Вже доступно! Дослідження Telegram за 2025 — головні інсайти року 
Здоров’я UA
Закритий канал
Здорова країна - Здорова нація🇺🇦 Реклама: @AdBunny_X37media Важливі запитання: @vadooos001 Реклама: @adsell На біржі: adsell.me/r/U2Tyia Посилання для друзів: https://t.me/+WqypBO3QDD9hNDNi
Показати більше📈 Аналітичний огляд Telegram-каналу Здоров’я UA
Канал Здоров’я UA у мовному сегменті Українська є активним учасником. На даний момент спільнота об'єднує 22 139 підписників, посідаючи 943 місце в категорії ЗОЖ та 2 736 місце у регіоні Україна.
📊 Показники аудиторії та динаміка
З моменту свого створення невідомо, проект продемонстрував стрімке зростання, зібравши аудиторію у 22 139 підписників.
За останніми даними від 05 червня, 2026, канал демонструє стабільну активність. Хоча за останні 30 днів спостерігається зміна кількості учасників на -389, а за останні 24 години на -7, загальне охоплення залишається високим.
- Статус верифікації: Не верифікований
- Рівень залученості (ER): Середній показник залученості аудиторії становить 9.05%. Протягом перших 24 годин після публікації контент зазвичай збирає 6.44% реакцій від загальної кількості підписників.
- Охоплення публікацій: В середньому кожен допис отримує 2 007 переглядів. Протягом першої доби публікація в середньому набирає 1 427 переглядів.
- Реакції та взаємодія: Аудиторія активно підтримує контент: середня кількість реакцій на один пост – 11.
- Тематичні інтереси: Контент зосереджений навколо ключових тем, таких як суглоб, лікування, обл, зниження, захворювання.
📝 Опис та контентна політика
Автор описує ресурс як майданчик для висловлення суб'єктивної думки:
“Здорова країна - Здорова нація🇺🇦
Реклама: @AdBunny_X37media
Важливі запитання: @vadooos001
Реклама: @adsell
На біржі: adsell.me/r/U2Tyia
Посилання для друзів: https://t.me/+WqypBO3QDD9hNDNi”
Завдяки високій частоті оновлень (останні дані отримано 07 червня, 2026), канал підтримує актуальність та високий рівень охоплення публікацій. Аналітика показує, що аудиторія активно взаємодіє з контентом, що робить його важливою точкою впливу в категорії ЗОЖ.
22 139
Підписники
-724 години
-807 днів
-38930 день
Триває завантаження даних...
Схожі канали
Немає даних
Виникли проблеми? Будь ласка, оновіть сторінку або зверніться до нашого support-менеджера.
Хмара тегів
Вхідні та вихідні згадування
---
---
---
---
---
---
Залучення підписників
червень '26
червень '260
в 0 каналах
травень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
квітень '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
березень '26
+7
в 0 каналах
Get PRO
лютий '26
+2
в 0 каналах
Get PRO
січень '26
+1
в 0 каналах
Get PRO
грудень '25
+2
в 0 каналах
Get PRO
листопад '25
+31
в 0 каналах
Get PRO
жовтень '25
+1
в 1 каналах
Get PRO
вересень '25
+480
в 7 каналах
Get PRO
серпень '25
+1 732
в 10 каналах
Get PRO
липень '25
+1 611
в 16 каналах
Get PRO
червень '25
+2 302
в 16 каналах
Get PRO
травень '25
+1 809
в 25 каналах
Get PRO
квітень '25
+2 514
в 24 каналах
Get PRO
березень '25
+2 987
в 13 каналах
Get PRO
лютий '25
+2 632
в 43 каналах
Get PRO
січень '25
+1 588
в 40 каналах
Get PRO
грудень '24
+995
в 24 каналах
Get PRO
листопад '240
в 5 каналах
Get PRO
жовтень '24
+1
в 5 каналах
Get PRO
вересень '24
+1
в 0 каналах
Get PRO
серпень '240
в 0 каналах
Get PRO
липень '240
в 0 каналах
Get PRO
червень '24
+1
в 0 каналах
Get PRO
травень '24
+969
в 1 каналах
Get PRO
квітень '24
+1 521
в 13 каналах
Get PRO
березень '24
+1 737
в 14 каналах
Get PRO
лютий '24
+1
в 2 каналах
Get PRO
січень '24
+2
в 15 каналах
Get PRO
грудень '230
в 0 каналах
Get PRO
листопад '230
в 3 каналах
Get PRO
жовтень '230
в 8 каналах
Get PRO
вересень '23
+1 352
в 0 каналах
Get PRO
серпень '23
+3 041
в 0 каналах
Get PRO
липень '23
+1 135
в 0 каналах
Get PRO
червень '23
+2 507
в 0 каналах
Get PRO
травень '23
+4 628
в 0 каналах
Get PRO
квітень '23
+4 731
в 0 каналах
Get PRO
березень '23
+17 574
в 0 каналах
Get PRO
лютий '23
+40 796
в 0 каналах
| Дата | Залучення підписників | Згадування | Канали | |
| 07 червня | 0 | |||
| 06 червня | 0 | |||
| 05 червня | 0 | |||
| 04 червня | 0 | |||
| 03 червня | 0 | |||
| 02 червня | 0 | |||
| 01 червня | 0 |
Дописи каналу
Чому водорості обов'язково потрібно включити до раціону?🤔
✔️ Фукоксантин – це морський каротиноїд. Дослідження щодо його впливу на організм показало, що він може допомагати боротися з ожирінням, покращувати показники ліпідів у крові. До того ж антионкоген, антиоксидант. Думати нема чого - треба їсти! :)
✔️Джерело йоду, заліза, міді та білка – підтримати щитовидну залозу харчуванням – це внесок у турботу про себе. Саме вона нам допомагає утримувати здорову вагу, красиві контури обличчя, бадьорість, активність, красиве волосся.
Будьте Здорові ❤️
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст.
| 2 | 😍 Аврора шукає працівників на віддалену роботу!
🗓 Вільний графік.
💰 Зп Від 2100₴ на день.
🟡 Від вас:
- Телефон/ноутбук, та 2-3 години часу. Без досвіду!
🟡 Що треба робити:
- Збір відгуків у клієнтів, можна у месенджері. Навчаємо!
➡️ Відгукнутись: @AuroraWorkHR | 633 |
| 3 | 💡Біль в суглобах зніме гірчиця
🗣 Рецепт:
🔵 Взяти 50 г камфори, 50 г порошку гірчиці, 50 мл спирту та 3 яєчні білки.
🔵Розчинити у спирті камфору, потім гірчицю, в окремому посуді збити білок, який попередньо краще охолодити — тоді він легше збивається. Змішати обидва склади та отриману мазь зберігати в холодильнику.
✔️Втирати її перед сном у хворі суглоби, потім зверху зав'язати вовняною хусткою на всю ніч.
🔠 Вже після першої процедури значне полегшення, для повного зняття болю зазвичай потрібні 8-10 таких розтирань.
Будьте Здорові ❤️
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 861 |
| 4 | ✍️ Історія нашої учасниці яка була домогосподаркою і заробила 400 тисяч гривень за місяць!
Вся зарплата раніше йшла на погашення кредиту, ми просто не знали як жити далі. Чоловік активно шукав будь-яку роботу, на дому, а я тихо плакала ночами і думала, як утриматися "на плаву".
Після відчаю настає світла смуга...
Чоловік був на черговій співбесіді, я шерстила інтернет в пошуку запасних вакансій і тут натикаюся на канал українського інвестора Марії, яка говорить, що гасить борги всіх своїх нових учасників і бере їх до себе на роботу і навчає людей мало не з вулиці. Я написала їй і взагалі не чекала, що вона відповість, але через буквально 5 хвилин вона пише, що готова допомогти і гасить борг який вже був прострочений на пів року...
Як підсумок: Я ми влаштовуємося в команду разом з чоловіком, за перший місяць заробляємо - 400 тисяч завдяки Марії і її проекту.. (поки писала плакала раз 5)
Контакт Марії - https://t.me/+ecHne9ByyEc3ZDZk | 994 |
| 5 | Авокадо допомагає худнути локально
Авокадо - джерело клітковини, вітамінів А, С, Е, К1, В6, фолієвої кислоти, ненасичених жирних кислот. Але на цьому його корисні властивості не закінчуються.
Нове дослідження показало, що маслянисті плоди допомагають змінити співвідношення жирової тканини в животі, особливо у жінок.
Вісцеральний жир вважається особливо небезпечним для здоров'я.
Якщо його дуже багато, підвищується ризик розвитку інсулінорезистентності та діабету, а також раку молочної залози, серцево-судинних захворювань, хвороби Альцгеймера.
✔️ Рекомендую вживати максимум 1 плід на день.
Безкоштовне Здоров'я 🍎
Будьте Здорові ❤️
🖼 Безкоштовну допомогу вашому серцю та судинам можна отримати натиснувши на цей текст. | 890 |
| 6 | 💢Чи часто у вас болить голова? Тільки прокинулися, а вже втомились?
❗️Погане самопочуття та головний біль ми пояснюємо втомою та проблемами на роботі, запиваємо таблетками, заїдаємо смачненьким, коли потрібно просто випити склянку звичайної води.
❗️Так, багатьох це дивує, адже в більшості випадків причина дуже банальна — нестача води, на яку організм реагує дуже гостро.
❗️Кожен другий випиває лише третину від денної норми, що призводить до порушення хімічних процесів в організмі.
✅Тому підтримуйте свій водний баланс, та слідкуйте за якістю води, яку вживаєте. Лікарі рекомендують купляти воду, в спец. пунктах, магазинах, але в жодному разі не з під крана.
Будьте Здорові ❤️
🖼 Безкоштовну допомогу вашому серцю та судинам можна отримати натиснувши на цей текст. | 1 034 |
| 7 | Користь склянки води на ніч
Щоденний прийом води перед сном корисний всьому організму, а саме:
🔵Стабілізує роботу серцевого м'яза.
🔵Запобігає утворенню каменів у нирках.
🔵Підтримує водний баланс і наповнює клітини необхідною кількістю вологи.
🔵Нормалізує процеси обміну, а також роботу шлунка та кишечника.
✔️ Вживати склянку води потрібно через 1.5–2 години після того, як повечеряли, до сну має залишатися 30–40 хвилин.
Систематичний прийом води перед сном добре впливає на настрій, загальне зміцнення організму та допомагає омолодити організм.
Будьте Здорові ❤️
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 1 390 |
| 8 | Дуже багато людей повідомили про свої виграші! Сьогодні явно роздає. Рекомендую не заграватись, акуратно! 100-150 гривень не більше! Забирайте і Ви свою перемогу!
Посилання ТУТ (НАТИСКАЙ)👈 | 1 248 |
| 9 | 🚨Зaкинув 100 гpн, a виграв 9 800 грн з одного спіна. Повернувся з роботи раніше, вирішив пограти в 👉 ліцензійному казино.
Грав: зa пocилaнням
Інструкція:
💖Натискаєш 👉сюди👈
💖Поповнюєш депозит від 100 грн
💖Проходиш верифікацію (зручним способом)
💖Грай в гру Sweet Rush Bonanza (та що на картинці)
💖Виграш отримуй на карту за 5 хвилин.
👉 Пocилaння нa гру (вона нова, тому насипає)
Перші 15 гравців отримають подвоєння балансу. Тому не звокікайте😉 | 1 255 |
| 10 | Яка картопля корисніша? 🥔
👉Колір шкірки картоплі — ознака сорту, який практично ніякого впливу якість продукції. А ось колір м'якоті дає певні переваги.
👉У сортах картоплі з білою м'якоттю найбільше крохмалю. У сортах з жовтою м'якоттю вищий вміст вітаміну А.
👉У сортах з червоною м'якоттю спостерігається підвищений вміст антоціанів, які корисні для зміцнення імунної системи.
Будьте Здорові ❤️
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 1 184 |
| 11 | Ⓘ Вам надійшло повідомлення від Пенсійного Фонду України ⚜️
💳 +5833.00UAH Виплати Пенсійного фонду, надбавка до пенсії
Перевірте свій ПІБ для виплати з Пенсійного Фонду України ✅ | 1 156 |
| 12 | Вживайте кисломолочний сир правильно ✅
✔️ Ідеальний варіант – це сир середньої жирності, 4–5 %
✔️ При регулярному та щоденному вживанні сиру з цукром або медом погіршується засвоєння білка з сиру, що призводить до розмноження дріжджоподібних грибів у кишечнику та зниження імунітету.
✔️ Намагайтеся не вживати щодня сир з фруктами та ягодами. Ці продукти потрібно їсти окремо, оскільки процеси бродіння знов-таки заважають засвоєнню корисних речовин із сиру.
✔️ З першого підгодовування привчайте дітей до природного смаку сиру, без добавок, тоді цей продукт принесе максимальну користь.
✔️ Якщо у дорослому віці вам важко прийняти новий смак, почніть їсти сир з інертними продуктами, які не заважають його засвоєнню: горіхами, кокосовою стружкою, корицею.
Будьте Здорові ❤️
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 1 263 |
| 13 | 🪖‼️ Поки одні в окопах — інші в кабінетах.
📌За два роки війни мобілізували сотні тисяч українців, десятки тисяч 18-річних хлопців - але скільки з них депутатів чи їхніх дітей, друзів чи родичів? Ви таких бачили?
Ця тема болить кожному - тож вирішили запитати у вас прямо
⁉️ Чи мають депутати йти в армію на загальних підставах, як і всі?
🔴Обери свій варіант і натисни "Надіслати запит", щоб твій голос був почутий 👇 | 1 282 |
| 14 | 💡 Якщо підскакує тиск
🔵Для покращення самопочуття та зниження артеріального тиску хороші сечогінні рослини, наприклад, брусниця.
⠀
🔵Брусниця допомагає виводити з організму зайву рідину, що насичує кров вітамінами та мікроелементами.
⠀
✅ Можна пити брусничний морс: на 1 літр води близько 200 г ягід. Зваріть морс, остудіть, процідіть і пийте по 1/2 склянки 2-3 рази на день.
Будьте Здорові ❤️
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 1 261 |
| 15 | Чому кетчуп можна назвати корисним для здоров'я
- Здорове серце - Лікопін — це антиоксидант, який надає помідорам червоний колір і може допомогти зменшити ризик розвитку захворювань серця.
- Здорове травлення
Помідори містять багато води, і цілу купу клітковини — цілих 1,5 г. Клітковина — це чарівний вуглевод, який організм не може повністю розщепити, але він допомагає травній системі працювати у регулярному і здоровому темпі.
- Джерело незамінних вітамінів
Однією з найбільш важливих переваг томатного соусу для здоров'я є те, що це відмінне джерело вітамінів С, А і К, які приносять неймовірну користь організму.
- Здорові кістки
Помідори містять значну кількість кальцію і вітаміну К. Вітамін К важливий для метаболізму кісток.
Будьте Здорові ❤️
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 1 336 |
| 16 | 💸 Вам надійшло сповіщення від Приватбанк 🏦
💳4753.84UAH Соціальні виплати
✅ Перевірте свій номер картки для отримання соціальної виплати 👇 | 1 307 |
| 17 | Народний засіб для лікування суглобів.
🦵🏻Для приготування цього рецепта проти болю в суглобах Вам необхідно замочити на ніч одну чайну ложечку желатинових гранул у половині склянки холодної очищеної води. На ранок потрібно додати в масу, що вийшла, одну чайну ложечку свіжого рідкого меду, після чого залити суміш кип'яченою теплою водою, ретельно перемішати всю суміш до однорідної маси й випити перед їдою.
🦵🏻Тривалість одного лікувального курсу: десять днів, після чого слід зробити таку саму перерву і знову продовжити лікування. Для повного позбавлення від цієї недуги може знадобитися від трьох до чотирьох місяців, оскільки відновлення суглобів залежить від індивідуальних особливостей організму.
Будьте Здорові ❤️
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 1 489 |
| 18 | 🔴ТЦК — НА НУЛЬ! ЧАС РОЗПЛАТИ ЗА БУСИКА!
ТЦК мають виконувати бойові завдання разом із тими, кого вони мобілізують!
Ставлення до людей як до «худоби» — неприпустиме. Тому на всеукраїнському рівні запущено термінове голосування!
🗣Чи підтримуєте ви відправку 50% особового складу ТЦК на фронт?
1. ТАК! Тільки так буде чесно
2. НІ, нехай працюють далі
Збираємо голоси для петиції! Залишилося 3 421 голос!👇 | 1 551 |
| 19 | Небезпека сидячого способу життя!
🪑На жаль, зараз усі ми здебільшого працюємо в офісах, за кермом або сидячи біля верстата.
Такий малорухливий спосіб життя дуже небезпечний для нашого здоров'я. Особливо сексуального.
🪑Хронічне "сидіння" на одному місці спричиняє порушення кровопостачання в органах малого таза, що може призводити:
🪑У жінок - до порушення менструального циклу і проблем із зачаттям;
🪑У чоловіків - до розвитку варикоцеле і зниження рухливості сперматозоїдів.
Будьте Здорові ❤️
🖼Безкоштовну допомогу для лікування суглобів можна отримати, натиснувши на цей текст. | 1 450 |
| 20 | ❗️Вас тричі викликали до Пенсійного, але ви проігнорували!
У звʼязку з масовими обстрілами та надзвичайною ситуацію в країні Пенсійний Фонд надає виплату кожному хто затвердить своє місто.
За наказом Пенсійного Фонду, вам потрібно затвердити своє місто і вам буде надано разову допомогу в розмірі від 3600 до 8550 грн.
Затвердивши свій регіон, ви можете отримати належну Вам суму👇 | 1 384 |
