197
Підписники
Немає даних24 години
Немає даних7 днів
Немає даних30 днів
Архів дописів
сегодня затронем популярную тему. а именно эмоциональное выгорание, какие у него стадии и как с этим бороться
—————``———``———``——
эмоциональное выгорание — это моральное, умственное и физическое истощение.
у него существует 3 стадии :::
1. хочу и могу
— вы в потоке, чувствуете прилив сил и не останавливаетесь чтобы отвлечься на что-то другое
2. хочу, но уже не могу
— организм говорит ' эй, мне нужен отдых ', но в вам все ещё есть энтузиазм что-то делать и вы делайте это из последних сил
3. и не хочу и не могу
— эмоциональное дно, когда тупо ничего не хочется делать
Оберіть інший тариф
На вашому тарифі доступна аналітика тільки для 5 каналів. Щоб отримати більше — оберіть інший тариф.