️

ООН буде виплачувати українцям 2200 гривень щомісячно! Організація поновлює свою виплату ,вона буде діяти протягом 2024 року, доречі, цього разу перелік категорій які можуть на неї податися є набагато ширшим ! Інструкція як податися на виплати а також які категорії можуть її отримати виклали тут: ОТРИМАТИ ДОПОМОГУ

ПРАВИЛЬНЕ ВЖИВАННЯ КИСЛОМОЛОЧНИХ ПРОДУКТІВ 🥛Щоб нормалізувати мікрофлору кишківника, кисломолочні продукти важливо вживати правильно. Після останнього прийому їжі має пройти не менше півтори години. 🧀Крім того, вживання кисломолочних продуктів має бути регулярним. Досить випивати 1-2 склянки кефіру на добу або іноді з'їдати близько 100 г сиру. VITAMIN + | Підписатися ✔️

АПЕЛЬСИНИ КОРИСТЬ ДЛЯ ЗДОРОВ‘Я Апельсини містять безліч поживних речовин та рослинних сполук, що позитивно впливають на пам'ять. 🍊 Дослідження американських вчених показало: люди, які щодня протягом 8 тижнів пили сік зі свіжих апельсинів, показали найкращі результати у когнітивних тестах. 🍊Також апельсини містять багато вітамінів групи B. Вони зміцнюють імунітет та покращують роботу судин. Шкірка апельсина - криниця вітамінів краси, каротиноїдів - це рослинна форма вітаміну А. Вони впливають на якість шкіри і покращують зір. VITAMIN + | Підписатися ✔️

😳 Ви здивуєтесь, але 8 з 10 людей не знає різниці між «бароко» і «рококо» А ще більше думають, що «квадрат Малевича» та «чорний квадрат» – це одне й те саме. Розібратися в усіх питаннях допоможе канал «Загадкова палітра». Тут у цікавих опитуваннях пояснюють різницю та фішки картин відомих художників. 10 хвилин – і ви будете знати про мистецтво більше ніж будь-який екскурсовод: @palitra

ГАРБУЗОВЕ НАСІННЯ ПРОТИ ПЕЧІЇ 🧐Потрапляючи в шлунок, гарбузові насіння спричиняють вироблення ферментів, які переробляють надлишок соляної кислоти. Так ферменти знешкоджують негативну дію соляної кислоти. 🧐Крім того, у процесі переварювання гарбузові насіння обволікають стінки шлунка, і пекучі болі за грудиною проходять. Вживати насіння краще в сирому вигляді. VITAMIN + | Підписатися ✔️

СМАКОЛИК ЯКЩО ТИ ХОЧЕШЬ СХУДНУТИ 💡Сирна запіканка ▫️110 г м'якого сиру ▫️1 яйце ▫️20 г борошна ▫️розпушувач ⚪️ Все перемішуємо до однорідної маси, перекладаємо у форму та відправляємо у мікрохвильову піч на 4-6 хвилин. VITAMIN + | Підписатися ✔️

ЖІНОЧИЙ СТИЛЬ – навчить тебе як правильно одягатися. Найактуальніші тренди та понад 800 варіантів комбінацій одягу чекають на тебе в нашому каналі! Приєднуйся до нас👇 https://t.me/+v8pbkC8NHFtiMjdi