Шлунково-кишковий тракт

Бюджетні аналоги суперфудів; 1️⃣ Ягоди годжі - чорна смородина На щастя, чорна смородина, що росте на наших широтах, за своїми властивостями цілком може замінити заморські ягоди годжі, які прийшли до нас із китайської медицини. 2️⃣ Насіння чіа - насіння льону Насіння льону - чудова заміна мексиканського делікатесу: воно у величезній кількості містить цинк, вітаміни групи B і корисні жири. 3️⃣ Кейл - шпинат Листя шпинату, яке набагато легше знайти в супермаркетах, зовсім не поступається кучерявій капусті ні за калорійністю, ні за корисними властивостями, ані за калорійністю, ані за корисними властивостями. 4️⃣ Кіноа - пшоно Кіноа відмінно очищає організм від шлаків і знижує рівень цукру в крові. Хороша заміна йому - пшоно, знайоме всім з дитинства і поширене в продуктових магазинах. Ставте 👍, якщо було корисно Шлунково кишковий тракт

Чи можна погладшати від алкоголю? 🍺 Алкоголь цілком може стати причиною зайвих кілограмів. І справа не тільки у високій калорійності деяких напоїв. Спирт, що міститься в напоях, здатний пробудити бурхливий апетит. Наприклад, вино або пиво. Також алкоголь може містити цукор і навіть жири. При цьому його висока калорійність не здатна наситити. Ставте 👍, якщо було корисно Шлунково кишковий тракт

Чим корисний грейпфрут на дієті Грейпфрут чудово підходить тим, хто сидить на дієті, адже він містить лише 40 ккал на 100 грамів. При цьому фрукт багатий на вітаміни групи В, С, А, Е, Р, фітонциди, калій, магній, флавоноїди, органічні кислоти, пектин і клітковину. Завдяки багатому складу грейпфрут активізує жировий обмін, а цитрусовий пектин допомагає засвоєнню білка. Грейпфрут покращує роботу печінки, знімає набряклість і зміцнює імунітет Також аромат фрукта допоможе подолати слабкість, позбутися перевтоми і зняти емоційне роздратування, супутнє дієті. Нарингін у складі цього цитрусового, що надає йому гіркуватості, нормалізує рівень холестерину, а велика кількість клітковини, ефірних олій та органічних кислот покращує травлення й обмін речовин. Ставте 👍, якщо було корисно Шлунково кишковий тракт

Продукти з низьким вмістом жиру не допоможуть схуднути 🥑 Якщо в їжі мало жиру, то, найімовірніше, там багато цукру або солі, а це ще гірше. Сам по собі жир не робить людину товстою, винен надлишок калорій, відсутність збалансованої дієти і брак фізичної активності. Достатній вміст жиру в продуктах насичує нас, а це означає, що ми довше не захочемо їсти. Деякі жирні продукти навіть допомагають у процесі схуднення. Наприклад, яйця, оливкова олія, молочні продукти, горіхи та авокадо. Ставте 👍, якщо було корисно Шлунково кишковий тракт

⚠️ Вам надіслано персональне запрошення в канал колишнього працівника Пенсійного Фонду Вам необхідно підписатися на новий канал для пенсіонерів, щоб не пропустити важливі новини! Посилання діє 24 години Оберіть потрібний розділ👇 https://t.me/+sJ6UCUHSgTthMWM0

Користь гречки  ✔️Гречну дієту лікарі рекомендують у разі хвороб печінки, а також для зміцнення капілярів, для поліпшення роботи кишківника; ✔️Дієтична властивості гречки - це також здатність знижувати рівень холестерину. ✔️Гречку рекомендують при деяких захворюваннях суглобів; ✔️Її завжди рекомендують їсти хворим - гречка покращує загальне самопочуття і здатна запобігати депресивним станам. Ставте 👍, якщо було корисно Шлунково кишковий тракт

Диня - користь чи шкода? Деяким категоріям людей слід з обережністю вживати диню в їжу. Насамперед, вона може нашкодити людям з ожирінням і цукровим діабетом, оскільки в ній міститься багато фруктози - натурального цукру. Ця властивість робить продукт цінним джерелом енергії, але захоплюватися ним не слід Вагітним, жінкам-годувальницям, людям з ослабленою імунною системою, людям похилого віку та дітям не потрібно їсти ранні плоди. Там може міститися величезна кількість нітратів, яка спричинить запаморочення, гіпоксію та погіршення фізичного стану; Ставте 👍, якщо було корисно Шлунково кишковий тракт

🆘 Ми помітили що ви випадково видалили наше Повідомлення. ⚠️ Востаннє надаємо доступ! 🍑🍓🍎🍇🌶🍒🥫 Найгарячіший сезон ЗАКРУТОК/КОНСЕРВАЦІЇ розпочався❕ Швидкі а найголовніше смачні рецепти консервації чекають вас у каналі - Пузата Хатка 🔐 закритий канал надає вам доступ НАЗАВЖДИ. Кожна господарочка має дивувати смаком своїх закруточок. АааПпп... і готово! ⏳ Доступ завершиться через 1 годину 27 хвилин 👇

Чи знижується імунітет після видалення мигдалин? Піднебінні мигдалини складаються з лімфоїдної тканини і виконують захисну функцію. Утім, їхнє видалення не залишає організм без імунітету, але в кожному випадку, необхідно вислухати рекомендації лікаря. Запам'ятайте, що видалення піднебінних мигдаликів, або тонзилектомія, завжди проводиться за суворими показаннями, основними з яких є рецидивувальні БГСА-асоційовані тонзилофарингіти з епізодами та частотою повторення понад 3 рази на рік, паратонзилярний абсцес і апное сну. Тонзилектомію проводять тільки в стадії декомпенсації, коли тканина не виконує необхідну функцію і завдає шкоди організму. Ставте 👍, якщо було корисно Шлунково кишковий тракт

Три продукти шкідливі для жінок 1️⃣Цукор Цукор має високу калорійність, але не має поживної цінності для організму. Ці калорії називаються порожніми. Порожні калорії у жінок після 25 років відкладаються в жир. 2️⃣ Маргарин Маргарин особливо шкідливий саме жінкам, тому що через гормональний фон процеси анаболізму (синтезу жирів) переважають над катаболізмом (розпадом жирів). А це означає, що жировий обмін порушується швидше, жири погано згорають, йде набір ваги. 3️⃣ Супи та локшина швидкого приготування По-перше, у них багато солі та спецій. Слизова шлунка у жінок ніжніша, ніж у чоловіків. Тому ризик отримати гастрит або виразку шлунка - набагато вищий. По-друге, до складу такої їжі часто входить глютамат натрію (Е621), який підвищує нервову збудливість, особливо у жінок, викликає перепади настрою. Ставте 👍, якщо було корисно Шлунково кишковий тракт