МАГИЯ СТРОЙНОСТИ | ПП РЕЦЕПТЫ

ЯГОДНЫЙ ДЕСЕРТ 🍧Мягкий творог - 250 мл 🍧Желатин - 10 г 🍧Вода - 50 г 🍧Ягоды - 150 г 🍧Подсластитель - по вкусу ⠀ 🍧Желатин замачиваем в воде, перемешиваем. Оставляем набухать. Далее ставим в микроволновку на 30 секунд, перемешиваем. 🍧Все ингредиенты смешиваем, взбиваем блендером до однородности. 🍧Переливаем по формам и убираем в морозилку на 30 минут или на пару часов в холодильник. ⠀ КБЖУ на 100г: 51/4/1/6 Автор рецепта: vorobey_pp

КОТЛЕТКИ 🧆Кабачок 1 шт - 400 гр (средний) 🧆Филе бедра - 500 гр 🧆Мука - 2 ст.л 🧆Зелень пучок 🧆Соль,перец и специи 🧆Обжариваем на небольшом количестве масла на хорошо разогретой сковороде, затем переворачиваем накрываем крышкой и жарим на огне ниже среднего минут 5-10 чтобы они дошли до готовности. КБЖУ на 100г: 126/10/8/3 Автор рецепта: elya_foodpro

Дебетовая карта от Яндекс Пэй — оформите за 1 минуту Мгновенный выпуск. 2% кешбэка при оплате через NFC или по QR-коду и 5 категорий на выбор с повышенным кешбэком до 20%. Кешбэк до 20% в сервисах Яндекса и у партнеров. Скидка до 50% в сервисах Яндекса и на Яндекс Маркете. 60 дней подписки Плюс в подарок. Попробовать #реклама plus.yandex.ru О рекламодателе

БРАУНИ 🍫яблоки 2 шт (или банан 2 шт) 🍫яйцо 2 шт 🍫какао 40-45 г 🍫разрыхлитель 1/2 чл 🍫сахзам 🍫Смешать ингредиенты в блендере 🍫Форму для выпекания смазать слегка маслом и вылить массу 🍫Выпекаем в духовке 25-30 мин при 180 гр или как я в микроволновке 12-13 мин (время зависит от мощности микроволновки). Если делаете в микроволновке, следите, чтобы не подгорел 🍫Для шоколадной глазури я растопила шоколад без сахара 3 дольки КБЖУ на 100г: 94/5/3/15 Автор рецепта: elensvn

ЛЕПЁШКИ 🥞кабачок 450 г (2 средних шт) 🥞творог 5% 200 г 🥞яйцо 2 шт 🥞рисовая мука 70 г 🥞масло оливковое 5 г 🥞специи и соль по вкусу ( у меня сушеные томаты, чеснок, соль 🥞Кабачок натереть на терке и хорошо отжать от жидкости; 🥞Творог смешать с яйцами, солью с специями, добавить тертый и отжатый кабачок, рисовую муку, перемешать; 🥞Разогреть сковороду, перед первой лепешкой смазать маслом, далее его не использую; 🥞Выложить кабачковое тесто, аккуратно разровнять ложкой, обжарить с двух сторон до румяности КБЖУ на 100г: 128/9/4/13 Автор рецепта: vas_kristi

Не платите за подписку: получите её на 3 месяца за 0₽ Ответьте на 1 вопрос до конца июня и получите в подарок доступ к Кинопоиску и Яндекс Музыке бесплатно на 90 дней ✨ Сервисы доступны для Вас и трёх ваших близких Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе

ДЕСЕРТ ИЗ РИКОТТЫ 🍧Ингредиенты на видео 🍧Приготовление на видео КБЖУ на 100г: 149/7/8/12 Автор рецепта: evgeniy_moskalev

ЛЕНИВАЯ АЧМА ⠀ 🍲100-150 гр сыра 🍲Пачка творога (180 гр) 🍲2 яйца 🍲200 гр армянского лаваша 🍲150 мл молока 🍲Соль/зелень (по желанию) ⠀ 🍲к творогу добавить яйца, сыр и молоко. Хорошо перемешать; 🍲лаваш нарезать на маленькие квадратики и добавить к творожно-сырной массе. Все хорошо перемешать; 🍲выложить в форму (у меня на 15 см), присыпать кунжутом (по желанию) и отправить в духовку на 30 минут при 180 градусах; 🍲достать, налить кружечку вкусного чая и кушать пока не остыл (так вкуснее) ⠀ КБЖУ на 100г: 199/11/8/19 Автор рецепта: shlomadaria

Выиграйте подписку на Яндекс Музыку ✨Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Яндекс Музыке до конца лета бесплатно!✨ Слушайте любимые треки и подкасты в HQ качестве без рекламы. Для 4 аккаунтов и 10 устройств. Кинопоиск тоже в подписке! Попробуйте!👍 Попробовать #реклама 18+ music.yandex.ru О рекламодателе

ТОРТ С КЛУБНИКОЙ Для бисквита: 🍰Яйцо - 4 шт 🍰Кефир - 100 г 🍰Овсяные хлопья - 60 г 🍰Кукурузный крахмал - 30 г 🍰Разрыхлитель - 1 ч.л. 🍰Подсластитель - по вкусу ⠀ Для крема: 🍰Мягкий творог - 400 г 🍰Подсластитель - по вкусу ⠀ Для начинки: 🍰Любые фрукты/ягоды - 100 гр. ⠀ 🍰Готовим бисквит. 🍰Яйца взбиваем миксером около 5 минут. Параллельно овсяные хлопья измельчаем в блендере, добавляем в кефир хлопья, крахмал, подсластитель и разрыхлитель. Перемешиваем и добавляем массу во взбитые яйца. 🍰Противень застеляем пергаментной бумагой, распределяем тесто в форме квадрата толщиной ~1 см. Выпекать бисквит 20 минут при 180 градусов. Вырезаем 3-4 коржа диаметром 16 см. Остатки подсушиваем и измельчаем в блендере для обсыпки. 🍰Для крема все смешиваем до однородности. Ягоды мелко нарезаем. 🍰Сборка. 🍰Бисквит, крем, начинка.. и т.д. 🍰Далее обсыпаем крошкой и убираем в холодильник на несколько часов. ⠀ КБЖУ на 100г: 150/11/6/13 Автор рецепта: vorobey_pp