[Канал] Вагимагия Москва
Клуб Вагимагии в твоем городе, где ты сможешь почувствовать себя свободно, сможешь открыто говорить о женском здоровье и удовольствии, где найдешь настоящих подруг и будешь частью большого сообщества! Приглашай по ссылке https://t.me/+hbpBEzmSCRY1OTMy
Більше283
Підписники
Немає даних24 години
-57 днів
+2330 днів
- Підписники
- Перегляди допису
- ER - коефіцієнт залучення
Триває завантаження даних...
Приріст підписників
Триває завантаження даних...
Фото недоступне
#учусьрасслабляться
ДЕНЬ 5️⃣
и последний🥰
ЗАДАНИЕ:
🔹Если ты проходила курсы Вагимагии, то сделай урок "Массаж клитора" или "Массаж живота"
🔹Если нет, то можешь сделать расслабляющий самомассаж по 👉 ВИДЕО
Ждём твоих ощущений после практик и не забудь хэштег #учусьрасслабляться 😉
Как тебе наш расслабляющий челлендж?😌
❤ 1
9410
Фото недоступне
#учусьрасслабляться
ДЕНЬ 4️⃣
ЗАДАНИЕ:
🔹Перед сном можно согреть ноги в теплой воде и втереть в стопы лавандовое масло. Хорошо использовать эфирные масла розы, апельсина в аромолампе. Неспешная чайная церемония с зелеными, травянистыми чаями, улунами - расслабляет на всех уровнях.
Ждём твоих ощущений после практик и не забудь хэштег #учусьрасслабляться 😉
❤ 3
10810
Фото недоступне
#учусьрасслабляться
ДЕНЬ 3️⃣
На курсах Вагимагии ты также сможешь выполнить медитации и различные практики на расслабление.
ЗАДАНИЕ:
🔹Если ты проходила курсы Вагимагии, то сделай медитацию "Наполнись любовью к своему телу"
🔹Если нет, то выполни медитацию на наполнение любовью по 👉ссылке или найди в своих сервисах (если такие есть) похожую по смыслу
Ждём твоих ощущений после практик и не забудь хэштег #учусьрасслабляться 😉
❤ 1
11923
Фото недоступне
#учусьрасслабляться
ДЕНЬ 2️⃣
ЗАДАНИЕ:
🔹Включи музыку, особенно со звуками бубнов, барабанов и потанцевать 5-10 минут так, как хочет тело. После движения лечь в Шавасану и максимально расслабиться, наблюдая за ощущениями. Особенно хорошо делать такие практики после неприятных ситуаций, чтобы выпустить эмоции.
🔹Если замечаешь сжатую челюсть, можно активно размять ее круговыми движениями, сделать гримасы, помассировать жевательные мышцы. Тем самым ты расслабишь и интимные мышцы. Также в расслаблении помогает физическая активность*, растяжка, йога или занятие любовью.
Ждём твоих ощущений после практик и не забудь хэштег #учусьрасслабляться 😉
❤ 1
11220
Фото недоступне
#учусьрасслабляться
ДЕНЬ 1️⃣
В школе Вагимагии первое чему нас учат - это дыханию. Ведь "если я дышу - значит я существую". Но качество жизни, зависит от того КАК ты дышишь. Ведь это и здоровье внутренних органов, и повышение чувствительности в сексе и налаживает твое состояние и ощущения в целом.
ЗАДАНИЕ:
🔹Если ты проходила курсы Вагимагии, то сделай массаж диафрагмы или бхастрику
🔹Если нет, то:
✔️Сядь удобно на стуле, выпрямите спину, или ляг. ✔️Положи одну руку на грудь, другую — на живот.
✔️Глубоко вдохни через нос. Направь воздух в живот так, чтобы он немного надулся. ✔️Если ты делаешь это упражнение правильно, твоя рука, лежащая на животе, поднимется, а лежащая на груди рука останется на месте.
✔️Выдохни и одновременно напряги мышцы живота, чтобы ты выдохнула как можно больше воздуха.
✔️Продолжай дышать так в течение пары минут. В это время ты можешь, например, считать: вдох — «один», выдох — «два».
Ждём твоих ощущений после практик и не забудь хэштег #учусьрасслабляться 😉
❤ 1🔥 1
12730
Фото недоступне
Расслабление - состояние естественное для нас. Из него мы наслаждаемся жизнью, любим и благодарим. Но в потоке событий мы теряем баланс и забываем качественно отдыхать.
Физическое и ментальное напряжение создает зажимы, мышечные блоки, тревожность и приводит к болезням. Энергия перестает циркулировать, что влияет на состояние и отношения с людьми. Мы не можем реализовать свой потенциал и начинаем чувствовать себя несчастными.
Напряжение может проявляться через учащенное поверхностное дыхание или замирание, через напряжение мышц живота, плеч и жевательных мышц.
❗️Важно стараться замечать это в моменте и отпускать.
И чтобы этому научится - мы объявляем недельный ЧЕЛЛЕНДЖ «УЧУСЬ РАССЛАБЛЯТЬСЯ»😌
ЧТО ДЕЛАЕМ:
✔️Каждый день до 12:00 мы будем скидывать вам информацию об одном из методе расслабления
✔️Ты выполняешь задание, а после пишешь свои ощущения в чат + фото по возможности
✔️И обязательно ставь хэштэг #учусьрасслабляться
К концу недели посмотрим что изменилось в жизни каждой из нас🙏
Кто с нами?😉
❤ 7
12620
Фото недоступне
«Поднялась самооценка..пропали боли во время месячных..поднялся иммунитет..перестала болеть голова..стала более чувствительной..»
#отзыв
И это малая часть того, как девчонки меняются на курсах🙏🫶
19830
Фото недоступне
🤍Если ты слышала что-то о Вагимагии, но все не решалась пойти
🤍Если тебе интересна тема секса и женского здоровья
🤍Если ты хочешь узнать, как же достигать оргазмов
То уже в это воскресенье Катя Вагимагия проведет БЕСПЛАТНУЮ тренировку🤍
🤍12 мая в 14:00🤍
ПЛАН УРОКА
• Поговорим про женскую анатомию и что запускает наш оргазм
• Узнаешь как вытворять различные фокусы вагиной
• Тренировка по интимной гимнастике, чтобы направить фокус в свое тело
• Практика дыхания на очищение и избавление от негативных ощущений
• Возможность записаться на бесплатную диагностику к тренеру Вагимагии
🎁БОНУС:
Розыгрыш подарков, а также после, каждая получит спец-предложение по курсам Вагимагии🌺
УСЛОВИЯ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА ТРЕНИРОВКУ:
🤍 Подпишись на официальный тг-канал Вагимагии👉ССЫЛКА
🤍 Вступи в бесплатный открытый клуб Вагимагии в твоем городе👇
Канал Москва
Чат Москва
🤍Подумай перед регистрацией, а ты 100% сможешь быть? Если вдруг по какой-то причине ты не придешь и не сообщишь об этом за сутки, то к сожалению, ты больше никогда не сможешь присутствовать на оффлайн тренировках Вагимагии!
После проверки выполненных условий мы добавим тебя в чат встречи, где будут подробности и информация о месте проведения👌
🤍ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ🤍
🤍ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ🤍
26551
Фото недоступне
Уже в это воскресенье будем прогонять холода, запуская женскую энергию на БЕСПЛАТНОЙ тренировке с Катей Вагимагия🤍
🤍12 мая в 14:00🤍
ПЛАН УРОКА
• Поговорим про женскую анатомию и что запускает наш оргазм
• Узнаешь как вытворять различные фокусы вагиной
• Интимная гимнастика, чтобы направить фокус в свое тело
• Практика дыхания на очищение и избавление от негативных ощущений
• Возможность записаться на бесплатную диагностику к тренеру Вагимагии
🎁БОНУС:
Розыгрыш подарков, фотосессия с Катей, а также после, каждая получит спец-предложение по курсам Вагимагии🌺
УСЛОВИЯ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА ТРЕНИРОВКУ:
🤍 Подпишись на официальный тг-канал Вагимагии👉ССЫЛКА
🤍 Вступи в бесплатный открытый клуб Вагимагии в твоем городе👇
Канал Москва
Чат Москва
🤍Подумай перед регистрацией, а ты 100% сможешь быть? Если вдруг по какой-то причине ты не придешь и не сообщишь об этом за сутки, то к сожалению, ты больше никогда не сможешь присутствовать на оффлайн тренировках Вагимагии!
После проверки выполненных условий мы добавим тебя в чат встречи, где будут подробности и информация о месте проведения👌
🤍ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ🤍
🤍ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ🤍
100
Фото недоступне
🤍ГЛАВНАЯ ВСТРЕЧА МЕСЯЦА!
ОТКРЫТАЯ оффлайн-тренировка с Катей Вагимагия!🤍
Продолжаем традицию собираться в живую. День, когда мы уделяем себе время, занимаемся свои здоровьем в едином женском потоке и от этой раскачанной энергии заряжаемся на месяц вперед!✨
ПЛАН УРОКА
• Поговорим про женскую анатомию и что запускает наш оргазм
• Узнаешь как вытворять различные фокусы вагиной
• Интимная гимнастика, чтобы направить фокус в свое тело
• Практика дыхания на очищение и избавление от негативных ощущений
• Возможность записаться на бесплатную диагностику к тренеру Вагимагии
🎁БОНУС:
Розыгрыш подарков, фотосессия с Катей, а также после, каждая получит спец-предложение по курсам Вагимагии🌺
🤍 12 МАЯ В 14:00 ПО МСК
КАЗАНЬ/МОСКВА/САНКТ-ПЕТЕРБУРГ
УСЛОВИЯ, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ НА ТРЕНИРОВКУ:
🤍 Обязательно подпишись на официальный тг-канал Вагимагии👉ССЫЛКА
🤍 Обязательно вступи в бесплатный открытый клуб Вагимагии в твоем городе.
Канал Москва
Чат Москва
🤍 САМОЕ ВАЖНОЕ:
Если вдруг по какой-то причине ты не сможешь быть и не сообщишь об этом за сутки, то к сожалению, ты больше никогда не сможешь присутствовать на оффлайн тренировках Вагимагии!
Подумай перед регистрацией, а ты 100% сможешь прийти?
Если да, то велком!
Если нет, то лучше зарегистрируйся когда будешь знать точно🤝
После проверки выполненных условий мы добавим тебя в чат встречи, где будут подробности и информация о месте проведения👌
🤍ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ🤍
🤍ССЫЛКА НА РЕГИСТРАЦИЮ🤍
28836